在第18天的文章裡提過，我找了一位不認識的專家朋友 B 諮詢、冒昧地請她給我一些求職的建議。這些日子來我們成了好朋友，美麗的她像天使一樣常常稍來問候、鼓勵我要正向積極的過日子。她要我找本小冊子每天寫下三件肯定自己的事情，無論大小事都好。我雖然答應了她，可是一直沒做到，直到今天突然想起來，才認真的開始面對這個課題。

從小老師就教會了我們很多美德，像是要有禮貌、要懂得讚美別人、跟要每天日行一善，印象中只有白雪公主裡的壞皇后，才會每天站在鏡子前對著自己說：魔鏡啊魔鏡，誰是全天下最美麗的女人？對於從小就沒啥自信的我來說，讚美自己是件害羞且不容易做到的事，也從來都沒有人教過我該怎麼做才對。直到45歲的今天，我才決定要好好地學會肯定自己。

◆

今天沒任何行程，終於可以好好耍廢、任性地窩在家裡一整天了！

騎車送完孩子上學、在玄關恭送老婆出門後，替自己手沖了杯咖啡，脫光上衣攤在沙發上。一個人開冷氣實在太浪費錢了，把門窗打開吹電風扇就好，對面大樓的住戶如果不小心看到也只能抱歉讓他傷了眼，我開始進入自己的小宇宙裡頭、自在地遨遊。

剛打開電視，就收到了小慧傳來的訊息：「今天下午要去提案，對方來了七個欸！超猛，準備看我話唬爛！」

雖然文字上打得俏皮，不過我感受到了背後的緊張跟不安。小慧跟我是很好的搭擋，每回我們總是能在客戶面前一搭一唱地、以對口相聲式的演出帶動整場的氣氛，除了把客戶哄的一愣一愣、也能順利完成任務。一對一 PK 從沒在怕的她，唯獨只怕人多的場子，尤其是得面對那些官大學問大、資深難搞的叔叔、伯伯、阿姨時，她總會請求家有一老如有一寶的我支援，指名點檯帶我出場服務。

我心裡明白她欠缺的只是名片上的抬頭、心裡頭的自信，還有不習慣一個人而已。所以只交待了「深呼吸、慢慢講」六字箴言後，告訴她盡力好好演出，一定會順利的！

我一直是很會欣賞別人優點、鼓勵別人的人！雖然總是看不到自己的優點、也不懂得好好鼓勵自己。

在 MOD 的電影清單逛了半天，還是沒勇氣按下《STAR WARS：天行者的崛起》的付費按鈕，最後決定選了一部名字有點熟悉的動畫電影《聲之形》。原本以為這是部熱血的青春動畫，沒想內容卻是以校園霸凌為核心展開的故事，一群一起長大的青少年成長，以及療癒彼此的歷程。

故事裡的男主角是個憤世忌俗的少年，女主角是位聽障人士，他們的身邊圍繞著一群平凡的同學們。在命運的安排下，他們無意中分別成了霸凌的「加害者」、「受害者」、以及「旁觀者」。心懷愧疚的男主角長大後原本打算以死謝罪，沒想到竟意外的救了打算尋死的女主角，拯救了彼此的人生。

在沙發上邊翹著腿邊看著電影，也邊回想起過去的人生。從小我就是個胖子，那時候還沒有「霸凌」這個名詞，不過自己真的是被欺負長大的，雖然沒有像電影裡演的這麼慘，不過也好不到哪兒去。到外島當兵那段回憶我曾在之前的文章裡提過，那是不堪回首、想要永遠遺忘的過去。這陣子遇見的一些事也讓我開心不到哪兒去，我還是會常常想起那些公司裡「加害者」以及「旁觀者」的嘴臉，不過我不想繼續當個「受害者」了，所以當念頭一浮現出來，我就會揮揮手把那些腦袋裡的髒東西趕走。

我一直是個良善的人，雖然過去老是被辜負的很慘，但從沒失去過對未來的信任。

電影看完了，我陷入了長長的惆悵裡。手機鈴聲響起，有位跟我認識很久的 CEO 突然打了電話給我，他劈頭就說：「靠，你發生這麼大的事怎麼沒讓我知道！我最近公司發展的還不錯，有空過來聊聊吧！」

