［我在哪！？ 我在天堂］

我發誓我要重新做人！ 因為我看到了天堂的模樣。

跟老麥來非洲瑞士aka塞席爾度假，什麼馬悠卡、希臘根本被屌打，來這裡是我同事說「來這裡保證你懷孕！」

所以，我們就訂了。

這次因為COVID 我們第一次透過旅行社，感謝巴伐利亞政府，這次PCR也是免費，但為了旅程，還有加購旅遊保險，外加申請入境。 轉機中，就看到幾個東亞人真的穿防護衣，超妙，大部分人就是戴口罩而已 ，我自己是不覺得危險，吸菸室但人根本病毒俱樂部吧！ 如果你不抽煙，我覺得倒不用擔心。

#但要出國還是麻煩
#規定一直在變

去塞席爾人還不少飛機很滿，轉機、搭船、搭車整整花了24小時抵達孤島飯店，去過那麽多海島國家，這裡是我們一致認同最美的。

喜歡浮潛、划船的老麥跟我，每天幾乎都在水裡，第一次入住孤島式飯店不便宜還沒wifi，但是體驗滿有趣的，除了主人講述了歷史、塞席爾環境，還帶我們去浮潛，島上也到處都是小生物，從壁虎、蜥蜴、蟑螂、寄居蟹、螃蟹、小鳥、人面蜘蛛到處都有。

後來到高級度假村，房間外面就是無敵海景外加超讚浮潛地點，也因為這樣，我已經曬到連我老木都認不出來了。

#黑度從泰國黑進階非洲黑

遊記很難打，反正我還在放假aka造人中

人很好的我有想到你們，放幾張我美照給你們看就好，怕你們太羨慕

#物價瑞士價
#什麼都很貴
#這裡有蓮霧吃
#一餐吃完要一百多歐
#這個我在台灣可以吃魚港六菜一湯加芭樂汁
#同事很好還送我比基尼
#大龜頭在對我笑

大人、孩童 3in1防護夾克
#危機尚未解除防護升級保護你我
優惠看這兒：https://gbf.tw/selab
（好不容易補貨大家動作要快唷）

非常時期，GM一直不敢鬆懈！有了孩子後外出隨時緊繃做好保護。
G平日在外奔波忙碌，更是要加倍注意做好防疫措施。
平時除了隨身酒精、口罩帶好帶緊外，到室內採購、搭乘交通運輸更是需要做好防護。

特別是即將又要恢復空中飛人生活，搭乘飛機，在一個密閉空間與多人相處，不確定因素太多，更是不能少了多層防護！

此外孩子近日開學上課，隨時提供寶貝全方位的防護，在外套還設有反光條和專屬姓名標的貼心設計，不怕孩子拿錯。

夾克也附有『可拆卸防飛沫面罩』可以降低飛沫接觸、防水貼合技術，能有效阻擋液體滲透。

面料採用生物科技薄膜複合技術，且經過台灣紡研所 TTRI 實驗室的血液滲透與次微米顆粒檢測合格，達到防護面料的最高要求，且血液及病毒穿透符合 DP3001 標準。
可以穿得安心又放心～

待之後疫情暫緩也能當作一般機能外套使用！
防風、防水阻隔病毒與紫外線
可獨立拆卸面罩，方便清洗，彈性運用，保持防護效用。

真心推薦大家可以備起來～
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台灣30年紡織大廠「優織隆」製作，從布料、製成全程MIT
防疫夾克主要就是那層薄膜！
皆通過TTRI檢測級血液透析測驗，達到P3防護等級

【EVOPURE+】E+ PROTECTOR 1.0
✹ 可機洗防護衣，多次使用
✹ MIT生產製造
✹ 面料規格P3等級
✹ ​可拆卸式面罩
✹ ​防風防水防護，三效合一

