#梅姬老師天使卡測驗
#天使想告訴我們什麼呢
#答案公布啦 #歡迎分享 #記得追蹤

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1️⃣選擇1號的朋友：

#安慰 Comfort

😇大天使愛瑟瑞爾：

「在你需要的時刻,我與你同在,
幫助你的心療癒。」

🔮補充訊息：

「即使最堅強的人也會遭遇到令他難過的情況，花時间來療癒你的心並不是件羞愧的事。這是個好時機，能靜下來反觀你內在真實的感覺。將它們寫在私人日記本中，並召喚我為你的內心與頭腦帶來撫慰。我能協助你在晚上睡得更好，且使你的頭腦放鬆。」

❤️與大天使愛瑟瑞爾同行：

愛瑟瑞爾的氛圍是美丽帶有漸層的香草乳黃色:是非常淡的黄色調。他用這種充滿愛的光包圍悲傷和臨終的人,為他們帶來撫慰。當愛瑟瑞爾出现在周圍时,你或許会在室內看到閃爍著蛋殼般顏色的光。淡黃色的方解石能對應到愛瑟瑞爾的能量,所以握住或佩戴這類水晶可以增添額外的撫慰。

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2️⃣選擇2號的朋友：

#滋養 nurture

😇大天使加百利：

「當你滋養一個小孩,你就滋養了自己的內在小孩。這兩者現在對你都是重要的。」

🔮補充訊息：

「為什麼對你而言幫助小孩是重要的，其中一个理由是因為你在這過程中也協助了自己的內在小孩。你正教導你所需要學習的訊息,了解到那些訊息同樣也是要給你的。花時間去玩耍、歡笑,變得天真與無憂無慮。以竭盡你所能的愛與關注來滋養你的內在小孩。」

❤️與大天使加百列同行：

加百列在所有的受精、生產、领養與養育過程的各個階段,都會協助母親和小孩她也幫助長大成人的小孩。假如你的心渴望一些玩樂的時間,召喚加百利做所有的安排她一路引導你滋養你的內在小孩如果你祈請她·加百列也協助你想要養育自己兒女的願望與需要。

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3️⃣選擇3號的朋友：

#靈性的了解。spiritual Understanding

😇大天使拉吉爾：

「我為你帶來神秘學的訊息與象徵，並協助你了解靈性的真相。」

🔮補充訊息：

「當你敞開並用新的方式看待生命時,你對靈性的了解正提升到另一個層次。保持開放的心,釋放限制性的想法與幻象。注意徵兆,尤其是來到你身邊三次或更多次的訊
息。注意出现在你的視覺與靈視之中的幾何圖形和符號，清楚你增強的覺知可能會改變你的關係與職業目標。我会引導你穿越這些改變,如此,你的生命能映照出你內在的經驗。」

❤️與大天使拉吉爾同行：

作為在大天使界中的巫師和鍊金術士,拉吉爾幫助我們了解那些不同於一般邏輯的觀念。他擴展與挑戰日常想法的方式,最終都具有療癒效果。祈請拉吉爾進入你的夢中。你會靈魂出游与他一同去,在那裡,他會協助你發現真相與秘密。醒來時,你或許無法完全記得或了解拉吉爾的教導,但這知識已經永久銘記在你的潛意識中,並指引你度過每一天。

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4️⃣選擇4號的朋友：

#呼吸 Breathe

😇大天使拉斐爾:

「做幾次深呼吸,緩慢吐氣喚醒你的能量，釋放舊有模式。」

🔮補充訊息：

「时常當你處於壓力下時,你或許會下意識的屏住氣息。但是,如你所知,呼吸是非常重要的,氧氣能活化你的身心靈以及生命本身。寫一張紙條給自己,提醒自己呼吸
的重要性,用深而规律的呼吸,來活化自己。出遊到有大量新鲜氧氣的地方。你會注意到當你靠近水邊,如海邊或湖畔時,那裡的空氣品質提升。甚至是在淋浴或泡澡時,你可以與水和空氣中的負離子接觸。」

