[爆卦]反對無效意思是什麼?優點缺點精華區懶人包

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反對無效意思 在 看得見的記憶 How Memory Sticks Instagram 的最讚貼文

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【拆橋與踢梯】  之前介紹過許多與橋樑相關的故事與建築,橋是古老建築,不單在交通史上有重大意義,也有文化意義。最著名的一句關於橋的成語可能是「過橋抽板」,有趣的是,根據作家古德明所說,原來英文也有句相近的成語:to kick down / over the ladder(把梯子踢開)。雖然句中所...

反對無效意思 在 ?杜汶澤喱騷 Chapman To’s Late Show Instagram 的最讚貼文

2020-05-10 01:40:16

台灣「同志婚姻」專法係今日(國際反恐同日)呢個別具意義嘅日子正式三讀通過!將同志結婚相關權益納入法律保障。法案明定,性別相同的二人,想要經營共同生活,成立具親密性及排他性的永久結合關係,今日起,可以向戶政機關辦理「結婚登記」。立院在三讀後,場外4萬多支持同婚民眾高興相擁哭泣歡呼,台灣成為亞洲第一個同...

反對無效意思 在 chrystina ng 黃瑋瑄 (chryss) Instagram 的精選貼文

2020-05-14 05:54:31

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  • 反對無效意思 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文

    2021-08-17 10:30:17
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    0817新加坡聯合早報

    *【美軍控制喀布爾機場與航空指揮權 多國使領館人員機場避難等待撤離】
    美國五角大樓星期天批准增派1000名士兵到阿富汗,使參與撤僑行動的軍人增加到6000人。他們從週一起協助在阿富汗的數以千計美國人、為喀布爾使館工作的當地人及其家屬,以及其他生命受威脅的阿富汗人撤離。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210817-1183055

    *【60多國發聯合聲明 呼籲放行想離開阿富汗者】
    塔利班奪取阿富汗政權,全球60多個國家發表聯合聲明,指有意離開阿富汗的當地民眾和國際公民必須獲准離開;這些國家也在聲明中呼籲塔利班,讓阿富汗機場和邊境口岸保持開放。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210817-1183056

    *【聯合國:對阿富汗婦女兒童處境表示擔憂】
    隨著阿富汗境內衝突不斷升級,聯合國難民署對阿富汗正在發生的人道主義危機感到擔憂,尤其擔心衝突對婦女和女童的影響。自5月底以來,近25萬阿富汗人被迫逃離家園,其中約80%是婦女和兒童。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210816-1183043

    *【拜登捍衛從阿富汗撤軍決定 指責阿軍不戰而逃】
    拜登因美國駐喀布爾使館人員和美國僑民慌亂撤離的局面而受到強烈批評,16日他縮短休假重返華府,向全國發表電視講話。拜登說,美國在阿富汗的任務從來都不是國家建設,他將塔利班接管阿富汗歸咎於臨陣脫逃的阿富汗政府領導人,以及無心戀戰的阿富汗政府軍。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183156

    *【布林肯:就算美軍留在阿富汗 塔利班也會發動攻勢】
    據美國《國會山報》報導,美國國務卿布林肯認為,即使美軍留在阿富汗,塔利班也會發動攻勢。布林肯15日為拜登政府從阿富汗撤軍的決定辯護。他認為即使美國留下來,目前的攻勢也會發生,塔利班依然想要儘快接管喀布爾。布林肯在美國有線電視新聞網(CNN)的“國情咨文”節目中承認,阿富汗安全部隊無法保衛國家,塔利班的攻勢比預期進展的更快。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210816-1183037

    *【阿富汗總統加尼逃離喀布爾細節曝光】
    俄羅斯大使館16日向俄羅斯衛星通訊社表示,阿富汗總統加尼逃離喀布爾時帶著多輛裝滿錢的車,未能帶走的留在了機場的起飛平臺。關於加尼15日離開喀布爾的方式,俄羅斯大使館發言人伊先科當日表示:“至於政權垮臺,最明顯的特點是加尼如何逃離阿富汗:四輛車裝滿了錢,他還想將另一部分錢塞進直升機,但機上裝不下所有的錢。部分錢留在了起飛平臺。”
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210816-1183039

    *【46架阿富汗軍機非法越境在烏茲別克“迫降” 】
    烏茲別克斯坦表示,46架阿富汗軍機非法越境,在該國南部‘迫降’。烏茲別克的南部與阿富汗接壤。法新社報導,烏茲別克國家檢察官發表聲明說,阿富汗22架軍用飛機和24架軍用直升機分別在8月14日和15日兩天非法進入其領空,在該國南部“被迫降落”。機上總共載有585名軍人。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183167

    *【強森擬未來幾天召開G7會議商討阿富汗局勢】
    英國首相強森計畫召開七國集團(G7)視訊會議,共同商討阿富汗不斷惡化的局勢,並加緊從喀布爾撤離英國僑民及其他人員。唐寧街10號表示,強森與法國總統馬克洪舉行了會談,商定兩國在應對阿富汗任何未來新政府的共同對策,以及如何預防因阿富汗局勢引發的人道主義與難民危機。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183159

