祝福大家，💕2020母親節快樂🎉🎉

昨夜帶著雙寶去新社追螢火蟲～～
母親節的ㄧ早，陪著孩子唸一本「找找書」📚
#懸疑偵探故事🕵️🕵🏻‍♀️《城市小英雄》

「這本書好好玩！裡面有迷宮，也是找找書📖。」
念完一遍後，珵姐自己也照著注音念一次～實在太有趣了！意猶未盡的感覺⋯⋯🕵️

#城市小英雄的主角是孩子最愛的寵物🐶🐱

原本一隻繁衍廠不顯眼的小狗，總是被同伴嘲笑那醜醜大鼻子，有天牠意外被遺留在巷弄裡，受盡流浪惡狗們的欺負，直到被一群貓咪收養，才開始有了自己的名字—小福，而後也一直努力地跟貓咪學習特技功夫。
有天在路上遇到了壞蛋，這隻努力不懈、不因被欺負而氣餒的小福，憑藉所訓練的技能及自身的特點，成功捕捉了壞人，成為名副其實的「城市小英雄」。
最後，更因為自己那只醜醜的大鼻子擁有無比靈敏的嗅覺，成為機場不可或缺的檢疫犬！

#畫中有畫藏有找找遊戲🙈🙉🙊

說完故事後，每一頁的圖畫，都很值得帶著孩子回顧一下，訓練孩子的專注力，故事最後還請小朋友找出故事裡的不起眼配角—公雞、兔子、小鴨，這設計讓珵姐驚喜連連。

#增加親子互動孩子能自行閱讀👓🕶

滿版的圖畫更是讓老鳥媽感動，因為裡面可以出好多題目考驗孩子，不再是「單方面說故事」，親子互動遊戲才是真正的樂趣。

#懸疑故事情節解謎樂趣💫🌟✨

裡面有出現迷宮和蛛絲馬跡線索，提升孩子的觀察力，偵探情節偶爾也會出現一些幽默，緩和緊張情勢，就迷宮來說，讓孩子每條路都去嘗試看看，當樂妹選中是「💩」，我們都笑到東倒西歪⋯⋯。

在母親節這天，能夠帶領孩子閱讀這一本滿載勇氣、體驗冒險和享受友誼的特色童書——《城市小英雄》，它無形中帶給我們親子歡樂的時光～^_^

特色找找童書——《城市小英雄》🦸🦸‍♂️
📚出版社：親子天下
🛒哪裡買：https://cplink.co/3wfsxa8k

『你的安定將是孩子最沈穩的依靠』
#給小一新生爸媽

文：王佑筠 臨床心理師

再過幾天就是9月了，對大部份的人來說，是日曆的更替；而對小一新鮮人的爸媽來說，是~是什麼呢？

⭐️是期待，期待孩子在知識面的成長⭐️

你開始購入協助孩子學習時需要的書籍與文具，你或許會想著注音符號的書寫你是相當有把握，但你仍忍不住在手心寫下ㄅ，確認一下筆順是否與現在的教學一致。你期待，孩子即將在知識面踏上新的領域，而你也期待自己是孩子能放心檢索的地圖。

⭐️是盼望，盼望孩子在社交面的拓展⭐️

新學期的分班已經確立，你聽說剛上小學一年級的孩子，會想要去找幼稚園同班、小學也同校的朋友一起玩，所以你嘗試探聽幼稚園的同學是否有同班；你想著新的班級是否也有友善的同學；你觀察社區已經上小學的小朋友們，都在玩什麼遊戲。你盼望，孩子即將在社交面開啟嶄新的連結，而你也盼望自己是孩子不離不棄的夥伴。

⭐️是規畫，規畫孩子在生活面的獨立⭐️

小學一年級，彷彿是一個新的身份認同。你看過許多教養書，常以「學齡前」、「學齡後」做為區分，而小一就是一個明確的分水嶺。你猜想著，小一了，要自己睡覺嗎？於是你一邊摺棉被，一邊整理出一個可以獨立睡覺的位置。小一了，要自己整理書包嗎？於是你一邊清出書桌的空間，一邊在牆上貼上便利貼，寫著要放在書包的東西，寫著回家要做的事情。你規畫，孩子即將在生活面脫下稚氣的外衣，而你也規畫自己是孩子最堅強的後盾。

