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[爆卦]口試完 教授不 放 人是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 口試完產品中有85篇Facebook貼文，粉絲數超過754的網紅運動營養博士 Jimmy，也在其Facebook貼文中提到， 嗨！大家好～我口試結束啦～接下來會準時點每兩週發文一次的😜 最近3級結束，稍微開始比較多人回流健身房，還是建議健身時要帶著口罩安全唷😷 回來的學員們詢問最多的問題：Jimmy, 晚餐太晚吃會不會胖，不吃會不會瘦？ 還是一樣的觀念唷！整天的熱量赤字下來就會瘦，單餐的調整影響不大。 但我們一樣來看看科學...

　同時也有80部Youtube影片，追蹤數超過2,980的網紅科學X博士，也在其Youtube影片中提到，在2021.09.05的直播演講「做科展，找科展題目不是最重要的事」 https://youtu.be/RYdiOEpsKRo 收集了許多的QA 我們在這邊繼續回答大家的問題 🔥🔥科展線上課程🔥🔥 【用一個月的時間，可以完成的科展實驗】 https://bit.ly/3BFK8c2 🔥🔥科展線上...

「口試完」的推薦目錄

口試完 在 運動營養博士 Jimmy Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 22:06:20

嗨！大家好～我口試結束啦～接下來會準時點每兩週發文一次的😜 最近3級結束，稍微開始比較多人回流健身房，還是建議健身時要帶著口罩安全唷😷 回來的學員們詢問最多的問題：Jimmy, 晚餐太晚吃會不會胖，不吃會不會瘦？ 還是一樣的觀念唷！整天的熱量赤字下來就會瘦，單餐的調整影響不大。 但我們一樣來看看科學...

口試完 在 李佩甄 Instagram 的最讚貼文

2021-08-03 08:57:27

休息了三天，我的魂魄終於回歸本位，讓我可以好好靜下心來寫這篇成就解鎖文😊 話說三年前參加台大EMBA口試時，我也是緊張到魂飛魄散，即使主持了上千場大大小小的活動晚會，考試畢竟是考試，就是會有壓力；經過三年的上課學習，經歷了這麼多場期末考，應該早就習慣考試的感覺，殊不知🙄，我在論文口試的前一個禮拜就開...

  • 運動營養博士 Jimmy

    口試完 在 運動營養博士 Jimmy Facebook 的最佳貼文

    2021-08-18 18:42:36
    有 28 人按讚

    嗨！大家好～我口試結束啦～接下來會準時點每兩週發文一次的😜
    最近3級結束，稍微開始比較多人回流健身房，還是建議健身時要帶著口罩安全唷😷
    回來的學員們詢問最多的問題：Jimmy, 晚餐太晚吃會不會胖，不吃會不會瘦？
    還是一樣的觀念唷！整天的熱量赤字下來就會瘦，單餐的調整影響不大。
    但我們一樣來看看科學文獻怎麼說吧！（說實話內容與我原本設想不同🤔）

    在Nutrients 2021這篇Associations of Skipping Breakfast, Lunch, and Dinner with Weight Gain and Overweight/Obesity in University Students: A Retrospective Cohort Study中

    作者觀察日本大學生不吃早午晚餐，3年後分別對體重增加的影響。
    結果發現：
    👉 不吃早餐，無影響。
    👉 不吃午餐，無影響。
    👉 不吃晚餐，體重增加10%，BMI > 25的大學生增加。

    那為什麼跟我們所設想的，沒吃晚餐會變瘦，趨勢相反呢？🤔
    作者雖然無法確定原因，但在討論給予一些看法與假設。

    🌟作者認為可能原因與吉米看法（每個原因都與體重增加有關）
    1⃣️ 不吃晚餐導致隔天飢餓感上升吃更多。其他像是巴西研究也發現，不吃早餐的人，整天熱量攝取比有吃早餐的人還高。
    🙋‍♂️ 認同！整天熱量控制是目前被認為比較有效的方法。
    2⃣️ 少了晚餐容易減少了海鮮、大豆蛋白與青菜攝取，導致肥胖。
    🙋‍♂️ 認同！雖然我早餐不會去吃生魚片與青菜，但豆漿算容易攝取。這點合理因為整體海鮮、大豆蛋白與青菜攝取的確容易變少。
    3⃣️ 不吃晚餐的人容易更晚睡，導致肥胖。
    🙋‍♂️ 還好！不吃晚餐跟容易晚睡關連性？一般大學生晚睡跟吃飯相關性不高，可能跟夜晚活動相關性比較高🤣
    4⃣️ 不吃晚餐導致壓力感上升，導致肥胖。
    🙋‍♂️ 認同！不吃東西真的會易怒、稍感壓力，而壓力的確會有一定機率造成肥胖。也可以是第3點原因，壓力大伴隨飢餓感會不好入睡。
    5⃣️ 不吃晚餐活動力會下降
    🙋‍♂️ 還好！雖然整天熱量赤字的時候，運動表現一定會比較差。但通常是影響長時間運動。這點可能只會影響長時間運動類型的運動員。

