1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得，
在講這個之前，
我想先講一個昨天才發生的事件:

羅比的阿嬤，
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度)，
是放學時羅比跟一個女同學，
揹著書包，一同牽手走出來的畫面。

羅比跟阿嬤說，
是那個女同學自己主動牽了他的手，
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?

羅比回答:
阿公跟阿嬤。

女同學說:
喔，我今天是媽媽來接的，
我爸爸去釣魚。

(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)

兩人走到校門口，
烈日下，
女同學跟羅比說了再見，
就大方地離開了。

我把那畫面反覆看了幾遍，
晚上又問了羅比一次，
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......

我問羅比:
那你被牽的時候，
感覺怎樣呢?

他露出一個很難言喻的複雜表情，
然後說:
我，我感覺寄幾苦盡甘來了......

#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興

2.
吃早餐時，
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後，
我覺得不只我們兩個，
兩家人的生活通通都改變了......

彼得也贊同地點點頭。

家裡有個孩子出生，
那改變真的是全面性的，
幸福的感覺鋪天蓋地，
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。

我看到一篇文章，
說是女性因為大腦比較複雜的關係，
需要的睡眠時間比男性多，
我不管那文章的出處真確與否，
就想要立刻轉給彼得看。

羅比開學後，
每天大約是六點半至七點之間起床，
送去學校，吃個早餐，
我又累了，很想爬回床上去，
假裝一天還沒開始。

可是我又愧疚地想著，
兒子在學校已經開始第一堂課，
而我身為一個母親，
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺，
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)

於是我問了我媽跟婆婆，
小孩去上學的時候，
你們有回去睡覺嗎?

結果當然是沒有人要承認，
就連彼得，
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡，
他也是說:
我不累，我沒有感覺累......

#P編只是登出 #他不是累

3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時，
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。

本來因為自己不是健康養生專家，
只能以非常個人的感想來體驗保健食品，
一開始想要婉拒這個產品試用，
但這個邀約來得巧不如來得早，
我看到網站介紹說，
B群EX PLUS，
由於使用高單位活性B1成分，
不只是增強體力，
而是舒緩緊繃的身體時，
我又改變心意地答應，
還說好好好，請寄來給我吃看看，
最近我也有需要完成的稿件工作，
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......

那幾天，
讀到村上春樹書中的一段話:

"一旦開始寫起小說，
小說家就變成獨自一人了。……

一旦自己開始的事，
就只能自己推進，自己完成。

不能像最近的職業棒球投手那樣，
大體上先投到第七局，
然後就交給救援投手們，
自己則回到板凳上擦汗。

小說家的情況，並沒有在牛棚待機的選手。"

看完這一段，
就覺得自己不論是當媽媽，
或是當作家，
都要奮戰到底的感覺。

4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心，
透過以下方式:

- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯，洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法

我在兩天內順利地好了起來。

不只如此，
我還變成一個相當寬宏大量的人--

這不是秘密，
連羅比都知道，
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後，
好像穿舊的內褲......

我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼，
算了沒關係好了......

#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲

5.
而當我收到產品，
拿著B群正要吃的時候，
彼得問:
這是什麼，
我看東西好像花花的可以吃嗎?

我立刻說:
這不是葉黃素啦，
你最近有感覺過度勞累，
而且身體沉重嗎?

彼得說有耶，我要吃，
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?

#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大

PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款，一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」，另一款「長釋B群EX PLUS」，則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。

2) B群要早上吃，
對於迎接一天的挑戰的效果最好，
這個常識應該大家都知道。

但問題是早上吃，傍晚我就已經覺得累了，
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠，
特點是緩慢釋放的B群錠劑，
能使維生素不被體內酵素分解，
可以破除B群容易流失的問題，拉長效用。

3) 身體緊繃的人，
多補充活性維生素B1維生素會有幫助，
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1，
不易被分解的特性，
更能延長B1在體內停留時間，
讓身體得到輕鬆感。

4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效，
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快，
至於緩釋B群雙層錠，
我吃了快兩週，
才漸漸覺得精神跟體力有回復。

最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片，
提醒大家，
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手，
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家，
好好照顧自己，不要太累，
總有苦盡甘來的一天喔!!!

