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2021-07-11 08:47:18
【減脂迷思第二彈!這些話你中了幾個?💀💀💀】 感謝粉絲投稿減脂迷思!快來看看你聽過哪些減脂迷思,不要再搞壞自己的身體了😭有瘦,真的只是錯覺。 【迷思1:教練我想瘦腰,只要做腹部訓練就好嗎~】 沒有局部瘦身這件事情!想要瘦腰最重要的還是減少腹部脂肪!良好的飲食控制以及全身性的訓練,可以消耗較多熱量,...
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2021-05-26 16:44:49
夏天到了,非常的悶熱 導致眼妝常常畫完不到三個小時就開始花了 我本身是混合性肌膚 所以眼皮會出油 今天告訴大家一款超厲害的美妝產品 讓你的眼睛不再出現熊貓眼🐼 做自己!因為你有權利變得更漂亮更動人✨ CAROME.絕不暈染眼線液筆 + CAROME.自然濃密睫毛膏 這個品牌是由福住明美Akemi...
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2021-05-31 12:38:11
角蛋白美睫流行好一段日子,相比起電睫毛感覺角蛋白名字寫起來較溫和,而且不需電睫毛感覺較安全!不過早前dcard一名台灣女生詳細打出自己的角蛋白初體驗並警世大家做角蛋白美睫前要想清楚,沒想到進行角蛋白後果竟然會令睫毛受損,受損程度比自己想像中更嚴重! . 當時版主經朋友介紹做了角蛋白美睫,而她也承認事...
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2021-07-05 19:00:31【蒜香鱈魚】簡單煎出不鬆散的魚肉,秘訣「先煎後燜」讓你吃出鮮甜味!
「怎麼樣煎魚才不鬆散漂亮呢?」
「簡單步驟確認鱈魚有沒有熟!」
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🌈簡單哥小知識🌈
🚩鱈魚的好處:
鱈魚含有豐富的維生素A、維生素D、磷、鈉、DHA、蛋白質等營養成份,除此之外鱈魚的魚刺偏少,也很適合怕卡到魚刺的人食用喔
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(今日份量:3 人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉鱈魚 700克
👉蒜泥 30克
👉香菜 25克
👉麵粉 30克
👉水 0.9米杯水
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉米酒 2大匙
👉辣椒 5克
👉奶油 20克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①下油熱鍋,鱈魚用米酒、鹽巴、胡椒調味
②用中粉鋪底放上鱈魚後撒粉裹勻,拍一下靜置
③鱈魚兩面煎至金黃,再翻面
④鱈魚撥到一旁,下奶油、蒜泥、香菜梗、米酒
⑤開大火後加水、香菜拌勻,將醬汁淋至鱈魚上
⑥轉小火上蓋燜煮後,用筷子測試有沒有熟
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去蛋白液dcard 在 Astor Youtube 的最佳貼文
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去蛋白液dcard 在 鐘雅 Facebook 的最佳貼文
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昨天看到對於戴隱形眼鏡和眼鏡討論的熱門文章
突然很想來分享一下自己的所知跟心得!
希望能幫助更多想要美美的卻又擔心傷眼的女孩兒
身為一個戴隱形眼鏡已經十年的老妹XD
說真的隱眼已經與我的生活息息相關
要我完全不戴,就像康熙小S請假一樣,令人非常不習慣啊!
只要有正確的觀念,即使十年如我,眼睛還是能健健康康的~
以下跟大家分享我的心得
一、什麼時候可以戴?
眼、睛、狀、況、好、的、時、候、才、戴!(很重要但我懶得講三次XD)
很多女孩都把自己的眼睛當鐵眼
前一天夜唱夜衝跟男盆友夜夜笙歌(欸?)
睡沒幾個小時,仍是把隱眼牢牢地戴上!
這對眼睛來說真的是很大的負擔
一來早上起床的時候眼睛本來就很乾澀,濕潤度不夠
二來休息不夠的眼睛,眼壓太高,戴隱眼真的超級傷又不舒服
所以建議,如果真的睡不到5小時,還是乖乖戴眼鏡出門吧!
BUT!若真的有重要場合:面試口試見男友家長(欸?)非得戴不可
那麼請在戴上隱形眼鏡以前,點一下人工淚液
讓雙眼濕潤一點才好戴
建議買這種分裝式的,方便攜帶也比較衛生,避免孳生細菌
感謝卡友提醒,不能經常性使用喔
只能救急,舒緩眼睛不適
另外以下幾種情況請勿戴隱形眼鏡
(1) 洗澡時:洗完以後水分蒸發,眼睛會很乾,隱眼也會很難拔,硬拔會傷眼
(2) 睡覺時:戴著隱眼,眼睛會缺氧,容易紅眼,且也很難拔下來(一小時內的小午睡勉強可以啦)
(3) 游泳時:游泳池的水較髒,若細菌跑進眼睛裡,連鎖感染,會很麻煩
(4) 會痛時:當眼睛紅腫且眼角泛紅絲,戴上去極不舒服時,請不要勉強,也許是角膜炎!(戴隱眼最容易發生的症狀)
二、要買哪種類型的隱形眼鏡?
