我對動物的愛一直都是遠遠大過於人類，10年前為動物瘋狂茹素後，更是加強了這樣的偏心不公。🤪 從我打從娘胎出來，家中就有三隻狗勾伴著我長大。 獨生女的我，在成長過程中與狗勾相依為命，玩扮家家酒的互相陪伴，是我人生中非常重要的一環。 很多時候我跟狗狗一起在地上打滾，吃雞腿一起趴在地上吃，互相拉扯玩著不要的衣服直到撕裂為止，我覺得我是狗，我覺得他們跟人也沒什麼不同。簡單來說，我就是狗痴一枚！🐶 但肉體生命被限制於10多年的他們，讓我經歷了很多生離死別，除了我嬰兒時期，自小學有記憶以來每一段分離到現在都依舊刻骨銘心….我爸不捨看我傷心，隔天就又會不知道哪裡撿回來小米克斯給我，所以我幾乎不間斷沒有空窗期的與狗狗相處成長。 想想倒是辛苦我媽了！ 小朋友總是玩的成分比較多，真正照顧都馬是老媽在處理，而且直到八年前我媽才跟我說，她其實喜歡的是「貓」，但她看我很愛狗所以也沒說破。🥺 靠！你不是貓奴嗎？？？！！！ 定居愛妮島後，其實是要養狗狗的，但那緣分還沒降臨，上天就派了差點被狗咬死的橘黃小貓來考驗我。 三年前我從撕牙裂嘴的狗口中救出一息尚存的三個月小貓，心疼的我哭著對他承諾「只要你能活下來我會照顧你一輩子！」 自此我從一位能叫出任何狗種只懂狗的人類，成了新手貓媽媽，愛的承諾與牽絆無形的改變了我，改變了他，更改變了我們一家三口的命運與人生。🤱🏽 「毛毛」是我一手拉拔大的兒子，吃喝拉撒喜怒哀樂我這當媽的沒有一聲喵是不懂的！😎 我對他的愛已經近乎病入膏肓的地步，我合理懷疑應該是毛毛的弓形蟲寄生到我腦子里，成功執行他貓星人攻佔人類的任務，我有時候還會幸福看著他熟睡的樣子數著有幾根鬍鬚，分離焦慮症更是常態，想到他有天會離我而去就會開始掉眼淚....「瘋狂貓奴」就這樣在這世界上又誕生了一位。 據說貓有九條命，我兒子才三歲的成長過程中就前前後後用掉了五條，加上天生免疫系統不好，所以嚴重貓口炎的問題讓全家身心都很辛苦，在這醫療落後的地方求醫還遇上不良貪財庸醫，讓我兒子受盡折磨還差點把他醫死，如果在古代我一定想辦法讓他抄家滅族！🤬 最後總裁把拔為了兒子打探到菲律賓最棒又厲害的動物醫生，這醫生還有救援動物的頻道，我們不惜代價也要把兒子治好！天下父母愛孩子的心都一樣，於是我們排除萬難約到醫生，辦好繁瑣的手續資料，在2月帶著毛毛飛往馬尼拉的Vets In Practice The Fort 醫院做全口拔牙，留下最帥最大的四顆。 我們待四個月大城市的日子，毛毛在手術後一個月後意外的有復發，經過給藥跟整天在家的照顧，現在已經99％健康康囉～終於從3.9KG到現在5.4KG的肉肉橘！也終於在前幾天抱著兒子搭飛機回愛妮島的家了。(毛毛喜歡看雲好可愛🙈）🎉🎉 兒子能康復的波折艱辛，都要超感謝身為一家之主的爸拔，尤其處理我對毛毛擔心要死的情緒起伏跟任性，真的謝謝你給我如此寬大的肩膀能依靠，雖然你有時候會跟毛毛吃醋，但你知道我心裡永遠沒有少愛你的。😘❤️ 對壽命較長的人類來說，寵物成為我們生命的一部分，但對他們來說我們是牠此生的所有。 不論喵喵、汪汪或任何動物都一樣，他們會調皮造反，有時候很吵還會帶來很多困擾，甚至有可能會遇到需要龐大的醫療費來支撐，傷心傷神，但相信我，他們能帶來的快樂與愛，是人生中最抹不去的美好歷程。 既然我們當初選擇養他們，就應該要負責任好好照顧，遇到什麼狀況是要想辦法解決，而不是拋棄送人，不離不棄是我們的承諾，如果辦不到就不要養，因為我們是他們一輩子的家人跟依靠！🏠 . . . .