我們在電話裡聊了一會兒，其實 CEO 只不過大我一歲而已，他近幾年創業有成，賺了很多很多的錢。他的員工請假是不用扣薪水的，三不五時還可以享受公司包場看電影的福利，我一直覺得當他的員工一定很幸福，只是從來都沒想過自己能有這樣的好運。我答應了去他公司聊聊他另一間新公司的計畫（成功的人開公司真的跟開香檳沒兩樣）只是要等到下週才行，因為他去年底才搬的辦公室已經坐不下了，這回他選了個更大、更氣派、也更方便的新辦公室，就在最熱鬧的內湖路上，我打算帶著朝聖般的心情、前往瞻仰那一輩子遙不可及的夢想。

我一直是個懂得感恩的人，雖然老是踩到大便、不小心摔個狗吃屎，不過總會幸運的遇見願意遞出乾淨的毛巾讓我擦臉、給我一口乾淨的水喝、也拍拍我肩膀鼓勵繼續往前走下去的貴人。對於這些曾經對我好的人，除了心懷感激之外，更願意在將來回報給他們自己能給予的一切。

好不容易終於寫完了三件肯定自己的事，感覺像是從騙人的魔鏡裡口說出來、往自己臉上貼金般地不自在，還好我的鼻子沒有變長，心跳也沒有加快。這三件優點其實也是困擾我很久的問題，老闆說我不夠狼性指的就是這些缺點，不過我還是想當隻毛茸茸的哈士奇就好，跟一群狗兒一塊兒痛快拉著雪橇，一起朝向同一個方向開心的前進。

◆

下午，小慧開心的傳來了：「今天的提案很順利，我講的也很OK！」

我也開心地回覆了她：「恭喜！要對自己有信心，妳一天比一天更成熟、是個很有價值的人，就像寶石一樣！不過得再拋光一下(笑)。」

打完了這些字，覺得心裡頭酸酸的。我跟小慧說的其實也是想對自己說的。我們千萬都別讓過去的不開心掩埋住自己，把心上堆積的灰塵用力抖落，這樣才能重新散發出自信的光芒，讓全世界都能看見我們的光芒！

