文末抽獎‼️現優惠活動～
買五盒 膠原蛋白飲～
送 ‼️一盒美白口含錠
再送 ‼️一支黃金臉部美容按摩！
#版娘長期保養補充品
二代換玻璃瓶裝，質感也大大提升了不少！ 葡萄口味‼️

有客人問我怎麼保養～～我不僅認真擦找適合自己的保養品外，也一定長期喝膠原蛋白！！ #而這款膠原蛋白對我是最有感的！！喝了好幾年～我一直不敢戒掉它！！因為怕不喝了後我的臉就不澎了！不光滑了！不細緻了！也介紹身邊親朋好友一起！現在連我婆婆也喝了好一段時間覺得很不錯！推薦他身邊很好的朋友們一起保養！！
#好東西就是需要一直一直跟大家分享～～
之前介紹～～
喝了一段時間感覺皮膚變得緊緻！細紋變少～是真的！！肌膚變得有彈性光澤！是真的！！因為這是我喝了幾年下來的結果～
很多產品可能看我推過一段時間就不見了，可能因為效果還好！但唯獨只有這款會一直看到我推薦！！因為我自己喝得很好～～身邊姊姊婆婆們，也都一直在喝！沒人想浪費錢～但效果一定要好！總比尋尋覓覓花大錢還是沒見效果吧！！尤其很多喜歡做醫美的客人，會專門做完後特別天天補充，來加快修復的速度～對他們來說也都是心頭好啊！！
也不是只有我自己喝得好～每次有優惠就能熱賣幾百盒！！那是因為大家都喝的好！趁優惠趕快囤貨～而且幾乎一半以上全是老顧客！！！人家都不比你傻～喝了沒效果還要囤是吧！！
有客人很可愛，買這個當生日禮物🎁讓我想起我自己有一年也是囤一箱這個當自己的生日禮物😍😍😍 #現在這箱是我的情人節禮物 ❤️❤️❤️
一代二代的差別：
✅配方升級：
一代胜肽美肌飲中所含的膠原蛋白為胜肽，即 Peptide，而胜肽美肌飲二代所含的膠原蛋白是寡胜肽（寡肽），即 Oligopeptide，寡胜肽（Oligopeptide）#分子量更小，#更易被人體吸收，能夠 #針對性修復、 #補充人體內 I 型膠原蛋白結構，#提拉效果更顯著
✅口感升級：
相對於一代胜肽，二代原料中的所有植物成分均為精細提純的分離活性物質，果糖的含量比VIERRA海洋胜肽美肌飲一代降低了91%，二代寡胜肽飲的口感更加清爽易入口。
✅功效升級：
一代胜肽的主要成分為膠原蛋白，功效是補充膠原蛋白及抗氧化。二代胜肽在補充膠原蛋白的基礎上，額外添加了科學配比的神經酰胺和海藻糖，具有強大的補水和修復功能。所以 #升級版二代胜肽美肌飲具有密集提拉、#補水鎖水、 #修復肌底等多重功效。
澳洲醫美級口服美容飲品全球首款口服海洋胜肽精華膠原蛋白最新升級產品— — 胜肽抗衰老+ 抗氧化+ 抗糖化+ 美白
新 ✅ 海洋Vierra 美肌胜肽二代膠原蛋白口服飲 8瓶*50ml
#醫美級成分 新一代全新提升！多效煥膚，急救蘋果肌，快速拉提保濕。
*建議一開始四盒一個療程。
*任何商品都需要堅持。
*每個人體質不同都沒有一定。
🔹2週 幫助皮膚飽滿，恢復彈性及活力。
🔹4週 水潤透亮，毛孔細膩，拉提緊緻肌膚。
🔹睡前喝不怕胖！高含量極小分子蛋白質，零脂肪。還可幫助睡眠。快速補充人體所需膠原蛋白，減緩鬆弛。換季乾燥敏感，時刻水潤。喚醒肌底屏障，自我修復力。
🔸吸收較好的人肌膚會開始變得滋潤光滑，呈現出由內而外的嫩白感。
🔸膠原蛋白得以較好的的補充，皮膚光滑細膩，透白緊緻，細紋的以改善。
🔸長久堅持服用，可明顯提亮肌膚與光澤度，顯著淡化細紋與皺紋。
口感更清爽，降低一代魚腥味。
多重功效，上揚提拉，補水保濕。
急救一支，重現蘋果肌。
速效配方，針對性更強。
含服10秒，吸收更佳，低糖輕卡。
每支含有（核心活性成分）：
#補水 神經酰胺 ：100000ug
平衡肌底水油比，修復肌膚屏障。
#抗老 寡胜肽 8800mg
複合寡胜肽，針對性修復，補充人體內I型膠原蛋白結構。
有效填補真皮組織局部塌陷， 改善鬆弛、平復細紋； 強力鎖住3 0倍水分， 使皮膚持久水潤、光澤細膩； 修復斷裂、老化的彈力纖維網， 使皮膚回復彈性， 瑩潤光澤； 激發內在膠原蛋白合成能力， 使受損皮膚組織不斷地自我修復。
#抗氧化 原花青素 ：950mg
抗氧化、清除自由基。顯著抗衰老的效果。
#鎖水 海藻糖：750mg
減緩肌膚細胞水分，營養流失。
#特別介紹～
