因為疫情的關係，開學了大家還是線上上課，不知道各位老師們、同學們，是否也習慣了 #遠距教學？

對老師來說，不論實體還是線上授課，不變的可能是，發問時，底下永遠是一片沉默（只要你不尷尬，尷尬的就是別人😅

另線上教學還有一個常見的狀況，就是要求學生要開視訊。聽起來好像要開比較合理，比較像實體上課的感覺嘛。但是啊，其實有研究認為，要求開視訊也是可能有負向影響的哦。

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有一篇研究在探討「視訊會議時，開鏡頭的效果會更好嗎？」
他們找來103位在健康部門任職的員工，在三個月內，隨機分配他們參與要求、或沒有要求開視訊的會議，並透過問卷追蹤他們的疲累程度和參與程度。

結果顯示，在視訊會議上被要求開啟視訊，會使人們會後的勞累程度顯著提高。

作者們認為這跟人們 #自我呈現(self-presentation)有關必須得花費額外心力來顧及自己在影像上呈現的樣子，額外心力會導致疲勞上升、參與程度下降。

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這是對員工在線上會議的研究，可能和遠距教學還是有點不同，如果開鏡頭不是那麼的不方便，還是鼓勵大家參與互動，畢竟學生的及時反應（即使只是一個點頭或眼神交流），也是老師評估教學成效的一個重要因素。

老師和學生們都辛苦啦，期待疫情過後再次見面的時刻吧！

#教師節快樂

Shockley, Kristen M.; Gabriel, Allison S.; Robertson, Daron; Rosen, Christopher C.; Chawla, Nitya; Ganster, Mahira L.; Ezerins, Maira E. (2021) The fatiguing effects of camera use in virtual meetings: A within-person field experiment. Journal of Applied Psychology, Vol 106(8 ), Aug 2021, 1137-1155.

《不為自己也要為小孩! 開車時能不能不要玩手機 ? 這真的很致命》

如果你正載著孩子和老婆，請注意，邊開車邊玩手機，這玩的不是手機而是全家人的命啊!

影片中這位仁兄開車時滑手機，不巧前面車輛緊急剎車，他沒反應過來直接撞上去，安全氣囊整個爆開，把他緊抓著手機的手和身體硬生生隔開。雖然這位仁兄沒有受傷，汽車也沒有大礙，但這也給他提了個醒，在開車的過程中千萬不要滑手機，因為一旦遇到緊急情況，根本沒辦法做出及時反應。

也許當你讀這篇文章時，嘴角微微一傾，想說自己從來沒發生過這樣的事。但是，再仔細回顧一下平常駕駛習慣，你真的在開車時沒玩過手機？特別是在等紅綠燈的時候，我們總會時不時拿起手機看看，這樣又有什麼錯呢？這麼說好了，當我們放下手機，把注意力轉回到開車上，大腦大約需要半分鐘左右的時間，重新調整、處理我們正在看的方向和事物。

美國做過研究，在時速 88 公里的公路上，只要視線離開路面 5 秒，就等於蒙著雙眼橫越了一個 110 公尺長的美式足球場。而且開車時使用手機，大腦的反應速度比酒後駕車時慢30%，發生車禍的風險比正常駕駛時高4倍以上。此外，開車打手機導致司機注意力下降20%，如果通話內容重要，注意力甚至下降37%。同時，玩手機的駕駛人行車速度比正常狀態慢9%，剎車的反應速度也要慢19%。

邊開車邊玩手機，這玩的不是手機而是命，尤其車上載著孩子時更危險。有不少爸媽，偏偏就喜歡在載孩子的時候玩手機，卻不知這低頭的短短幾秒，可能就把孩子推向死神之手。調查顯示，爸媽疏忽造成的意外傷害，是5歲以下兒童死亡的主要原因。每當悲劇發生，爸媽總會哭得撕心裂肺：「孩子，如果可以重來，爸媽真想替你受傷！」

罰錢事小生命事大，過度滑手機，終究會給生命造成不可磨滅的傷害。而且從個人習慣來看，當我們低頭玩手機時，會瞬間忽略身邊的人和事，這樣很容易表現出我們是個沒有責任，自私，不細心的人。所以都該改改這種不好的習慣，如果我們繼續開車玩手機，時間越久，到時想改都改變不了。

從教育方面來說，坐在後座的孩子會清楚地看到，你駕駛時所做的一切。如果你一直邊開車邊滑手機，久而久之，這種壞習慣不只會在孩子的腦海裡，形成根深蒂固的印象，還可能讓他模仿。所以我們都應該以身作則，拒絕駕駛時玩手機!

別再不分場合玩手機，這是對自己負責，也是對他人負責！

影片來源:KineMaster

國內中小電商頻接獲假客訴信，有營運長分享員工遇害經驗，點擊附件後密碼被竊取！9月兩家電商接獲這類釣魚郵件，幸好都已有警覺，郵件安全業者更是指出3月就觀察到一波攻擊活動。由於這類竊取帳密暗藏木馬的釣魚信，內容相當本土化並量身客製，可能藉由釣魚範本建立修改

Hello Neighbor 2 is a Stealth Horror Game where you’re being stalked by a mysterious creature as you try to track down Mr. Peterson (The Neighbor) who has disappeared after the events of the first game. Play against an advanced, self-learning AI that tracks and adapts to your every move.

《你好鄰居 2》是知名匿蹤恐怖遊戲《你好鄰居（Hello Neighbor）》的續作，描述潛入令人毛骨悚然的鄰居家的過程。在《你好鄰居 2》中，主角將會因探尋在第一部遊戲中消失的 Peterson 先生，而被神秘的生物跟蹤。玩家在遊戲中將必須對抗一個高級的、有自我學習能力並且能夠根據玩家行為做出及時反應的 AI。

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之前的Hello neighbor : https://youtu.be/eVbKjS00w3E
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《你好鄰居 2》是知名匿蹤恐怖遊戲《你好鄰居（Hello Neighbor）》的續作，描述潛入令人毛骨悚然的鄰居家的過程。在《你好鄰居 2》中，主角將會因探尋在第一部遊戲中消失的 Peterson 先生，而被神秘的生物跟蹤。玩家在遊戲中將必須對抗一個高級的、有自我學習能力並且能夠根據玩家行為做出及時反應的 AI。

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強國太安定非好事 人民被睇小到被憎 （D100 西城故事 主持：沈西城 李立航 嘉賓：杜延）

全球因病致人心不穩，不喜歡大陸人的情緒逐漸蔓延，不過主持認為要有同理心，因為大陸人接受的教育有別於香港，令他們未能對病有及時反應。患難見不同地方的人的本性，這也使人想到英國殖民制度積存下來的優良系統，使香港多年管治順利，鄰近的台灣也幸好有美國作為夥伴。假如唐英年或曾俊華做香港特首，香港社會會較好，同時也讚嘆澳門人民安居樂業，社會相對穩定。

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