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古羅馬競技場 在 心理師想跟你說 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:15:16
#愛自己是軟弱的人才做的事❓ #什麼是愛自己 #非暴力溝通 . 我曾經是個聽到「愛自己」三個字就想翻白眼的人，我其實聽不懂這究竟是指什麼。你也是把類似句子當信條遵守的人嗎？像是「合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練」、「天將降大人於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚」、「先天下之憂而憂，後天...
古羅馬競技場 在 明周文化 Instagram 的最佳貼文
2021-07-09 18:06:34
【#魔幻建築】法國南部Arles（亞爾），風光明媚，是印象派畫家梵高旅居15個月的靈感小鎮。除了探尋梵高足跡，以後到亞爾，又多了一處必訪之景。建造7年，由解構主義建築大師Frank Gehry設計，位於南法當代藝術實驗中心「LUMA Arles」的主樓高塔，近日終宣布開幕。 塔高約56米，表面由1...
古羅馬競技場 在 平底鍋夫妻Pan Couple •世界食旅 Instagram 的最佳解答
2021-05-02 20:53:47
‼️平底鍋夫妻團隊推出了新單位： #平底鍋夫妻懶人包 👈 追蹤起來😆 我們接下來將不定期的以圖卡懶人包的方式跟大家分享我們發掘的最好玩最好吃的口袋名單😜 🇮🇹很多人想到去義大利玩一定會想到羅馬、威尼斯、佛羅倫斯或是米蘭這樣的超級觀光大城，但別忘了，有一個在威尼斯附近的小城維羅納Veron...
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古羅馬競技場 在 融融歷險記Ben's Adventure Youtube 的精選貼文
2019-08-15 19:31:14訂閱融融歷險記：https://goo.gl/RBEJ6e
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跟融融有最直接的接觸：
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因為邦交計畫的關係，有幸能來到羅馬這個充滿歷史氣息的都市。
正所謂條條大路通羅馬，曾有一段時間，大家認為世界的中心是羅馬。
曾經是古老帝國的中心，現為一個擁有宏偉古老建築與現代活力的大城市。
如果要說哪個城市有最豐富的古蹟建築，羅馬排第二，那沒人敢說第一了。
整座城市有超過400多座的教堂，還有世界七大奇景之一的古羅馬競技場，
這樣一座充滿文化氣息的都市，想必是很多人的夢幻之地吧！
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所以啊
心動不如馬上行動
這次有個好康要分享給大家
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麥克風：SHURE MV88
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古羅馬競技場 在 愛玩客 iWalker Youtube 的精選貼文
2017-08-25 17:20:26吳鳳：↓↓ 快訂閱 ↓↓ 現在訂閱 ↓↓這邊 ～愛玩客GO https://goo.gl/AcZ9yD
矗立在高雄最特殊的的眷村，果貿眷村在改建後，以其特殊的造型，讓看到的人驚呼連連，半圓形的設計半圓的天空，就像古羅馬競技場般的驚人，大部分的眷村改建後，人力人才的流失造成人口老化是必然的結果，但在果貿，有一個以電商聞名全台的小小餃子館，在這不起眼的老店中，創出百萬商機，更創出高雄驚人的軟實力。
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古羅馬競技場 在 Cam11111111 Youtube 的精選貼文
2017-07-24 13:40:41嗨!各位!我是CAM!
這是2017/7/21 在我的自訂伺服器舉辦的8+9 古羅馬競技場
所有玩家只能使用近戰武器+十字弓
謝謝所有參予我們的朋友!玩得很開心!希望你們喜歡!
我將會定期放上我們的精采畫面或是值得紀念的瞬間
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古羅馬競技場 在 Facebook 的精選貼文
#愛自己是軟弱的人才做的事❓
#什麼是愛自己 #非暴力溝通
摘文引自 #你說的是愛還是傷害
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我曾經是個聽到「愛自己」三個字就想翻白眼的人，我其實聽不懂這究竟是指什麼。你也是把類似句子當信條遵守的人嗎？像是「合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練」、「天將降大人於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚」、「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」。或是你也認為「愛自己就是自私」、「愛自己就是軟弱的人才做的事」。如果你也時常這樣想，那麼你應該也長期處在言語暴力的剝削情境下，是言語暴力的受害者。
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為了避免誤會，我想說明一下：上面這些句子並非「不好」或是「沒有意義」，核心的問題在於它是否「使人沒有選擇而只能擁抱它」。假使是在有選擇的情境下，選擇將「吃苦等於吃補」，那是這個人勇敢地選擇了一條艱難的路；但假使是被迫進入一個「沒有選擇」的地方，像是電影《神鬼戰士》的奴隸被丟進古羅馬競技場，只能戰鬥否則就會死，於是別人說的「不合理的要求是磨練」，則成為一種「逼迫你吞下一切」的言語暴力。習慣這種言語暴力的人，也會習慣對自己施虐，而且聽不懂究竟什麼是愛自己。