每次戶外活動一不留神～很容易曬到紅卜卜，當晚見到皮膚暗啞咗毛孔又大咗，成個冬天儲落黎嘅白淨就咁泡了湯嗚嗚 很多人會用蘆薈gel立刻為皮膚降溫，雖然冰涼感覺已經舒服咗好多，但這只能為皮膚做到表面的舒緩，曬後肌需要修復的不止於此！ 紫外線 UVA 引致的光老化，會破壞皮膚底層膠原蛋白的結構，導致皮膚鬆塌，幸好皮膚有修復過程，若果能在愈合修復期間，為皮膚用上有效促進膠原蛋白再生的成份，就可以回復光澤和彈性 洛神花有效重整日曬後的細胞，能有效提升細胞的 ”高羥脯氨酸Hydroxyproline” ，即膠原蛋白濃度，高羥脯氨酸越高，傷口癒合速度越快 曬後肌會令皮膚變得暗啞、毛孔粗糙，配方內的花青素含有豐富的生物類黃酮物質 （flavonols），清除自由基的能力是維他命 E 的50倍，維他命 C 的20倍，有效提亮及均勻膚色，減低黑色素沈澱，令瑕疵的表面恢復無暇清晰度，看上去更潔淨、明亮、及回復皮膚原來的晶瑩剔透 BE.ST 這支產品曬後才用得嗎？當然不是呀～ 本身都係一支補濕極強的精華，而且質地非常易吸收 100％天然 / 96.4%有機認證成分 17種強勁植物＋水潤成分： 1. 蘆薈：舒緩，消炎 2. 埃及洛神花箤取：含豐富維他命C和花青素，平衡自由基，抗氧化，提亮及均勻膚色，減低黑色素沈澱 3. 澳洲蔓莓果：含豐富維他命C和花青素，9種植物活性成份。抗氧化劑是藍 莓3倍，提亮膚色，潤澤肌膚 4. 澳洲袋鼠茄：屬茄科家族，人稱“天然類固醇”，證明消炎能力非常強。在對付色素沈澱，疤痕療效顯著 5. 澳洲紫錐菊：提升皮膚對環境侵害的修復能力 6. 摩洛哥堅果油：含豐富Omega 6,9，維他命E，有保濕，緊緻，飽滿效果 7. 非洲猴麵包樹油：長於非洲，傳說有6000年壽命，擁有靈性稱為『神奇樹』。果子豐含維他命ABC, Omega3,6,9，強化及修復細胞能力非常強，還能消炎舒緩，減低濕疹 8. 荷荷巴油：親膚性強，收緊，軟化，保濕 9. 水蜜桃核仁油：抗老化，除皺 10. 葵花籽油：含豐富不飽和脂肪酸，維他命A，E，抗氧化預防色斑形成 11. 覆盆籽油：含豐富維他命B，C，保濕，減少濕疹和皮疹 12. 巴西莓：含大量胺基酸，豐富維他命E，增強免疫力，補水，抗氧化 13. 紅花籽油：增強細胞活力，加速新陳代謝 14. 乳香油：收緊皮膚，平衡，淡紋，淡化暗瘡印 15. 苦橙花油：極之珍貴的油，淡化色斑，均勻提亮膚色 16. 鼠尾草油：潔淨，收斂，抗菌 17. 純素透明質酸：強效吸住水份，令皮膚充滿彈力 產品詳情： https://bit.ly/3wXPpdN 配方有無令你心心眼呢？ 暴曬後，記緊第一時間用冰敷降溫，如果還在室外不能即時敷冰的話，可以隨身帶含有 Peppermint 、witch hazel 成份的純露塗患處，都有即時降溫、舒緩功效，可減低晒曬傷機會，更可以減低曬黑程度 春夏戶外活動除了容易曬傷外，蚊蟲亦令人頭痛，想知點樣有效預防 / 快速舒緩蚊叮蟲咬不留印，記得喺「追蹤中」度開啟「通知」，之後就會收到第一手消息及優惠啦 ！ 更多影片： YouTube 🔍貓婆藥房 皮膚資詢或任何問題 歡迎 💌 96903178 或按 https://bit.ly/3i1OmRI 門市： 尖沙咀諾士佛臺9號冠福中心4樓403室 www.morilovebeauty.com #行山 #露營 #戶外活動 #貓婆藥房 #天然化妝品 #天然護膚品 #敏感肌 #greenbeauty #補濕精華 #補水精華 #天然補濕精華 #天然補水精華 #精華油 #乾肌 #缺水肌 #日曬 #曬傷 #曬後護理 #曬後肌 #抗氧化 #自由肌 #膠原蛋白 #骨膠原 #皮膚下垂