❤️與大天使拉斐爾同行：

拉斐爾的名字意思是指「神所療癒的人」,他以療癒天使著稱,負責所有生命的身體療癒。關於如何保持身體健康,拉斐爾时常透過直覺、想法、心象、夢境等,給與我們神聖指引。當你召喚拉斐爾進行療癒时,注意內在的心象,並確實遵循那些召喚你採取行動的指引。

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5️⃣選擇5號的朋友：

#記得你是誰 Remember who you are

😇大天使麥可：

「你是有力量、有愛與有創意的神之子，你被深深地愛著。」

🔮補充訊息：

「你乃是依你造物主的形象與相似性而造,因此你體現了所有這些特質。你內在的神聖之光是純淨與明亮的,沒有任何的錯誤能消去上帝真是完美的創造物。不必害怕你
的力量、你的偉大或是你的智慧。當你成功時,你啟發了其他人。當你改變你的生活,更與你的與趣相符時,你也激勵了其他人。成為有力量的!成為偉大的!這就是你。」

❤️與大天使麥可同行：

麥可的名字意思是指「如同神的人」。因為他散發出造物主偉大的特质,包括:愛、力量、堅強與堅定的信念。當你召喚麥可時,你自己相似的特也被增強与擴大。祈求麥可進入你的夢中,清除任何阻礙你,讓你無法完全享受与活出你靈性天賦和特質的所有恐懼。當我們在睡覺時,麥可和我們的合作會特別好。因為此時的我們,心是比較敞開且較有接受性。

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🌹梅姬老師祝您有個美好的一天🌹

《懷孕後及早做的五件事》

最近有幾個朋友都不約而同向我秘密透露懷孕消息，諗返我第一胎，岩岩見到驗孕棒上個十字，心情係興奮，但同時都不知所措，原來開心還開心，有啲嘢都真係要做。

第一件事：預約婦產科醫生
雖然驗孕棒既準確度已高達99%，不過都要確認受精卵係適當位置著床。我第二胎係計劃懷孕，所以5週就知道有左，好心急咁book左去睇醫生，但週數太細， #超聲波 照唔到，照埋陰道超聲波都睇唔到受精卵既位置，醫生話 #驗孕棒 呈陽性，即係身體已經有 #孕激素，所以係懷孕，不過因為確認唔到位置，所以未能夠排除 #宮外孕 既機會。聽到佢咁講，返屋企睇左好多宮外孕既資訊，好擔心。第9週再去照超聲波，除左見到位置，仲見到手仔腳仔，終於鬆一口氣。
另外，見完醫生，醫生就可以推算一個 #預產期，之後既事都係跟住呢個預產期做架喇！

第二件事：請陪月
#陪月 有好多，但好既陪月就難搵，就算有通常好早full，所以我5週個時，未知陀唔陀得穩、會唔會宮外孕，就已經book定上一胎個陪月姨姨。生完BB，身體虛弱，休息同調理好重要‼️陪月要照顧虛弱既產婦、軟綿綿既初生BB，要肩負咁大責任，一定要揀岩人。

第三件事：去公立醫院登記
生之前同啲朋友傾開，知道 #公立醫院 非常支持 #順產，而我又好想順產，於是生巧兒時就據當時住處，去左威爾斯。之後先知，原來懷孕11-13週，醫院會安排照超聲波度BB頸皮，呢個階段屬於 #早孕期篩查，可檢測出約90% 的唐氏綜合症的胎兒，如果14週之後，就冇得 #度頸皮。到生細佬，因為疫情關係，公立醫院禁止陪產同探訪，所以一直都計劃去私家生，不過公立都照登記先，比自己有多個選擇，私家醫院反而遲下先落訂都冇問題。

