一到飯店
發現跟網紅朵朵不約而同
口罩帽子顏色搭配都一樣🤣🤣🤣

#墾丁亞曼達飯店

WTAPS 2021AW 第二周新品上架囉

本週推出的是BD襯衫以及最新的SBS

還有發售350 / 500 ml大小的保溫瓶

一共兩個配色

最新的口罩帽子二合一FACEHUGGER

也一起登場囉~

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#課題切割
上禮拜天
我媽突然 LINE 我
跟我說某個人 做了某件事
雖然不是有意的
但讓她感受很不好

當下我有點 surprised
因為我媽從沒有這麼直接的
跟我分享她的心情過

：幹嘛不讓對方知道妳的感受

她回：

「其實我也很矛盾
怕講出來會傷害到對方
但不講出來
她似乎也會不理解我
總之我現在壓力很大
因為不知道怎麼解決」

最近有點因為過度的想要掌控
反而忘記

#這不是一場練習賽

#自言自語
昨天
我依照慣例去找心理諮商
低頭走進診所
進了小房間
不發一語

院長（我的心理師）
看見我第一句話就是
「你今天怎麼了」

我想當我心情很差的時候
周遭所有的人都感覺得到吧
因為連我戴口罩
帽子壓得低低的
只不過跟院長對到眼
他就看得出來今天狀況很差

：幹，我覺得壓力大到有點窒息
喉嚨鎖住 幾乎發不出沒什麼聲音

接著我們開始一小時的療程
其中聊了什麼 做了什麼
未來做隻影片跟你們分享

不過院長倒是點出了一個狀況
我一直試著在
控制一些不在我控制之中的事

本來嘛
創業壓力大很正常
而且壓力會隨著規模一起變大
但壓力有分「客觀」和「主觀」的壓力

客觀的壓力
通常因為某個明確的問題所產生
把問題解決了 它就會消失了

主觀的壓力
是自己內心造成的
通常也是最難被解決的
因為它不是一個客觀的問題
是需要花時間自覺 / 探索它的根源

比較雞歪的是
主觀的壓力會影響我處理客觀問題的能力
所以在還沒辦法找到主觀壓力來源之前
最好的辦法有兩個

1. 冥想（基本的呼吸放鬆練習）
2. 課題切割

關於1.
院長用了10分鐘
帶我做了呼吸練習
基本上是 guided meditation
我從來沒有體驗過一個真人
在不到我2公尺的距離
用聲音帶領我冥想

老實說 這個體驗有點讓我嚇到
因為這次的冥想
跟我過去自己冥想的感覺
完全不同
我甚至還感覺到身體有一股…
阿算了 這留到下次影片說比較好

關於2.
基本上就是
把問題分成「可掌控」和「不可掌控」
可掌控的就把它解決（這我沒問題）
不可掌控的
我只要盡力了
其他就管他的別再煩我

oh 對了
這週日的影片還沒拍
因為計劃 / 心情 / 步調整個被打亂
所以丟個問題給你們

既然超多人想聽加拿大留學故事
第一集 想要我聊什麼主題？

ASPEED與KOREA獨家訂製的時尚防疫帽

2020年的元宵結束了，心裡好像有點悵然若失。

對的，吵雜的鞭炮聲不見了，市容變乾淨了，交通也恢復秩序；而當這座城市的瘋狂褪去後，新聞上的衝突畫面仍然高掛著。許多電視裡看不見的，那些如同兒時記憶裡的熱鬧過年，我們也想讓你們看看。

"過完元宵，台東人的年才真正過完了！"

台東人想要什麼樣的元宵，或者說我想要什麼樣的元宵，我不知道。
所以只好去問人，問現在的人、問上一代的人，然後再問外面的人。

紀錄元宵節已經10年的時間，試著爬梳歷史的脈絡，好奇著世代的變化，還有最初的意涵。

這次試著用參與者的觀點，來看我們的元宵節。

一群人瘋了，那叫自嗨；但整個城鎮的人都瘋了，老老小小男男女女全都戴著口罩、帽子、耳塞，出現在街道上，那便是我們對於台東元宵的認同！

大家笑稱這是台東一年裡唯一的PM2.5
元宵節，這個台東最吵、最髒、最亂的時刻，我們明年見！

#2020台東元宵節

【蘿潔塔的廚房】女人補血聖品：紅豆湯與紅豆水。
女人補血聖品：紅豆湯與紅豆水。替自己補充好氣色！

女人小故事分享：
男人體貼女性的最佳表現：幫忙買衛生棉！！
每個月我都記得我是幾號來，但是我總是會忘記買衛生棉。。ＸＤ
尤其是要睡覺的時候才發現，夜用型的沒了～～Orz...
剛開始請老公幫忙買時，都會被拒絕。。。然後這種對話，每個月都會上演一次。

蘿潔塔：老公～拜託你幫我買衛生棉好嗎？我忘記買了～
老公：拜託，我去買衛生棉，人家會以為我是變態！！
蘿潔塔：我才拜託，誰會認為你需要用衛生棉？
老公：有好嗎？你不知道衛生棉男性也可以用嗎？不信你去google，是有痔瘡患者的必備良品。
蘿潔塔：那你就當你有痔瘡會死嗎？

好啦～他很不情願的戴口罩、帽子去買衛生棉，然後買回來立刻又被我罵。
蘿潔塔：你麻幫幫忙，我們夫妻這麼久了，你認爲我的屁股有這麼大嗎？
需要用到42公分的衛生棉嗎？大的跟產後護墊一樣大。ＸＤ
趕快拿去換。。

過了五分鐘。。。。。。

老公：拿去，你的尿布。。。
蘿潔塔：拜託，我不是說我不要這個牌子嗎？我要那個牌子嗎～～我講的不夠清楚嗎？
老公：什麼牌子不都一樣，都是包屁股的，有差嗎＠＠！！

蘿潔塔：那你怎麼不拿報紙擦屁股？不都是紙嗎？？