從土耳其回來超過三週了。最近大家正在中秋節的南北交流中，我想來把後疫情時代交通防疫經驗與觀念做個分享。

背景交代：
1. 土耳其在今年初開始接種中國科興疫苗，目前63%民眾至少接種完一劑，50%已完成二劑疫苗，有些已接種「第三劑」；所謂「第三劑」其實是發現科興疫苗無法抑制住疫情，緊急改接種BNT（老闆是土耳其裔）；目前土耳其政府正在「鼓勵接種第四劑」😅。

2. 我抵達土耳其時，土耳其每日確診約一萬九千到二萬例；國會議員很豪爽的說「我們國會一半都感染過了，我也是。」我在拜會過程只有一對醫師夫妻（也曾全家感染）有在注意社交距離、消毒雙手。

3. 機場規定要戴口罩，公共場所也規定戴口罩，不過一般民眾尤其首都之外，口罩比較常在下巴；土耳其人有邀請別人一起搭車的習慣，因此拜會時很難跟土耳其在地官員保持距離；聚餐沒有隔板，因為很多餅類，傳統用餐時手會接觸食物。

4. 我自己在五月底前完成二劑AZ疫苗接種，出發前依規定做PCR檢測（還因班機調整問題做二次😭）。

平常在台灣，因為病人比較少需要脫下口罩開口，我在門診的防疫裝備僅眼鏡和口罩；但頻繁洗手或是使用消毒液。

要搭飛機前其實我爬了很多在社團的台灣人文章，看到各式各樣的防疫裝備；我自己因為 盾牌牙醫史書華 送了我 #可愛貓耳朵面罩 ，機會難得（？），再加上善心同事給我護目鏡🥽；隨身攜帶酒精噴瓶，乾洗手。這些就是我的搭機裝備。

我在來回飛機上（包括轉機）並沒有特別穿防護衣；僅好好戴好口罩（醫護專業，不戴好不習慣），護目鏡和面罩擇一使用。 覺得耳朵好辛苦😅。

我要提醒的重點就是：
👉 消毒你的雙手。沒有消毒乾淨前不要摸眼睛或鼻子或嘴巴。

飛行途中我照常飲食，也照常上廁所。

但是，飲食前必定消毒雙手，因為飲食必須拿下面罩，所以戴上護目鏡保護眼睛暴露在環境中；飲食過程中如果必須觸摸其他東西，包括 #按座椅調整鍵 #觸控螢幕 ，一定立刻以酒精消毒雙手，再繼續飲食。

飲食完畢，消毒雙手，戴上口罩。

其實空服員在疫情期間都非常辛苦，洗手間的清潔一定有維持；如果不放心的朋友，減少 #用手開門 的動作，改用肩膀或手肘，每一個人都會觸碰的門閂，碰觸之後立刻洗手或消毒雙手，使用洗手間之後，不要忘記在碰觸門閂和推門之後，用酒精消毒自己碰觸過的地方，保護自己之外 #也保護別人。

碰觸眼睛、鼻子和臉，常常是無意識的動作，這就是為什麼護目鏡或面罩很重要，因為在你睡著之後，再怎麼無意識，手也很難特別穿過口罩或眼罩或面罩去摸眼睛鼻子嘴巴。

必須擦嘴、摸眼睛、擤鼻涕（過敏人😭）之前都不要忘記消毒雙手。

在土耳其拜會過程很難不跟其他人接觸，尤其官式拜會很難不斷噴酒精或不與他人一起用餐，這時候，他人是否維持一定防疫措施，和你身體裡是否已有疫苗誘發的抗體，就非常重要。

👍 疫苗就是在防護裝備的縫隙與不足時，最後一個全面性的保護。

外科手術訓練的關係，醫療人員對於「乾淨」與「污染」的區別和敏銳度，已經幾乎是一種反射；所以保持哪些部分是「較無污染」區，和手碰到哪些是「可能感染處」，會有一定程度的行為制約；譬如我常常提到 #開門 #按電梯 #摸櫃檯桌面 這些行為，常常是大家無意識但是其實是「病毒污染」風險的行為。

