1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得，
在講這個之前，
我想先講一個昨天才發生的事件:

羅比的阿嬤，
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度)，
是放學時羅比跟一個女同學，
揹著書包，一同牽手走出來的畫面。

羅比跟阿嬤說，
是那個女同學自己主動牽了他的手，
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?

羅比回答:
阿公跟阿嬤。

女同學說:
喔，我今天是媽媽來接的，
我爸爸去釣魚。

(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)

兩人走到校門口，
烈日下，
女同學跟羅比說了再見，
就大方地離開了。

我把那畫面反覆看了幾遍，
晚上又問了羅比一次，
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......

我問羅比:
那你被牽的時候，
感覺怎樣呢?

他露出一個很難言喻的複雜表情，
然後說:
我，我感覺寄幾苦盡甘來了......

#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興

2.
吃早餐時，
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後，
我覺得不只我們兩個，
兩家人的生活通通都改變了......

彼得也贊同地點點頭。

家裡有個孩子出生，
那改變真的是全面性的，
幸福的感覺鋪天蓋地，
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。

我看到一篇文章，
說是女性因為大腦比較複雜的關係，
需要的睡眠時間比男性多，
我不管那文章的出處真確與否，
就想要立刻轉給彼得看。

羅比開學後，
每天大約是六點半至七點之間起床，
送去學校，吃個早餐，
我又累了，很想爬回床上去，
假裝一天還沒開始。

可是我又愧疚地想著，
兒子在學校已經開始第一堂課，
而我身為一個母親，
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺，
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)

於是我問了我媽跟婆婆，
小孩去上學的時候，
你們有回去睡覺嗎?

結果當然是沒有人要承認，
就連彼得，
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡，
他也是說:
我不累，我沒有感覺累......

#P編只是登出 #他不是累

3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時，
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。

本來因為自己不是健康養生專家，
只能以非常個人的感想來體驗保健食品，
一開始想要婉拒這個產品試用，
但這個邀約來得巧不如來得早，
我看到網站介紹說，
B群EX PLUS，
由於使用高單位活性B1成分，
不只是增強體力，
而是舒緩緊繃的身體時，
我又改變心意地答應，
還說好好好，請寄來給我吃看看，
最近我也有需要完成的稿件工作，
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......

那幾天，
讀到村上春樹書中的一段話:

"一旦開始寫起小說，
小說家就變成獨自一人了。……

一旦自己開始的事，
就只能自己推進，自己完成。

不能像最近的職業棒球投手那樣，
大體上先投到第七局，
然後就交給救援投手們，
自己則回到板凳上擦汗。

小說家的情況，並沒有在牛棚待機的選手。"

看完這一段，
就覺得自己不論是當媽媽，
或是當作家，
都要奮戰到底的感覺。

4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心，
透過以下方式:

- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯，洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法

我在兩天內順利地好了起來。

不只如此，
我還變成一個相當寬宏大量的人--

這不是秘密，
連羅比都知道，
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後，
好像穿舊的內褲......

我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼，
算了沒關係好了......

#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲

5.
而當我收到產品，
拿著B群正要吃的時候，
彼得問:
這是什麼，
我看東西好像花花的可以吃嗎?

我立刻說:
這不是葉黃素啦，
你最近有感覺過度勞累，
而且身體沉重嗎?

彼得說有耶，我要吃，
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?

#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大

PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款，一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」，另一款「長釋B群EX PLUS」，則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。

2) B群要早上吃，
對於迎接一天的挑戰的效果最好，
這個常識應該大家都知道。

但問題是早上吃，傍晚我就已經覺得累了，
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠，
特點是緩慢釋放的B群錠劑，
能使維生素不被體內酵素分解，
可以破除B群容易流失的問題，拉長效用。

3) 身體緊繃的人，
多補充活性維生素B1維生素會有幫助，
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1，
不易被分解的特性，
更能延長B1在體內停留時間，
讓身體得到輕鬆感。

4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效，
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快，
至於緩釋B群雙層錠，
我吃了快兩週，
才漸漸覺得精神跟體力有回復。

最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片，
提醒大家，
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手，
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家，
好好照顧自己，不要太累，
總有苦盡甘來的一天喔!!!