    *【阿富汗發生歷史性轉折 馬克洪:法國等歐洲國家將繼續反恐】
    馬克洪就阿富汗局勢發表電視講話說,阿富汗正在發生“歷史性轉折”,這對法國、歐洲乃至整個世界都將產生重大影響。馬克洪說,他與英國首相強森、德國總理梅克爾等歐洲國家領導人就阿富汗局勢交換了意見,決定繼續打擊一切形式的恐怖主義。他強調,阿富汗不應再次成為恐怖主義的庇護所,這事關國際和平與穩定。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183158

    *【俄羅斯表示不急於承認阿富汗新政府】
    據俄羅斯衛星通訊社16日報導,俄羅斯總統普丁的阿富汗問題特別代表卡布洛夫當天表示,俄羅斯不會急於承認或不承認阿富汗新政府,這將取決於他們的行為。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210816-1183028

    *【中國稱尊重阿富汗人民意願和選擇 對塔利班願發展良好關係表歡迎】
    阿富汗局勢突變後,中國官方表態稱,尊重阿富汗人民的意願和選擇,並對塔利班希望同中國發展良好關係表示歡迎。中國學者分析,北京或適時向阿富汗提供投資建設及經濟援助,先決條件是塔利班政府的合法性獲認可。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210817-1183060

    *【美國提供武器太先進 超出阿富汗士兵能力範圍】
    阿富汗軍隊兵敗如山倒,讓喀布爾落入塔利班手中,美國五角大樓難辭其咎,過去20年在阿富汗所犯下的錯誤暴露無遺。華盛頓不惜成本,斥資830億美元為阿富汗軍隊裝備飛機、直升機、無人機、裝甲車等,最近還提供最新的黑鷹攻擊型直升機,試圖在阿富汗建立一支與美軍相仿的現代軍隊。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210817-1183057

    *【20年來3000士兵犧牲近兆美元投入一場空 塔利班捲土重來美朝野矛頭指向拜登】
    美國20年來在阿富汗犧牲了約3000名士兵、耗資近兆美元,但最終又讓阿富汗回到塔利班控制之下,如此混亂收場,引起眾多美國議員憤慨,總統拜登也備受指責處理撤軍事務不當。美國參議院少數黨領袖麥康奈前天發佈聲明說:“一個泱泱大國竟淪落到希望塔利班不會干擾我們逃離阿富汗的地步……恐怖分子和中國等主要競爭對手正在看著一個超級大國如此尷尬地收場。”
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210817-1183058

    *【塔利班組織與美國愛恨交織30載】
    塔利班組織前天進入喀布爾,間隔20年,再次掌控阿富汗。塔利班早期成員是在巴基斯坦遜尼派回教學校念書的年輕阿富汗人,他們在1979年至1989年蘇聯佔領阿富汗期間逃亡巴國。這些塔利班骨幹獲得巴基斯坦大力支持和美國的默許。塔利班這個名字取自阿拉伯語talib,即求知者的意思。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210817-1183059

    *【慕尤丁辭職獲准受委看守首相 各黨領袖今午見元首】
    馬來西亞國家元首蘇丹阿都拉宣佈接受首相慕尤丁呈辭及內閣總辭,並委任慕尤丁擔任看守首相。元首表明,目前因冠病疫情嚴峻不適合解散國會舉行大選。有消息指各政黨領袖今天將前往覲見元首,而學者認為新首相最快可能一兩周內產生。
    https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210817-1183045

    *【籌組馬國新政府出現四種方案】
    由於馬國新首相尚未出爐,各方勢力獻策希望爭取足夠支持組新政府。目前可能出現的情況有四種,分別由阿末扎希、拉沙里、依斯邁沙比里,以及安華為首,組建執政團隊,先控制疫情,再舉行大選。
    https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210817-1183048

    *【去年亂局中異軍突起任相 慕尤丁:如今順應天命下臺】
    馬來西亞首相慕尤丁去年3月在政治亂局中異軍突起成為首相,被形容為不鳴則已,一鳴驚人。如今卻因為失去國會大多數議員支持而黯然下臺,結束短短1年5個月的“首相之旅”。儘管下臺的理由並不光彩,但作為一名政治人物,慕尤丁的政治生涯起落數番,不可謂不精彩。
    https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210817-1183049

    *【佐科威:冠病雖嚴峻 防疫仍須與經濟取得平衡】
    印尼冠病疫情持久嚴峻,總統佐科威坦承,持續了一年多的疫情給社會帶來了疲勞和痛苦,而國家在抗疫相關的多個領域虛弱無力。不過他強調,仍須在防疫和經濟利益之間求取平衡。今天是印尼獨立日,佐科威昨天在國會發表年度國情咨文時說:“我明白,冠病疫情帶來了疲憊、鬱悶、疲勞、悲傷和痛苦。”他也承認,醫藥業、疫苗和醫療保健設備的獨立性是印尼應對冠病疫情的“嚴重弱點”所在。
    https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210817-1183046

