【接納自己的「毛病」】

生命真的是充滿各種起伏。上週寫完文章隔天，去打了第二劑疫苗，腦袋失能了好幾天，接著又遇到開學，還要安排新的實習⋯⋯。一團混亂之下，不知不覺又一個禮拜過去了。

新階段還沒上軌道，今天來個輕鬆的。現在很開心，因為我終於弄懂了我的龜毛。

我是個文具控，什麼樣新鮮的文具都會讓我眼睛一亮，都會想要立刻試試看。住日本的時候，LOFT這間文具用品店根本就我的迪士尼樂園，每隔兩三個月就拉著傑克去逛逛，只要被沒見過的產品驚喜到，大喊「哇噻！這好有趣喔！」就可以開心一下午。

不過，這不表示新產品很容易被我納入日常裝備。

以前我一直沒有弄懂我自己這方面的脾性，只覺得怎麼常常在文具這方面搞不定。上了國中，開始需要大量使用原子筆，我從利百代0.5換到利百代香水0.5，開心了好一段時間，覺得用那個香香的筆寫起來很有勁。但是隔了一陣子不知道哪裡不對，心開始癢癢的想要換其他的筆。

那時Pentel水性筆剛推出，是很厲害的高級品，在班上很流行。我也跟風去買了幾隻，但是覺得他的顏色好單薄，很沒精神，紅色不夠紅藍色不夠藍。筆尖相對很粗，寫在紙上很像恐龍在走路，遲鈍又不俐落。再加上一支要25元，比我平常用的7塊錢一枝的油性原子筆足足多上兩倍，而且短短一個禮拜就會用到沒水，超不划算。所以我把那幾隻用完以後，就回歸原子筆的懷抱，頂多隔幾個月會買個一次Pentel，奢華一下換換口味。

國中的經驗讓我知道自己對墨水的顏色、寫在紙上的觸感、筆的價格、還有壽命長短都很計較，可是排列組合起來到底確切是在要求什麼，我其實搞不清楚，因為我也沒那個錢讓我去弄懂。

到了高中大學，開始有一些錢可以試試新文具以後，我就開始不停嘗試，結果快被我自己煩死！

這種筆太粗。
這種筆太輕。
這種筆太醜。
這種筆蓋「咖」上去的聲音不好聽。
這種伸縮筆按下去伸出頭的過程不夠俐落。
這種筆握起來感覺剛好可惜顏色不夠有精神種類也不夠多。
這種筆什麼都好就是太貴了我不敢用。

而且，連筆記本都一起加入戰局！

這筆記本的封面太花。
這筆記本的封面太素。
這筆記本的白紙顏色太白。
這筆記本的白紙顏色太黃。
這筆記本的紙太薄。
這筆記本的紙太硬。
這筆記本的紙太容易翹。
這筆記本的紙太粗糙。
這筆記本的紙太光滑很刺眼。
這筆記本的橫線距離太寬。
這筆記本的橫線距離太近。
這筆記本的橫線顏色太深。
這筆記本頁數太多。
這筆記本頁數太少。

然後還要加上筆跟筆記本的組合，才能通過最終審核，我真的覺得自己是神經病！！

有很長一段時間，我懷疑我是不是搞錯了，以為我自己要求很高，其實只是喜新厭舊，隔一段時間就會想要換文具。累積一陣子，我就會變得對自己很生氣，覺得我都不懂得珍惜東西，根本浪費錢，於是強迫自己用文具店裡隨便就買得到，最便宜的紙跟筆來用，結果用一陣子就被那個糟糕的品質整個激怒，氣到想把東西丟進垃圾桶，可是上面又已經寫了很多重要的筆記丟不掉，我就更氣。

這件事情到底多困擾我呢？

我現在一邊在分析這些事，一邊想起，高中時期的我經常被同學和老師認為「心都不在課業上」。把這兩件事合在一起看，我發現我無法在課業上用心，其中一部分很重要的原因是：我搞不定我的文具啊！！！

我就是一直不滿意我的筆，或是不滿意我的紙，或是不滿意我的筆跟紙的合作方式，然後又生氣自己這麼不滿意，於是強迫自己要滿意，然後因為被強迫又生氣，又開始堅持找最滿意的筆跟紙，無限循環。一直卡在這種情緒裡，難怪我根本沒有心力去應付課業。

