堅持,堅持,幾多錢一茶匙?🥄
正值考試季節,三個女兒面對考試的方法不盡相同,但都出現同一個問題,不能堅持專心學習,但是,畢竟還少呢,慢慢教吧!🤦🏻♀️
我哋好鍾意嘅農夫呢一首歌《456Wing》 唔單止因為我哋欣賞歌手本身,更加欣賞呢一首歌講出堅持嘅重要性。💪🏻
(以下為放閃文,大家戴好太陽眼鏡)...
堅持,堅持,幾多錢一茶匙?🥄
正值考試季節,三個女兒面對考試的方法不盡相同,但都出現同一個問題,不能堅持專心學習,但是,畢竟還少呢,慢慢教吧!🤦🏻♀️
我哋好鍾意嘅農夫呢一首歌《456Wing》 唔單止因為我哋欣賞歌手本身,更加欣賞呢一首歌講出堅持嘅重要性。💪🏻
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想當年,林先生畢業的志願係做一個電台節目主持,很可惜當時電台節目主持工作十分搶手,佢未能得到這個機會。但係唔緊要,佢先入電台做節目銷售,經過一番努力,入職九個月,人工已經有五位數字以上。就係呢個時間,主持有位置了,林先生得到這個機會,但要放棄現時的人工,接受四位數字的底薪,一切從頭做起。如果你係佢,你會點做呢?
對於林先生的答案,大家應該都好清楚,就係呢一份堅持,俾佢嚟到呢度,站在舞台上,閃閃發亮✨
其實,人生路點樣走真係講唔埋,有啲人走彎路,有啲人走直路,唯獨堅持係必須嘅!
...........................................(我是分割線)
勵志小故事:你能堅持到底嗎
蘇格拉底是古希臘著名的大哲學家和大教育家,他教學生的方法總是別出心裁。
開學第一天,他對學生們說:"今天,我們只學一樣東西,就是把胳膊盡量往前抬,然后再盡量往后甩。"他示范了一下,結果,所有學生都笑了。
"老師,這還用學嗎?"一個學生打趣道。
"當然,"蘇格拉底很嚴肅地回答道,"你不要覺得這是件很簡單的事,其實它很困難的。"聽到這話,學生們笑得更厲害了。
蘇格拉底一點也不生氣,他宣布說:"這堂課我就教大家好好學這個動作。學會以后,從今天開始,每天你們都要把它做100遍。
10天之后,蘇格拉底問:"誰還在堅持做那個甩手動作?"大約80%的學生舉起了手。
20天之后,蘇格拉底又問:"誰還在堅持做那個甩手動作?"大約50%的學生舉起了手。
3個月之后,蘇格拉底又問道:"那個最簡單的甩手動作,有誰在堅持做?"這一次,只有一位學生舉起了手。他,就是后來成為古希臘另一位大哲學家、大思想家的柏拉圖。
人生哲理:
堅持是世界上最簡單同時也是最困難的事情,因為人人都能做到,卻未必人人都做得到。只有那種即便一件簡單事都能堅持做到底的人,才可能有所成就。
*網絡小故事
...........................................(我是分割線)
平常一間精油供應商,常用嘅方法係搵全世界所謂最好嘅農莊出產嘅精油,當然所謂最好嘅標準可能都唔係一個標準啦﹗
而有一間公司,佢地堅持由一粒種子,土壤(使用酵素,營養,微生物夾滋養泥土)及氣候狀態已經嚴格控制,買咗成個農場(厄瓜多爾農場),其實之後仲買咗好幾個農場就係為左佢呢份堅持。
同時因為佢地愛精油,愛地球,佢為工作人員提供住宿(甚至研究適合當地氣候嘅磚塊,務求能夠有最穩固嘅房屋),食物,教佢地賴以為生的技術。佢相信「授人以魚,不如授人以漁」
同時為當地窮困學生提供營養膳食,務求佢地能夠得到足夠營養,改變自己嘅命運。
究竟係睇到希望所以堅持?定係堅持先至睇到希望呢?