    *【批評巴育防疫和復甦不力 泰反對派再提不信任動議】
    泰國反對黨針對首相巴育提出不信任動議,國會可能在本月底或下月初對此進行表決。泰國的冠病疫情正處於歷來最糟狀態,迫使巴育政府在全國大範圍實施近乎封鎖的防疫措施。這些措施嚴重衝擊了各行各業,超過四成人口的生計受影響。由於疫情嚴峻和經濟不振交叉作用,巴育政府面對的壓力日益加大。
    https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210817-1183047

    *【以色列逾百萬人完成第三劑新冠疫苗接種】
    以色列總理辦公室發表聲明說,以色列已有逾百萬人完成第三劑冠病疫苗接種。以色列總理貝內特在聲明中表示,超過百萬人完成第三劑冠病疫苗接種是一項“偉大的成就”。啟動第三劑接種是保障民眾健康和生計的必要之舉,符合條件的民眾應儘快接種冠病疫苗。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210817-1183161

    *【多國工廠和港口癱瘓 亞洲疫情衝擊全球供應鏈】
    去年冠病疫情在全球各地爆發後,由於箱運貨輪不足,運輸成本飆升,還有半導體等物件供應短缺,價格變得更加昂貴,出口商飽受折磨;而今,Delta病毒株掀起新一波疫情,加重了還未喘過氣來的出口商的問題。據聯合國估計,全球製成品約42%來自亞洲,而在這聖誕假期購物季前生產活動加快之時,Delta病毒株迅速擴散,造成亞洲多國工廠和港口癱瘓,亞洲這一環節堵塞可能影響全球供應鏈。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210817-1183063

    *【專家:若出現使疫苗無效變種病毒 防疫成果或倒退一年或更多】
    英國專家警告,若是出現足以使現有冠病疫苗全都無效的新變種病毒,抗擊冠病之戰可能倒退一年或更多。英國《衛報》報導,英國政府緊急情況科學諮詢小組(Sage)近期發佈的報告指出,現實中可能出現一種令現有疫苗全都束手無策的新變種病毒,而這足以使冠病危機再度惡化。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210817-1183062

    *【未來幾周 美國單日新增病例或破20萬】
    Delta變種病毒肆虐,美國各州確診病例激增,且沒有達到峰值的跡象。當局認為,在未來幾周,單日新增病例可能破20萬。Delta變種病毒過去一個月在美國迅速傳播,確診病例數猛增。根據美國疾病控制和預防中心(CDC)的資料,自7月1日以來,美國的冠病感染者每週平均人數已增加了700%。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210817-1183064

    *【港大研究發現接種科興疫苗增加面癱風險】
    據《明報》報導,港大藥劑學教授黃志基的團隊,在醫學期刊《刺血針-傳染病》發表最新研究,團隊利用醫管局的大資料分析發現,今年2月疫苗接種計畫開始後,截至5月,有298名病人在醫管局確診患顏面癱瘓。患者當中256人沒打疫苗,28人打科興疫苗,14人打輝瑞疫苗,即臉部癱患者當中約一成曾打科興疫苗,約5%曾打輝瑞疫苗。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210817-1183164

    *【國際刑警提醒各國謹防冠病疫苗銷售詐騙】
    國際刑警組織表示,該機構已發佈全球警報,提醒各國警惕有組織犯罪集團以虛假的冠病疫苗銷售騙局來欺騙政府。這家全球性的執法機構表示,全球40個國家已出現大約60起類似案件,詐騙分子與衛生部或醫院人員取得聯繫,宣稱出售當地批准的疫苗。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210816-1183041

    *【海地大地震死亡人數增至1297人 超過5700人受傷】
    聯合國呼籲在海地幫派衝突嚴重地區建立“人道走廊”,讓救援物資能進入遭地震重創的南部地區。美國副國務卿謝爾曼與海地總理亨利通話,表示美國已經部署資源,以加強該國的應急反應。海地上週六大地震死傷人數激增,截至當地時間15日下午,死亡人數上升至1297人,受傷人數超過5700人。搜救人員仍舊爭分奪秒,在倒塌建築裡尋找倖存者。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210817-1183061

    *【美國對特斯拉Autopilot系統展開調查】
    根據美國國家公路交通安全管理局(NHTSA)在網站上發佈,由於發生多起特斯拉汽車與停放的緊急車輛相撞的事故,該局已經開始對特斯拉的Autopilot自動輔助駕駛系統展開正式調查。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210816-1183044

  • 反對無效意思 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-21 10:43:36
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    【Simon Borg-Olivier: 體操,特技與瑜伽 】

    在瑜伽體位法的練習路上,由於社群媒體的影響,很常會看到一些中高階體位法的出現,無論練習者是有意或無意展示,有時候你難免都會懷疑這到底是體操,特技還是瑜伽呢?帶到自己的練習,到底需不需要越練越進階?這是瑜伽嗎?