【台塑生醫】B群EX PLUS加強錠：
https://momo.dm/zzeMrY
【台塑生醫】緩釋B群雙層錠：
https://momo.dm/zIfRVJ
醫之方官方網站購買網址：
https://bit.ly/2Whpwb9
醫之方粉絲團：
https://www.facebook.com/mdformula

PS.
歡樂小禮一樣放在留言處，
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。

#日日の開箱美食推薦🦄

「0.0零酒精」
喝起來有小麥的清香，微微酸甜後帶出啤酒的苦味，氣泡綿密不像啤酒那種紮實的氣泡感🍺

「蘋果風味麥釀蘇打」
喝起來像蘋果西打，帶有淡淡的麥香，比黑麥汁的麥味少很多，應該會是新手入門款😆口感有點甜喝完心情會很好💕

「草莓風味甜心蘇打」
聞起來很濃的草莓味，但喝起來幾乎沒有😂氣泡感不會刺舌頭，甜度不甜偏酸一點，很像維他命C發泡錠的味道🤣

「薑汁檸檬風味蘇打」
這個聞起來也很像蘋果西打，喝起來是酸甜檸檬的味道，薑的味道倒是喝不太出來，喝完嘴巴會甜甜的，氣泡感不會嗆鼻，這點真的還不錯～

「0.0淡零酒精」
雖然沒有酒精，但真的有淡淡啤酒味，有點黑麥汁的感覺不會很甜😉

「0.0粉紅莓果零酒精」
微甜莓果香加上氣泡的口感，既有啤酒又有飲料的雙重滋味，酒味不會太重，適合下班後與閨密聚會🤩

「0.0檸檬零酒精」
檸檬喝起來沒有苦味，而且香氣聞起來很舒服、天然，完全不會有化工的感覺，清爽的口感很適合夏天暢飲🍻

「0.0白零酒精」
喝完會有麥香味，不會很苦而且喝起來沒有負擔，很適合想喝酒，卻又不能喝酒的時刻😆

「0.0IPA零酒精」
氣泡很綿密很細～香味好好聞喔很舒服❤️比一般啤酒不苦，我覺得不加冰塊比較好喝！才不會稀釋掉它的味道～

🔗購買連結：https://tinyurl.com/yzy6zqpu

🔸銷售資訊
❶網路通路
PChome 24h、MOMO購物、蝦皮購物（期間限定）
 
❷實體通路
家樂福量販、City Super、新光三越超市
 
❸全台蔬食超市
（彰化）心鮮·好素集、（台中）樂膳自然無毒蔬食超市、（台南）陽光超素、（台南）悅素連鎖超市、（竹北）樂菲有機超市

店家資訊🏡
粉 絲 團：https://www.facebook.com/BavariabeerTaiwan
官 網：https://www.marel.com.tw
IG：@bavariataiwan

#popdaily #popyummy #Eeeeeats #FoodPhotography #FoodPorn #FoodGasm #美食 #foodie #bavaria #零酒精飲料 #無酒精啤酒