⭐️是擔心，擔心孩子適應時面對挫敗⭐️

僅管孩子會熟練的說「ㄅ，爸爸的ㄅ」，但孩子的ㄆ還有ㄡ還是會搞混，ㄢ跟ㄤ還是分不清楚，你不禁擔心孩子能否跟上學校的速度。僅管孩子在開學前，跟同齡孩子打成一片，但是當你聽到孩子被告狀時，不禁擔心孩子能否遵守遊戲的規則。你擔心，孩子可能在適應期需要迎向風雨，而你也擔心孩子是否知道，你是他隨時可以停靠的港灣。

也或許是等待，等待孩子在心靈面的成熟；也或許是未知，未知孩子如何解決生活難題。各種感受，盡是父母愛的別稱，而我試著用「心態」（mindset）去承接這些感受。

心態由史丹佛大學心理學教授卡蘿‧杜維克（Carol S. Dweck）博士所提出，她研究出擁有「定型心態」的人，相信成果只能二分為成功或失敗，她比喻『在定型心態下，你不是一個在製品，你是成品。成品必須保護自己，成品只會悲嘆、歸咎，就是不會設法掌控情況』。而擁有「成長心態」的人，則相信藉由努力、持續累積經驗、整合他人的幫助，可以不斷的改變與成長。其核心概念是「還沒」（not yet），不是做不到，只是還沒做到。

再過幾天就是9月了，小一新鮮人的爸爸媽媽們，總覺得自己準備不夠嗎？讓我們一起，在工作忙碌了一天，家務整理完的時刻，在那夜深人靜以後，或孩子還停留在好夢的天光之前，透過以下三個步驟，協助自己安定下來：

1️⃣ 以平衡的觀點觀察自己內在的想法與感受，不嘗試否認或放大，讓它們像流水一樣經過。

2️⃣ 觀察身邊許多小一新鮮人的爸爸媽媽們，發現你並非一個人承擔各種情緒的交疊，大家正並行在這條路上前進。

3️⃣ 善待孩子與自己，也許開學的前夕，文具仍不齊全，房間仍亂成一團，別急著論定誰的懶惰與貪玩，我們現在知道並非只有「準備好了」與「沒準備好」。面對挫折與不足，請試著保持溫暖與接納，或許我們可以輕聲的安撫孩子與自己「慢慢來，只是『not yet』」。

如果你是小一新鮮人的爸爸媽媽，而你正經歷各種情緒，不妨按著步驟嘗試。

你可以相信，你的安定，將是孩子最沉穩的依靠。

延伸閱讀：
心態致勝：全新成功心理學。遠見天下文化出版。
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王佑筠臨床心理師。

現任：新田及初色心理治療所臨床心理師。桃園特教團隊臨床心理師。
曾任：林口及桃園長庚醫院兒童心智科專業臨床心理師

專長：兒童青少年心理治療，親職諮詢/親子溝通，自閉症幼兒家長訓練。

『你的安定將是孩子最沈穩的依靠』
#給小一新生爸媽

文：王佑筠 臨床心理師

再過幾天就是9月了，對大部份的人來說，是日曆的更替；而對小一新鮮人的爸媽來說，是~是什麼呢？

⭐️是期待，期待孩子在知識面的成長⭐️

你開始購入協助孩子學習時需要的書籍與文具，你或許會想著注音符號的書寫你是相當有把握，但你仍忍不住在手心寫下ㄅ，確認一下筆順是否與現在的教學一致。你期待，孩子即將在知識面踏上新的領域，而你也期待自己是孩子能放心檢索的地圖。