以前修過保健視力的通識課,上課的醫生老師強烈建議我們
若真的一定要戴隱形眼鏡,請、購、買、日、拋!
市面上不論是週拋、月拋、季拋、長戴
只要清潔不徹底,上面累積的蛋白質跟沉積物都是眼睛發炎的原因
何況很多女孩把日拋當週拋、週拋當月拋,自以為是地延長配戴期限
這是非常可怕的事
所謂週拋,不是你戴完七次才需要丟掉
而是你、開、封、後、七、天就得丟了
因為上面的蛋白質跟沉積物已經開始讓你的隱形眼鏡變質了
再這樣重複戴下去,等於是把細菌塞進眼睛,很可怕的~
但我知道很多女孩是因為經濟因素而不能買日拋
分享一下我自己慣用的品牌,覺得好戴又超值
帝康-透明日拋-16片裝
通常仁愛眼鏡都有第二盒半價,經常兩盒350元(甚至買過300)
平均戴一次22塊,比一杯飲料便宜啊QQ
省下飲料錢多愛自己眼睛一點吧
眼睛狀況不好時不戴,有時候一個月也就買一次,其實還可以接受
以下也分享非日拋的清潔方式
(1) 保養液清潔法:
市售很多保養液,很多強調免手搓,沖洗十秒即可
絕、對、沒、有、這、種、事!(對黃安咆嘯,欸?)
試想洗碗的時候,你會用水沖碗十秒就結束嗎XDDDDD
給你沖一分鐘也還是油油的啦!!!
同樣道理,只靠沖洗,是不可能沖掉隱形眼鏡上的沉積物的(只是你看不到而已!)
所以請先將你的手洗乾淨
將隱形眼鏡置於手心
滴藥水,小心搓揉(正反兩面都要搓,30秒左右)
再用藥水沖洗10秒,把髒東西都沖掉,才能放進保養盒
保養盒裡的藥水請天、天、更、換!
(親愛的你馬桶裡的水會上一次沖一次對吧?對吧?對吧!)
這樣才是最完整的保養方式喔 ^.<
(2) 雙氧藥水保養液清潔法
剛開始我戴隱形眼鏡時,眼睛比較敏感,容易出狀況
眼科醫生推薦我用這種的保養液,因為殺菌效果比較好
而且其實我覺得很方便,因為只要將隱形眼鏡放進保養瓶裡
注入藥水,它就會開始雙氧反應了,不需要搓揉
但記得!要拿出來配戴時,一定要用食鹽水將隱形眼鏡沖洗乾淨
免得有殘留的藥水,也順便沖掉一下髒東西
(3) 食鹽水
建議不管你是配戴什麼拋的女孩兒
一定都要買食鹽水
在戴上以前,將隱形眼鏡沖洗乾淨
即使是日拋也要!
因為比起裡面的存放液或保養液,食鹽水對眼睛的負擔還是比較小的
然後食鹽水並不具任何清潔效果
沒有!沒有!沒有!清潔效果!
曾經看朋友把食鹽水當保養液用,真的差點昏倒
那東西便宜的10元就有,貴的也頂多35元
它是能清潔你個頭啦!!!(手指頭可能可以啦哈哈哈)
可用來多多沖洗夾子、保養盒、妳美麗的雙手
但就只是單純沖洗功能,殺菌力跟保養液不能比,拜託別鬧QQ
然後請記得,保養液開封後,建議在一個月內用完
食鹽水開封後,建議在一個禮拜內用完(很難啦XD 但它很便宜)
因為只要開封,細菌便會開始孳生,用越久,累積越多,新鮮的最好!
然後蓋子一定要蓋啦!不然就是在對細菌喊:歡迎光臨~
三、我的老天,隱形眼鏡不見了???
雖然很扯,但多多少少會遇過XD
狀況一
眼睛太乾,眨著眨著,它就掉下來了其實哈哈哈
所以先在自己臉上身上找一找吧
狀況二
這種比較驚悚
可能因為你眼睛不舒服,亂揉了眼睛
它、就、跑、到、上、下、眼、皮、裡、了!(感謝B29糾正,但有時候跑太深,真的很像在眼球後方XD)
請將眼皮拉開,轉動你的眼珠,讓朋友幫你找一找
或者自己照鏡子找找看
其實就算沒有找出來,慢慢地它還是會回到正確的位置
(曾經朋友以為掉了,又戴新的,結果舊的跑回來,兩個還重疊,視線超模糊哈哈哈)
若真的找不到,但眼睛還是很不舒服,就請去看眼科吧(拜託閃開,讓專業的來)
BTW 若已經確定有戴進去了,但還是覺得很不舒服
可能是因為你戴錯面了(沒錯,有分正反面的!跟口罩一樣)
要戴之前請先分辨清楚喔!
以上,希望能幫助大家又美麗又健康,如有錯誤或缺漏,歡迎卡友們補充
謝謝收看 <3