想到這裡，我真的很震驚。原來這麼多年來，我一直忙著用「浪費」、「喜新厭舊」這些標準來責怪自己，卻沒有聽見自己一直用這些購買行為和煩躁的情緒在大聲吶喊：這件事我真的很在意啊！！！！

在意的事情就是一直會在意，沒有辦法去「減敏」。真希望當初能早點認清這件事，靜下心來好好聆聽自己對文具的要求。

國中的時候，導師從某個同學桌上挑起他粗壯的筆袋，一臉嫌惡地說：「用這麼多顏色的筆做什麼？心思都在那些花花綠綠的東西上，難怪書都念不好。學生用紅藍黑三色就好了，不要老是浪費時間做沒意義的事！」

老師的聲音，現在還非常清楚地在我腦袋裡重播。也許這也是這麼多年來，我一直覺得不應該「縱容」自己，在文具方面「浪費時間」的原因之一吧。這麼一件「小事」，居然能夠讓我跟自己衝突了幾十年。

這次回台灣，毫不意外，我依然帶了一小包文具回來。在大整理的時候，我忍不住笑出來：「原來你很喜歡花花綠綠的顏色嘛。」

我終於決定不再抗拒，也不往自己臉上貼上各種「愛花錢」、「買了也不用」、「浪費」等等批評的詞彙，我在新買的文具和決定淘汰的文具面前，好好坐下來，聽聽自己想要告訴我什麼。

原來我喜歡淺色的線條，或者是只有點點或方格。
原來我喜歡偏黃，有點厚的紙。
原來我喜歡偏硬的封面，確實這樣本子比較不會折彎。
原來輕薄很重要，那就不能太大本。

最後的結果，我舉個例子就好。每天必備的日常用筆我用黑色的Uni Jetstream，因為他的黑色很濃郁，很迷人，而且筆頭可以伸縮，比較不容易斷水。我心甘情願地準備了三支：0.38、0.5、0.7 各一支。

寫日記的時候用0.38搭配紙質硬的點點筆記本，可以隨心情變換排版，一邊慢慢地刻字，同時穩穩地沈澱心情。

排定規劃的時候用0.5搭配紙質軟的方格紙，可以輕鬆畫出表格，字體無論大小都很清晰。

紀錄論文或者文章思緒的時候用0.7搭配紙質軟的橫條紋，偏粗的筆寫起來滑順流暢，尤其適合草寫，可以快速捕捉靈感不怕流失。橫條紋提供基本的框架，讓筆記就算是急著寫下來也不至於太凌亂。

三支筆三種筆記本，換來換去，最喜歡的觸感，最剛好的排版，最合適的速度。既然在意，就認真在意。

停止拿「外在的標準」跟自己吵架，真的很開心。

【抗戰曙光─德式中央軍(第一部：建軍)】單兵裝備篇：綁腿

談到單兵裝備，纏在小腿上的綁腿是重點檢查項目。
由於國軍當時機械化及摩托化的程度很差，很多時候還是要靠兩條腿去長途行軍，所以綁腿布的功能就顯得相當重要及實用。新兵要學習用長布條緊密地纏繞雙腿的腳踝到膝蓋下緣，這麼做的目的，一方面是可以固定肌肉避免多餘的跳動，好在長途行軍時防止腫脹的疼痛(就好像現在有些人會穿著壓力褲運動是一樣的道理)。另一方面，是紮緊褲管防止異物鑽入(尤其是討厭的蚊蟲)，而且在必要時，綁腿能充當緊急用繃帶或是臨時繩索使用。所以綁腿對物資缺乏的國軍來說，實在是出外行軍、包紮傷口、綑綁敵人的必備神器。
但對你各位，也就是菜兵來說尤其關鍵的一點，就是綁腿外觀必須整齊，而且綁腿範圍還要跟鄰兵統一（從腳踝至膝蓋下緣，記得要把襪子遮住），這可是服儀檢查的重點，若是沒弄好，要嘛禁假、要嘛被長官重點關照，菜兵們不可不察呀。