    資深瑜伽老師Simon Borg-Olivier曾在一篇訪談中談到“體操,特技和社交媒體正在改變瑜伽 – 以一個不好的方式。”

    但很不巧的是剛好編輯自己選了一張他在做單手蓮花綁手的孔雀式(Ardha Baddha Padma Mayurasana)的照片,引起了另一波討論,所以後來他也出來再次解釋清楚他對這件事的看法。

    如果你也在練習中曾經懷疑到底是否走錯路,到底追求體位法對不對,或是該怎麼調整自己的方向,這篇訪談必讀阿。

    註:此篇翻譯為我自己翻的,可能有不夠完整的地方,我也會將原文網址放在留言處。

    #正文開始
    Simon Borg-Olivier: 體操,特技與瑜伽,續集
    Simon Borg-Olivier: Gymnastics, contortion and yoga, take 2

    編者註記:livehealthy.ae發布了來自Melanie Swan而迅速竄紅的文章,“體操,特技和社交媒體正在改變瑜伽 – 以一個不好的方式。”這個故事不僅引起了世界各地人們的共鳴,也促使了許多人來自新讀者的評論和電子郵件。

    其中一個主要採訪者是Simon Borg-Olivier,他是一位備受尊敬,知名且長期的瑜伽老師,也是悉尼瑜伽學校Yoga Synergy的合夥人。在這裡,Borg-Olivier於4月份在阿聯酋為Abu Dhabi和Dubai提供研討會,詳細闡述了文章本身,瑜伽的現狀以及如何安全負責地教學和實踐。

    首先,我沒有寫這篇文章,但卻是接受本文採訪的三個人中的一個。其次,雖然主要照片是我單手在綁手的蓮花中保持平衡,但我實際上並沒有選擇那張照片,而且在選擇照片時我並沒有真正意識到文章的內容和整體感覺。否則我可能建議使用另一張照片。這是因為它可能看起來,而事實上有些人實際上也已經評論說,我這樣展示一種進階的體位法是虛偽的。其他人也評論我的照片不是瑜伽,而沒有意識到我是文章中反對這種事情的人之一。

    文章指出,網路上被描繪為瑜伽的大部分內容與特技或體操相似。我相信這是真的。

    我同意這可能會讓一些人錯誤地認為,如果你可以做這些類型的姿勢,就能成就瑜伽,並且達成這些類型的姿勢是瑜伽的一個重要面向。

    這種信念當然不是真的,這些信念的應用可能在許多層面上產生負面結果。我一點都不反對任何練習體操或雜技的人,因為它真的很有趣。

    但是對於大多數正常的成年人來說,確實很難在進行具有挑戰性的體操或雜技的同時,不讓自己在身體,生理和/或心理水平上會有短期或長期潛在的危險。然而,當然會有些人可以在進行高級特技或體操,仍然可以保持瑜伽的狀態。

    但為了實現這一目標,他們的練習目標就需要在身體,生理和/或心理水平上增強健康,幸福和長壽,而不是減少健康,幸福和長壽。

    我相信瑜伽可以在任何姿勢,運動或活動中達到。

    瑜伽,字面意思是聯合,在許多層面上有很多面向,包括身體,情感和社會層面。但對我而言,瑜伽最重要的原則是認識到一切都是一體的,通過在你自己和你的生活中建立愛和平衡的聯繫,將一切和每個人都視為一體。一個我個人和身體層面的例子 - 我覺得更準確地反映了什麼是瑜伽 - 是能夠做一個有壓力的練習,但同時仍然感到放鬆,並在各個層面上創造幸福跟舒適。

    相反,如果你在做有壓力的練習時感到壓力,我覺得瑜伽的體現會減少。諸如體操和特技之類的激烈運動,如果不適當地進行和/或如果沒有適當條件的人練習,可能產生生理上的壓力和/或身體上的危險。

    讀者反對Borg-Olivier拍攝單手綁手蓮花孔雀的照片,當時的故事是關於特技潛在和所固有的可能危險。

    我在文章中展示的姿勢(單手綁手蓮花孔雀),這是一個相當進階的練習,對我來說實際上非常放鬆,在許多層面上非常有治療作用。

    我用我的整個體重將我的肘部壓入我非常放鬆的腹部。因此,我以一種增強消化,免疫和激素功能的方式“按摩”我的內臟,同時釋放我的腰肌和下背。以這種方式練習這種姿勢,我可以自然地說話和呼吸。因此即使它是一種相當進階的姿勢,我也是以非常放鬆的方式做到這一點,除了做一個相對簡單的綁手蓮花之外,它甚至都不是一個非常扭曲的姿勢。然而我是在很多優秀教師的監督下,從小就開始經歷五十年的定期漸進式練習,否則我無法以輕鬆,安全和有效的方式完成這種姿勢。

    我完全尊重這篇文章的作者,我認為她是我的朋友,但我完全同意很多認識我的人所說的,關於文章中有限的引文是如何脫離原本內容的,因此文章沒有完全或正確地表達我對這個主題的看法。

    這篇文章的訪談很久以前就已經完成了,雖然我可能有說過,有些人“正在教無意義的瑜伽”,如果說沒有包含原本內容,可能會冒犯一些人,因為有很多我所說的其他內容並未包括在文章中,否則這會讓我表達的更清楚,更理性,更不那麼冒犯。我想澄清其中的一些內容。