第四件事：安排照顧BB人手
BB需要24小時貼身照顧，呢樣都要計劃好。
第一，如果職場女士打算做 #全職媽媽，可能要考慮家庭財政狀況，如果少一份收入係咪OK。
第二，如果 #請工人 都係要快手，疫情關係，由揀岩工人、批簽證、出發來港、完成隔離，直到真係到屋企開工，成個過程都要好長時間，請既時候要講明湊初生、需唔需要同初生同房等等，如果佢唔接受就一開始唔好take offer，最怕佢話黎，做左一頭半個月話辛苦然後辭職🙈
第三，如果請四大長老幫手湊，佢個人健康狀況、思想開放程度對於順利同佢合作照顧BB都好大影響，一定要考慮清楚。決定左人選之後，可以多啲同佢溝通，又滲透下自己既育兒理念，避免日後因為理念有別而破壞關係。
第四，如果要報 #育嬰園，又係要早。育嬰園既位嚴重供不應求，聽過啲媽媽分享，排到小朋友2-3歲先收到通知話有位，2-3歲已經唔係「嬰」，可以返N / K啦。

第五件事：向公司申請產假
有醫生紙證明預產期之後，就可以向公司申請產假。我公司有因為我懷孕而減輕我既工作量，遇到良心僱主，實在相當感恩！

完左呢五件事，仲有其他預備功夫留待下次分享。準媽媽們唔駛擔心，媽媽們都好願意分享自己經驗，有唔明就問啦，最緊要保持心情輕鬆、心境開朗，媽媽開心定唔開心，BB知道架💕

💡好文回顧💡

《坐月日與夜》
https://www.facebook.com/100043347206086/posts/369586301162940/?d=n
《產後48小時》
https://www.facebook.com/111805923718473/posts/274199974145733/?d=n
《疫情下聯合醫院生產記》
https://www.facebook.com/111805923718473/posts/259721718926892/?d=n
《巧生活 — 戒片片》
https://www.facebook.com/111805923718473/posts/192615865637478/?d=n
《巧生活—戒奶咀》bit.ly/byebyedummy
《巧巧成長—Trouble 2 變Lovely 2》bit.ly/trouble2lovely2
《巧巧成長—教出充滿安全感的孩子》bit.ly/nurturesecurity

如何確定這是我的胚胎？

前兩天有跟大家聊到親子鑑定的議題

孩子不像你？？？
https://www.facebook.com/100047331422378/posts/385397709714607/

其實
在我的門診當中
有一部分會來做親子鑑定是屬於生殖醫學區塊的

什麼意思呢？
簡單說就是
有些父母親會擔心在做人工輔助生殖的過程當中會不會有植入錯誤胚胎的可能發生
也就是說孩子到底會不會不是我的

不過
這就跟出生後抱錯小孩或是實驗室搞錯檢體一樣
老實說
這還真的不是百分之百沒有可能
雖然說
真的機會很低很低啦

那
我們醫療人員是如何去努力試著避免這種事情發生呢？
大家都知道
出生之後的寶寶我們會第一時間就扣上腳圈然後跟父母親確認

至於實驗室要避免搞錯檢體
在我們自己慧智基因的做法就是透過引進條碼系統和區塊鏈技術來確保檢體識別和品質流程管控
細節很複雜我們今天就不多說了

關於區塊鏈
https://drsu.blog/2019/08/24/super190823/

總之就是
魔鬼就在細節中
一分錢一分貨
一般人是看不出這些差異的
但這就是我們對自我的要求
也就是我喜歡說的
小細節大不同

你看不到但我就是很在乎（自嗨）（笑）

回到前面一開始提到的
當我們自己要開始進入生殖醫學這一個區塊
我們要如何回應這些進行生殖醫學父母親心中的疑慮呢？

植入的胚胎真的是我的嗎?
或是
如何確定精子卵子是來自同一對夫妻呢?

在宜蘊胚胎實驗室
除了找到最棒的團隊跟夥伴
我們的回應就是
#MATCH系統 (#AI智能防錯系統)

https://www.facebook.com/110980464012867/posts/362628808848030/

在進入試管療程時，會給每對夫妻一張 #ID卡
並且將夫妻的精子、卵子、胚胎，用 #晶片 綁定ID卡
從 #取卵 #受精 #培養 #切片 #冷凍 到最後的 #植入
每一個步驟都需要經過 #晶片確認身分無誤 後才能操作

