※ 引述《pagier (梅子冰茶)》之銘言：
: 想請問版上有沒有人跟我一樣每天至少兩杯黑咖啡的
: 狂喝咖啡的下場就是一露齒笑就破功 整口牙都明顯黃黃的
: 之前都還會記得喝完之後馬上用水漱口
: 但是現在工作一忙起來根本忘記
: 請問這樣子除了冷光美白之外 還有其他比較不傷牙齒的方式白回來嗎?
: 先謝謝各位了

我最近剛剛試用過 來推一下
獅王漬脫牙膏 全聯就有賣
它特別標榜除煙垢 清潔力提高60%什麼的

我的經驗是之前抽煙10年 今年年初戒煙
雖然我之前就有好好刷牙 但可能煙量太大 上下排牙齒有幾個的交界都有煙垢
而且我怎麼樣也刷不掉 用電動牙刷 天工 蒂克牙膏都絲毫沒有讓頑垢消失
然後我前天去買了這款牙膏以後
我是先慢慢刷過 然後後來又把牙膏直接塗在煙垢處 然後等十分鐘後再去刷牙
看牙膏的作用在煙垢上久一點 會不會比較能刷掉

就這樣幾次以後 我發現頑垢的部分 有變淡一點 因為我都靠鏡子很近在看
所以滿清楚的 才用兩天就這樣 我覺得效果算明顯的
而且我總覺得有白一些(有可能是心理作用 但煙垢我滿確定有變淡)
長期使用應該會把煙垢除掉了
你的咖啡牙應該比煙垢好弄多了 市面上應該有很多種美白牙膏 也是可以的
獅王漬脫牙膏超便宜的
你也可以上網查一下 日本有好幾款什麼小資女必備美白牙膏 好像有一款叫ora2
好像也不算很貴 只是要跨國買有運費

另外推一下油漱法 我大概已經實行一個月
我不能說這會讓牙齒變白 因為我前天用獅王漬脫效果比較明顯
一比較之後我覺得油漱的最重要效果真的不是美白 而是清除牙菌班
我總覺得我牙齒好像比較亮 我不是說沾了油變亮
應該是油漱讓牙齒上牙菌班清掉 對牙齦也好 整個牙齒狀況好了可能會比較白吧
我也是一天一到兩杯咖啡或茶 大約700cc

我現在覺得如果喝完咖啡或茶一定要順手喝一口水漱一下
這至少可以盡量阻止顏色再滲進去
然後用美白牙膏慢慢刷 應該要花一點時間 總要一兩個月吧
不過如果你要的是那些明星的那種白 我覺得去牙科做冷光或噴砂應該還是最有效的
畢竟有在喝咖啡或茶 要讓牙齒白得發亮應該很困難
這點大家都一樣的

我覺得也可以把美白牙膏直接塗在牙齒上 等幾分鐘 之後再重新刷牙
同樣的做法 我的牙醫也有告訴我可以把牙周適這種保護牙齦的牙膏塗到牙齒跟牙齦上
他說讓這些物質在牙齒裡停留久一點效果才會出來
如果有沾水或是刷牙分泌口水 牙膏就越來越淡
而且開始刷牙30秒內口水就開始多了
這樣清潔美白護齦效果都會降低 讓純的牙膏停留在牙齒上久一點效果會好很多



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