    所有類型身體層面的瑜伽,以及各種姿勢,運動和呼吸練習都在我的書中都認為是有效的。但是,覺得所有類型的練習對每個人都有效是不正確的。
    這也許是我想說的最重要的事情。此外,我不認為任何一項練習或指示是錯誤或正確的。我相信在正確的情況下一切都是正確的。

    #現代身體層面瑜伽練習的存在問題
    在我作為一名運動物理治療師的數十年經驗中,過去四十年來一直觀察現代瑜伽的世界,瑜伽在現代身體和哲學方面的展現都有很多問題。

    確實有人教導和/或練習姿勢,運動和呼吸的方式最終可能對那些不適合這些做法的身體無益,無效甚至危險。並且這可能在練習時或在將來某個時候對身體,生理和/或心理水平造成意外傷害。

    在過去的十年中,其他物理治療師和醫生已經寫了很多關於這一點的文章,但這對我來說在80年代就已經很明顯了,當時我從Sri BKS Iyengar跟其他高級教師那裡學習了10年的瑜伽教學。我意識到人們參加瑜伽課程時遇到的許多身體問題都沒有得到充分解決,並且在現代瑜伽課程中教授的一些姿勢,運動和呼吸練習常常會使情況變得更糟。

    #現代瑜伽哲學實踐的存在問題
    我相信瑜伽哲學的本質並不是一般在許多現代瑜伽課程中教授的姿勢,運動和呼吸的身體練習所能代表的。

    我有共鳴的瑜伽主要哲學原理是“瑜伽是認識到我們的個體意識與宇宙意識一致。”

    而我認為體會這一個理念的最佳方式是意識到我們都是一體像個家庭,因此我們應該以一種母親對待她的新生兒的同樣關懷和愛的方式,通過分享良好的能量和愛的訊息來對待彼此。

    我喜歡在身體層面練習和教授這種哲學的方式如下。我努力透過增加血液流動並增強循環系統的活動來“分享良好的能量”。我透過維持低心率和低最小分鐘通氣(幾乎不呼吸)並且在我練習期間增加副交感神經系統的活動(休息,恢復活力和放鬆反應)在身體內“分享愛的訊息”。

    通過這種方式,我逐漸努力練習的方向是:

    •以輕鬆和有益的方式進行可能有壓力的活動(如平衡);
    •以安全有益方式進行可能有危險活動(如特技);
    •以令人興奮的,非常有益的方式進行可能無聊的活動(如坐著“冥想”),讓我的血液毫不費力地流動。

    現在原則上這一切聽起來都非常美好,但有人可能會問,是否真的有可能進行一次能夠同時做兩件看來相反事情的身體練習。

    問題:如果不進行強力拉伸,是否可以柔軟?
    答案:是的!

    問題:是否有可能在沒有有意識地拉緊肌肉和感到張力的情況下變得強壯?
    答案:是的!

    問題:是否有可能在不增加心率的情況下改善血流量和血液循環?
    答案:是的!

    問題:是否有可能在不必呼吸太多的情況下獲得更多能量?
    答案:是的!

    我向讀者保證,可以做這些看似相反的事情,而且有一種相對簡單的方法可以做到。但是人們不得不問你怎麼做這些事情以及這種方法是什麼?這些問題的答案並不簡單。如果你和他們在一起,那麼向人們展示和教授這種方法相對簡單,而這正是我在現場和線上培訓中所做的。

    然而,除非您對肌肉骨骼解剖學,神經生理學,心肺生理學和心理學有全面的了解,否則這種方法不能單獨用語言簡單或清楚地解釋,特別是在幾個文章句子中。理想情況下,要獲得這種理解,您需要完成相當於綜合醫學學位,物理治療學位和心理學學位。

    僅在200小時的培訓中,甚至在1,000小時內,都無法獲得這種知識水平。您需要至少10,000小時才能學會達到其他任何傳統上被認為是涉及與人體打交道的身體訓練的入門級別,例如醫學,物理治療和心理學。對於任何學習任何個人體能訓練的人來說也是如此,例如武術,舞蹈和身體層面的瑜伽,因為他們已經教了好幾個世紀。

    當我向Sri BKS Iyengar和Sri K Pattabhi Jois等著名大師學習時,我們被告知在我們教授任何東西之前,我們需要至少十年的嚴格訓練。當今世界上大多數教授身體瑜伽的人根本沒有足夠的知識來教授任何東西,而不會有損害學生的風險,除了最簡單的練習。

    即使在今天,即使我偶爾會展示一些進階的姿勢,動作或呼吸,我總是強調安全地執行這些練習所需的先決條件,並指出大多數正常成年人根本沒有這些先決條件。然後在我大部分課程中我主要都是教最簡單,最安全的東西。除非我的學生達到了相當高的水平,否則我甚至很少教授倒立或複雜的呼吸控制。

    通過對解剖學和生理學,瑜伽真正哲學的良好理解,使用姿勢,運動和呼吸來教授和練習瑜伽,並且完全符合有效和健康運動,生理學和物理療法的原則,以及真正瑜伽最重要的教義是完全可能的。當你應用這些原則時,就非常有機會透過身體的練習讓你可以靈活,強壯,健康,同時又感到平靜,安寧和放鬆。

