💖南非綠鑽石👉冰花 入饌😋 高科技電子公司裡種出 💖南非綠鑽石👉冰花 桃園獨特植物科技餐廳！拿來做❄️「#冰花三明治」❄️ 妳/你吃過 #生菜界的LV「冰花」嗎？ 過去要價1公斤高達1萬2的貴婦食材冰花 可不是孫芸芸的專屬 在 #桃園龜山 就有一間餐廳以高科技植物入菜 ～緣起一位電子公司老總 因為重視健康與食安，在電子公司裡種起高科技蔬菜，純淨的無毒水耕蔬菜沙拉，提供自家餐廳「#Bistro181手作烘焙&餐廳」使用 【#桃園龜山美食│ Bistro181手作烘焙&餐廳】 💜法式餐點💗冰花三明治💚無毒水耕蔬菜沙拉 吃貨水靜葳特別推薦桃園龜山超獨特的植物科技餐廳「Bistro181手作烘焙&餐廳」，1樓的手作烘焙麵包坊也可買到無毒水耕蔬菜，有個對於食材非常講究的老總，「Bistro181手作烘焙&餐廳」烘焙用的麵粉來自法國和日本👍，奶油當然是法國的好，真材實料不手軟👍，還加上給料很大方的高科技無毒水耕栽種💖…… 這隱匿龜山 山鶯路的Bistro181 令人嘖嘖稱奇！ 外觀看起來是高貴典雅的法式餐廳，卻提供了實惠合理的價格，讓貴婦專寵的高價食材，走入尋常百姓家，一般小資族都可輕鬆吃到唷！484挺佛心來著～ 「Bistro181手作烘焙&餐廳」是間坐擁美麗空中香草花園、氣氛優雅高檔的餐廳&手作烘焙麵包坊，適合網美打卡、商務餐敘、閨密&貴婦優雅下午茶&情侶約會餐廳。 ❄️冰花❄️ 這超級食材我多年前在國外首次吃到，愛種多肉植物的我，就好想種這水靈靈的冰花！這人稱生菜界LV的「#南非綠鑽石」冰花，又名水晶冰菜、冰菜或冰葉菜，屬於一種匍匐型多肉植物。原生於非洲大陸、西奈半島及歐洲南部，冰花表面覆蓋著大而閃亮的水囊泡，就好像冰晶一樣，因而得名。 冰花葉面上生長珍貴鹽晶顆粒，吃起來口感水潤水潤、清脆爽口，自帶鹹味，👉最簡單的吃法就是沙拉生食或製成蔬果汁😍，製成三明治也是絕配！😋 冰花三明治有5種口味可選：原塊菲力培根起司冰花三明治（290元）、烤鮭魚起司冰花三明治（240元）、鄉村嫩雞培根起司冰花三明治（220元）、總匯冰花三明治（160元）、蛋沙拉冰花三明治（160元）。 💖＃烤鮭魚起司冰花三明治套餐💗 我們點的烤鮭魚起司冰花三明治一上桌，WOW～好厚好大的一份烤鮭魚起司冰花三明治呀！外酥內軟麵包夾起來的鮭魚排是真材實料高級餐廳級的大片鮭魚啊～加上起司、水耕蔬菜、番茄、小黃瓜～以及超級蔬菜，這回最令人期待的主角閃亮巨星「冰花」強勢登場！ 物以稀為貴，過去要價1公斤高達1萬2的貴婦食材冰花～隨著澎湖等地積極栽種，價錢也平實許多！冰花也是不少高級餐廳的新寵兒，像是搭配鮭魚、牛排、壽司等都十分對味。 我還吃了人氣招牌地中海系列的 #爐烤牛菲力～這滿滿的無毒水耕生菜沙拉口感就是不同...... MORE #吃貨筆記😋 https://jingtraveler.pixnet.net/blog/post/353540590 TEXT＋PHOTO＝ #吃貨旅遊作家水靜葳 JING（曾瀞葳） #餐點543 1樓是烘焙坊，也可點輕食配咖啡等飲料~2樓則設置舒適用餐區，「Bistro181手作烘焙&餐廳」推出新菜單，菜色和價位更親民，也適合忙碌現代人的用餐習慣，畢竟高檔的法式餐廳吃起飯來所費不貲，且上菜和用餐時間都比較長。