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#黃乙頤 #pearlwong
#oiltiquehealingcircle
#Kaleidodrops
#Essentialiving
#愛上yl101個理由
古希臘三大哲學家 在 Facebook 的最佳貼文
堅持,堅持,幾多錢一茶匙?🥄
正值考試季節,三個女兒面對考試的方法不盡相同,但都出現同一個問題,不能堅持專心學習,但是,畢竟還少呢,慢慢教吧!🤦🏻♀️
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勵志小故事:你能堅持到底嗎
蘇格拉底是古希臘著名的大哲學家和大教育家,他教學生的方法總是別出心裁。
開學第一天,他對學生們說:"今天,我們只學一樣東西,就是把胳膊盡量往前抬,然后再盡量往后甩。"他示范了一下,結果,所有學生都笑了。
"老師,這還用學嗎?"一個學生打趣道。
"當然,"蘇格拉底很嚴肅地回答道,"你不要覺得這是件很簡單的事,其實它很困難的。"聽到這話,學生們笑得更厲害了。
蘇格拉底一點也不生氣,他宣布說:"這堂課我就教大家好好學這個動作。學會以后,從今天開始,每天你們都要把它做100遍。
10天之后,蘇格拉底問:"誰還在堅持做那個甩手動作?"大約80%的學生舉起了手。
20天之后,蘇格拉底又問:"誰還在堅持做那個甩手動作?"大約50%的學生舉起了手。
3個月之后,蘇格拉底又問道:"那個最簡單的甩手動作,有誰在堅持做?"這一次,只有一位學生舉起了手。他,就是后來成為古希臘另一位大哲學家、大思想家的柏拉圖。
人生哲理:
堅持是世界上最簡單同時也是最困難的事情,因為人人都能做到,卻未必人人都做得到。只有那種即便一件簡單事都能堅持做到底的人,才可能有所成就。
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平常一間精油供應商,常用嘅方法係搵全世界所謂最好嘅農莊出產嘅精油,當然所謂最好嘅標準可能都唔係一個標準啦﹗
而有一間公司,佢地堅持由一粒種子,土壤(使用酵素,營養,微生物夾滋養泥土)及氣候狀態已經嚴格控制,買咗成個農場(厄瓜多爾農場),其實之後仲買咗好幾個農場就係為左佢呢份堅持。
同時因為佢地愛精油,愛地球,佢為工作人員提供住宿(甚至研究適合當地氣候嘅磚塊,務求能夠有最穩固嘅房屋),食物,教佢地賴以為生的技術。佢相信「授人以魚,不如授人以漁」
同時為當地窮困學生提供營養膳食,務求佢地能夠得到足夠營養,改變自己嘅命運。
究竟係睇到希望所以堅持?定係堅持先至睇到希望呢?
