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[爆卦]去攀岩英文是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「去攀岩英文」的推薦目錄

去攀岩英文 在 LeedsMayi Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 17:18:55

Hi! 今天睿睿我 @acupofteaenglish 來幫梅姨分享翻一個成本低廉的學英文方法。大家快趁回老家看看自己有沒有這些雜誌。 前情提要May說：我專科畢業後開始去YMCA上班，當櫃台小姐。很快我便發現不會講英文已經嚴重妨礙我的工作前景。我不喜歡聽不懂辦公室裏那些美國加拿大人說話的感覺，也...

去攀岩英文 在 Lu Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 20:27:25

👉🏼模板收錄在限時動態中，左滑看影片前可以先練習看看喔！ 〰️〰️〰️ 影片已加字幕大家可以放心觀賞🤍 幾個特別想提出來說明的點點如下： 🔖 我知道大家想用英文表達「我超喜歡XXX」的心情，一定是藏不住的喜悅，於是中式英文馬上大爆發 💔 I very like playing video ga...

  • 去攀岩英文 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-26 18:35:27
    有 235 人按讚

    迷上登山之前，我曾因公出差到美國加州舊金山南方的聖荷西（San Jose），任務是跨時區和亞洲同事合作維護機房的設備。

    深夜時分，我一如往常推開休息室的門，卻意外碰上一位中年老外。由於深夜的休息室通常都是空空如也（除了我之外），我們兩個帶著詫異的目光互望了幾秒鐘。

    .

    寒暄一陣子後，他得知我來自太平洋彼端的台灣，我得知他來自東岸的北卡羅萊納州，但令我意外的是他對北卡大學沒什麼興趣（籃球之神喬丹肄業於此），反倒是因為曾在Google上搜到台灣群山林立，覺得我一定喜歡登山，竟聊起他小時候常去的大煙山國家公園（Great Smoky Mountains National Park），和搬來西岸之後帶孩子去的優勝美地（Yosemite）和紅木國家公園（The Redwood National and State Parks）。

    聽他如數家珍地說爬了什麼山、風景如何、紅木最大的有多高、優勝美地前陣子摔死了某位攀岩高手云云，我卻絲毫接不上話，一來英文口說不是非常流利，二來我當時的登山經驗也僅限於小時候父親帶我去的陽明山，基本上只是走到觀景台然後回家，沒有太深的印象。所以當他問我台灣是不是有很多「3000ers」（超過3000公尺以上的山）、山上有什麼有趣的東西、風景優不優美，我只能說我都沒去過。

    對於沒去爬山這檔子事，我倒不覺得有什麼大不了，個人興趣罷了。但令我記憶猶新的一點是：從他的語氣之中，能感受到他很喜愛這些地方的自然風光和生態，甚至是引以為傲到了忍不住向陌生人推銷的地步。這不禁使我開始思考，台灣山這麼多，我是不是認識得太少了？

    （摘自專欄文章開頭處）

    #登一座人文的山

  • 家醫/職醫_陳崇賢醫師

    去攀岩英文 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-06 13:05:23
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    【家庭醫學】～ 攀岩粉 （climbing chalk）

    最近都在看奧運的攀岩比賽，大家一定會發現選手們都要把手用粉弄的白白的，那就是今天要介紹的攀岩粉。

    雖然它的英文名字是Chalk，也就是粉筆的英文，但成份其實和我們在寫黑板的粉筆不同。

    一般使用來寫黑板的粉筆，成份為碳酸鈣（CaCO3）
    攀岩使用的粉，主成份則為碳酸鎂（MgCO3）

    ※ 所以不要為了省錢，去買一盒「粉筆」壓碎來用⋯⋯

    不過科學研究中，對於鎂粉是不是因為增加摩擦力，而讓攀岩活動的表現變好，還沒有一致的結論。

    像2001年就有一篇文章試圖來分析使用攀岩粉是必需或迷思，研究了15個受試者，分別抓握不同的岩石（頁岩、砂岩、花崗岩），上面有粉和無粉，以及有無水份在上面，再用機器把石頭拉開，去測定使用的力量。

    研究結論反而是有粉時會降低磨擦力！和大家直覺上的想法不同⋯⋯而且還提出，真的把手部的水份都吸乾，反而會讓摩擦力下降（其實這個合理，想想我們碰水久了之後，皮膚會變得皺皺的，目的就是為了增加摩擦力；在生活上也會為了數鈔票或推開垃圾袋在手指上沾一點水。）