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不曾遭受嚴重言語暴力對待的人，很難理解受害者的困境。心理學裡頭朗朗上口、時常討論的「愛自己」、「尊重自己的感受與需求」、「可以對自己更好一點」、「接納自己」等等，對於言語暴力的受害者而言卻很難懂。特別是對那些依然持續承受暴力的受害者來說，這些不僅很難懂，還幾乎是幹話。
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「好好愛自己」這句話說得沒錯，但不知道該怎麼做，不明白該怎麼抵擋那些腦中反覆出現、一閃而過的各種關於「你不配」、「你不懂」、「你沒有用」、「你沒救了」、「你果然是魯蛇」等等的句子。他們只會想到：「這個世界如果可以這樣運作，我就不可能長成這樣。」「這個世界就不是這樣運行的，我只能以現在的樣子勉力活著」。
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很少有人仔細梳理言語暴力對人們造成的傷害。暴力的語言，特別是從幼小年紀開始反覆堆疊的那些，會摧毀一個人自我療癒的能力、健康地憤怒的能力、堅持自己想法的能力、擁有良好界線的能力。這些能力通常，都還是由身邊的大人親手毀滅的。
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很多時候，大人們有意識或無意識地，基於自己的需求並透過肢體暴力、冷暴力，混和言語暴力來羞辱、詆毀、嘲笑、喝斥、摧毀一個孩子「正常的情緒」。孩子的情緒沒有獲得大人的理解，沒有被同理，也沒有被承接，而是遭到忽視、備受羞辱，再被喝令停下來。仔細想想，這也很正常，大人想要的通常是「乖巧聽話」的孩子，而不是「身心健康」的孩子；相較於「難以控制」的孩子，大人們喜歡「好操控」的孩子。
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能以這個方式摧毀的，不僅僅是前面提到的種種能力，還有孩子表達正常情緒的部分。大人時常嚴重侵犯孩子努力維持的界線，以強烈的言語暴力迫使他們就範，然後全然不覺哪裡有問題，還說著：「啊，你怎麼這麼笨，這麼不懂得保護自己？」「你要愛自己啊！」
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這，就是言語暴力受害者們的起點。深深愛著或在乎著那個會帶給自己傷害的人，那些愛跟痛很多時候糾纏得血肉模糊。說都是壞，也不是；說都是好意，從小到大也是這麼被迫吞下，但總是有些不舒坦；說要找回自己的健康界線，卻感覺很迷惘，誤以為沒受侵擾就是有界限，卻不知道自己其實一直門戶大開。他們時常處在這樣的困境裡，也很難把自己的處境說清楚，因為從自己的角度來講，「這些好像沒什麼」、「是自己太多愁善感」、「是自己確實做得不夠好」。於是，他們只能希望自己下次可以做得更好，愛自己什麼的，等做得夠好再看看，反正現在也聽不懂。最後活得像卷充滿暴力語言的錄音帶，攻擊自己，偶爾也攻擊別人。
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這就是為什麼療癒言語暴力的受害者需要許多友善的人。像滴水穿石那樣，這需要耐心，也需要許多善意支持。當年怎麼被傷害，現在得一點一點地讓這些暴力語言漸漸淡去、一點一點地讓那些腦內一閃而過的句子，從「你這個沒有用的廢物」變成「你其實已經做得不錯」。
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為了展開療癒之路，需要試著找出這些「具有傷害性」的句子。如果你願意，請接著做後面這個練習。
🌟暖身練習🌟找出這些對我們具傷害性的句子
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如果你也對「愛自己」有負面的情緒，或許可以試著完成下面這個練習，花一點時間靠近那個造成負面情緒的根源。這個練習需要你放慢自己的思緒，試著想像一下有臺慢動作撥放思緒的攝影機，正放著你聽到「愛自己」時的想法。說出「沒什麼感覺，就只是討厭」前，你的腦海中通常還閃過了一些其他的句子，那些可能是我們幼小時身邊大人不經意植入的句子。
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找出這些對我們具傷害性的句子，不是為了譴責那些大人，只是為了幫助我們找到一直傷害自己的來源，讓我們能更有意識，不再不經意地傷害自己。
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👉 現在就看看圖卡，一起來練習吧！
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文章出處👉《你說的是愛還是傷害》
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古羅馬競技場 在 明周文化 MP Weekly Facebook 的精選貼文
【#魔幻建築】法國南部Arles（亞爾），風光明媚，是印象派畫家梵高旅居15個月的靈感小鎮。除了探尋梵高足跡，以後到亞爾，又多了一處必訪之景。建造7年，由解構主義建築大師Frank Gehry設計，位於南法當代藝術實驗中心「LUMA Arles」的主樓高塔，近日終宣布開幕。
塔高約56米，表面由1.1萬塊閃閃發亮的鋁板磚堆砌而成，隨着日夜光影以及四周景致變化，為亞爾的天際線添置魔幻氛圍。建築下方圓形空間，呼應亞爾城內古羅馬競技場之貌；婆娑起舞的不規則外形，則取當地嶙峋岩石特性。梵高名作《星夜》，更是啟發Frank Gehry的主要靈感來源。那些捲動成不同大小漩渦的星體，與高塔的異想、扭曲意象，不謀而合。
為推動亞爾城市藝術發展，由瑞士藝術藏家Maja Hoffmann成立的LUMA Foundation，2013年起投資活化法國國鐵車站廢棄空間，開創綜合藝術園區「LUMA Arles」。其中最重要的歷史廠房，正委託Frank Gehry改建，成就跳脫框架的「扭扭高塔」。Frank Gehry擅以解構主義創作，西班牙畢爾包古根漢美術館（Guggenheim Museum Bilbao）、布拉格跳舞的房子（Nationale Nederlanden）、洛杉磯迪士尼音樂廳（Walt Disney Concert Hall）均出自他手。年過90，他腳步未緩，仍繼續用奇幻與童趣，妝點世界。
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