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古希臘三大哲學家 在 CHA 帶瑜去旅行 Facebook 的最讚貼文
【火柴人瑜珈小學堂】023
❝中 鱷魚式/英 Four Limbed Staff Pose/梵 Chaturanga Dandasana ❞ Chatur 的意思是 四、 Anga 的意思是 身體、四肢、 Dandasana 的意思是 棍棒、杖
『鱷魚式』又名 伏地挺身(Push-up)、四柱支撐,是常見的健身運動,常被用在健康測試或體罰中,以及展示自己的強壯身體,或表示屈服,特別是在軍事體能訓練中是一項基本訓練。『鱷魚式』是一項可隨意定製和調整強度的運動,而且可以鍛鍊各種不同部位的肌肉。在傳統中國武術基礎功亦很重視『鱷魚式』,少林派稱為臥虎功、武當派稱龍腿功,以指爪作來做『鱷魚式』。角力、拳擊、跆拳道和空手道中也很常見,讓訓練者用肘關節著地支撐來練習。『鱷魚式』同時也是拜日式之一的體式,在 Ashtanga 及 Vinyasa 課堂中必備反覆的重要串連元素。
在美國海軍三棲特戰海豹部隊中,甄選時其中一項為2分鐘內至少要做到42下『鱷魚式』。美國軍人總是位在最受尊重職業排行榜的前茅,不僅政府提供各種福利,美國人也非常尊重軍人。但這些勇敢的軍人們用生命來保護國人的安全,也伴隨著巨大的心裡壓力。美國曾發起網路「22下伏地挺身挑戰」活動,在美國每天會有22位退伍軍人,因離開軍隊後患有「PTSD 創傷後壓力症候群」,而選擇結束生命。此活動透由表達對軍人的支持與尊重,讓更多人重視這個社會問題,
據說有個學生在課堂上問古希臘大哲學家蘇格拉底:「怎樣才能成為像您那樣學識淵博的學者。」蘇格拉底沒有直接作答,只是說:「同學你們每天除了學習外,鍛鍊身體也很重要。從今天起,每天做10個伏地挺身。」學生們認為太簡單了,便紛紛舉手,表示自己能做到。一個月後,蘇格拉底問大家,:「哪些同學堅持了?」80%的人舉起了手。三個月後,只剩50%的人舉起了手。半年之後,只有20%的人舉起了手。一年過後,蘇格拉底再次問大家:「還有多少人在堅持每天做10個伏地挺身?」這時整個教室里只有一個學生舉起了手,這個學生就是後來成為著名哲學家的柏拉圖。故事提醒我們:「成功的前提是堅持。只要能夠堅持到底,每個人都能夠成功。堅持,是最容易成功的道路,但卻是最難走的路」。
____________
『鱷魚式』需要相當程度的核心力量與意志力來完成。除了可以鍛鍊胸大肌和肱三頭肌,同時還鍛煉三角肌前束、前鋸肌、背部肌群,甚至連核心肌群也能訓練,是一個隨時隨地都可以徒手練習的好運動。
但要特別留意做『鱷魚式』時,脊椎是拉長的,如果沒有捲尾椎,腰、腹部就會下沉,導致骨盆太過前傾 (翹臀),使下背壓力極大!並且留意不要拱背,手臂有力使肩膀遠離耳朵。
手腕有受傷者,要直接彎曲手肘,著地支撐練習。膝蓋跪地練習,或是使用瑜珈磚於肩膀下支撐也是對初學者一樣有達到同樣的效果。
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西方有一句諺語「鱷魚的眼淚」,意思是「假慈悲」、假同情、假裝悲傷並流下眼淚。這個典故在古埃及文獻有記載:「鱷魚在吞食獵物時會留下假惺惺的眼淚。」,用以比喻意欲致某人於死地或蓄意謀殺,卻在表面上為對方悲慟的行為。但事實上,鱷魚流淚並不是因為動情,是因為鱷魚離開水時間過長眼睛發乾,而分泌眼淚來清潔和潤滑眼球,使牠們看似在哭泣。當鱷魚進食會刺激到淚腺,所以也會發生相同的現象。
或許在生活中,我們都曾為了某些因素或目的,有意或是無意之間,在家庭生活、人際互動中、職場生態下,或多或少流過「鱷魚的眼淚」,希望藉此關注、靠近、或是令他人認為自己是好人,但或許藉由多練習『鱷魚式』,使我們的自身能像鱷魚皮一般堅硬,找到自身的力量,像鱷魚皮越用越光澤,越用越柔韌,那般高貴奢華的力量,就不用使用鱷魚皮包了凸顯自己的地位。
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#最簡單的事情最難 #堅持下去就是你的
#在鱷魚式時我留的是汗不是淚
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#歡迎轉載 #支持原創請註明出處喲 #商標註冊
古希臘三大哲學家 在 大詩人的寂寞投資筆記 Facebook 的最佳解答
最困難的事是認識自己
如果要在股票市場認識自己,學費繳不完
人生十二問
一、最困難的事。
有人問古希臘哲學家泰勒斯:“你認為人活在這個世界上,什麼事情是最困難的?”泰勒斯回答說:“認識你自己。”認識自己難,認識自己的不足更難。
二、貴重的財物。
畢阿斯出生於古希臘普里埃耶城。一次,當普里埃耶城遭到圍攻,居民們紛紛帶上自己最貴重的財物四散奔逃時,只有畢阿斯一個人兩手空空。居民們問他為什麼要這樣離開,他回答說:“因為我的一切都在我的身上。”是的,還有什麼比生命更寶貴?
