大家午安🥰 剛吃飽嗎🤪🤪🤍
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最近這一年買保養品真的從美白開始變找抗老😬🥴 哈哈哈
而且後來發現如果臉上不想要有細紋
保濕也是很重要的‼️（不只女孩 男孩們也要做好保濕呦💛

所以我也一直都有在用保濕產品 希望能延緩以後的衰老～
保養就是要從小做起啊啊💪🏻（？🤣🤣

最近試用了另一個牌子的精華
👉🏻愛上美ISM 『全能肌因修護精華』～
這個我第一感覺就是 也太保濕‼️‼️
塗完臉上變得超滑哈哈哈
但不是粘膩的那種
臉上也變得亮亮的有水感！

他們的配方也很天然
是運用獨特賦活胜肽技術～
可以迅速幫助恢復肌膚彈性、淡化皺紋、 維持皮膚水分🤍

🌟成份👉🏻
✨海洋精靈胜肽✨
深海魚類受精卵所分泌之複合式胜肽，能促進賦活修護，達成保濕、嫩白、抗老等全方位修護功效！
  
✨神經醯胺NP✨
又名賽洛美，提升皮膚表層屏障、同時維持肌膚保水度，修護皮膚乾燥脫皮、乾癢對抗外在汙染及環境因素造成的壓力～
 
✨水解膠原蛋白胜肽✨
天然生物產品，富含人體代謝所必需的各類多肽等生物活性物質，是結締組織的主要物質基礎👌
 
✨尿囊素✨
有「天然皮膚治癒劑」之稱。
可以收斂、抗炎及促進生長健康細胞的效果
以及預防新斑點產生！
 
✨庫拉索蘆薈葉汁✨
具有使皮膚收斂改善皮膚鬆弛、柔軟化、保濕、消炎、嫩白的功能～
不僅能防止小皺紋、眼袋，還能保持皮膚濕潤🙆🏻‍♀️

敏感肌也可以使用！
希望繼續用下去（趁年輕保養抗老）能老的慢一點😂😂😂
哈哈哈哈😛

【寶貝幫TV_育兒大解密】《胎兒會在孕肚裡喝「尿液」？ 羊水其實就是寶寶的尿》
★做羊膜穿刺抽羊水時，媽媽發現羊水是黃黃的，而且懷孕中期羊水還慢慢變少，到底變少的羊水去哪裡呢 ? 答案是被寶寶喝了，對，喝了！
★寶寶泡在羊水裡，羊水就是寶寶的尿液，是自己製造出來保護自己的緩衝液，寶寶從腎臟製造尿液，再從嘴巴把羊水吞回去，製造出一個內循環平衡的境界！
★受精卵分裂的過程中滲出的組織液，就是最早期的羊水，精卵結合1周後就會產生。隨著胎兒成長，包裹胎兒的羊膜和胎盤會滲出羊水，從胎兒的皮膚、胎盤表面、臍帶表面分泌的液體，也是羊水的成份之一。到了懷孕16周左右，子宮中的羊水會大量增加。
★懷孕5個月，胎兒開始會吞咽和尿尿，這時羊水又多了從胎兒腎臟排出的尿液。藉由胎兒吞咽和尿尿，羊水量達到動態平衡。羊水的主要成份是水，占了約98%，還包括脫落的胎兒上皮細胞和有機物質、鹽分。在懷孕初期，羊水的成份和母體血清相近，但到了懷孕中期，羊水中多了胎兒的排泄物，成份也跟著改變。
★既然羊水是寶寶的尿液，媽媽擔心寶寶喝進去，難道不會生病嗎?其實準媽咪不需要擔心，因為胎兒生活的子宮是一個無菌環境，雖然羊水中含有寶寶的尿液，但是通過胎盤過濾，每小時母體能和羊水交換400ml左右。胎兒吞咽時，會把胎脂保留在自己的腸道，形成胎糞，出生後再排出！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
感謝禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心執行長 蘇怡寧專業解說