#小細節大不同
#要做就做最好的

關於生殖醫學👇👇👇👇

要做就做不一樣的
https://drsu.blog/2021/04/19/super210419-2/

為何35歲以下備孕者一次植入一顆胚胎最好
https://drsu.blog/2021/08/06/super210806/

很高興劉志鴻教授加入禾馨團隊了
https://drsu.blog/2021/07/23/super210723/

胚胎著床前基因診斷PGD
https://drsu.blog/2021/06/30/super210630-2/

關於生殖醫學的迷思
https://drsu.blog/2021/05/10/super210510-1/

不斷更新的生殖醫學
https://drsu.blog/2021/03/12/super210312/

延伸閱讀👇👇👇

孩子不像你？？？
https://drsu.blog/2021/08/25/super210825-2/

『親子天下』
DNA鑑定　福爾摩斯幫認親－親子天下Baby15期
https://drsu.blog/2016/09/30/super-201609/

滴血認親？ 蘇醫師說故事
https://drsu.blog/2019/01/05/super190105/

好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

不然
置頂文也有👇👇👇👇

https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇

https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

賈丁氏鸚鵡

賈丁氏鸚鵡是Poicephalus-波斯菲勒斯鸚鵡中體型僅次於海角鸚鵡的第2 大種類，國內人工繁殖的進口鳥不常見，總共有3種亞種，如左圖：左為大 賈丁氏鸚鵡( Poicephalus gulielmi massaicus )、中間為小賈丁氏或橘冠鸚鵡(Poicephalus gulielmi fantiensis ) 、右為黑翅賈丁氏鸚鵡(Poicephalus gulielmi )，而其中以小賈丁氏(橘冠)鸚鵡比較少見，在市場上的價格也比較高，其特徵是頭部呈橘黃色而非紅色；賈丁氏鸚鵡外表看似亞馬遜鸚鵡，手養鳥可成為很不錯的寵物鳥，而且比較安靜，在同屬的鸚鵡中有較佳的學話能力，且比較不會成為只親近、信任一人的鸚鵡，也不會像亞馬遜鸚鵡在繁殖期變的十分有侵略性與攻擊性。

約28cm(11吋)


分佈地分散不集中，主要分佈在非洲中部及西非部份地區，在西非包括賴比瑞亞東部到象牙海岸及迦納南部，在非洲中西部從喀麥隆南部到安哥拉西北部，薩伊北部、中非共合國東部到烏干達西南方及盧安達，肯亞、坦尚尼亞北部也有其族群。


許多族群棲息在保護區內，包括了喀麥隆的柯魯國家公園與加納的比亞國家公園，在肯亞與坦尚尼亞賈丁氏鸚鵡主要棲息於海拔1800-3250m的高山森林中，剩餘的族群多棲息在低地雨林中，棲息或覓食時通常在樹頂，繁殖期外時，多10隻左右一起活動，食物充足時或在棲息的樹上時聚集數量則較多，在肯亞的族群每日都會飛行60km的長距離尋覓食物， 賈丁氏鸚鵡的食物有各種種子、水果、花、昆蟲、橄欄、棕櫚核果等，會與當地非鸚鵡類的鳥類群集，築巢在離地3-12m高的樹洞中，窩卵數約2-4顆蛋 ，數量因棲地破壞與人為捕捉越來越少。


賈丁氏鸚鵡有不錯的體型與外表，市場所見多為野生鳥，其與人工繁殖鳥價差大，牠們與大多數的非洲鸚鵡一樣是安靜的種類，剛飼養時易不安與害羞，適應過程較慢，適應環境後即十分健壯與活潑，啃咬力強勁，若所提供的籠子過小有可能因壓力與無聊而有拔羽的行為 ，性別需經專業鑑定，公成鳥的頭部較大較平，眼睛虹膜為鏽紅色帶點深橘色，母成鳥的虹膜 則是深褐色帶稍許橘色。


一般來說賈丁氏鸚鵡約在5歲左右才開始有繁殖的徵兆出現，但也有可能再3、4歲多時就繁殖，無特定的繁殖季節，整年都可能繁殖，但繁殖野生鳥機會相當低，繁殖期間盡量避免經常翻動巢箱，有時會發生蛋無受精或親鳥殺死雛鳥的情況，可使用30 x 30 x 60 cm規格的巢箱，一窩約產2-3顆，有時3-4顆，孵化期約需25-27天，公鳥可能有參與孵蛋的工作，約10週後幼鳥羽毛長成，約在第13週時斷奶，但羽毛長成及斷奶所需的時間有可能更長。

