練習心得
左手右手慢動作才是王道！

在教學過程中，教師尤為強調的一點是慢練。那「慢練」到底指什麼呢？為什麼教師都會要求學生「慢練」，它的意義又是什麼呢？真的有那麼重要嗎？


先解釋「慢練」，它是指把樂曲或原有的音樂速度風格放慢後加以練習的習琴方法，它絕不是演奏心理惰怠，演奏狀態松垮，隨意的漫不經心地彈奏練習。

在『慢練「的過程有很重要的一點就是—「慢練」不是越慢越好，要根據自己彈奏曲子練習的熟悉程度選擇稍慢的速度，否則就不容易達到預期的效果在慢練前彈奏的音色比較硬沒有彈性，而且顆粒感不強，模糊不清。加快速度就容易斷或漏音，曲子的音樂性就不強，強弱關係出來不理不好，不能達到作品要求，而經過「慢練」這些問題就迎刃而解了。

通過慢練可以解決以下的問題：

第一，樂譜的準確性問題

在遇到大跨度的琶音和音位間的大跳容易出現此類問題。其原因是對琶音轉指或音之間大跳的距離心中無數，不善於使用手腕、手臂的協調動作及某些不良的習慣動作所致。那麼怎麼才能做到對琶音及大跳音的距離做到心中有數呢？

「慢練」就可以做到，因為在「慢練」的過程中思考的時間變長了，手指在鍵盤上的運動能充分放映到大腦，漸漸的手指、手腕、手臂配合的距離感就形成了運動神經的條件反射，從而解決了在彈奏過程中的準確性問題。


第二，音樂的完整性問題

初練一首曲子，不僅要彈准音符的高度與節奏，而是要把樂曲中的節拍的速度、表情、奏法、指法、指序等音樂速度之外的全部音樂信息內容都應該整體關注完整性問題也是古箏學習中普遍存在的問題。

第三，手指的力度問題。

表現為強弱不鮮明，漸強漸弱幅度不到位。其原因在聲音控制的訓練及多種觸弦方法的變化上，有的與用力方法有關。這樣的問題同樣可以用慢彈來解決。首先慢彈可以提高手指的控制力，充分感受觸弦的感覺，這是因為在演奏歌唱性旋律的時候，觸弦則不同，要注意觸弦角度深度和觸弦的速度。


第四， 演奏中的放鬆問題

不聽使喚，故而以演出失敗而告終，這就需要在之前的慢練，使自己在最慌亂的場合也能輕鬆的演奏曲子。故「慢練」應貫穿在學習生崖的始終，它是解決藝術演奏「放鬆」問題的有效途徑。

第五，演奏的速度問題

表現為速度上不去，達不到作品要求或者彈奏動作較慢速度一上去便出現雙手不齊聲音不清楚等。其直接原因往往是「慢練」練的不夠。因為慢彈時的彈奏動作較慢，可以到位的使用手指，特別是4指在「慢練」的過程中得到了鍛鍊，力度並可以加強，靈活度也相對提高。

第六，雙手配合問題

追求雙手聲部的自然完美。配合問題包括不同聲部的配合，雙手不同聲部、不同節奏、不同奏法的配合等。各種配合問題首先是大腦對有關肢體的配合效率問題，其次也與具體的手指訓練有關。


第七，掌握旋律指法和指序的規律性特點

旋律指法有一般規律和特殊規律之別。一般規律指法諸如順指法、音階和琶音式跑動等，他們都有彈奏「材料性」建設的音樂特點，可以信手彈來。

第八，演奏中的技術難點。

在演奏藝術的學習過程中，常常會碰到個體的技術難點。一般習琴者可以作為階段性的「慢練」內容加以學習，消化並掌握。把樂曲中的技術課題或技術難點作為日常基本功，不斷追求演奏質量的提高與升華，以使練習者真正達到熟練技術內容的目標，這是需要長期的鍛鍊的。這也恰恰反映出我們中國非常有名的俗話——心急吃不到熱豆腐，只有經過長時間的磨練才能在藝術學習中得到知識、技術以及成就感和愉快感。


第九，快速指序或跨弦琶音的指法的連接方式。

這個問題也是常見問題之一，在時往往會發生音色不統一，音色暗淡以及連接難等問題，這就非常需要細心的慢練，因為只有細心並正確的「慢練」才能彈奏輕鬆自如且音樂表現流暢自然。

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【好厝邊用音樂暖心 台中靜思堂邀您藝文共賞】

【特派記者游勝鈞／台中報導】車水馬龍的文心南路上，傍晚突然傳來陣陣音樂聲，讓盛夏焦躁的心，沉澱下來。這是慈濟台中靜思堂在8月舉辦的音樂快閃，這群音樂家用音樂向市民們問聲好。
　　台中靜思堂社推中心成立將近6年，成果豐碩，8月的週末上午10點到12點半在台中靜思堂一樓舉辦「週末共善藝文市集」。在靜思堂外，8月的週一到週五傍晚5點進行「好厝邊-音樂暖心」音樂演奏快閃，用30分鐘向市民們問聲：「Hi！」
　　新型冠狀病毒疫情仍籠罩全球，社會需要一點正能量來振奮人心。8月1日由兄妹檔古箏老師王識寬、王景瑭揭開序幕，藍天、綠地為伴，輕攏慢撚抹復挑，琴聲時而溫文爾雅、時而熱情奔放，令人陶醉不已。王景瑭老師曾連續多屆獲全國音樂比賽第一名之殊榮。哥哥王識寬說：「希望把正能量跟溫暖傳遞給大家。」
　　靜思堂內的大廳，每週六上午都有藝文市集，有大提琴、國樂、有氧提斯、纏花藝術、衣古典美、植物居家、花道、茶道、品味咖啡、花姿果凍、兒童書法、兒童美術等課程，8月22日下午還有「陶笛阿志」游學志的分享。
　　「週末共善藝文市集」是台中靜思堂的志玄文教推廣班各班的成果發表，同學們捐出作品獻愛心，發揮助人的功能。纏花藝術課程義賣胸花、髮飾、別針等，每件作品栩栩如生。林子齡老師說：「就是需要耐心，上線的耐心是最難的。」
　　不同於作品展示，植物居家這一站則是讓與會者親手DIY，當場完成一件作品，享受創作的快樂。「使用熱熔膠槍時，要小心！」材料包打開，籐圈、乾燥花、小南瓜在桌上一字排開，蔡美麗老師現場教學，連小孩都乖乖坐著，認真地完成一件作品。作品可以帶回家。
　　這時，電音舞曲響起，打破原本靜謐的氛圍，原來是「有氧提斯」這門課程的師生們隨著音樂擺動肢體，帶動現場一起跳起來。
　　台中靜思堂志玄文教推廣班是一個開放的學習場域，提供社會大眾一個終身學習與進修之地方，也是一個只要你願意，可以一起伸出手，共創有情有愛的真善美世界。負責活動策劃的慈濟志工洪美麗呼籲大家共襄盛舉，她說：「今年因為新冠疫情的關係，它讓我們學會感恩跟祝福，八月份有四次，每一週都有不同性質不同的班級，來做一個全球共善的好事。」

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