書こう書こうと思っていて かけていなかったことを書きます🖋 今こうして子供を授かっていますが、私は子供を授かれない不妊の身体でした。 仕事もしたいし、まだ若いし、子供はまだまだ！...と思っていた20代後半〜30代前半。 33歳を過ぎ、子供を授かりたいと思い始め ブライダルチェックを受けたり 月に2回は仕事帰りに婦人科に寄り排卵日を調べたり、彼にも一緒の病院で検査をお願いしました。 2人とも大きな問題が発見されなかったので排卵のタイミングに妊活してみたものの、特に何も起こらず半年が過ぎました。 そんな時、婦人科の先生に「子宮卵管造影検査」という、子宮と卵管の通り具合を見る検査を薦められました。 バルーンで膨らませた子宮内に造影剤を注入しレントゲン撮影をするんですが、子宮をふくらました時に、私は痛くて耐えられなくなりました。 そして、先生から「卵管が2本ともレントゲンに映らない」「貴女は卵管が通っていない。」と言われたんです。 卵管が通っていないということ＝排卵をしていても卵子と精子が出会えず妊娠しないということで、 私の卵管を治さない限りは、妊活をしても赤ちゃんを望めないということを知れた時でした。 授かる方法としては「卵管鏡下卵管形成術」という腹腔鏡手術で卵管の通りをつくる方法か、「体外受精」があると伝えられました。 「卵管鏡下卵管形成術」は、全身麻酔をした身体のおなか部分に炭酸ガスを注入しふくらませて、内視鏡や細長い器具を挿入しながら遠隔操作で卵管の通りを作っていくというもの。 この手術が受けれる病院を探し、以前よりも大きい病院へ通院しなおす事になりました。 ただ、ここからがまた長かった。 いざ手術！と、はやる気持ちでいたのですが、病院を変えると、紹介状があっても以前の病院で行った検査と同等の検査を一から行う必要があり、2ヶ月3ヶ月と時間と検査費だけがかかる日々。 そして、治療方法は患者側で選べず、「卵管鏡下卵管形成術」がどうしても受けれない場合のみ「体外受精」を選択できるという国内医療ルールがあることを知りました。 一つ一つ可能性を潰しては調査してという期間の末、更にコロナウイルスの大流行も重なり治療の決定が遅れました。 妊活をトライしてから約1年ほどの時間が経ち、ようやく治療方法が決定し、手術を受けれることになったんです。 (「卵管鏡下卵管形成術」の体験は、また色々あったのですが書ききれないので省略します、、。) そして無事に手術が成功し、術後3ヶ月ほどで妊娠できました。 結果的に妊活を始めて1年半の期間が過ぎていました。 今回なぜこの事を書こうと思ったかというと、 私のように時間をかけて妊活をする人が少しでも減ってほしい、 子供が欲しい女性には、常に自分の身体について早めの検査をしておいて欲しい、と思ったからです。 検査の順序やステップにルールがあったり、同じ検査を何度もやり直す状況が起こるということ。 通常のブライダルチェックだけでは見えてこない不妊理由が隠れている場合があるので妊活を数回試したら子宮卵管造影検査にも是非トライしてみて欲しいこと。(子宮卵管造影検査は8,000円ほどで受けれるし、軽い詰まりは改善され通りが良くなるので、妊娠し易くなる利点もあるようですし) そして、子宮には月の周期があるので同じ検査をしたい場合でも数十日待ちタイミングを合わせなければならないということ。 私のように、いざ妊娠を望んでもそのタイミングで授かれるものではなく、時間は早々に過ぎていってしまうのです。 不妊理由が何かしら出てきても、 自分の身体や向き合ってくれている相手に対してごめんねと落ち込む必要は有りません。 「理由が明確にわかったことが何よりもラッキー！」「まだ何かしら授かれる道は残ってる」 私も不妊理由がわかった時に悲しくて泣きましたが、その時に友人や母、今の旦那さんから言ってもらったこの言葉たちにかなり救われました。 本当にその通りだなと。 何にせよ治療法があるので希望を捨てる必要はない。 重要なのは、 自分の身体に向き合い、将来の自分の為に早め早めに状態を知っておいてあげる事だと思うんです。 今回の私のケースは、レアケースではなく誰しも起こり得る事。