【上班族都該領悟的道理】

只有你能創造自己
只有你能決定今後的人生

#倒數60天職場生存日記
#Day47

＊圖：《電影版聲之形》

曾經跟孩子說，爸爸是心理師，爸爸讀心理系，好處就是無論看什麼影片或戲劇，都可以轉成專業。真的是給自己一個看劇、看戲的好理由，好藉口。但的確也是如此。

108年1月1日至108年12月31日，透過MOD、FOX+、公視+、Netflix、DVD、電影院等，看了 132部電影、紀錄片、電視電影、短片、公視人生劇展、學生劇展等影視作品。
1. 台灣電影《引爆點》（High Flash）（2018）
2. 台灣電影《寒單》（Han Dan）（2019）
3. 印度電影《我的嗝嗝老師》（Hichki）（2018）
4. 美國、德國紀錄片《尋找小津》（TOKYO-GA）（1985）
5. 阿富汗、法國電影《瓦姿瑪的抉擇》（Wajma, An Afghan Love Story）（2013）
6. 加拿大紀錄片《沒有刑責的罪犯》（Not Criminally Responsible）（2013）
7. 日本電影《退而不休》（Life in Overtime）（2018）
8. 蒙古電影《改變命運的女孩》（Golden Treasure）（2016）
9. 泰國電影《明天，最後一天》（Die Tomorrow）（2017）
10. 日本電影《歡迎光臨！東京管樂團》（東京ウィンドオーケストラ）（The Tokyo Wind Orchestra）(2016）
11. 日本電影《世界最長的照片》（世界でいちばん長い写真）（The World's Longest Photograph）(2018）
12. 日本電影《每天回家老婆都在裝死》（家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています）（When I Get Home, My Wife Always Pretends to be Dead）(2018）
13. 韓國電影《山鷹之歌》（El Condor Pasa）（2016）
14. 比利時、法國、德國電影《漫漫心旅程》（La tendresse）（2013）
15. 法國、比利時電影《我的美麗爸爸》（Lola Pater）（2017）
16. 日本電影《羊之木》（The Scythian Lamb）（2017）
17. 越南電影《我們的戀愛日記》（The Diary of Fireflies）（2016）
18. 中國電影，《人在囧途》（Lost On Journey）（2010）
19. 韓國電影，《殘酷舞台》（Rough Play）（2013）
20. 日本電影，《請看著我》（ちょき）（Choki）（2016）
21. 台灣首創網路劇電影，《浮士德遊戲》（CODE）（2016）
22. 中國電影《一個勺子》（A Fool）（2014）
23. 美國電影《青木原樹海》（The Sea of Trees）(2015)
24. 日本電影《拉普拉斯的魔女》（Laplace's Witch）（2018）
25. 台灣電影《河豚》（Blowfish）（2011）
26. 日本電影《小偷家族》（万引き家族）（Shoplifters）（2018）
27. 香港電影《大師兄》（Big Brother）（2018）
28. 日本電影《飛上天空的輪胎》（空飛ぶタイヤ）（Recall）（2018）
29. 韓國電影《優雅的謊言》（Thread of Lies）（2014）
30. 韓國電影《惡鄰布局》（The Villagers）（2018）
31. 香港電影《某日某月》（When Sun Meets Moon）（2018）
32. 韓國電影《冠軍大叔》（챔피언）（Champion）（2018）
33. 冰島、挪威電影《遙遙回家路》（Summer Children）（2017）
34. 香港電影《翠絲》（Tracey）（2018）
35. 韓國、法國電影《克萊兒的相機》（La caméra de Claire；클레어의 카메라）（2017）
36. 中國電影《親愛的，我要和別人結婚了》（Farewell, My love）（2018）
37. 日本電影《家族真命苦》（What a Wonderful Family! ）（2016）
38. 台灣電影《狂徒》（The Scoundrels）（2018）
39. 英國、台灣電影《接線員》（The Receptionist）（2016）
40. 新加坡電影《戲曲總動員》（The Wayang Kids）（2018）
41. 台灣電影《范保德》（Father to son）（2018）
42. 台灣電影《命帶追逐》（Mirror Image）（2001）
43. 中國紀錄片《中國門》（China Gate）（2011）
44. 美國電影《藥命謊言》 （ADDicted）（2017）
45. 法國電影《尖峰人生暫停一下》(Un homme pressé/ A Man in a hurry)（2018）
46. 美國電影《幸運人生》（Lucky Life）（2010）
47. 台灣電影《小美》（Xiao Mei）（2018）
48. 澳門、香港電影《青洲山上》（Hill of Ilha Verde）（2015）
49. 台灣紀錄片《宅・私塾》（Home School）（2013）
50. 美國紀錄片，《那一年我們一起賣熱狗的日子》（Dog Days）（2013）
51. 美國電影《蝴蝶天使21號》（The Senior Prank ）（2014）
52. 中國電影《說走就走之不說再見》（Born To Be Wild：The Graduation Trip）（2018）
53. 日本電影，《新參者完結篇：當祈禱落幕時》（The Crimes That Bind）（2018）
54. 日本動畫《電影版 吹響吧！上低音號～莉茲與青鳥～》（Liz and the Blue Bird）（2018）
55. 法國、比利時電影《師聲對決》（Le brio）（2017）
56. 中國電影《寶貝兒》（Baby）（2018）
57. 澳洲紀錄片《七個禮物》（Dying to Live）（2018）
58. 菲律賓、美國紀錄片《在墳墓的活人》（Death of a Cemetery)（2012）
59. 台灣紀錄片《幸福定格》（LOVE Talk》（2018）
60. 台灣紀錄片《何以為家》（Home）（2018）
61. 台灣電影《樂獄》（Bad Boy Symphony）（2019）
62. 阿根廷電影《我的媽媽是一隻鸚鵡》（Mi Mamá Lora） (2016)
63. 台灣、美國電影，《滿月酒》（Baby Steps）（2015）
64. 中國電影《火鍋英雄》（Chongqing Hot Pot）（2016）