#合好日誌 Day 6

"There is almost no such thing as ready. There is only now." - Hugh Laurie

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三十七歲女性，三年不孕。

經過超音波和子宮輸卵管攝影檢查，發現這位小姐有輸卵管阻塞的問題。在經期不同時間點做的超音波也觀察到，子宮內膜一直呈現很薄的狀態，但子宮腔鏡檢查後確認內膜完整且正常。卵巢的庫存量中等。而他的先生的精液檢查則指出精子活動力很差。

綜合以上結果，強烈建議「試管嬰兒療程」。

開始試管嬰兒療程後，便取到十二顆卵。這十二顆卵在受精後，得到八個胚胎；培養到第五天，得到三個囊胚。此時一切都按著計劃穩穩地進行；雖然子宮內膜仍稍嫌薄一點，但囊胚的狀況良好，便直接進行新鮮週期植入。

植入一顆囊胚，但沒有著床成功。

於是我們便開啟了下一個週期，準備解凍另外兩個囊胚做植入。

沒有著床，子宮內膜的狀態可能是問題的關鍵之一。子宮內膜的生長，仰賴的是卵巢所分泌的動情激素刺激，在自然的生理週期中大概佔了兩週的時間。我們便使用動情激素來調整子宮內膜，期待它能增厚至理想的狀態，接受胚胎著床。理想上希望子宮內膜能達到10 mm的厚度，若是有7～8 mm的厚度也尚可接受。

然而，經過兩星期的用藥，這位小姐的子宮內膜仍舊只有4 mm左右的厚度。

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我不喜歡將我在門診遇到這些，來向我求助的女性，稱之為「病人」。一對夫妻一直無法成功懷孕，確實是「異常」的。有時這個異常是我們能夠命名的疾病，但有時，我們並沒有辦法明確指出到底哪裡「異常」，或是異常的原因是什麼。

好似一個孩子不擅長念書，或是不擅長打球。我喜歡想，這些人只是不擅長懷孕而已。

當不孕症被視為一個疾病，那些坐在我的診間裡的女性，總是帶著一抹「都是我不夠好」的羞愧。或許真的不夠好，但不夠好沒關係。因為不孕症醫師的工作，就是透過藥物的調整和時間的拿捏，找到每對夫妻懷孕最大的潛能。

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用了兩星期的藥，子宮內膜厚度仍不甚理想，這位三十七歲小姐說，她想先緩緩。我想我需要先調養一下，她說。待我調整好了，我們再來解凍。

三個月後，她回到我的診間，表示她準備好了。這三個月來，她把工作辭了，居住於台北市的雙薪家庭，變成單薪。她專心在維持良好的生活作息、健康飲食、規律運動，並透過瑜珈、冥想等等做心理的放鬆。踏入診間時，她覺得自己在非常好的狀態。

於是我們又開啟了新的週期，再度開始動情激素的使用。兩週後，子宮內膜的厚度還是4 mm。

我看得出她開始有些不安。沒關係，我們再用兩週看看，我說。

兩週後 - - 也就是總共用了四個星期的動情激素後 - - 子宮內膜還是4 mm厚。

啊，林醫師，我想，或許我做得還不夠好，她說，作勢準備離開診間。我還可以再調養一下，我想如果我再調整一下我的……

不不，我打斷她。我們還是植入吧。

但內膜還是不夠厚啊，她一臉不可置信。如果又沒有著床怎麼辦？

聽著，我們做過子宮腔鏡的檢查，你的子宮內膜並沒有沾黏或是受損，裡面很好，我定定地說。我們藥物已經使用超過四個星期，或許你的子宮內膜最厚就是這樣了，但這不見得不夠用。

有胚胎，但卻不用，就等於沒有胚胎一樣。

她愣愣地看著我，好像聽懂了什麼。在她的同意下，我們解凍並植入剩下兩個囊胚。其中一個順利著了床。約莫一年後，這位小姐平安的生下一名健康的男嬰。
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https://www.facebook.com/SuccessIVF
林時羽醫師の合好之旅 – 向不孕告別
http://www.xn--kjvo3a634c.com/
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【#主任開講】精子的奇幻之旅