2021.04.05 你是我每天的習慣 / 當你變成我每日的習慣， 偶爾會感到惴惴不安， 害怕有一天醒來， 發現你已經不在。  愛就像一筆筆高利貸， 每天都在增添生命色彩， 每天都預存未來的傷害。  如果可以重來， 我還是不會把你放開， 不論過去、現在、未來， 我們一起賞曙曦暮靄， 我們一起觀潮汐雲海。  圈圈圓圓，線線面面， 腦海裡總是你的眼。  ———————  這幾天能量比較低，總是想到死亡，但跟以前不太一樣，以前是情緒低落、想死(或者該說消失)，這次比較多的是傷懷與感觸。不論是個人生活，還是社會事件(0402太魯閣號)，可能都有點影響吧。  好幾天前，我最喜歡的貓咪花路米受傷了，雖然溫和的她經常受傷，可是不曾那麼嚴重過。傷口有點深，外面的皮毛都掉了一塊，目前依然看得見流淌的組織液，加之天氣炎熱，蚊蟲經常在她身邊盤桓。這些日子，花路米有時候病懨懨地臥著，有時候跟往常一樣，聽到我的聲音就會馬上從某個角落跑出來，看到我就會立刻迎上來，在我腳邊撒嬌，兩者之間的交替和落差，讓人更加心疼。每次見她，就心碎一次。  其實，再早幾週的樣子，那時候天氣還涼，花路米蜷成一球酣睡，晚餐時分，我走近、喊她、摸她都沒一點反應，伸手抱她卻發現她全身僵硬，根本無法移動，眼睛微睜但不動無神，我嚇得半死，以為她翹辮子了，淚水盈眶，幾乎要放聲尖叫爸爸媽媽了，這個小傢伙才慢悠悠地醒過來，優雅地走向食盆，讓我當下哭笑不得，淚水也不知該進該出。  在那之後，我才意識到一件事：人家說浪貓的平均壽命是三年左右，而花路米的女兒米果已經兩歲多，花路米應該也差不多三歲了。很久之前我就在想，等我有能力了，等花路米老了、不適合原來的生活了，我想帶她回家、好好照顧她。我以為數年間我們會一直在一塊兒，沒想到，我還沒長大，花路米已經在變老，我們共同的歲月早就開始倒數……。現在的生活裡，花路米是很重要的一部分，每天都要花好幾個小時跟她玩、幫她拍照，跟家人最大的話題也都是她，我無法想像沒有花路米在的日子，無法想像她不再回應我呼喚的日子。  太魯閣號事故，短時間內佔據媒體版面，佔據了所有人的心。一度，記憶出現很大的bug，我想不起在那之前，大眾最關注的事情是什麼，包含蘇伊士運河的那艘船。很難不去關心、不去看，即使我明白自己的健康狀態不適合接觸太多，但是道理明白，不代表心裡明白。雖然盡力抑制著自己的同理心，可是依然免不了揪心。天人永隔，是世界上最悲傷的事情。  生命無常，且走且珍惜。願我們的未來有彼此在。  ———————  【tips】 對於敏感的人或者是精神疾患者，可能更容易受到社會事件影響，感到焦慮、不安、悲傷、自責、罪惡感等情緒，因此，自我照顧、親友支持會顯得更加重要。  1.減少接觸相關資訊： 放下手機、關掉電視，避免持續曝露在事故相關訊息，以免產生「替代性創傷」或者影響病情。  2.泡澡、放鬆練習： 泡澡是很好的放鬆方式，放鬆練習也是(示範影片請搜尋「逗點空間」)。也可以找自己喜歡的事來做，轉移自己的注意力。  3.祈福、維持正常生活作息： 想想自己可以如何在能力範圍幫自己/他人做些什麼，小小的事情也可以(例如：為傷者祈福、捐款、照顧寵物、打掃房間、幫助身邊需要的人等)，有助於增進控制感、自我效能感。另外，維持正常生活作息同等重要，是穩定病情的條件之一。  4.跟家人、朋友在一起： 不一定要說什麼，就只是待在一起，有品質的陪伴。比如：一同做一頓飯、打球、玩桌遊……。去感受彼此的愛和溫暖，去珍惜有對方在的時光。  5.尋求醫療協助： 如果有需要，可以提前回診，也可以跟心理師討論是否增加晤談頻率。當自殺意念攀升，請在理智斷線前尋求協助，急診也是一個選項。   #習慣 #每天 #害怕 #傷害 #太魯閣號 #0402 #生命 #死亡 #貓咪 #家人 #朋友 #創傷 #愛 #放鬆 #祈福 #tip #諮商 #陪伴 #精神疾患 #躁鬱症 #焦慮症 #憂鬱症 #恐慌 #ptsd #解離 #選擇性緘默症 #心理學 #以病為師 #海希