65. 美國電影《天生蠢材必有用》（Trainwreck: My Life as an Idiot）（2007）
66. 黎巴嫩電影《我想有個家》（کفرناحوم‎）（Capernaum）（2018）
67. 美國電影《真愛，再出發》（Departures）（2018）
68. 台灣電視電影（公視新創電影）《乒乓》（Ping Pong）（2017）
69. 台灣電視電影（公視新創電影）《靈佔》（Possession）（2018）
70. 台灣電視電影（公視新創電影）《廉價勞工》（Dollar Labour）（2017）
71. 孟加拉紀錄片《聽那海浪的聲音》（Are You Listening）（2012）
72. 台灣電視電影（公視新創電影）《無法辯護》The Defender (2018)
73. 日本電影《日日是好日》（Nichinichi Kore Kojitsu）（Every Day a Good Day）（2018）
74. 台灣電影《只有大海知道》（Long Time no Sea）（2018）
75. 台灣電影《乳•房》（Breast and House）（2019）
76. 日本電影《深夜巴士》（ミッドナイト・バス）（Midnight Bus）（2017）
77. 台灣電視電影（公視新創電影）《無生》（The Night of Salvation）（2018）
78. 日本電影《檢方的罪人》（検察側の罪人(けんさつがわのざいにん) （Killing for the Prosecution）（2018）
79. 日本電影《人魚沉睡的家》（人魚の眠る家）（The House Where The Mermaid Sleeps）（2018）
80. 台灣電影《老大人》（Dad's Suit）（2018）
81. 日本電影《原本以為只是手機掉了》（スマホを落としただけなのに）（Stolen Identity）（2018）
82. 台灣電影《盲人律師》（Invisibal Justice）（2019）
83. 中國電影《我不是藥神》（Dying to Survive ）（Dying to Survive)（2018）
84. 日本電影《三更半夜居然要吃香蕉？ 》（A Banana? At This Time of the Night?）（2018）
85. 日本電影《母親過世時，我想吃掉她的骨灰》（母を亡くした時、僕は遺骨を食べたいと思った。）（When My Mom Died, I Wanted to Eat Her Ashes）（2019）
86. 日本電影《家族的色彩》（Our Departures）（2018）
87. 台灣電視電影《媽媽加我等於十》（Mom and Me）（2019）
88. 日本電影《福爾圖娜之瞳》（Fortuna's Eye）（2019）
89. 香港電影《淪落人》（Still Human）（2018）
90. 中國紀錄片《虛你人生》（People's Republic of Desire）（2018）
91. 日本電影《真愛沒有句點》（A Sparkle of Life）（2013）
92. 台灣紀錄片《日落之前》（Love before Sunset）（2018）
93. 韓國、日本電影，《盡頭的回憶》（막다른골목의추억）（デッドエンドの思い出）（Memories of a Dead End）（2018）
94. 香港紀錄片，《伴生》（Snuggle）（2016）
95. 台灣公視人生劇展《專車》（VIP Bus）（2011）
96. 台灣公視人生劇展《數到第365天》（2011）
97. 台灣電影短片《一直騎呀一直騎》（Keep Going）（2016）
98. 日本電影《妳在月夜裡閃耀光輝》（You Shine in the Moonlight）（2019）
99. 台灣公視人生劇展《錄鬼簿》（2008）
100. 日本電影《十二個想死的少年》（十二人の死にたい子どもたち）（12 Suicidal Teens）（2019）
101. 台灣電影短片《非傭》（Maid Lisa）（2018）
102. 台灣華視金選劇場《寸尺》（Savile Row）（2019）
103. 台灣公視人生劇展《大路》（The Road）（2012）
104. 台灣公視人生劇展《我是周時青》（2019）
105. 台灣公視學生劇展《搆不到的訊號》（My Antenna is Broken）（2014）
106. 美國電影《正向效應》（A Life Lived）（2016）
107. 台灣公視人生劇展《違章天堂》（2002）
108. 台灣紀錄片《我們的青春，在台灣》（Our Youth in Taiwan）（2018）
109. 台灣紀錄片《白袍的試煉》（An Anatomy for an Aspiring Doctor）（2014）
110. 台灣公視人生劇展《大潮》（Stuck）（2019）
111. 台灣華視金選劇場《重聚》（2019）
112. 台灣華視金選劇場《魯蛇青春物語》（2019）
113. 中國電影《陽台上》（On the Balcony）（2019）
114. 韓國電影《告別夏日初戀》（goodbye summer）（2019）
115. 台灣華視金選劇場《忘川》（Lethe）（2019）
116. 台灣公視人生劇展《殘值》（Viatical Settlement）（2019）
117. 台灣電影短片《乾兒子》（Godson）（2017）
118. 台灣公視學生劇展《空針》（2019）
119. 台灣公視學生劇展《紙飛機》（2019）
120. 台灣公視學生劇展《嘴上功夫》（2016）
121. 台灣公視學生劇展《停車格》（2018）
122. 台灣公視學生劇展《面交男》（2011）
123. 台灣公視學生劇展《嘿！同學》（2013）
124. 台灣電影短片《春分兄弟》（Brotherhood）（2018）
125. 台灣公視學生劇展《頭期》（Down Payment）（2018）
126. 台灣紀錄片《夢想騎士的誠品之旅-誠品創辦人吳清友紀錄片》（eslite – A Dreamer's Quest）（2019）
127. 台灣公視學生劇展《拉格朗日什麼辦法》（2019）
128. 台灣電影《誰先愛上他的》（Dear Ex）（2018）
129. 台灣公視人生劇展《畸零地》（Promised Land）（2019）
130. 台灣電影《致親愛的孤獨者》（Dear Loneliness）（2019）
131. 台灣電影《比悲傷更悲傷的故事》（More than Blue）（2018）
132. 美國紀錄片《極簡主義：記錄生命中的重要事物》（Minimalism: A Documentary About the Important Things）（2015）