⭐️是盼望，盼望孩子在社交面的拓展⭐️

新學期的分班已經確立，你聽說剛上小學一年級的孩子，會想要去找幼稚園同班、小學也同校的朋友一起玩，所以你嘗試探聽幼稚園的同學是否有同班；你想著新的班級是否也有友善的同學；你觀察社區已經上小學的小朋友們，都在玩什麼遊戲。你盼望，孩子即將在社交面開啟嶄新的連結，而你也盼望自己是孩子不離不棄的夥伴。

⭐️是規畫，規畫孩子在生活面的獨立⭐️

小學一年級，彷彿是一個新的身份認同。你看過許多教養書，常以「學齡前」、「學齡後」做為區分，而小一就是一個明確的分水嶺。你猜想著，小一了，要自己睡覺嗎？於是你一邊摺棉被，一邊整理出一個可以獨立睡覺的位置。小一了，要自己整理書包嗎？於是你一邊清出書桌的空間，一邊在牆上貼上便利貼，寫著要放在書包的東西，寫著回家要做的事情。你規畫，孩子即將在生活面脫下稚氣的外衣，而你也規畫自己是孩子最堅強的後盾。

⭐️是擔心，擔心孩子適應時面對挫敗⭐️

僅管孩子會熟練的說「ㄅ，爸爸的ㄅ」，但孩子的ㄆ還有ㄡ還是會搞混，ㄢ跟ㄤ還是分不清楚，你不禁擔心孩子能否跟上學校的速度。僅管孩子在開學前，跟同齡孩子打成一片，但是當你聽到孩子被告狀時，不禁擔心孩子能否遵守遊戲的規則。你擔心，孩子可能在適應期需要迎向風雨，而你也擔心孩子是否知道，你是他隨時可以停靠的港灣。

也或許是等待，等待孩子在心靈面的成熟；也或許是未知，未知孩子如何解決生活難題。各種感受，盡是父母愛的別稱，而我試著用「心態」（mindset）去承接這些感受。

心態由史丹佛大學心理學教授卡蘿‧杜維克（Carol S. Dweck）博士所提出，她研究出擁有「定型心態」的人，相信成果只能二分為成功或失敗，她比喻『在定型心態下，你不是一個在製品，你是成品。成品必須保護自己，成品只會悲嘆、歸咎，就是不會設法掌控情況』。而擁有「成長心態」的人，則相信藉由努力、持續累積經驗、整合他人的幫助，可以不斷的改變與成長。其核心概念是「還沒」（not yet），不是做不到，只是還沒做到。

再過幾天就是9月了，小一新鮮人的爸爸媽媽們，總覺得自己準備不夠嗎？讓我們一起，在工作忙碌了一天，家務整理完的時刻，在那夜深人靜以後，或孩子還停留在好夢的天光之前，透過以下三個步驟，協助自己安定下來：

1️⃣ 以平衡的觀點觀察自己內在的想法與感受，不嘗試否認或放大，讓它們像流水一樣經過。

2️⃣ 觀察身邊許多小一新鮮人的爸爸媽媽們，發現你並非一個人承擔各種情緒的交疊，大家正並行在這條路上前進。

3️⃣ 善待孩子與自己，也許開學的前夕，文具仍不齊全，房間仍亂成一團，別急著論定誰的懶惰與貪玩，我們現在知道並非只有「準備好了」與「沒準備好」。面對挫折與不足，請試著保持溫暖與接納，或許我們可以輕聲的安撫孩子與自己「慢慢來，只是『not yet』」。

如果你是小一新鮮人的爸爸媽媽，而你正經歷各種情緒，不妨按著步驟嘗試。

你可以相信，你的安定，將是孩子最沉穩的依靠。

延伸閱讀：
心態致勝：全新成功心理學。遠見天下文化出版。
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王佑筠臨床心理師。

現任：新田及初色心理治療所臨床心理師。桃園特教團隊臨床心理師。
曾任：林口及桃園長庚醫院兒童心智科專業臨床心理師

專長：兒童青少年心理治療，親職諮詢/親子溝通，自閉症幼兒家長訓練。