Bistro181餐廳採取免服務費，在1樓櫃台點餐取餐，再上2樓享用。 「Bistro181手作烘焙&餐廳」提供早餐、午餐、晚餐、早午餐、義式餐點、三明治、沙拉，像是經典的地中海排餐價位從NT$500~650元不等，特色&話題性十足的貴婦級「鑽石花」冰花系列三明治價位NT$160~290，高貴不貴吧！ 另外像是焗烤義大利麵也才200元，輕食部分也提供了多樣選擇～從40元的三明治、50元的厚片土司、芝麻葉義式肉醬披薩、澳洲安格斯牛肉派、培根/牛肉雙蛋小飽堡、起司牛肉可頌、三明治、瑞士捲、主廚濃湯、沙拉，到我百吃不膩超愛的黃金薯條（90元）和色香味俱全的水牛城辣雞翅（6支150元）！ 可以吃到美味、健康、氣氛和高CP值！很適合約會，也很適合一個人想靜靜地、吃點好的美食～療癒身心啊！ #同場加映 健康最重要！「欣興電子植物工廠」栽種的無毒健康低鉀蔬菜可提供腎友生食蔬菜的機會，潔淨室栽培蔬菜，低生菌數，不需使用農藥。特殊栽培模式，使蔬菜低硝酸鹽，無重金屬殘留。 栽種生養在電子公司裡的高科技植物耶，高科技栽種的蔬果生長照射的LED燈就是欣興電子的自家產品，大家都知道吃農藥吃很兇的草莓，在潔淨室乾淨無毒的環境中茁壯！ 「欣興電子植物工廠」更拿出科技研究精神，把之前1公斤要價高達1萬2的孫芸芸等貴婦愛用蔬菜「冰花」和生蠔葉等特殊植物和人蔘等，在科技潔淨室裡成功培育！ 【桃園龜山美食│Bistro181手作烘焙&餐廳】 FB粉絲團：https://www.facebook.com/Bistro181 地址：桃園市龜山區山鶯路181號 電話：03-350-0808 營業時間：週一至週日 Bistro181手作烘焙07:00~20:30 Bistro181餐廳11:00~20:30（最後點餐時間19:30）

端午連假的最後一天 過著收假、收胃的一天 清冰箱行程開始 讓我用鹼粽做個開端 早餐↓ ↓ ↓ 鹼粽一顆140卡，都是澱粉類 不想燙青菜的我就切了水果補充纖維質 搭配水煮蛋與堅果、拿鐵 簡單的解決了早餐 午餐↓ ↓ ↓ 午餐不想煮飯 所以全家人吃了小七 快速的選了自己喜愛的食物 大家都很滿意 我最喜歡這款生菜沙拉，因為裡面有海帶芽 裡面有少量的玉米(澱粉類) 這樣的分量剛好 和風醬我用一半，因為有點鹹 西瓜與茶碗蒸都很不錯吃 點心↓ ↓ ↓ 下午點心吃了點餅乾+堅果+開水 非常有飽足感 如果你不餓可以省略蘇打餅乾 晚餐↓ ↓ ↓ 晚餐也是清冰箱行程 我家團圓過節會有白斬雞之類的雞肉料理 媽媽煮一隻雞通常一餐吃不完 偶爾我會把剩雞肉做成「雞絲拌小黃瓜」 或是「 雞絲肉飯 」也是很好吃的 這次有點懶，直接吃掉就好~ 我的收假餐大約是1359卡/天 運動是跑步+飛輪+羽毛球 輕鬆的運動搭配這樣的餐點剛剛好 閒聊時間↓ ↓ ↓  收假前一天，看朋友狂po出遊照片 心裡好是羨慕 等待小孩期末考完我也要出去玩 今年想去澎湖與花蓮 有機會讓我整理「旅遊飲食」給大家看看 你們會想看嗎? 