寡胜肽是膠原蛋白的升級產品，而 VIERRA 胜肽美肌飲使用的胜肽是膠原蛋白分解後的最小分子氨基酸鏈，分子量約為 1,000 道爾頓，可以直接被人體吸收， 吸收率達到 100% 。可促進膠原蛋白生成、抗自由基氧化、消炎修復、抗水腫、促進毛髮再生、美白、豐胸、減肥等。
🔹為什麼要補充胜肽？
皮膚組織的7 0 % 由膠原蛋白構成，隨著年齡的增長， 人體內起到支撐、保護作用的膠原蛋白不斷流失，導致肌膚彈性降低、出現皺紋 。傳統的大分子膠原蛋白不能直接被吸收， 需要經過人體消化、水解， 造成肝腎負擔且效果有限； 胜肽分子量小，可主動被皮膚、毛髮、內臟等器官吸收利用， 有效作用於所需組織， 快速完成修復。補充膠原蛋白最直接也是最有效的成分便是胜肽。
🔹V I E R R A 海洋勝肽精華的主要功效？
🔸美白和抗衰老：
V I E R R A 以胜肽的形式直接為人體提供甘氨酸、脯氨酸等必需氨基酸， 以耗能最低、速度最快的方式實現超強抗氧化、抗糖化， 刺激促進真皮膠原蛋白和彈性蛋白的再生， 舒緩細紋， 有效抑制、清除自由基， 並阻斷黑色素沈澱。有著顯著的臻白嫩膚， 延緩衰老的功效。
🔸全能營養劑：
市面上唯一一種可同時實現「 抗氧化、抗糖化、抗衰老、促再生」 四大功能的口服美容飲品。
🔹幫助睡眠：
胜肽中含有眾多的氨基酸，其中的甘氨酸、色氨酸不僅在人體內參 與膠原蛋白的合成，還對中樞神經衰弱、失眠等症狀有很好的改善作用。
🔸靈活關節：
VIERRA海洋勝肽精華可以提供關節囊膜和滑液的主要成分，有效維護關節健康，提高關節功能。
🔸胸部塑形：
VIERRA獨有的羥葡氨酸具有收緊結締組織的作用，激活再生細胞，富有彈性。
🔸改善髮質和指甲：
促進蛋白質合成，改善頭髮乾燥分岔，容易斷裂，暗淡無光澤問題。 並讓指甲無裂痕，自然光鮮。
🔹原料來源：
VIERRA 的原料全部源自於澳洲東部的塔斯曼深海，高質、純淨、 無污染。而市面上大部分膠原蛋白產品原料大部分為畜牧豬皮、牛骨，存在抗生 素以及激素殘留的可能性高
✅有效成分含量：多數產品由於成本、技術等原因，每瓶有效成分含量十分有限， 一般在1,000mg-3,000mg之間，根本不足以彌補人體每天流失的7,000mg膠原蛋白。VIERRA 海洋胜肽美肌飲每瓶含有 8,800mg 極致含量的寡胜肽，完美補充每日所需的膠原蛋白。同時添加了 100,000ug 神經酰胺， 具有補充膠原蛋白和修復肌膚屏障的雙重功效， 抗衰老效果顯著。
搭配二代抗糖美肌飲，美肌更佳乘！
搭配水光口含錠，水油更平衡，深層鎖水，再現水光肌。
🔹嚴格標準：
所有產品均 #經過科學實驗驗證， 原料1 0 0 % 澳洲生產， 並且瓶身也是1 0 0 % 澳洲生產製造。產品以及生產廠嚴格遵循澳洲T G A 標準， #產品經過G M P 認證。
✅不含激素！生理期更需補充！
✅孕期、哺乳期補充益處多多，增強骨頭密度、保持肌膚、頭髮指甲亮澤。
🔹睡前一支！幫助睡眠！養成美肌。
密集修護期：
成人每天一次； 2 0 天鞏固期， 之後可每2 天飲用一次。
每天睡前30分-1 小時飲用， 可大大提高人體對生物活性肽的吸收率。
建議直接飲用， 也可兌水飲用。開瓶後建議一次性飲用。
適合人群：
25 歲以上的男女均適用， 每日補充足量的膠原蛋白從而實現抗衰老的目的術後、產後人群以及微整手術後肌膚需要密集修復的人群約會或者參加重要活動前，需要急救修復下榻蘋果肌的人群
🔸根據皮膚學專家Michael Schunck博士以及口服美容領域專家Joachim Degwart博士和其他幾位同僚在《皮膚醫學與療法》雜誌中發表的《雙盲測試下口服特殊膠原胜肽對於人體肌膚的作用研究》一文中,我們可以很清楚的看到，女性組員每天服用5克胜肽後，連續服用4周，參與實驗中反饋最好的組員皮膚緊緻度改善了14%，而組員平均皮膚含水量提升了225%；服用8周後，反饋最好的組員皮膚緊緻度提升了157%,含水量提升了325%。這個實驗不僅說明了寡胜肽擁有出色的緊實皮膚、補充膠原蛋白的能力，更有補水保濕的功效。
再加上二代VIERRA胜肽美肌飲中含有的神經醯胺、原花青素以及海藻糖成分，更是可以幫助修復基底細胞，讓產品的效果更上一層樓。