圖片為：抗戰國軍照，請注意下半身的綁腿

一葉知秋。
​
前些天，柯文哲在自己的官方臉書上自我審查，把「全國」修改成「全台灣」。
​
這個修改完全是多餘的。想也知道，台灣根本不會有人在意「全國」和「全台灣」的區別。即使是柯文哲最近一直在積極攻略的所謂「知識藍」，或是漸漸鳩佔鵲巢的所謂「韓粉轉柯粉」，這些華藍腦的族群，都還沒有敏感到會去計較「全國」和「全台灣」的差別。
​
更不要說，還帶有若干殘存台灣意識的民小柯粉（像時力柯粉這種的）；不修改還好，一修改下去，再怎麼鋼鐵柯粉的人，也很難不覺得怪怪的。
​
細節到，即使寫文章的小編，第一時間也根本想不到的小動作，既無法吸引光譜藍端的人，又開啟原先核心支持者的疑竇。
​
那，到底誰才是這個自我審查的ＴＡ（目標讀者）？
​
相信大家都想得到，只有一個答案：中共。
​
這就怪了。柯文哲團隊的這個小動作，既無法討好藍腦群眾，又有流失核心民小支持者的危險，可說是場毫無必要的公關災難。中共的影響力，有大到可以逼柯文哲團隊做出這種愚蠢的行為嗎？
​
把時空背景納入考慮，就不難理解了。
​
民眾黨整個組織，現在是柯文哲與民眾黨立委，以「公私不分」的方式在豢養著。民眾黨的本質，就是一群不見容於藍綠的政治邊緣人，因為柯文哲願意給資源，而投機性地集結在民眾黨的旗職下。
​
以利相結者，利盡則散。柯文哲已經是沒有下一個任期的人；一旦卸任，少了北市府這個大金庫，民眾黨就有分崩離析的危險。柯文哲本人的總統大夢勢將煙消雲散，搞不好連同黨立委都要起來造柯文哲的反。所以柯文哲現在的第一要務，就是急著找錢、找新的宿主。
​
找國民黨嗎？國民黨本身就是總統賽局的角逐者，怎麼可能拿資源出來養民眾黨？更何況國民黨早被抄家抄得差不多，現在又處於黨主席選舉的內戰狀態，根本還談不到藍白聯盟的這個階段。
​
找郭董嗎？明眼人都看得出，郭董現在是刻意跟民眾黨保持距離，甚至連原先安插在黨內的代理人高虹安，都一度被他切割開來。一方面郭董自己也是總統賽局的隱性角逐者，二方面他信不過柯文哲這個人，也信不過民眾黨差勁的組織能力。郭的最佳戰略位置，應該是冷眼看著江啟臣、朱立倫和柯文哲自我毀滅過一輪以後，再出來收拾戰場撿便宜。
​
那柯文哲只好向中共白區黨體系找錢了。
​
但中共的錢也不是白給的。柯文哲以背骨聞名天下，中共也不會傻傻地閉著眼睛給他資源，當然要柯文哲納投名狀。過去，柯文哲一些「兩岸一家親」、「等邊三角形」之類的論述，都只能算是擦邊球而已，還談不上投名狀。柯文哲必須把頭洗得更徹底才行。
​
「全國」改「全台灣」，這種小小的自我審查，只是柯文哲納投名狀的一小步而已。我敢打賭，接下來柯文哲會愈來愈滑坡，自我打臉，臉腫到過去曾經支持他的台派群眾完全認不出來的地步。
​
沒辦法，柯文哲作為一個台灣親中派的邊緣人、背骨紀錄又罄竹難書，如果他想要在「中共代理人」的爭奪戰裡勝出，必須表現出高人一等的積極性才行。
​
但問題來了，如果柯文哲往親中的方向滑坡下去，不要說原來的民小支持者會被嚇跑，連淺藍也會望而卻步。整體來說，親中並不是柯文哲的最佳戰略位置，我相信柯本人也很清楚這點。
​
那柯文哲在想什麼呢？我認為他的著眼點是這樣：如果他不溫不火地維持現狀，柯文哲既疏離了綠，又搶不到藍板塊，卸任以後又沒有錢，那只有一個結局－逐漸窒息而死。
​
橫豎都是死，乾脆破罐子破摔，繳投名狀從中共那邊拿籌碼。
​
如果賽局的現狀是怎麼樣都贏不了的，那我乾脆引外力清兵入關，攪亂一池春水，我的勝率還大得多。
​
現在的支持者被嚇跑又如何？只要中共給的錢夠多，就能夠把民眾黨引以為傲的網軍體系裝備起來，再收買一大批主流媒體。認知戰多點開花，把整個台灣社會洗到暈頭轉向、分崩離析。到時候，那些ＤＮＡ裡刻著「討厭民進黨」的藍腦群眾與民主小清新，又何愁不望風而歸？
​
至於勝利以後，留下的是一個怎麼樣殘破的台灣社會，這就不是柯文哲所關心的了。大不了開門獻降，當一個安樂公而已。
​
柯文哲的本性就是個低配毛澤東，沒有什麼長處，就是賭性堅強。會做出這種決策，是一點都不奇怪的。正所謂同類相吸，那些人品低下、擅長幹髒活打無賴戰的媒體作手，像韓國瑜的好兄弟黃文財，會集結到柯文哲旗下，也是理所當然的事囉！