想看的人~請留言告訴我喔 #營養師教你健康瘦 #外食技巧  #營養師 #端午節 #粽子 #超商 #健康減肥 #健康飲食 #肥胖  #減肥食譜  #fitness  #飲食計畫 #飲食紀錄 #低卡餐 #低脂飲食 #低醣 #養生 #711  #標準體重 #超商美食  #小七 #運動紀錄 #減肥  #食譜 #運動  #體重管理 #營養  #運動營養  #健康  #飲食日記

早安♥！氣象預報說這幾天又開始熱了😂。所以除了防曬乳，連墨鏡也要出動了。 這幾天大鵝子都在聽王傑的歌，帶著滄桑的聲音，勾起了我年少時，曾經超愛他的記憶😍。在那時英文菜死的年紀，但還要學個英文歌和粵語歌，才算沒有白活過的年少🤣。反觀現在的年輕人也真的是很厲害，不會講台語。但是偶像團體的台語歌詞，卻可以朗朗上口👍。去年和鵝子去看頑童的演唱會，還是站搖滾區的位置。身邊一堆辣台妹，每首歌都能跟著唱，可見歌詞也都刻在腦海中。記得之前常常笑我公司的妹妹，把記歌詞的功力放在念書上，還需害怕考試嗎？🤣🤣🤣卻差點忘記了，自己年少時，不也曾經如此過😅。 今天早餐吃什麼呢？昨日剛收到南方澳買的魚鬆，新鮮到貨。肯定要趕緊解饞😋。【魚鬆蛋炒飯】和【日式胡麻豬肉蔬果沙拉】及【綠拿鐵】。 【魚鬆蛋炒飯】 起油鍋將拌勻的蛋液倒入鍋子裡快炒幾下後，迅速將白飯倒入和蛋拌炒均勻至蛋香味溢出即可。不需要調味。 待蛋炒飯冷了後，再拌入魚鬆撒上芝麻即可。 【日式胡麻豬肉蔬果沙拉】 蘿蔓葉、彩椒（洗乾淨切塊）、西蘭花（燙熟）、豬肉片燙熟、小黃瓜削成片、小番茄切半。擠上美奶滋後，再淋上胡麻醬即可。 【綠拿鐵】 小松菜、蘿蔓葉、西蘭花、蘋果、鳳梨、香蕉、紅蘿蔔、芭樂、綜合堅果、奇亞籽。 #美味早餐#好食早餐#早餐記錄#早餐很重要#早餐日記#早餐吃什麼#早餐#魚鬆 #魚鬆飯 #魚鬆炒飯 #南方澳 #胡麻醬 #蔬果沙拉 #胡麻豬肉沙拉 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #艾絲米的廚房 ------------------------------------------------------------------------------- 住在高雄的小妹預計今年五月份時和她的小鬼去澎湖玩。我是想帶住在南投的爸爸和阿姨一起去。離上次帶爸爸和阿姨去的那次，大概又是四年前的事情了。上次是他們前一天坐車來台北住家裡，隔天才出發去松山搭飛機的。這次要從高雄的話🤔，呃…好像有那麼一點遠喔~每次澎湖行都只去三天，總是覺得不夠時間好好的把澎湖走透。但又卡在學生和上班族請假的尷尬問題，所以還是都只去三日😂。過幾天回南投再問老爸的意思好了。去年叫他跟親戚去大陸走走也都不去了，今年也不知道他的想法🤔....... ——————————————————— 昨晚下班後去了花店，看到了許多花苞已微微枯萎的玫瑰花😅。只好放棄幫廚房補花的動作了。昨日氣溫一升高，原本低溫下可以擺放5天的花，溫度一升高後，就自動縮短了保鮮期了。又補不到貨，看著空著的花瓶，心裡總覺得少了些什麼😂。