送‼️‼️
VIERRA美白口含錠 一袋21錠，一盒4袋，共84錠
（熱帶水果植物口含錠）
第一週 對抗黑色素
第二週 清除色素沈澱
第四週 肝臟密集排毒
第八週 全身提亮去斑
核心成分採用的是谷胱甘肽。它的主要功效就是持續且強效的消除黑色素。因此VIEERA美白片可以成為市場上唯一一款全身美白且不反黑的產品。除了谷胱甘肽，VIERRA美白片中還含有玫瑰果精華以及植物VC，玫瑰果精華可以溫和且安全的修復皮膚色斑，清除人體殘留黑色素，植物VC不僅可以抵抗黑色素沈澱，還可以增強人體免疫力。
推薦3盒為一個療程！堅持服用會有效果哦
✅玫瑰果的維他命C含量是柑橘的220倍；蘋果的1360倍。大地植物果實之冠，號稱維他命C之王。
✅3倍含量美白成分，煥活淨白功效。 VIERRA甄選具有強大美白修復功效的澳洲玫瑰果精華，融於全身，徹底美白，同時加速體內排毒以及加快代謝，強效抑制促進鐵的吸收以及膠原蛋自的合成抗菌消炎，對痘痘肌有明顯改善，強抗氧化。
✅維他命C，抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，從內而外提升肌膚透白。
✅無添加純天然
✅符合嚴苛的TGA生產標準
✅SGS26項激素測試，純天然無激素，不會產生副作用和不良反應
食用方法：
成人每天1-3粒，建議餐後服用。我自己是想到就吃！

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4/30抽三位各一瓶。

有在吃口服A酸的人，最常見的副作用就是嘴唇很乾。除了多喝水、擦護唇膏，還有真的嚴重時擦藥外，還有什麼其他方法可以解決嗎？

有人嘗試每天補充800IU的維他命Ｅ，想要減少口服A酸對皮膚及粘膜的副作用(皮膚紅、皮膚乾、唇炎)，結果成效不彰。倒是外用維他命Ｅ或是月見草油塗嘴唇，對口服A酸造成的乾燥性唇炎有不錯的改善效果。另一篇研究是用33%的三氯醋酸(trichloroacetic acid)跟凡士林做比較，看對口服A酸唇炎的影響。實驗組的病人在門診接受一次三氯醋酸治療 ; 對照組每天在家擦凡士林兩次。病人第二跟第六個星期回診追蹤，相較於對照組，實驗組病人的嘴唇在泛紅還有嘴角部分有明顯改善，但脫屑跟裂痕的部分則跟對照組無明顯差異。然而，目前為止，還沒有好方法可以預防口服A酸造成嘴唇乾。