/
人生最奢侈的事就是每天晚上都能好好地睡一覺。
/
我一直以來睡眠品質都很不好，
我是極度淺眠的人，
一點點聲音、光線，或是Mike翻身我都會立刻醒來。
工作忙碌的時候情緒容易焦慮晚上也會失眠。
尤其是有了孩子後更是嚴重，
基本上我已經想不起來上一次一覺到天亮是什麼時候了。
所以嘗試了很多可以好眠方式，
我選了記憶床墊、親膚的寢具、放鬆的枕頭噴霧，
最近更是在夜間的routine加入了【鎂乳霜】，
發現最近的睡眠品質真有改善，
入睡的時間變短了，晚上醒來的次數也變少了！
/
我其實是到今年才知道原來鎂有提升睡眠品質的效果，
鎂是我們身體很重要的一個礦物質，調節機能維持正常運作，
所以補充足夠的鎂能舒緩緊繃與疲勞肌膚。
除了口服的鎂錠之外，直接在最緊繃的肩頸還有雙腿擦上鎂乳霜，讓鎂透過肌膚快速地被吸收，就能達到放鬆肌膚的效果。
/
MY MAG ESSENTIALS舒心好眠鎂乳霜的薰衣草香味很放鬆，
質地是屬於比較濃稠的乳霜，
用量不用多，只要局部使用在肩頸跟腿部即可，
它延展力很好，一推開就聞到天然精油的療癒香氛，
第一次用會覺得很輕微刺刺的是正常的喔，大概3秒後就恢復正常了，
我都是躺上床後使用，然後放下手機，房間整個關暗，
讓放鬆療癒的薰衣草香氛陪我入眠。
如果你跟我一樣睡眠品質一直都不好，
真心推薦你試試看這個舒心好眠鎂乳霜，
持續用了一個多月真的覺得整體放鬆感受好許多 ❤️
/
官網下單輸入專屬折扣碼 < Nancy > 打9折
購買連結：https://lihi1.com/cNohJ

@the.wenzday
#擦的安眠曲 #睡鎂人乳霜 #MYMAGESSENTIAL #舒心好眠鎂乳霜 #澳洲頂級天然精油

Dear 寶貝們～

隱眼是HAPA KRISTIN 的PEACEFUL KRISTIN 🙏

不知道大家有沒有觀察到我的肌膚狀況不太好...我發現我的口周肉芽型皮膚炎又回來了...我推測是最近過度清潔皮膚導致肌膚防禦力降低所以它又捲土重來了😭日常生活時沒在意剪片時發現口周的肉芽好明顯，一想到之前吃藥吃那麼久又因為自己的粗心大意功虧一簣整個超自責超難過...我現暫時完全停用保養品跟化妝品了，情況有好一些，有在思考影片最近的呈現方式，有可能做說故事時間，類似podcast網路廣播那樣大家覺得如何呢？我想暫時修養肌膚但還是希望自己能持續出片，最壞的打算就是減少出片量或暫時停更，會看肌膚狀況跟跟各位報告的🙏大家都要好好愛護自己的身體健康啊，身體、肌膚、還有心靈都健康才能擁有由內而外真正的美，這是再貴再好的產品都無法取代的！

我就是最好的借鏡，大家請早睡早起多喝水，規律運動愛自己，不要用太熱的水洗臉，卸妝要溫柔的澈底卸除，希望大家都要健康美麗啊啊啊啊啊啊！

#訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #HAUL

PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop

影片傳送門

爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps

美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw

好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM


Products Mentioned:

ONE THING
植物萃取化妝水 / 艾草

ONE THING
保濕護唇膏

FORCEAN
珊瑚全效修護霜

FORCEAN
珊瑚安異舒敏面膜

3INA
專業玩彩調色液 / 600白色、601咖啡色

3INA
高發色眼影底霜PLUS

3INA
炫色睛采眼影霜 / 313焦糖裸棕

3INA
光影PLAY特調眼彩盤 / 可可歐蕾泡泡

RIMMEL LONDON
多功能隨身彩妝盤 / 004艷夏哈瓦那
多功能隨身彩妝盤 / 002紐約晨曦
多功能隨身彩妝盤 / 003微醺翡冷翠

RIMMEL LONDON
倫敦芮魅眉煩惱塑型極細防水眉筆 - 002 焦糖棕

RIMMEL LONDON
倫敦芮魅眉煩惱擬真液態造眉筆 / 003 焦糖棕

SKINFOOD
Salmon Dark Circle Concealer Cream
01

FILLIMILLI
Big Fan Brush Set

HOURGLASS
Ambient Lighting Edit Mini - Sculpture Unlocked

SUQQU
Powder Blush Compact
101

INNISFREE
Mask brush

HAUS LABORATORIES
Stupid Love Eyeshadow Palette

HAUS LABORATORIES
Risqué brow & lash sparkle topper / Drama

HAUS LABORATORIES
Le monster matte lip crayon / Power Move

3CE
Mood Recipe Multi Eye Color Palette / Shot again 、Overtake

PAT MCGRATH LABS
Mothership VIII: Divine Rose II artistry palette

3CE
Blurring Liquid Lip / Stay away

MERZY
Velvet Tint Season 3

MERZY
Aurora Dewy Tint
DT11 DT10 DT5 DT4 DT3

FreshO2
嘴佳拍檔口腔噴霧

FreshO2
出一張嘴勁涼無糖薄荷錠

FreshO2
嘴根究底薄荷潔牙線

About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)

Music:
Much Adore- RaFa Sessions, Rasmus Faber

提到的產品們

李施德霖全效護理漱口水 無酒精配方
CB12 White淨味美白漱口水
KIEHL'S 契爾氏 潔膚洗手乳 香菜口味
Bondi wash 檸檬茶樹&柑橘碗盤清潔液500ml
潘婷miracles奇蹟系列柔亮護色洗髮露
ORBIS 澄淨卸妝露
Bifesta 抗暗沉即淨卸妝水
3ina 親肌潔顏巾
Bifesta 濃妝即淨卸妝棉
M.A.C FIX+ 活力水噴霧
Lancome 快速眼唇卸妝液
albion 按摩化妝棉
(IPSA 舒柔化妝棉)
ORBIS 米潤美源素-柚子風味
發現茶 熱泡立體茶包-黑糖棗尋蜜紅
GNC 蔓越莓膠囊

化妝水
雅詩蘭黛 Micro Essence 微分子肌底原生露
KIEHL'S 契爾氏 金盞花化妝水
AHC 玻尿酸植萃保濕機能水‎

精華
KIEHL'S 契爾氏 激光極淨白淡斑精華
Lancome蘭蔻 超進化肌因活性安瓶 小黑安瓶
LA MER 極緻濃縮再生精華

化妝品
Lancome蘭蔻 全方位抗禦防曬乳SPF50
EXCEL 3合1持久造型眉筆
Anastasia Beverly Hills Brow Wiz

保養
KIEHL'S 契爾氏 冰河醣蛋白保濕霜
KIEHL'S 契爾氏 冰河醣蛋白無油清爽凝凍 (藍)

酷柏光學 新視睛潤日拋軟式隱形眼鏡
Envie 日拋美瞳 peach

眼線
KVD Kitten Mini: Tattoo Liner
Pony effect 眼線膠筆
LB Smudge Gel Eyeliner 超極限持久抗暈眼線膠筆
MOTE LINER 眼線筆

Curel珂潤 潤浸保濕洗顏慕絲
QUALITY 1st ALL IN ONE面膜
【肌研】肌研白潤高效集中淡斑面膜
佳麗寶 酵素洗顏粉
mylash 極黑睫毛膏
MINTIA口含錠涼糖

#2020日本藥妝 ​ #居家防疫推薦​
非常時期，加強#口腔清潔殺菌 ​
我不斷回購的愛用品小紅管牙膏 😍​
消炎殺菌成分，預防牙周病​
不只自己買，也要記得幫長輩補貨哦！💪​
​
​
#保護自己也保護他人​
#Kevin老師​
#防疫在家刷影片​
​


▶居家防疫精選
🔥防落髮頭皮清潔 https://bit.ly/2RnPq7y
🔥口罩戴完保養這樣做 https://bit.ly/2XlJakl
🔥悶痘粉刺清潔 https://bit.ly/39WwjrI
🔥醫美保養好時機 https://bit.ly/2UY3S8F



▶發現不一樣的Kevin老師
‧Kevin老師的FB：https://www.facebook.com/Mr.Kevin.0907/
‧Kevin老師的IG：https://www.instagram.com/kevinzhoutw/
‧Kevin老師的微博：http://weibo.com/kevinchouwb