三、快樂的工作。
有人問畢阿斯:“什麼樣的工作最能讓人快樂?”畢阿斯回答:“賺錢的工作。”這是一句大實話,能夠賺到更多的錢,才能更好地生活。
四、安全的船。
有人問古希臘思想家阿那哈斯:“什麼樣的船最安全?”阿那哈斯說:“那些離開了大海的船。”不走路,才不會摔倒;不航行,才沒有危險。但船離開了大海,也就沒有了存在的價值。
五、永恆的道德。
有人問雅典的執政官梭倫:“為什麼作惡的人往往富裕,而善良的人卻往往貧窮?”梭倫回答:“我們不願把我們的道德和他們的財富交換,因為道德是永恆的,而財富每天都在更換主人。”道德是永恆的,財富是暫時的。靠作惡致富的人,內心肯定會非常空虛,而且富裕也絕不會長久。
六、理想的家。
有人問古希臘的庇塔烏斯:“最理想的家是什麼樣子?”庇塔烏斯回答:“既沒有什麼奢侈品,也不缺少必需品。”這個回答很理智,也很聰明。奢侈品是給別人看的,必需品是給自己用的,打腫臉充胖子的人,永遠也成不了“胖子”。
七、健康的意義。
有人問赫拉克利特身體健康的重要程度。赫拉克利特說:“如果沒有健康,智慧就無法表露,文化就無法施展,力量就無法戰鬥,知識就無法利用。”生命因健康而快樂,因疾病而枯萎。有了健康,才有一切。
八、流動的河流。
有人問赫拉克利特:“過去的事情能否更改?”赫拉克利特回答:“人不能兩次踏進同一條河流。”流水會變,落花會變,時間會變。環境會變,什麼都會變,什麼都不能重複。
九、不同的城市。
有人問柏拉圖:“一個貧窮的國家為什麼也有富人?”柏拉圖回答:“如果你把一個國家當做一個純粹的國家那就大錯特錯了。因為任何一座城市都是兩座城市:即富人的城市和窮人的城市。”城市是富人的城市,也是窮人的城市。而且無論什麼時候,窮人都會多於富人。 (人生感悟www.lz13.cn)所以城市的領導者在作決策的時候,一定要首先想到窮人。
十、活著的意義。
一個滿臉愁苦的病人問安提豐:“活著到底有什麼意義?”安提豐說:“我至今也沒有弄清楚,所以我要活下去。”活著就是為了追求,為了探討,為了知道自己還不知道的事情。也許,這就是活著的意義。
十一、吃飯的區別。
有人問大哲學家亞里士多德:“你和平庸的人有什麼不同的地方?”亞里士多德回答:“他們活著是為了吃飯,而我吃飯是為了活著。”庸人享口福之樂,哲人享智慧之樂;庸人享物質之樂,哲人享精神之樂。
十二、道歉的好處。
有人問政治家塞涅卡:“道歉有什麼好處?”塞涅卡回答:“道歉既不傷害道歉者,也不傷害接受道歉的人。”道歉是一種美德,不僅能化解很多矛盾,而且會給自己及對方帶來輕鬆和快樂。