【台塑生醫】B群EX PLUS加強錠：
https://momo.dm/zzeMrY
【台塑生醫】緩釋B群雙層錠：
https://momo.dm/zIfRVJ
醫之方官方網站購買網址：
https://bit.ly/2Whpwb9
醫之方粉絲團：
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PS.
歡樂小禮一樣放在留言處，
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。

【專訪｜#邱常婷《哨譜》】#10年歲月的文字藝術鍛煉場
請諸位快來瞧瞧啊！這位奇人右手寫純文學，左手寫武俠，前腳寫同人，後腳話散文、書評，同時還是位寫著論文的博士生，亦負責教學大學新生的閱讀與寫作哪！

以小說《#新神》獲得2019 Openbook好書獎的作家邱常婷，新作《#哨譜》（聯經出版）融合神話、武俠、歷史小說，透過傳統口說敘事演繹歷史文明的融合和變衍，以大航海時代西班牙人溯淡水河進入臺北之歷史為背景開啟一場奇幻冒險。

寫作範圍涵蓋純文學、兒少文學、科幻小說、奇幻小說的邱常婷，在文字的使用，調度了中國近代小說語言、古典文言文、敘事現代詩、台灣當代語言等，10年來，她將各個時期所嘗試的各種文學技藝、對文字藝術的追求與反叛，以及自己的生命經驗放入這部小說⋯⋯

#從《新神》到《哨譜》👇👇👇
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【沙丘瀚戰Dune - Paul】Blue eyes version

相隔一年，終於再畫甜茶了，woou～

入場睇《沙丘瀚戰》，當然是為了睇甜茶。除了知道唔係商業片，做足準備，就係入場前唔好飲咁多水，因為成兩個半鐘。其他，沒有了，一張白紙入去。

一邊睇，一邊覺得呢套根本就係 #撒哈拉 版嘅 #風之谷，頂多入面加多個 #汪達（因為都係ethnic少年）。不斷會見到大量熟口熟面口嘅原素，但要知道Dune嘅原著小說係1965年出現，所以後來者就算唔係參考或致敬，都只係不同作者在同一個宇宙模型中抽取了有感受嘅近似元素，而Dune當然係先驅。亦都因為都咁多年前了，有啲設定今時今日睇起嚟覺得唔入流都好正常，可以當先進IMAX版本嘅粵語殘片咁睇。

預知唔係商業片，但都有不少追逐炸炸炸，程度接受到。要埋怨一下做乜戲院啲音響要咁大聲，再聽返OST就明白因為當需要聽真啲細聲位時，大聲會就會爆到炸聾觀眾⋯⋯ 原諒婦孺只能咁樣描述件事，年紀大心臟唔好嘛，啲撞聾老人係咪睇得太多呢種電影呢？但畢竟係Hans Zimmer，好啦回家都會上網煲一煲OST嘅。

再畫甜茶，深深覺得，可以配得上較剪手Edward式亂髮的，除了Johnny Depp，就只有佢。而甜茶更多咗份濃郁的古典味，所以我都鍾意小婦人入面嘅佢多啲（因此⋯⋯我仍然未睇返Call me by your name, sorry...）。晌今集Dune中，佢嘅魅力未盡展現，兩個半鐘就是木訥。但都唔知有冇機會見到下集，紅van嘅朋友，票房請加油。

* 人哋係下集先變藍眼，所以除咗Blue eyes version，當然仲有個未變藍眼version，兩張都有大圖在Patreon (link in my bio)，去抓來做wallpaper吧～

#沙丘瀚戰 #Dune #Timothée #TimothéeChalamet #Timothee #甜茶
#靛繪 #靛 #香港插畫家 #香港插畫 #香港插圖 #hkig #hkdraw #hkillustration

本集主題：「人間小小說」散文介紹
　　　　　
專訪作者：王瓊玲
　　　
內容簡介：
　　時光是一條長河，悠悠漫漫，淌流在一本本由厚變薄的日曆裡。長河的最前段，是清冽的水源。泉水湧出時，有著見底的清澈、幽遠的寧靜，是午夜夢迴時，最刻骨銘心的記憶。
　　
　　在車水馬龍的城市裡，有多久沒有停下腳步環顧身邊的一花一草？有多久沒有靜下心來閱讀一篇又一篇的文章？若放慢步伐，或許在下一個轉角，就會和「好詩、好散文，以及精采的小說與戲劇」不期而遇。
　　
　　本書作者用純真的心、慧黠的眼觀察這大千世界，以深情、幽默的筆法寫出生活的點滴與憧憬；率性而善良地直抒胸中的憤慨和感動，每字每句都包蘊著悲天憫人的襟懷，詼諧而練達地刻畫人間故事。斟上一杯梅山烏龍吧！讓作者將人間的「小小說」，小小地，說給你聽。
　　　　　　　　
作者簡介：王瓊玲
　　臺灣嘉義梅山鄉人，東吳大學中文所博士。曾任世新大學中文系創系系主任。現任國立中正大學中文系所教授，專研古典小說，著有《清代四大才學小說》、《夏敬渠與野叟曝言考論》等五部學術專著及多篇學術論文。
　　
　　王瓊玲從事學術研究多年，驀然回首，發現生命的提升與救贖，必須仰賴於文學，於是毅然投入創作的行列。廣受好評的處女作《美人尖》，曾獲臺灣豫劇團改編為建國百年大戲，並已發行簡體字版與英文版，海峽兩岸亦合拍電視連續劇。第二本小說《駝背漢與花姑娘》，則以一貫雋永的文字描繪人性，其中〈阿惜姨〉改編為豫劇《梅山春》，於2014年巡演海內外。本著作《人間小小說》為作者首部散文集，同年度亦出版首部長篇小說《一夜新娘》。能藉由文字之助，將發生在這塊土地上最令人動容的故事，搬演在讀者面前。