    #阿肯師閒聊系列
    #kensyogalife

  • 反對無效意思 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-16 16:36:41
    有 195 人按讚

    【直播EP15重點整理】🥜台澎小堅果🌰
    時間:5/15(六) pm8
    講者:臺澎國際法法理建國連線創辦人-黃聖峰 +皮筋兒
    主題:
    1. 台澎在國際組織的參與(WHO、UN等)
    2. 台澎人在海外的身分問題(國籍、出身等)。

    文章備份在這🔗
    https://wp.me/pd1HGm-cJ
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    1.台澎在國際組織的參與(WHO、UN等)

    先說我以前的想法,應該與大多數台灣人一樣,以為聯合國是類似世界政府的存在,對WHO的想法是不清楚與聯合國的關係(暈)

    了解法理建國論述後,開始知道一些國際法法理知識,才知道原來聯合國有許多附屬組織,雖然是獨立運作,有不同的國際組織法人格,但是有從屬關係,就好比一大公司投資的子公司一樣,這個子公司是獨立成立的另一間公司,與母公司有不同的公司法人格,而不是像分公司這樣。

    所以這也難怪聯合國附屬組織這麼多,都會依據《聯合國2758號決議》來處理「中國代表權之爭」。但這個處置的是中國席次的問題,真的與台灣無關啦~

    回到正題。

    ROC政權以中華台北的觀察員身分參與WHA,從2017年開始WHA就沒有邀請ROC政權參與WHA。
    ROC政權自稱台灣,而台灣人大部分也把ROC當成自己的國家,所以台灣人都會很生氣因為中國(中共)打壓,罵WHO是CHO。
    確實中國PRC政權在很多國際組織有參與,也會政治表態反對台灣參與國際組織;而ROC政權也會說中共很壞打壓台灣,台灣人在這個狀況之下,就會跟ROC政權同仇敵愾。ROC政權也會呼籲台灣人參與行動,要國際社會支持台灣加入國際組織。

    之前我們在直播中多次說明ROC政權是中國政權這個本質,而台澎不能加入國際組織真正原因是「台澎不是國際法上的主權國家,目前被ROC政權治理中」。很多人會說阿可是聯合國已經在《聯合國2758號決議》承認中國由PRC政權代表啊!那就來仔細看看這份決議說了什麼吧!

    《聯2758號決議》說中華人民共和國政府是中國在聯合國中的合法代表。《聯合國2758號決議》處理的是在聯合國內由誰來代表中國席次的問題,也就是中國代表權之爭,就是兩個政權 : PRC政權跟ROC政權的事情。

    後面有說到把蔣介石代表趕出去聯合國,將蔣介石代表在聯合國以及聯合國附屬組織非法佔據的位置驅逐,意思是與聯合國有關的國際組織蔣介石代表都不能代表中國主權國家了,這邊用詞不使用中華民國的原因是因為中華民國政權已經喪失中國代表,因此在聯合國中中華民國不是中國合法政府代表,因此就直接稱呼蔣介石代表,這種不是中國國家政府的完整名稱。

    這個歷史脈絡我們也說明過了,與台灣無關。

    那為什麼會扯到台灣?

    最初ROC政權以中國代表加入聯合國,從沒有以台灣代表身份名義參與過聯合國喔!從1945年到1971年在聯合國說了26年台灣是中國的一省。後來PRC政權作為聯合國中的中國席次代表,就只是延續ROC政權先前的主張。

    《聯2758號決議》之前有比喻過機器(主權國家)與操控機器的人(合法政府代表) 進到聯合國這個國際組織club。
    大家可以去看看這篇文章(https://www.facebook.com/100047156705396/posts/294812378767317/)或者下面這個影片🙌🏻[英語繁中字]台灣在國際上不被承認的原因與解決方法:https://youtu.be/lss2OdMhi90

    聯合國中的會員國有許多都有簽署《舊金山和約》,有些國家有表態,有些則沒有,但無論如何《舊金山和約》這個和平條約是二戰後很具代表性的國際法效力文件。二戰後東亞及西太平洋的國際局勢,還有許多新成立的國家都是以《舊金山和約》所建構的國際法狀態的基礎之上發展出來的。

    中國PRC政權說《舊金山和約》是廢紙又怎樣?有種就公開宣布現在日本還跟所有 《舊金山和約》 及其子約簽約國處於戰爭狀態、韓國是日本的一部份、南庫頁島、千島群島都是日本領土、日本還被二戰盟軍軍事占領、原本日本委任統治地轉成聯合國託管制度下被美國協助託管的太平洋諸島國全部都喪失國家地位、重回日本委任統治狀態等等,有種就全部不承認呀!真的不要吃自助餐,也不要跟著中國PRC政權一起吃自助餐好嗎?中國PRC政權根本不敢全部不承認回歸到二戰狀態。若 中國PRC政權敢這樣說 《舊金山和約》 無效,就必須否認該和約所產生的一切法律效果。