除此之外，患者平常在家可以做哪些日常保養或是預防措施呢？
1. 用溫和不刺激的唇部產品。不要以為護唇膏或口紅塗上去有刺刺、熱熱的感覺是有效成分在作用，這只表示你不適合該產品，要趕快停用，不要再刺激你的嘴唇了！
2. 一天可多次使用不刺激的護唇產品，記得睡前也要塗。如果嘴唇真的很乾，可以厚塗凡士林，油膏類的產品鎖水效果會比較好。
3. 嘴唇也要防曬喔！可選用SPF30以上的防曬護唇產品，因為日曬會讓你的嘴唇更乾裂。
4. 沒事多喝水。
5. 不要舔嘴唇、咬嘴唇、還有用手撕嘴唇的乾皮！
6. 避免嘴唇接觸到金屬產品。例如：如果沒有空的手拿文件或其他物品必須要用嘴巴叼著的時候，記得不要讓嘴唇碰到迴紋針或其他含有金屬成份的東西。
7. 如果你晚上睡覺吹冷氣又用嘴巴呼吸，這樣嘴唇會太乾，可以考慮使用加濕器。

Q : 唇部產品有哪些成分嘴唇乾裂的時候要避免使用呢？
A : 樟腦(camphor)、尤加利樹油(eucalyptus)、香料(fragrance)、羊毛脂(lanolin)、薄荷腦(menthol)、苯甲酮(oxybenzone)、甲氧基肉桂酸辛酯(octinoxate)、苯酚(phenol)、沒食子酸丙酯(propyl gallate)、水楊酸(salicylic acid)、調味料(肉桂cinnamon、柑橘citrus、薄荷mint/peppermint)

Q : 哪些成分適合嘴唇乾裂的時候使用呢？
A : 蓖麻油(castor seed oil)、神經醯胺(ceramides)、礦物酯(petrolatum)、乳油木果油(shea butter)、大麻籽油(hemp seed oil)

Ref :
1. Evaluation the efficacy of trichloroacetic acid (TCA) 33% in treatment of oral retinoid-induced cheilitis compared with placebo (Vaseline): a randomized pilot study, Journal of Dermatological Treatment, 2018, 29:7, 694-697
2. Oral retinoid-induced cheilitis. Indian Journal of Dermatopathology and Diagnostic Dermatology, vol. 3, no. 1, 2016, p. 20.
3. 7 dermatologists’ tips for healing dry, chapped lips. American academy of dermatology association.

https://dr-skin.com.tw/health/view/256

#口服A酸
#嘴唇乾燥
#唇炎
#嘴唇保養
#林政賢皮膚科
#從名畫看皮膚科

【維生素B群解析】
§B12(Cobalamin)
一、成人RDA(建議每日攝取量)：2.4 μg/天

二、成人UL(攝取上限)：-

三、缺乏病症：
缺乏維生素 B12會導致惡性貧血 (pernicious anemia)，臨床症狀包括皮膚蒼白、降低活動力、疲勞、呼吸短促、心悸。主要是因為缺乏B12會干擾DNA的合成，導致骨髓腔紅血球無法分裂熟化，造成巨球型貧血。
75–90 % 維生素 B12 缺乏臨床症患者會出現神經性併發症，包括下肢體端刺痛(tingling) 與麻痺，也可能影響專注力與記憶力。

四、生理機轉：
維生素 B12 是直接影響必需胺基酸的生合成以及間接的影響 DNA 的生合成。此外在支鏈胺基酸與奇數碳脂肪酸(odd-chain fatty acids)代謝過程中B12 也扮演很重要的角色。
B12以Methylcobalamin和Adenosylcobalamin兩種作為輔酶的角色分別參與「甲硫胺酸合成酶」與「甲基丙二醯 CoA 變位酶」的反應。
1.「甲硫胺酸合成酶」：
以Methylcobalamin作為輔酶，在作用的過程中減少了同半胱胺酸 (homocysteine)在血中在組織與血清中累積，降低心血管疾病以及改善腦部認知功能。此外，生成的甲硫胺酸作為甲基提供者調控 DNA 甲基化與基因的表現。(*2)
2.「甲基丙二醯 CoA 變位酶」：
以Adenosylcobalamin作為輔酶，在支鏈胺基酸與奇數碳脂肪酸(odd-chain fatty acids)代謝過程中扮演重要角色。

至於一般大眾熟知的補充B12保護神經是因為它具有協助神經髓鞘生成的作用，但詳細機轉尚不明確，可能與調節部分生長因子與基因表現有關。(*3)

