長時間戴口罩真的會耳朵痛，但是又不能不戴～一起來看看如何減壓吧！（#何羅魚）

影片授權：How Two
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#即新聞

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自從轉念決定放過孩子也放過自己，全家一起苟且軟爛後，居家防疫人生豁然開朗。

好比此時此刻，小的哭鬧告狀、大的嘻皮笑臉，滿地都是收納控媽媽痛恨的暗器，我也能躺在擁有杜比環繞音效的垃圾堆中，無入而不自得的拍照上傳廢文一則。

猶記得兩週前的我，是個自律甚嚴的認真家長，每天緊緊跟隨學校傳來的進度，盯著兩兒按表操課，每50分鐘下課10分鐘。但隨著停課時間延長，每科老師都不甘示弱生出豐富課表，還有各種課後手作活動+錄影作業，在家不只育兒還要工作的我逐漸力不從心。

直到發現體育課這兩週的課表竟然是跳繩和跳橡皮筋，我的完美線上學習小宇宙就此崩壞，只想穿過螢幕猛搖體育老師的肩膀，逼問他要上哪跳！

至此我正式放棄當個一百分媽媽，只求國英數主科進度有跟上就好，其他各種稀奇古怪的整人遊戲就let it go。

體育課時間我把小孩丟給大白，父子三人關在房間裡玩Switch瑪利歐賽車，安慰自己電競何嘗不是一種國際運動；本土語言課的閩南語教材連結我還沒勇氣點開，先讓他們跟爸爸一起看日文版七龍珠卡通，就當是每天上一堂父語課。

實在受不了打鬧噪音時，我會勒令兩兒分開，各自找個角落看書冷靜，每次用廚房計時器計時半小時。由於兄弟鬩牆頻率太高，一天冷靜N次的寶哥竟然在一週內看完陳郁如仙靈傳奇系列四本長篇小說，還背起幾首唐詩，也算是塞翁失馬焉知非福（？）

某天我愁苦的問大白該怎麼辦，老師預告下禮拜的彈性課程「品格教育」要展示成果，比如拍一張做回收的照片（勤儉）、錄一段搥背的影片（孝敬），或是用line傳文字：我今天把我自己的房間和書桌整理乾淨，覺得心情很好，然後媽媽也稱讚我，我真開心！（負責）

大白說這還不簡單，妳就拍一張小孩睡覺的照片，圖說寫「安安靜靜沒來煩媽媽！（孝敬）」（說得輕鬆但兩隻不孝兒早就不午睡了啊，只剩生父每天睡好睡滿）

自從決定對課業睜一隻眼閉一隻眼，人類最後一條尊嚴防線只擔心擾鄰，每天全力制止精力過剩的孩子蹦蹦跳跳。神秘的是，我們家這棟大樓明明隔音沒多好，也有不少小孩，但全體鄰居在防疫期間完全做到最高品質靜悄悄，若不是臉書上還有很厚的噪音同溫層，我都懷疑全世界是不是只剩我這個瘋婆整天在家吼「慢慢走！不要跑！不要跳！」（讓鄰居比較困擾的是媽媽的吼聲吧）

也或許鄰居根本跟我家一樣吵，只是我已被兩兒折磨到失聰了呢？
___

題外話，看到好多人抱怨耳朵很硬堅持群聚的長輩，不得不分享我家阿公阿嬤有多認真防疫。

怕死的阿公在宣布三級警戒前幾個月，早就要求全家出遊時坐在車內也要全程戴口罩。三級警戒後，他的工作幾乎都改用視訊，在家兩老還堅持做到分時分流用餐不共桌，夫妻見面交談時必戴口罩，各自睡不同樓層。是不是超自律的防疫老尖兵？

[食藥署證實] 口罩復活術 中山醫大證實電鍋乾蒸有效滅菌 ！現在的文案都超有創意的啦～［YYTV許洋洋媽媽說］

本部影片在 https://yytv.tw/mask-resurrection/
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影片介紹
這是今天台灣各大新聞台的在報導的新聞，
當然口罩能用一次丟掉是最好，
但現在是非常時期，
一週只能買二片，就只能想辦法應急！
可以參考一下新聞 https://youtu.be/foZnF6o2UTU
更詳盡實驗數據請至以下中山醫大FB
https://www.facebook.com/CSMIBMS/posts/1078986522441124
祝大家平安

相關影片
口罩戴法新招 耳朵不會痛了 😷 改造只要3條橡皮筋 ！獨家簡單妙招
https://youtu.be/44f0W98xnuA

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影片介紹
現在我出門都一定要戴口罩
因為今天我口罩戴得比較久
所以耳朵不太舒服
於是突發奇想用三條橡皮筋改造口罩
如果是小朋友戴一整天應該也比較戴得住
因為臨時錄製，所以比較晚發片
希望給明天上班上課的人參考！
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許洋洋媽媽是一是一位台灣小學生的媽媽，
也是 YouTuber 、 部落客 、作家
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