本集主題：「駝背漢與花姑娘：汗路傳奇」小說介紹
　　　　　
專訪作者：王瓊玲
　　　
內容簡介：
　　當流浪的花姑娘心心念念地等待情郎時，紅線彼端所繫的卻是忠厚樸實的駝背漢。她從沒想過，那一天的交談，讓她自此走向一個意想不到的人生。然而命運的殘忍利刃，卻一刀刀割斷他們的想望。趙家阿叔的自私強求、幼兒的嗷嗷待哺，榨乾了花姑娘一點一滴的生命。死去、活來……
　　
　　一場場沒有劇本的戲碼，在生命中跌跌撞撞地上演著，面對無法預料的未來，我們是選擇自怨自艾、垂淚苦嘆，還是奮不顧身、舉步迎擊？透過本書的三篇故事，吁看駝背漢與花姑娘在寬懷無私裡掙扎著生與死；淚看阿惜姨與秋月在沉痛巨變裡學會海闊天空；笑看阿滿在青澀魯莽的青春裡逐漸成長……歲月的舞臺上，搬演的是一幕幕悲喜交集的人生。
　　　　　　　　
作者簡介：王瓊玲
　　臺灣嘉義梅山鄉人，東吳大學中文所博士。曾任世新大學中文系創系系主任。現任國立中正大學中文系所教授。專研古典小說，著有《野叟曝言研究》、《清代四大才學小說》、《古典小說縱論》、《野叟曝言作者夏敬渠年譜》、《夏敬渠與野叟曝言考論》等學術專著及多篇學術論文。
　　
　　王瓊玲從事學術研究多年，驀然回首，發現生命的提升與救贖，必須仰賴於文學，於是毅然投入創作的行列。處女作小說集《美人尖》甫推出便大受歡迎，同名中篇小說更獲臺灣豫劇團改編為慶祝建國百年的年度大戲，於國家級劇院巡迴演出。
　　
　　王瓊玲的文字情意真切、韻味雋永，作品充滿「為時代留見證、為小人物寫悲歡、為臺灣社會畫素描」的悲憫心情。盼能藉由文字之助，將發生在這塊土地上最令人動容的故事，搬演在讀者面前。

本集主題：「小說之神就是你：暢銷作家百萬滾錢術，你不可不知的寫作心機」介紹
　　
專訪作者： 紀昭君
　　　
內容簡介：
乾坤大挪移的暢銷心法：「讀／寫／評」，叫你橫行小說江湖！
萬用小說SOP：隨套隨用，四百本以上暢銷小說秘籍任你選！
兩招打天下：「暢銷長篇佈局技法」與「角色人物心理變化」！
從書中實例邊玩邊學心理學，相互推理歸納出好棒棒作品！
　　
只要有心，人人都是暢銷小說家！
　　
★「寫作維生、出版社編輯選書指南、寫作教學教材、自修文學/心理學/神話學」必備寶典，輕鬆汲取百家之言，博學雜識大寶藏！
　　
★百萬名家不外傳的寫作心機，一口氣通通爆給你！
　　
　　想要成為暢銷小說家的人有福了！這本《小說之神就是你》你非讀不可、非珍藏不可！本書參考了近年出版銷售排行榜上，超過400本的暢銷小說，以推理懸疑、青少年女、女性、幻想奇幻與關係類等幾大重點主題，替所有想寫小說的人，歸結出風潮所趨的暢銷小說SOP，魅力元素與名家不外傳的筆法佈局，隨套隨用，一次打通你學寫小說的奇經八脈！既是文字創作者的寫作聖經，閱讀當中又可當作小說推薦的參考，加上諸多範例詳解，評書能力更不自覺節節升高。「讀/寫/評」三個願望一次滿足不說，還教你用心理學「逆向推理」玩遊戲、學寫小說。由「暢銷小說公式集成」、「人物心理模式拆解」與「引導試寫遊戲」，並搭配經典佐證與時事講解，循此脈絡，小說各類主題寫作技法，便能囊中取物般地各個擊破，逐一兼擅！一本打包「閱讀、寫作、選書與教學」的小說工具書，僅此一本！想要紅，趁現在！
　　
作者簡介：紀昭君
　　成大中文所畢。文藝少女一枚，曾流浪於各大專院校擔當Z咖免洗筷（助理小姐）維生，現穴居於台中某處，於鑽木取火的微光中，寫稿過活，曾獲鳳凰樹文學獎（古典詩曲文與現代小說）、手機文學獎與明道文藝刊載小說等，著有長篇推理小說《無臉之城》與小說創作聖經《小說之神就是你—暢銷作家百萬滾錢術，你不可不知的寫作心機》。