    Li, F-X., S. Margetts, and I. Fowler. "Use of ‘chalk’in rock climbing: sine qua non or myth?." Journal of Sports Sciences 19.6 (2001): 427-432

    後來在2012年時，科學家找了11個受試者，使用可以調整傾斜角度的機關，來固定要測試的石頭（石灰岩及砂岩），當受測者抓在上面時，開始增加傾斜角度，直到受測者掉下來。

    結果發現顯著增加磨擦係數（石灰岩 +18.7%，砂岩 +21.6%），所以這項研究是支持使用攀岩粉的。
    （私心認為這樣比較接近實際使用時的場景）

    Amca, Arif Mithat, et al. "The effect of chalk on the finger–hold friction coefficient in rock climbing." Sports biomechanics 11.4 (2012): 473-479.

    到了2016年，科學家想使用肌電圖去評估肌肉施力的狀況；這次找了19名受試者，結果發現有沒有粉，在摩擦力、施力、肌肉活動上，都沒有明顯差異！

    但是，有粉的狀況下可以掛在上面比較久⋯⋯

    Kilgas, Matthew A., et al. "The effect of magnesium carbonate (chalk) on geometric entropy, force, and electromyography during rock climbing." Journal of applied biomechanics 32.6 (2016): 553-557.

    〖小結〗看起來應該還是有用啦，雖然不能單純用增加摩擦力的理由來解釋，不過，看那麼多選手都在用，而且研究中說可以掛在上面比較久，就值得自己去體會一下。

    ＊ 同場加映：

    1. 有人會問到用這些鎂粉，會不會對身體有什麼危害呀？

    基本上不會，主要的刺激性是在呼吸道，在通風換氣好的狀況下是沒問題的；這也是為什麼有些室內攀岩場會規定不能用粉狀的，而要使用液狀或膏狀的碳酸鎂。

    那如果吃進去呢？其實平常也吃了很多食品級的碳酸鎂了，會放在像胡椒粉或咖哩粉中，去保持乾燥，避免結塊。（不過攀岩用的會不會使用到工業級的，就不一定了⋯⋯可能會有比較多的雜質，用餐前還是先洗乾淨吧。）

    2. 疫情之下，去攀岩場館安全嗎？

    重點還是通風換氣和容額管控啦。我是覺得很多岩館有挑高，通風換氣反而比較好。

    至於有些人會擔心之前新聞常報導新冠肺炎病毒可以在物品表面存在很久還有傳染力，那岩館不可能每個人爬過都消毒一遍怎麼辦？

    其實每個人上去之前先做好手部消毒，下來之後也再手部清消一遍就可以大大降低風險了。

    另外，今年6月研究指出，雖然冠狀病毒在塑膠上可以存在48小時，但使用攀岩粉，病毒在上面的活性就會大幅下降。（這樣不就讓人更想用了嗎⋯⋯哈哈哈）

    Owen, Lucy, Katie Laird, and Maitreyi Shivkumar. "The effect of climbing chalk powder on the infectivity of human coronavirus OC43." Letters in Applied Microbiology 72.6 (2021): 725-729.

    最後，傍晚還有奧運運動攀登，女子組的決賽⋯⋯大家用力看起來！

  • 換日線 Crossing

    去攀岩英文 在 換日線 Crossing Facebook 的最佳貼文

    2021-07-19 06:00:42
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    【行動力征服世界】 #冒險未完

    張偉賢熱愛自然，對世界充滿嚮往，自大學起便四處遊歷──不僅曾赴印尼教英文、到美國教攀岩，還曾負笈哈薩克修讀石油課程。畢業後，他去到瑞士打工、又隨歐盟伊拉斯謨斯世界計畫，前後於德國、英國與挪威修讀他的碩士學位，更在因緣際會下踏足南北極，成為首位華裔遠征顧問及極地嚮導。

    許多人初次聽聞張偉賢的故事，都誤以為他家境富裕、「有錢有閒」。其實張偉賢出身貧寒，居住在香港條件惡劣的「寮屋區」，但正是因從小缺乏資源、處處受限，反而更加深了他走向世界、超越極限的決心。

    張偉賢並沒有因此自我放棄，進入大學後善用資源，更大量申請海外交流計畫與獎助金。旅外行程之忙碌，竟到了「平均每兩個月就要飛一次（海外）」的地步。回顧這段經歷，張偉賢驕傲地說：「這說明傳統的教育對我行不通，只有我找到自己喜歡的東西，才能從中真正的學習與成長。」

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