そしてもっと辛い経験をしている方々も多いと思うので書くことは躊躇いも有りました。 でも、将来自分の子供を産みたいと考えている人にとって、この経験が少しでも参考になるはずと、書くことにしました。 私も、今後また妊娠に挑む時は 身体と向き合って頑張るつもりです。 この個人の経験が少しでも同じ女性の参考になれば嬉しいし、あと、周りに同じような経験をしている方がいたら、前向きな理解をしてあげてほしいです。 あと、男性は一緒に闘ってあげてくださいね。 . . . 最後に。 長々と拙い文章失礼しました。読んでくれて有難う御座いました。 photograph by @culwa_bridals #不妊治療からの妊娠 #不妊治療記録 #卵管鏡下卵管形成術 #子宮卵管造影検査 #婦人科検診 #母になる自分へ #1人目妊娠 #不妊治療経験 #不妊治療レポ

子宮外孕是婦產科少數的急刀之一 也是很多人心中有疑惑的一種疾病 以正常的受精過程來說 卵子排卵後被輸卵管用繖部(Fimbria)接住 在輸卵管內受精, 接著在子宮腔內部著床 而子宮外孕就是指受孕的地方不在子宮腔內 整體發生的機率在第一孕期高達0.5 – 1.5%, 且子宮外孕占了懷孕相關致死原因的3%,是非常危險的狀態! －－－－－－－－－－－－－－－－－ 而以子宮外孕的部位來說 最常見的就是在輸卵管! 其中輸卵管包含壺部、峽部、撒部 機率附在圖中，輸卵管外 有5%會在卵巢、腹腔中或是子宮頸中生成 治療會比較麻煩! 就算在臨床上有明顯子宮外孕的證據 也不能一言以斷定之 因為有1/30,000的機率會是 ”同時有子宮內懷孕合併子宮外孕” 我們稱為Heterotopic pregnancies" 治療也會不適合使用藥物治療。 ※危險因子※ 而有哪些風險會較高機率造成子宮外孕呢? 總地來說, 所有影響到輸卵管構造的全都是風險, 包含: 1. 之前有子宮外孕過 2. 過去結紮過、有結紮後再重新接輸卵管過 3. 曾有性傳染病、輸卵管發炎(salpingitis) 4. 人工生殖的族群 5. 各種避孕措施會全面降低懷孕機率, 但若還是懷孕的話子宮外孕的機率高! (子宮內避孕器、口服避孕藥等) ※子宮外孕的表現※ 因為外孕其實也是一種懷孕, 所以早期的症狀跟早期懷孕其實很難區別, 而到了後期則會有主要的三種症狀 1. 月經延期 2. 下腹痛 3. 陰道出血 這些在懷孕早期真的很難區分 因為早期懷孕的下腹痛原因很多 包含流產、感染、子宮肌瘤等 甚至非懷孕相關的 膀胱炎、盲腸炎、結石都不能排除。 因為大部分的子宮外孕都在輸卵管內 這些缺乏子宮內膜保護的受精卵 雖無法順利成為正常的胎兒 但還是會不斷長大 膨脹的過程如果破裂就會造成劇痛大出血 淤積在腹腔內, 若出血無法及時察覺及控制 就會引發低血容性休克 包含心跳上升、血壓下降、意識模糊 等危及生命的狀況! ※檢查方面※ 子宮外孕的檢查是要Beta-hCG (人絨毛膜促性腺激素)跟超音波一起配合的 Beta-hCG是在我們胎盤中的組織所分泌 在正常的懷孕當中 Beta-hCG在48小時內要上升至少66% 甚至雙倍 如果上升的幅度不如預期 是第一個懷疑的點。 而Beta-hCG利用不同方式去測定 會有不同的閾值 尿中要比較高20-25 mIU/mL可以測到 血液中則是

. . 『一流モデルが生理前に必ず食べる物』 . . 女性がダイエットに失敗する 決定的な原因があります . 『生理』 . です . 不安症になったり ネガティブ思考になったり.. . 無性に食欲が溢れて出て 気が付いたら暴飲飲食してしまう.. . ネガティブ思考になってしまう時 食欲を抑える事が出来ずに 暴飲飲食して自己嫌悪する時... . 振り返ってみると . 『生理前』 . が圧倒的に多いのです . 生理前にイライラ、ピリピリして 家族、子供、恋人に当たり散らして . 夫婦仲が悪くなったり 子供の妙なトラウマになったり 恋人が離れてしまったり... . 生理前に暴飲飲食を繰り返し 後から自己嫌悪で過食嘔吐をして 摂食障害や消化器官の病気になったり. . いつまでもリバウンドを繰り返し ダイエットするほど太っていく. . 『生理』 . はそんな負のスパイラルを生む 最悪のキッカケになるのです . 