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    各國立場可查看 台澎國際法法理建國連線 http://www.rotpnetwork.tw/reference.php?LAN=TW 的整理。

    《聯2758號決議》中投贊成票的美國,有聲明 “Well, I don’t want to speculate [about the P.R.C. government asking us to remove our troops from Taiwan]. We have made our position clear. Our policy is unaffected by this vote.” 意思是美國在 《聯2758號決議》案投贊成票不影響她對台澎主權的立場。

    而關於英國在聯合國的投票內容是否會影響其對台澎主權地位的立場,英國政府 表示:
    台灣島的主權尚未決定。因此,就我們的觀點,「誰應該在聯合國代表福爾摩莎」這個問題的答案也尚未決定。我對這份實質決議稿所投的贊成票並不會改變吾國政府對這一點的立場。
    “Sovereignty over the island of Formosa is undetermined. It therefore follows, in our view, that the question of who should represent Formosa in the United Nations is also undetermined. The vote which I shall cast in favour of the substantive draft resolution does not prejudice the position of my Government on this point.”-21 U.N. GAOR, U.N. Doc. A/PV.1481, at 9 (1966). 意思是英國認為台澎主權未定,且英國在聯合國投票的內容並不影響其立場。

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    #只有主權國家才能加入聯合國嗎?

    聯合國剛開始成立,有讓加拿大、澳洲、紐西蘭加入,當時他們並未是主權國家,只是高度自治的自治領,還不是法理獨立的主權國家。但他們在外交上有自主權限,因此,這些自治領在聯合國初期就加入了。

    聯合國後期,上述說的自治領都完成去殖民化完成法理獨立程序,就變成國際法上的主權國家,演變至今聯合國這個國際組織就是只允許是主權國家才能加入。

    我們也有多次說明政權是國家基本屬性,政府是指對承認你是該國代表政府的國家而言你才是政府。他國可以自由選擇承認哪一個政權是該國政府喔!隨時可以替換。

    可回顧這篇回應百靈果。(https://www.facebook.com/100047156705396/posts/294658762116012/)

    ROC政權的中國政權本質不會改變,它並不是主權國家,它是可以被「承認為該國代表政府」的政權而已。

    台澎在國際法上欠缺國家法人格,並不是主權國家。台澎領土上並沒有真正可以代表台澎的政治實體存在。
    ROC政權是1945.9.2受盟軍指令代表盟軍來台受降並軍事占領代管台澎,僅具有管理權(治權)沒有台澎領土主權。

    國際間都清楚這些歷史脈絡。清楚知道台澎領土主權未定的事實跟ROC政權的本質就是中國政權。至今國際上仍舊有15個國家承認ROC政權是中國代表政府。

    因此,在國際組織上,若PRC政權作為中國代表先進入了,那同個屬性的ROC中國政權,當然就會被阻擋。

    而台澎進不去真正原因就是台澎還未建國,目前被ROC政權代管中。

    大家仔細想想:
    ROC政權宣稱的台灣光復並不存在。
    ROC政權在台澎是依1945.9.2《一般命令第一號》這個根據,而台澎戰後處置在《舊金山和約》1952.4.28生效,只讓台澎領土主權歸屬未定,並沒有決定要把台澎領土給誰。
    因此代管狀態會持續至今,它仍舊必須治理維持台澎當地的穩定,直到最終處置決定。

    ROC政權若老實承認「盟佔代管」的身份,並承認台澎領土主權未定,根本不是中國的領土(無論是ROC政權或者PRC政權想代表的中國)。那台澎就可以擺脫中國一中兩政權框架,來終止代管自決建國。

    ⚠️結論就是「台澎領土主權歸屬未定」的意思就是「台澎人什麼時候要決定未來的方向?」

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    聯合國附屬組織 (圖片出自上面YouTube連結)

    ROC政權都是作為中國代表政府加入的。台灣根本不是主權國家,所以沒加入這些國際組織。
    台灣加入WTO是以政治實體加入的喔!臺灣、澎湖、金門及馬祖個別關稅領域(英語:The Separate Customs Territory of Taiwan, Penghu, Kinmen and Matsu),為中華民國於世界貿易組織(WTO)之會籍完整名稱,簡稱臺澎金馬個別關稅領域(英語:TPKM)。此名稱來自中華民國政權所實際管理的主要土地,即領土主權未定的臺灣、澎湖,及中國領土金門及馬祖。

    目前還有以捕魚實體 (Fishing Entity) 的身分加入國際漁業組織(有很多個)。

    所以台灣真正需要的就是盡快完成終止代管自決建國的程序。

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    2.台澎人在海外的身分問題(國籍、出身等)

    先重申我的立場,我們針對的是ROC政權本質的問題。
    台灣人在國際上「國籍正名」其實根本無法改變台澎欠缺國家法人格的事實,甚至台灣人欠缺建國意志,並沒有意識到ROC政權不是台灣人的台灣,這才是很嚴重的事情。
    但我是肯定台灣人認同台灣,但我希望方向要正確,否則方向錯誤用力走仍舊無法真正解決台灣在國際上的問題。