【2019年已追完的日劇、韓劇、台劇、泰劇】



日劇
《我們做了個炸彈》（僕たちがやりました）2/23-2/27
《少女雜誌的編輯君》（プリティが多すぎる）2/28-3/3
《求職家族》（就活家族～きっと、 うまくいく～）3/5-3/9
《3年A班—從此刻起，大家都是我的人質—》（3年A組 -今から皆さんは、人質です-）1/9-3/12

《新月 》（みかづき）4/6-4/9

《小巨人》（小さな巨人）5/3-5/13

《鄰座同學是怪咖》（となりの関くん）6/16-6/16

《X光室的奇蹟》（ラジエーションハウス）4/18-6/18

《輪到你了》（あなたの番です）第一季(1-10集.特別篇) 4/22-6/24

《集團左遷!!》（しゅうだんさせん）4/25-6/27

《對面的爆紅家族》（向かいのバズる家族）6/11-7/4

《輪到你了》（あなたの番です）第二季(11-20集) 7/6-9/27

《然後，活下去》（そして、生きる）9/30-10/3

《我要準時下班》（わたし、定時で帰ります。）4/17-10/16

《詐騙青年》（Scams）第一季 11/24-11/27

《凪的新生活》（凪のお暇） 10/31-11/28

《翱翔於天際的夜鷹》（宇宙を駆けるよだか）（Switched）第一季 11/28-11/30



韓劇
《最佳的炸雞》 (최고의치킨) 1/6-2/8
《天空之城》（SKY Castle) 3/26-4/4



台劇
《魂囚西門》（Green Door）2/16-3/16

《我們與惡的距離》（The World Between Us）3/13-4/21

《他們在畢業的前一天爆炸2》（Days We Stared at the Sun II）5/9-5/10

《生死接線員》（The Coordinators）5/10-6/7

《靈異街11號》（The Fearless）7/18-7/21

《最佳利益》（BEST INTEREST）5/12-8/10

《噬罪者》（Hate the sin, Love the sinner）6/15-7/31

《通靈少女》（The Teenage Psychic）第二季 10/8-11/19

《罪夢者》（Nowhere Man）第一季 11/9-11/22

《俗女養成記》（The Making of an Ordinary Woman）8/21-12/21



泰劇
《轉學來的女生》（เด็กใหม่ The Series）（Girl from Nowhere） 第一季 12/1-12/18

【🔥怪物彈珠電影短評🔥】
簡單提幾個重點
1. 本篇為合作廣告
2. 我沒玩過手遊沒看過動畫版
3. 我討厭遊戲改編動畫
4. 比我想像中好看
5. 我後來補了一點點Youtube上的動畫 其實不差