#賈丁氏鸚鵡 #橘冠賈丁 #鸚鵡用品相關雜貨舖 #我愛寶貝蛋 #Poicephalusgulielmifantiensis

世情彷彿是一彎變幻莫測的河流，
時而湍急，時而緩慢；

人可似粼粼波光上的一瓣浮萍，載浮載沉，順逆無定？

此瓣隨波逐流冀望奔湧一抹湛藍浩瀚，

彼瓣遭逢逆流不進則退以致苦困一隅，
好些人因此需等待內心的創傷癒合，
愁緒得以梳理，才能重新出發，尋覓心之所往。

儘管時間是良藥，還需「希望」作為藥引方能發揮藥效，
不然時光荏苒白白流逝。

生如逆旅，一葦以航。

精神病康復者阿坤坦承曾經患上抑鬱症，坐困愁城的日子難過，多難過，人生卻總要走下去。生命充滿突如其來的邀請，阿坤被問及是否願意轉職至全然陌生的飲食業，經過一番猶豫與掙扎，他毅然踏出「愁城」當上香城茶室的一員「樓面」。想不到，這是其人生轉捩點，頃刻的轉變，便取決於當初有否勇氣昂然踏出的第一步。


穿梭時光隧道

「香城茶室」凝結了90年代的香港光景，懷舊的氛圍糅合藝術的氣息，入內進餐恍如穿梭時光隧道回到昔日；想不到，透過味蕾亦可深深細味歷史情懷，回味屬於香港人共同的集體回憶。世事諸多巧合，無獨有偶，其所在地竟與「歷史」息息相關，茶室恰巧位處尖沙咀『香港歷史博物館』一樓。

別錯過香城茶室門前的一個綠色的復古茶檔，如實地呈現了昔日街頭茶檔的舊貌，橫匾招牌上中間寫着「香城」，左右兩側亮着醒目的紅字「咖啡」、「紅茶」、「冰花」、「燉蛋」，幽幽地散發着沉澱於歷史的美食香氣。茶室以裝潢、家具等重現了昔日香港懷舊冰室及茶居的情境，白格啡線地板、深綠色的窗格子昔日街道的壁畫，還同時用上舊式屏風、黑白電視及留聲機等作裝飾，坐在中式傳統的棕色鏤紋長木椅卡座，抬頭看到懸掛着空蕩蕩的圓雀籠，沒有黃鶯、畫眉在吱吱啾啾詠唱都不愁寂寞，因為這兒彌漫濃濃的人情味，夥計之間猶如「大家庭」一般守望相助，互相理解及包容。


憂心忡忡不願轉變

普遍而言，社會公眾遇到精神病康復者，多退避三舍，主因離不開理解及認知不足，多一番同理心，便可為他們帶來多一點喘息的空間。阿坤不諱言：「其實，我是一名精神病康復者，那時醫生判斷我是抑鬱症，思維上沒有問題，但情緒上會波動，思考變得負面，有時突然會哭，我在家中休養了一年，是否過正常生活？這些因素也會影響病情，出外工作比較有動力。」走出「安全區」來，對於一般人需要勇氣，對於抑鬱症患者更猶如攀登峻嶺，九牛二虎之力才可跨越心理的障礙，阿坤分享：「人生有很多條路，有些人幸運一點，快點得到想要的東西，但我走的路比較長，方能到達到目標，但我最後也可以得到些甚麼。」

阿坤最初並非出身於飲食行業，而是在工場工作，工作環境有着天壤之別，當時社企鼓勵他嘗試到社企餐廳工作，他千頭萬緒都是憂慮，因此百般不願轉換工作環境，「社企說我做得不錯，不如試試出來社企餐廳工作，鼓勵我出去做。當時我不願意的。」最終，阿坤仍是踏入了「香城茶室」，甫進來就做樓面工作，惟有積極投入餐飲的行業，接受做餐飲的形形色色訓練，一切都是從零開始學習。

