明天就是婚禮了！ 除了興奮，比較多的是緊張跟擔心 細節控制狂如我，真的很怕不夠周全🙏🏻  這篇來聊聊婚禮前我做了哪些美容😆 因為滿多人問，我就先整理簡短分享一下 詳細的圖文我之後再整理在部落格哦！ 醫美項目記得提早抓好時間做療程 以免時間太近來不及🥺  我不是鼓吹大家因為婚禮去做醫美整型 我做的都是用小幅度的加分，而不是把自己變成另一個人 我也很暸解我自己需要什麼～ 如果你本來就都沒有在接觸醫美 也不要因為婚禮這個原因就盲目的亂買療程跟動刀 變美要是因為自己需要，不是盲目沒有想法的決定哦！  籌備婚禮的人可以參考收藏本篇🚀 關於婚禮可以看👉🏻 #MillerxReginaWedding  ▪️鳳凰電波Thermage FLX 我在星采古亭 @starnic_tw 院長楊志雄醫師操作900發全臉 最新的無侵入性電波拉皮 深度跟效果都比前一代CPT更強大 舒適度也很好，大多是溫熱的感覺 趁著婚禮前四個月趕緊打起來  ▪️美國音波Ulthera 我在美麗晶華 @hibeautyclinic 院長蔡之棟醫師操作200條 加強下顎拉提打擊雙下巴，所以只打200條 蔡醫師很厲害，施打過程沒有深度酸軟感 （以前打過一次很酸軟很害怕😆）  ▪️牙齒陶瓷美白貼片 給自己的老公做的😆 徐醫師 @dr.millerhsu  矯正完實在超內傾，笑起來比較老氣 其實去年一直有考慮要做 就趁著婚禮這個日子，衝啦！ 做完笑容真的差很多，比原本好看太多 但老實說還有點習慣新笑容中 之後可以多拍一些露齒笑😆 關於貼片、冷光美白、矯正有想暸解可以問我呦😬  ▪️威塑抽脂 我是找皇妍 蘇皇銓院長 @royal_beauty_tw 蘇醫師也是幫我做過雙眼皮、眼袋、墊下巴、自體脂肪補臉的整形醫師 蘇醫師的自然美感是我喜歡的風格 （很多新網友看到我上面寫的這些項目很驚訝我動刀過，因為真的很自然啊） 動刀的部分交給整外專科蘇醫師我超級放心！ 抽脂其實也考慮有一年了，我其實不算到肥胖 所以目標也不是有氧減重全身瘦那種 就是討人厭的部分肉肉很難特定消除 飲食控制跟重訓其實也無法解決在意的部位贅肉 考量自己的自信，我還是決定衝了！ 我是做腹部環抽、大腿外側馬鞍一點點、還有手臂 好險我有做，現在比起手術前好多衣服都敢穿 心理上也變得很開心很有自信！  ▪️保濕導入、玻尿酸豐唇、保養型皮秒、除毛 我在美麗晶華 @hibeautyclinic  大推翁醫師幫我細心的調整豐唇 剛剛說的牙齒貼片做完之後 有預算可以搭配稍微調整唇型，整體更美更加分 一樣是走自然路線的豐唇不是Kylie那種哈哈哈 保養型皮秒就是讓皮膚看起來更乾淨！  ▪️光療美甲 一樣在 @lashlab_official 完全沒太多考慮，做跟平常一樣的白色指甲 不過因為婚禮戴戒指的關係，稍微延甲一些 這樣拍起來修長很多，突然都氣質起來😂  ▪️挑染髮 Happy Hair市府店 設計師Winnie @love11915me 頭髮一直都是給Winnie照顧 我超難搞的挑染髮色也是交給她～ （她也是我的伴娘之一哈哈！） 不過她沒有做接髮，接髮記得找下一位😂  ▪️9D接髮 在CADO公館店 @cadodogongguan 設計師Mina @cado_c28419 很臨時的安排了接髮！ 挑完禮服、跟新秘寇瑞討論完造型之後 覺得原生頭髮長度卡在胸前有點太尷尬 所以決定接長讓造型彈性更大～ 畢竟有個說法是頭髮是第二張臉？ 所以當然也要美美的！千萬不可以省😂  大概想得到的是以上！  關於～ 場地、新秘、婚禮顧問、喜餅、禮服 婚禮紀實、婚禮佈置、喜帖、媽媽禮服 這些前兩篇有分享囉！  #instadaily #ReginasDaily  #goodvibes #goodvibesonly #vibes #weddingvibes #結婚 #婚禮 #籌備婚禮 #MillerxRegina
#婚前醫美 #婚前整形 #整形 #醫美 #抽脂 #音波 #電波 #鳳凰電波

人體的結構會左右不對稱是正常的，畢竟沒辦法找醫生把心臟擺在正中間。 . 不過，不代表功能的左右不對稱是正常的。有的人會覺得右手本來就比較有力，左手比較沒力，比如啞鈴臥推或划船，弱邊多加強幾下就好。 . 這個論點有個前提，那就是先預設自己的身體座標是正中間的原點，然而大部分有左右不對稱感覺或發力困擾的人都不是如此。 . 在評估動作的時候，在意的不是四肢關節的活動度。比如左右兩邊哪些活動度大，哪些活動度小，這些都不是重點，都只是結果。重點是，身體座標原點到底在哪裡？ . 有的人眼睛有斜視、有的人呼吸常常一邊鼻塞、有的人一邊牙齒咬合有問題、有的人脊椎側彎，從不同專業的角度下手，找出身體座標偏離原點的原因。 . 那麼，一定要把人矯正到對稱嗎？當然不是，我們的目標不是結構上的對稱，是功能上的對稱。 . 你要能在右邊使用你的左邊肢體，在左邊使用你的右邊肢體。在右邊吐氣的時候，左邊就要能吸氣，在左邊吐氣的時候，右邊就要能吸氣，就這麼簡單。 . 至於為什麼有的人覺得右手比較有力，左手比較沒力？因為如果人一直偏右邊，右邊當然比較有力。左邊沒力，精準一點應該叫「不給左邊適當的位置出力」。 . 如果你的教練還在給「弱邊多做幾下就會好」或是「人本來就不對稱不用去在意」，可能是因為教練想像的人體，只有肌肉骨骼系統，而你也只有練到肌肉骨骼系統。 . 為了避免誤解，以上的討論不適用特殊疾病，就像上面說的，動作不是只考慮肌肉骨骼系統。不過如果你是一個練健康的健康人，左右肌力不平衡，也許還有其他功能的不對稱可以觀察一下喔。 . 尋動率-找尋身體的運動頻率 http://pcmvmt.com/ 課程報名務必詳閱網站 每個人都有屬於自己的身體頻率。 運動不只是為了美，更是為了找回身體的原動力。 …………………………………………………… #Searchannel #尋動率 #物理治療 #運動訓練 #傷害防護 #肌力體能訓練 #台北 #古亭 #Physiotherapy #Strengthconditioning #Movement