入境台灣之後的隔離政策非常嚴格，但是這就是保護家人朋友與社會，在目前可以做的措施；即使我知道我自己打過疫苗，行動上依然必須小心再小心，但是沒有人能夠完全確定自己是否「完全沒問題」。

返台前3日內PCR，抵台後在機場的唾液檢體PCR，防疫計程車和防疫旅館的嚴密防疫措施，隔離第9天的快篩，隔離第12天的PCR，以及隔離期間和自主健康管理時期的每日體溫監測、簡訊回覆，這就是台灣防疫的紮實與努力。結束自主健康管理前我自己又做了一次快篩，14天隔離與二週內總共4次的檢查加上已完成二劑疫苗，學理上有非常強的證據顯示這是非常有用的防疫措施；自主快篩這次其實只是想要再證明一次，防堵這個病毒的方式，台灣的策略是正確的。

✅ 打疫苗，勤洗手，戴口罩；後疫情時代的生活與交流，我覺得準則一直沒變。

高雄市70-71歲長輩，7月9日將打疫苗囉！

今天72歲以上疫苗補打。

在高科大楠梓校區接種站，醫護團隊很有才，主動用大字，和長輩朋友做衛教，細心又貼心。

在高雄，打完疫苗，有醫護做衛教，我們也會提供衛教單，讓長輩朋友、晚輩能帶回家慢慢看。不管在市區或偏鄉，我們都希望讓長輩能夠得到最好的照顧。

雖然場館內都有冷氣，但醫護、防疫人員穿著防護衣，仍然會全身汗，非常辛苦，市民朋友碰到他們的時候，也記得說聲謝謝。

#高雄市70_71歲長輩週五施打疫苗
今天我們宣布：高雄市40年12月31日以前出生的長輩，施打疫苗有兩種方式，更方便！

1. 7/9起（上午0830-1130，下午1400-1700）可至社區接種站
區公所會發通知單，依照通知時間、地點前往施打即可。

2. 7/6今天起，193家合約醫療院所也開放預約。

無論哪一種方式，都請記得攜帶身分證、健保卡、意願書。

另外，我們也提供熱血計程車。
70歲以上重大傷病、行動不便之長輩（包含原住民身份55歲以上長輩）及孕婦，如需要接送施打疫苗，請洽區公所預約。
不在籍的長輩，也可洽區公所。
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#感謝日本
日本送給我們113萬劑的AZ疫苗，讓我們在疫情控制能有更多助力。再次代表高雄市民向日本的朋友表達最誠摯的謝意，非常謝謝及時雨。

#幼兒園和課照中心教職員疫苗接種
因為幼兒園和課照中心小朋友很多，且通常都是密閉的教室或空間，為了加速恢復幼兒園和課照中心的進度，高雄市也先在明天就以現有疫苗，通知並開打九千多位幼兒園和課照中心教職員。
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今天高雄+0，全國本土27例。

假如未來微解封要開放，也是要先做好管制措施，一是必須做好配套，二是也要有條件：雙北地區的隱形傳播鏈能夠控制。
所以基於這個理由，我會建議在雙北地區，菜市場、批發市場的群聚感染，最重要就是要把感染源清除。
但是社區的隱形傳播鏈，如何估算？

以新北市而言，總共401萬的人口，有6577的確診個案，所以它的盛行率在這段時間5-6月大概是1.64 ‰。
這個是不是真正的感染的數目？因為有很多是無症狀，通常我們會做血清學的流行病學，測量血液中的IgG濃度，這部分可以反映真實感染狀況。

假如是自然感染，就是要測量血液中的anti-nucleocapsid的IgG濃度，因為會持續一段長的時間，可以了解從5-6月這段流行期間有多少人曾經感染。

對於盛行率很低的地方，像高雄、台南、屏東等，目前為止都是屬於家庭或職場群聚感染，尤其是家庭為主，盛行率很低，並不像雙北有隱形傳播鏈。

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從國外很多經驗，特定風險、高風險工作場域，以及譬如密閉空間要打開，一定要把管理做好；密度較高、風險較高的地方，要先做PCR才能進去工作。
像我們的長照中心，大概一個月會固定來篩檢工作人員或快篩，精準快篩去鎖定特定風險族群，所以接下來逐步開放場域，但特定場域像是學校、醫院、長照中心，可能開放的時候要搭配快篩或PCR檢查、或公共衛生防疫措施，這地區整體配套想好，我們再開始執行，這樣才不會有風險。