鬱結如蟒蛇緊纏內心

抑鬱症患者常覺得自己不被理解，感受及想法沒人明瞭，說不出的鬱結如蟒蛇緊纏着內心，莫名的負面情緒四方八面襲來，患者不免感到四面楚歌的無助感。身為「過來人」的阿坤非常明白這些痛苦，他分享：「那時，覺得很多人不理解我，我會覺得十分孤單。我當時的思想確是這樣，覺得他們不明白我。」在茶室工作了四個年頭的阿坤，經歷了數載春去冬來夏末秋至，自然與茶室培養了濃厚的感情，然而這種情感不單單是工作領域的歸屬感，更是觸動心弦的感受，他形容自己猶如與茶室一同成長，「最開心的事情，大家都是康復者，大家亦明白大家，猶如一個大家庭。在這裏工作比在工場工作確是有很大改變，說話多了，自信強了。」

得以發揮所長的工作環境

茶室經理Cindy指出：「香城茶室成立了四年，是一家社企形式的餐廳，智障的同事，殘疾的同事，也有精神病康復者。以我認識的人而言，他們對精神病康復者都較敏感會害怕及避開，然而，茶室是一個理想的工作場所讓他們重拾自信與外界接軌。」以自負盈虧方式營運的茶室為殘疾人士提供就業及在職培訓機會，對於他們而言，更是一個理想的平台，既可學習職業技能，亦可多接觸社群與人溝通；對於社會而言，殘疾人士能夠自力更生，減輕了社會的負擔，達成「雙贏」的局面。

茶室用自助購票形式，點餐付費的程序由客人自理，大大減輕員工的工作壓力及「出錯」機會。未曾與殘疾人士共事的Cindy，來到茶室抱持開放態度接受精神病康復者。工作了好些時日，她認為殘疾人士的工作能力如一般人無異，只是比較緩慢，以及需要多加提醒。剛來到這裏的新員工，由淺入深從簡單的工序開始逐步學習，首先學懂如何收拾餐桌及送餐，如何去處理碗碟等。如有機會，便會將其安排於水吧工作，做飲品及三文治等食物，例如港式奶茶、沙嗲牛肉通粉、配奶油脆豬及餐肉蛋。

Cindy對於員工的工作表現讚不絕口，「他們達到某水平能獨立處理食物，製作過程十分認真，做事很有心機，工作表現不錯。工作或生活總有不如意的時候，經常叫他們放開一點，說易行難，不是在旁邊說兩句就解決到，花多點心思及時間，真正去關心。犯錯了，要跟他們解釋不要緊，下次不再犯就好了，多了解他們，最主要是聆聽。」

相處之道以誠相待

除了新手員工從頭學起，Cindy亦要一邊工作一邊學習，因為她以前沒有與精神病康復者等殘疾人士相處的經驗，惟有在工作中慢慢摸索與他們共事合作的模式，人與人相處之道終究都是以誠相待，她說：「他們很單純及直接，要求並不多，你只要用心對待他們，關心他們，他們絕對接收得到。」
工作與生活難以分割，透過工作賺取金錢以維持生計，薪金愈高是否與理想工作畫上等號？Cindy現時在茶室的薪金，相比過往的工作為低，她沒有着眼於金錢的多寡來衡量工作的理想程度，她絲毫沒有後悔當初的選擇，更堅決認為是絕對值得。金錢以外還有其他值得珍視的東西，愈重要的東西愈要用心才看得見，Cindy與員工用心相處，發現了總能夠從他們身上學習到一些東西，深切體會到「三人行必有我師」的哲理，更懂得放下執着，以另一個視角待人接物，「看見他們在如此逆境下，那麼努力去投入社會，自己也沒有那麼執着，所有事情放開一點，我覺得自己十分幸福。」幸福，從來不在遙遠邊際，而是一直植根於心田深處。

香城茶室
地址：香港九龍尖沙咀漆咸道南100號「香港歷史博物館」1/F
電話：2412 3155
營業時間：星期一至五10am-6pm，星期六日及公眾假期10am-7pm，逢星期二休息
詳情： http://bit.ly/2NEEGPa

採訪：文朗琛
攝影：謝本華

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