    上集有講自決建國具體目標,大家可以去回顧一下。

    現在台灣人若沒辦法分清楚ROC政權不等於台灣,在國外的發聲就會讓國際社會很困惑,因為國際社會很清楚知道ROC政權是中國政權,也很清楚ROC政權主張台灣是(ROC政權想代表的)中國國家的。
    (領土主權只能由國家來主張,並不是一群人或者政權可以主張的。)

    雖然土地的領土主權歸屬跟土地上住民的國籍是兩個獨立的議題,但兩者在法律上通常會有一定的關連性。若認定台澎領土主權屬於中華民國政權想代表的國家(中國),會增加解釋台澎人國籍的難度。

    所以在挪威的台灣人,應該要說明清楚台澎法理地位(領土主權歸屬未定),不可以把ROC政權當成台灣的國家,這樣真的很混亂。

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    冰島將台人列「無國籍」(圖出自https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/1892053)
    這位留學生到冰島,在冰島政府眼中出生地台灣沒問題,但是國籍必須是主權獨立的國家,但是ROC政權並不是主權國家,所以冰島政府會判斷ROC政權是中國政權,才會判斷是中國,後來這台灣留學生就抗議,最終冰島政府給予選擇,後來這位留學生選擇無國籍。

    我們法理建國派出來探討台澎法理地位,就是希望台灣人了解清楚必須切割ROC與台灣,不然在國際上的發聲不會有改變反而會有反效果。
    大家要想清楚,在挪威法院的判決,挪威有參與《舊金山和約》應該立場要是台澎領土主權歸屬未定,那挪威法官這樣判很可能是針對提告方提出來的訴訟來做出判決,訴狀中提到的訴之聲明法院才會判斷,法院不會多做其他解釋。最終就是敗訴。結果看起來就像是挪威法院認證「臺灣是中國的」,這其實是很傻眼的事情。

    現在這些在挪威國籍正名的台灣人要再送去歐洲人權法院提出訴訟,希望大家想清楚,單靠高呼人權無法處理國籍問題、無法處理台澎法理地位問題,也無法改變台澎欠缺國家法人格的事實。

    要先建國!!!!

    要先建國!!!!

    要先建國!!!!

    我有寫一篇給挪威台灣人國籍正名文章,大家可以去看看。
    傳送門https://www.facebook.com/100047156705396/posts/298656871716201/

    希望大家了解台澎法理地位以後,能夠一同努力將法理建國論述宣傳出去,告訴身邊支持「國籍正名」的人,真正的方法是台澎住民自決建國,謝謝大家:)

    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

    #網友提問

    Q1:當初中華民國為何會被中華人民共和國取代,中華人民共和國剛開始也是被排擠,只承認中華民國。
    只是非洲有很多小國也都是會員國,中共開始資助非洲小國,讓非洲小國在wha,who為中共發聲,慢慢的美國覺得,蔣政府的確已經沒有實權了,所以才同意中共加入取代台灣。

    A1:

    這其實只是一個層面。
    英國在1950年就承認PRC政權為中國代表,這個承認也不是因為「把你當做朋友」。
    那非洲小國支持PRC政權當然也是跟資助有關,但我們必須知道歷史脈絡,這些非洲小國都是二戰後去殖民化獨立的國家,原本是殖民地的國家對原本殖民母國是很有意見的,而POC政權的好朋友有許多歐洲國家,正是非洲小國殖民母國,所以這些歷史脈絡會讓非洲小國去殖民化建國後不會與「殖民母國同路人」友好,所以會選擇親近PRC政權這個他們認為是新興國家。

    (不過我們都知道中國國家法人格沒有中斷,PRC政權是建立政權不是建國 https://m.facebook.com/media/set/?vanity=rotpnetwork&set=a.2763561250403580)

  • 反對無效意思 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

    2019-12-20 13:27:33

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    😎何立安,何博士
    📗學歷:
    2011美國春田學院體育博士, PhD
    2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
    2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
    2000台大政治系畢業

    📗經歷:
    2012返台任教,歷任:
    中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
    中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
    台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
    亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
    2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
    2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
    2019 SBD菁英體能教練
    台灣SBD菁英聯盟之首

    📗運動資歷:
    跆拳道五段
    巴西柔術棕帶
    國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
    亞洲盃健力錦標賽長青組國手
    跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

    📗選手經歷:
    2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
    2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
    2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
    2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
    2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
    2004TFF異種格鬥賽第一名
    2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
    2004全國中正盃武術散打第二名
    2003台灣省主席盃武術散打第一名
    2003全國中正盃武術散打第三名
    2003全國運動會武術散打第三名
    2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
    2002正心盃格鬥賽第一名
    2001全國中正盃武術散打第一名
    2001全國總統盃武術散打第一名
    2000台北市中正盃跆拳道第一名
    2000台北市青年盃跆拳道第一名
    2000台灣省主席盃武術散打第二名
    1999全國運動會跆拳道第四名
    1999全國中正盃武術散打第一名
    1998台灣區運動會國術擂臺第四名
    1997全國中正盃國術擂臺第一名

    📍影片版權所有請勿轉載

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