    🌟但我認為辨識因果關係是最困難的，也許
    是學生因為其他原因變胖了，對於想減脂卻一時不知道怎麼辦，乾脆不吃晚餐，才會觀察到不吃晚餐的人變胖較多。

    🌟但不論如何，這篇還是證明，不吃晚餐能減肥，終究只是流言蜚語囉！

    #進餐頻率 #不吃早餐 #不吃午餐 #不吃晚餐 #增重 #肥胖 #吉米健身營養 #運動營養 #流言蜚語 #口試完成

  • ｜Hannah｜美國代購

    口試完 在 ｜Hannah｜美國代購 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-08 15:08:55
    有 76 人按讚

    Marco哥每次經過帽子店都會想起他爸爸。

    他還在念書的時候，爸爸媽媽常常都會傳出遊照給他，
    有一次他看到他爸帶了一頂看起來很舊很俗的帽子，
    就在心中決定一定要買一個帥的給他爸!!

    但他爸爸沒有等到那一頂帽子......

    2018年Marco哥博士班口試完，也剛剛拿到工作的offer，
    沒過幾天居然接到台灣的電話說爸爸急性中風了，
    我們當然也是馬上回台灣....

    爸爸情況就像潛水鐘與蝴蝶那部電影，
    只能靠眨眼皮跟我們溝通，必須靠插管呼吸，
    後來還是走了.....

    這件事情一直放在Marco哥內心的抽屜，
    很多時候他覺得是自己太晚開始努力，
    浪費了很多時間去彌補自己大學時的蹉跎......

    當然也覺得家人也都很健康，
    有些事情有想法卻遲遲沒有執行

    從來沒有想過有這樣的一天，
    來不及對爸爸好，也來不及回報對他的愛.....

    飛回來美國入職的第一天，
    Marco哥的老闆Kevin問他：你爸爸還好嗎?
    一瞬間千頭萬緒都湧上心頭的Marco哥直接淚崩辦公室，
    畢竟好不容易在美國找到工作，
    終於可以讓爸爸媽媽為自己感到驕傲，
    哪知道一切都來不及

    只能希望天上的爸爸可以看到....
    爸爸父親節快樂，我們都很想你❤

  • 口試完 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-20 23:39:11
    有 18,969 人按讚

    休息了三天，我的魂魄終於校正回歸，讓我可以好好靜下心來寫這篇 #成就解鎖文 😊
    話說三年前參加台大EMBA口試時，我也是緊張到魂飛魄散，即使主持了上千場大大小小的活動晚會，考試畢竟是考試，就是會有壓力；經過三年的上課學習，經歷了這麼多場期末考，應該早就習慣考試的感覺，殊不知🙄，我在論文口試的前一個禮拜就開始緊張，（這段用唱的）無形的壓力壓得我好累，開始覺得呼吸有一點難為⋯⋯😫 我還出現了頭暈胸悶的症狀，內心有一隻小惡魔一直不斷催眠自己會失敗，還在夢中上演了無數次口試凸搥戲碼，還好，勿忘初衷小天使一直鼓勵自己不要放棄，當了三年日夜操勞半工半讀的職業婦女，就剩最後一關，再怎麼緊張害怕都一定要完成！
    2021年7月16日 下午二時24分 論文口試完成✅
    從指導教授李存修老師手上拿到審定書和成績單的我太開心了🥳，戴著口罩也掩飾不了內心的感恩和激動，謝謝李老師的用心指導，費心安排虛實整合的線上口試，這真的是終身難忘的經驗🥰 
    感謝甜心同學冒著生命危險硬是送花到現場🥰 （還好有花拍照比較好看）
    也感謝特別來獻花給媽媽的兩個小天使，媽媽真的很開心完成了學位，希望可以成為你們的好榜樣（還記得3年前其中一個口試委員問我為什麼要來讀書，我就是這麼回答的呀）
    最後感謝我生命中的貴人老王，因為想當你的學妹，我累了三年，接下來我就當你一輩子的牽手，這樣就夠了❤️❤️❤️
    #莫忘初衷

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