精子在睪丸中從開始製造，到成熟送抵副睪耗時72天。精子是微鹼性，這種酸鹼度可以保護他在進入陰道時，不受陰道中的酸性分泌物破壞。

精子進入陰道後，一開始為一團膠狀質，在20分鐘到30分鐘內，受到前列腺素酶的作用產生液化。

性行為以後，第一批到達輸卵管的精子，大約數分鐘就可以抵達，但是通常不是第一批的精子跟卵子受精。其餘存留在陰道裡的精子大約在兩個小時以內就會死亡。

子宮頸在排卵日前幾天，受到雌激素的作用，會分泌利於精蟲穿透儲存的透明黏液。而子宮頸是精子的中繼站，在排卵日附近的子宮頸環境利於精子存活到3天，在這2到3天內精子會慢慢的穩定的向子宮腔、輸卵管游動。

生理に毎月苦しんでいる人も、まだその日が来ていない人も、悪名高い生理というものについていろいろ疑問があるのではないでしょうか。友達や家族、婦人科医にさえ聞くのはちょっと気まずいことなので、この動画でお答えできたら幸いです。ちなみに婦人科のお医者さんに質問するのをためらう必要は全くありませんよ。患者の疑問に答えるのが医師の仕事なのですから。ですが、まぁ、行きましょう。恥ずかしくて婦人科医にも聞けない！生理に関する14のことをご紹介します。

タイムスタンプ:
なぜ女性には生理があるのでしょう？　1:29
生理が時計のように規則正しくなかったら心配するべき？　2:16
これって生理か不正出血のどっち？　3:08
生理が来なかったら？　4:26
生理以外のときに出血したらお医者さんの診察を受けるべき？　5:20
タンポンはどれぐらいの頻度で換えるべき？　6:10
タンポンの代わりに使えるものは？　6:54
ピルと「偽の」生理の関係って？　7:52
妊娠していても出血する？　8:30
生理中スポーツをしたり、泳いだりしても大丈夫？　9:09
接触出血が起こったら？　9:31
ほんとにもう、生理痛ってなんで起こるの？　10:03
妊娠って生理の前、最中、後のうちどの期間にするの？　10:58
PMSって、歳を取ると軽くなるの？　11:50
　
音楽:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

概要:
-　出血は、生理周期で卵子が受精しなかったとき起こります。
-　生理周期は21日間以上、35日間以内です。ある月は生理が早めに来て、次の月は遅れるというように周期は変動することがあります。
-　不正出血は、生理と生理の間に出る薄茶色の分泌物のことです。原因は、女性ホルモンのエストロゲンの下降です。
-　病気だったり、ピルを飲んでいたり、ピルを急にやめたり、ストレスにさらされていたり、運動しすぎたりしたりしたときも生理が止まることがあります。ホルモンの異常や、肥満・低体重が原因のこともあります。
-　不規則な出血は、ホルモンの異常の可能性があります。とくにピルを飲んでいないのに生理以外の出血があるなら、異常といえます。
-　出血量に応じて、4時間から8時間ごとにタンポンを換えることを医師は推奨しています。

-　まずは、ナプキン。もっといいのは繰り返し使える布ナプキンや月経カップ、生理用ショーツです。
-　「偽の生理」は普通の生理よりは短くて、生理痛も軽く、出血もあまり多くありません。普段の生理はピルをやめた後にのみ、始まります。生理周期が普通に戻るまでには6～12か月かかります。
-　妊娠していたら、出血量はほんの数滴で、気づかないケースも多くあります。
-　生理中も、スポーツや水泳を続けてもちろん大丈夫です！
-　接触出血とは、セックスや婦人科の診察といった接触をしたときに起こるタイプの出血のことです。血の色は鮮やかな赤です。傷がひどくなければ、接触出血は長くは続きません。
-　生理痛はごくごく普通のことです。ただ、痛みのひどさは女性一人一人違います。生理痛は、プロスタグランジンというホルモンに似た物質のせいで起こります。
-　妊活は生理中はお休みするほうがいいですよ。生理の後のほうが妊娠しやすいので少し待ちましょう。女性は生理を境に「妊娠可能期間」に入るからです。
-　 PMSの症状は30代後半から40代に近づくにつれて悪化することもあるそうです。市販や病院から処方された鎮痛剤で、痛みは軽くなることが多いです。


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