逆に生理前でもいつもと変わらずに 感情も安定して腹痛もなく . 万全な体調 精神状態の女性もいるのです . 一体、何が違うのか？ . 1.体の栄養状態 . 2.腸内環境 . この2つです . 生理前というのは 次の排卵や生理に備えて . 子宮内膜を育てたり 調整する時期でもあります . 簡単に言えば . 『受精して胎児を育てる環境作り』 . です . そのため、体は膨大な . 『エネルギー』 . を必要とします . その中でも最も必要とされるのが . 『糖質』 . です . 糖質は体の全ての細胞を動かす ガソリンのようなモノです . 受精したり、胎児を育てるためにも 膨大なエネルギー、糖質が必要です . だからこそ、慢性的に糖質が不足する フィットネス選手やアスリートは 生理が止まる女性も多いのです . つまり、生理前は 普段の何十倍以上も . 『体が飢餓』 . を感じるわけです . そのため 女性の体はすぐに体で活用できる . 『糖質』 . を求めるようになります . 普段から糖質が不足している人ほど すぐに糖質として使える . 『単純糖質』 . を求めてしまうわけです . だからこそ、生理前に 体が飢餓状態にならないように . 『良質の炭水化物』 . をしっかりと 普段から摂る事が大事なのです . 具体的には . ・ジャガイモ ・サツマイモ ・オートミ―ル ・玄米 ・白米 . など 加工工程の少ない 炭水化物です . 他にも、ホルモンを作るために エンザイムをたくさん含む . ・野菜 ・フルーツ . なども たくさん摂っておくのがオススメです . 逆に、普段から 加工品、お菓子などが多いと 体のpHバランスが酸性に傾き . 体内のミネラル、酵素などが 消耗してしまうので . 生理前に食欲が暴走したり すごく感情が落ち込んだり 体調不良が加速していきます . また、普段から しっかりと良質な炭水化物や 野菜、フルーツを摂っていても . 生理前に食欲が増して 普段よりも食べたくなる場合は . 『体が必要としているサイン』 . でもあるので 普段よりも多めに . 質の良いモノを たくさん食べるのも大事です . そして、次に大事なのが 腸内環境です . 子宮や卵巣というのは 腸の隣にある臓器です . つまり、便秘で 腸に老廃物、宿便が溜まると . その隣にある子宮や卵巣 そこに繋がる血管、神経などをも 全て圧迫する事になります . だからこそ 子宮や卵巣に妙な腫瘍が出来たり . 生理痛、PMSも 酷くなってしまうのです . 僕の奥さんも 昔は生理前から生理が終わるまで . 歩くのも辛いほど 腹痛、生理痛に悩んでいました . ですが、しっかりと 腸内をクリーンにする事で 生理痛が全くなくなりました . 腸内をクリーンに保つために . ・朝のレモン水 ・1日2Lの水分摂取 ・野菜ジュース . などは本当に大事ですし . ・エネマ . などで 腸の詰まりを解消するのも すごく効果的です . そして、普段からしっかりと 体に必要な栄養を体に入れて 腸内環境をクリーンにしていれば . 生理前でも、生理中でも 精神状態、体調も万全になれます . 暴飲飲食を繰り返したり ネガティブになったり 挫折するタイミングの8割くらいは . 最も精神状態、体の状態が悪くなる 生理前です . 逆に考えれば 生理前の精神、体の状態が良ければ . それだけで ほぼダイエットは成功できるのです . なので、是非 . 1.体の栄養状態 . 2.腸内環境 . この2つを普段から意識してください . 体型、体調だけでなく 人間関係でもビジネスでも 人生の全てが成功に向かいます . . #ダイエット #フィットネス #産後ダイエット #筋トレ #ボディメイク #宅トレ #腹筋女子 #自重トレ #インスタダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット日記 #暴食 #美尻 #美脚 #fitness #宅トレママ #チートデイ #筋トレ女子 #宅トレ女子 #くびれ #アブクラックス #筋トレ好き #トレーニー #トレーニー女子