這次的一日北苗歷經波折終於成行，沿途上果真是厭世到不行，看來如果還想挑戰雙塔或北高，還需要跟梁靜茹借一下勇氣呀！這次最主要的目的是ㄘ客家菜，身為半個客家人的我，絕對是舉雙手贊成這個行程的。

But下次有人說要吃彰化肉圓、台南鹹粥、高雄...我絕對會...

📍閒人居茶坊
地址：苗栗縣苗栗市府前路59號

👍歡迎追蹤：
FB ► https://reurl.cc/p2xR8
IG ► https://reurl.cc/GdYa2v

騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜DT Swiss PR 1400 Dicut OXiC
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA冰川藍
小 帽｜Montt
車 衣｜MIS Sport競賽阪隊服
車 褲｜WARSAW CYCLING
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 9/Insta 360 ONE X2

#厭世西濱 #單車日記 #公路車

「不要跟我下戰帖，因為班主任我激不得！」
-
每個禮拜都有固定上健身房的我，從討厭運動的人變成喜歡運動的人，甚至最近還主動和教練要求「我要加強訓練強度！」希望可以讓重訓和健身變成我的日常，也能成為我的「有感項目！」
-
俗話說：「工欲善其事，必先利其器」！班主任之前收到了「UA武裝擂台賽」戰帖，於是我來到活動現場與Team UA的簽約教練恬恬，挑戰專業運動訓練項目的關卡考驗。為了迎接即將到來的世界體壇盛事，專業運動品牌UNDER ARMOUR特地打造了《UA武裝擂台賽 誰敢來挑戰》，召集運動愛好者一起來突破極限，並且透過實際感受Team UA運動選手訓練強度向台灣頂尖運動選手致敬！
-
這次班主任共挑戰了四項訓練關卡，包含10公斤槓鈴深蹲5次、連續出拳15秒、過肩摔30公斤假人及棒球挑戰，不過Team UA運動選手平時訓練的強度可是比這個還要強更多，連有在積極健身的我也忍不住當場崩潰，真心高度RESPECT和支持每位運動選手與教練！而大家平時健身運動時，也別忘了穿上機能性強的裝備，才能讓自己的訓練更加有感喔！
-
【UNDER ARMOUR台灣官網正式上線】www.underarmour.tw
-
#UA武裝擂台賽誰敢來挑戰
#underarmourtw
-
【減肥列車】脫到剩內褲！一整包在晃！居家「 雙人甜蜜運動」教學feat.黃欣元
https://youtu.be/AQ-TpjpvhRA
【減肥列車】關韶文、焦凡凡「嚇死人真實體重」公開！宣示重啟新的減肥計畫！feat.焦凡凡
https://youtu.be/PZ9w-cpNRT8
【20分鐘減肥法】教練六塊肌、大胸肌！脫衣教你「在家運動」甩肉
https://youtu.be/X7x6PW1BOfU
【職業訪談】寫真男星都有「一大包」嗎？現場脫掉給你看！feat.企鵝
https://youtu.be/trIwfjZJwPg
【全台灣最帥游泳教練】錯了就脫一件！六塊肌超帥猛男「只剩一條褲褲」feat.Yilianboy
https://youtu.be/Ow9AabpLV2c
【減肥列車】教練脫到剩一包內褲！在家「3個動作」教你練出腹肌！feat.威利教練https://youtu.be/g6Fu4e--AIg
【一年瘦45公斤】人生最後一次減肥，關韶文長期抗戰成功！ feat.朱姐
https://youtu.be/lvZBOiujrWw
_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com

測試一下新封面！？ 那個真的很難瞄準吼==
訂閱球Z： http://goo.gl/SyhNSP
====================================================================
#POE #Lilballz #中文大師 #流亡黯道

FB粉絲團：https://www.facebook.com/lilballzLoL/
Twitch頻道：https://www.twitch.tv/lilballzlolz
訂閱看更多：http://goo.gl/SyhNSP