➡️以下正文：

我常說遊戲改編動畫就只是遊戲的大型廣告
這不是調侃而是事實 相信大家都懂
(關於我對遊戲改編動畫的看法請點這：https://goo.gl/ogy756)
我不喜歡歸不喜歡 但這其中也不乏許多成功案例
例如經典不死的神奇寶貝
劇場版年年出 TV版沒停過 遊戲沒少賣過
而怪物彈珠這款手遊在2015年也改編成了動畫在Youtube免費播放
現在也推出了電影版

⭐️一般來說 這種電影都是「服務粉絲」用的
怪物彈珠「動畫」的目標年齡層大概也是小學到國中為主
整體故事風格與設定上都相當單純易懂
雖然我是第一次看怪物彈珠的作品 但也沒太多觀賞障礙
但就如我常說的 一部服務粉絲用的作品
「非粉絲」得不到那些 粉絲才能得到的樂趣
這時候就是要看電影本身的「品質」夠不夠了
簡單的說就是 有沒有精彩的動作場面或是劇情
這部「怪物彈珠The Movie前往始源之地」
是怪物彈珠Youtube影集的前傳電影 講述主角群小時候的故事
所以基本上沒太多因為沒看過影集而產生的觀看障礙
四位主角之間的關係也是簡單易懂
對於這樣設定 我覺得是一個聰明的選擇
至少像我這種第一次接觸 或者將帶小孩去看的家長來說
你不會覺得整場電影無法進入狀況

⭐️而關於「怪物彈珠」這個奇幻設定也建構的不錯
用手模擬拉弓的方式把怪物從手機彈出去戰鬥 除了配合了手遊外
在動畫中表現起來也還蠻有趣的 如果我年輕個15歲應該會喜歡
整體上有點神奇寶貝的概念 反正蠻好懂的
總之故事大綱就是一群參與研究「怪物彈珠」的小學生
為了拯救受困現實世界的龍送回牠原本的世界 而踏上了未知旅程的故事
雖然說老梗 但其實也還蠻有趣的
我認為這部分要歸功於負責腳本的岸本卓
他是我很喜歡的編劇 寫作風格流暢節奏非常快
雖然這次他不是擔任系列構成 整體節奏不是他掌握
但負責全電影腳本的他讓整個故事兼具了合理性與流暢性
一般來說以中小學生為主要客群的作品
都很容易有「細節隨便處理」把觀眾當白癡的喬段
但怪物彈珠電影幾乎沒有這種狀況發生
幾乎啦
光是這一點 我覺得就該為岸本卓拍拍手了 太神啦
整體故事雖然老套 但各情境場面兼顧著合理性發展
讓許多小事情都變得很精彩有趣
例如 主角們如何從敵人手中逃亡
四個小學生要怎麼躲避警察與怪叔叔
前往距離好幾十公里遠的地方
這些跟「怪物彈珠」本身沒太大關連的部分
反而因為細膩的處理成為我覺得全片最有趣的部分

⭐️而電影最後的結局 其實我覺得可以再熱血+狗血一點
畢竟 這就是一部王道作品 多討觀眾歡心一些
把所有能叫出來的夥伴都叫出來不是比較爽嗎XD
(望向某SAO)
結局算是收的比我想像中保守一點 但也是不錯
至於整體打鬥場面雖說是電影版經費應該更高
但表現並沒有特別亮眼 大概算是中上水準的TV番水準 還不差
其中有很多應該都是遊戲中的捏他 我看不懂就不多談了
我只知道 亞瑟王果然是個女孩 恩
最後 我個人憑感覺推薦以下幾種人去看
1⃣ 粉絲 這廢話當然推薦粉絲看
雖然「非粉絲」跟「粉絲」觀看上會有很大的落差
但我一個「非粉絲」覺得這部還不錯 「粉絲」應該會蠻喜歡的
2⃣被小朋友吵著要去看的家長
如我所說 這部在細節與邏輯的處理不錯
而且戰鬥的場面不算多 很多地方都是大人小孩都能看得開心的劇情
以上

喔對了 主角群中的小蘿莉很可愛 也能算看點啦
我稍微補了一些Youtube上的影集也只是為了兩個妹子 呵呵