DELTA在很多國家肆虐造成健康的損害，代表全球流行還沒結束。必須打疫苗、保持社交距離、戴口罩，才能保護自己、保護家人。請大家再忍耐一下，在生活上做一些調整，我們會盡量在不影響防疫下，讓社會的功能和經濟復甦，讓社會恢復正常。

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昨日晚間十點多，自由時報記者自稱發自台北的報導，在未引述任何消息來源下，用平鋪直敘方式稱「包機狀況多！東航拒防護衣 僅同意戴口罩」。

令人不解的是，自由記者既然人在台北，如何了解武漢的真實情況？問了誰？更有意思的是，就在今日凌晨零點許，實際就在武漢機場候機的台灣人，call in到寒國人打假悍將正在直播的節目，原來東航根本就還沒起飛，他當場就在視訊連線中問東航的工作人員，得知早準備了300件防護衣。

到了凌晨近二點，中央社也開始報導「武漢專機 傳東航拒防護衣僅同意戴口罩」，文中說是據傳，難道就是根據自由時報所傳？中央社發布後，各家媒體也開始引用，消息廣為流傳，網上開始罵翻，各種「中國的陰謀」又可以炒了！

就算是中央社來不及查證，凌晨四點八分東航包機也已飛抵桃園機場。照片會說話，東航包機上的乘客都穿有防護衣，但到了凌晨六點，幾個網媒還在轉三立新聞網「傳東航包機拒防護衣…網轟不安好心眼」的新聞，配合特定立場的臉書專頁一唱一和，結果仔細看內文的消息來源，又回到「根據自由時報報導」。

寒國人第一時間的直播節目說明了一切，現場候機的台灣人做了最好的見證，東航在登機前就準備了防護衣。台灣整天喜歡說大陸有假新聞部隊，這回倒是先示範了了台灣特定媒體與臉書專頁間的互相操作，宛如一條產業鏈，精準地透過假新聞帶風向。

我絕對肯定台灣檢疫人員的專業表現，但有必要利用這種扭曲事實、醜化大陸的方式嗎？都已經阻擋了這些滯留湖北的台灣人一個月，還不忘利用最後一刻激化仇中民粹，就不怕反噬自己嗎？

#武漢肺炎 疫情持續擴大，最辛苦的就是站在 #第一線 與疫情直接面對面作戰的 防疫專責救護分隊 和 醫療同仁 團隊💪。

#侯Sir 來到市府消防局裕民分隊 和新北三重聯合醫院 視察救護流程，救護隊員穿戴完備，要在運送病患的過程中，保護自己也保護別人。任務完成之後，防護衣丟棄和消毒清洗也都是在專業醫師的指導下準確落實。
病患送達醫院後，不論 就醫流程、收治動線、人員防護、感染管制 等措施都有一套標準SOP，#新北聯合醫院 從年前到現在已召開多次緊急應變會議，配合防疫策略及應疫情變化與需求隨時調整。
前幾日仍有許多市民朋友反映買不到 #口罩、#消毒酒精、#額溫槍、#耳溫槍 等問題， #新北市政府 也持續積極向中央反映，目前中央已改變原口罩分派方案，改以民眾持 #健保卡 至健保藥局的方式領取口罩，避免有囤貨的情形發生。中央與地方政府都非常努力解決民眾的問題，同時加強防疫工作去防止疫情擴散，希望市民與我們上下一心，不要抱怨，更不要對立，因為每一個人都只有一個目標就是平安度過疫情高峰期。我們一起加油。
#行動治理 #侯友宜 #新北市超前部署