五、國人攝取狀況：
基本上台灣各年齡層的B12攝取都足夠，並沒有普遍缺乏的狀況。但特定族群如素食者、老人與酗酒者較常見缺乏B12。
這是因為B12主要存在肉類中，素食者的飲食中常缺乏B12。此外，老年人或做過胃部切除手術的病人由於內在因子(intrinsic factor)不足，B12無法和內在因子結合到腸道良好吸收，因此也容易出現缺乏狀況。
此外，值得一提的是，長期服用治療胃潰瘍的「氫離子幫浦阻斷劑(PPI)」以及糖尿病治療用藥「Metformin」都有較高的機會引起B12吸收不良造成缺乏。

六、副作用：
目前並未觀察到B12攝取過量造成任何中毒現象，因此並未設定攝取上限(UL)。
然而，在2017年臨床腫瘤學雜誌上刊出一篇針對約77000人的研究指出，長期服用高劑量B6(> 20 mg/天)和B12(> 55µg/天)的男性在10年評估中發現約有2倍罹患肺癌風險的可能，吸菸男性則是3~4倍。但女性確未觀察到肺癌風險提高。
儘管仍需要更進一步的研究釐清B6和B12與肺癌的關係，但至少我們也可以思考是否真的需要攝取超過每日建議攝取量如此多倍的維生素劑量。(*4)

七、市售劑型：
●Cyanocobalamin(CNCbl)(最常見)
此為合成的B12在自然界並不存在，便宜且安定性較高，因此常用於保健食品中。Cyanocobalamin會在人體中先轉化為Hydroxocobalamin，接著再轉化成活性態的Methylcobalamin或Adenosylcobalamin。
有些研究認為正常情況下Cyanocobalamin的吸收度略優於Methylcobalamin，然而吸收後Methylcobalamin較能被保留在人體中。但有部分的人表示擔心Cyanocobalamin在體內分解時釋出的氰化物會造成健康疑慮，目前並無明確結論。有些文獻認為如同平時攝取食物中即含有微量氰化物，在正常情況下不需過於擔心；有些文獻則表示由於仍有健康上的疑慮，建議把Cyanocobalamin作為次要的B12補充選擇。

●Methylcobalamin(MeCbl)(常見)
Methylcobalamin是人體內活性B12的其中之一，同時也會作為保健食品，一般稱作「甲基B12」或「活性B12」。Methylcobalamin常用於改善末梢神經病變，且對於神經髓鞘的保護與增生有一些助益。(*5)
但其安定性較低，容易被光、熱以及Vit C降解。(*6)

●Adenosylcobalamin(AdoCbl)
或稱作5-deoxyadenosylcobalamin，是人體中另一種活性B12，主要作為支鏈氨基酸和奇數鏈脂肪酸的代謝，進而幫助神經髓鞘的生成。
但實際上在台灣的保健食品中很少見。

●Hydroxocobalamin(OHCbl)
也是未活化態的一種B12，少了Cyanocobalamin中氰化物可能造成的傷害，且在人體停留時間較Cyanocobalamin長，但在人體中仍須經轉換才會成為活化態。
因為會和氰化物結合，因此也可作為氰化物中毒的解毒劑。

八、注意事項
●該補充活性或非活性？
需注意的是，B12缺乏不會單純只缺MeCbl，往往AdoCbl也會缺乏，單純補充MeCbl是否可在體內轉化成AdoCbl仍未定論，甚至有文獻認為不論攝取何種型態的B12，人體都會去掉基團成為Cobalamin並重新合成活性態的MeCbl和AdoCbl。(*7)
但現階段小編仍建議「B12缺乏者」補充非活性的OHCbl或CNCbl讓人體轉換成活性MeCbl和AdoCbl。
至於非B12缺乏者針對神經炎的「治療或輔助治療用途」，則可以優先選擇較多研究支持的MeCbl。(*8)

●影響口服吸收的因素
對於胃全切除者由於缺乏內在因子，因此口服途徑的B12吸收都不佳，需要定期注射B12以防缺乏。
服用氫離子幫浦阻斷劑(PPI)者因為是胃酸不足以將天然食物中與蛋白質結合的B12分離，因此口服補充B12可以改善缺乏狀態。

參考文獻：
1.國健署國民營養健康狀況變遷調查(102-105 年)
2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4772032/
3.https://journals.sagepub.com/d…/pdf/10.1177/2192568218758633
4.https://ascopubs.org/doi/10.1200/JCO.2017.72.7735
5.https://www.nature.com/articles/ejcn2014165
6.https://econtent.hogrefe.com/…/a…/10.1024/0300-9831/a000578…
7.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5312744/
8.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3888748/