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《6/22 大盤表現》
今天航運族群根本海盜船大怒神🙄，航運指數開高後，十點回測平盤，緊接著又再上攻了一次，尾盤又回測到平盤，個股上呈現的就是貨櫃輪休息，散裝輪的漲停鎖不緊，昨天融資大增的航空個股，更在挑戰波段高點後，尾盤急殺收黑。只能說今天運輸族群的當沖衝浪客應該各個是高手🏄🌊。特別值得注意的是離開運輸族群的資金，反而衝進了沉寂已久，而且還有利空罩頂的鋼鐵類股，充電再出發？還是一日行情的反彈？

而今天開高走低的原因，不外乎就是新台幣非強勢，電子族群就算內資拉起來，權值型個股還是會碰到外資賣壓，所以容易留上影線。台股今天就在震盪近200點，台積電尾盤撮合再壓低到578元的狀況下，指數僅小漲12點，收在17075點壓月線，成交量擴大到5452億元。不過近期可以特別關注，傳產的反彈是否造成籌碼凌亂，為第三季的蘋概等電子股鋪路唷！

《6/22 電子族群》
電子指數開高之後一路往下走，從領頭的台積電就能看出，昨天重挫後，今天雖然開盤站上588元，但隨即往下震盪還破昨低，連帶整體半導體相關類股都是一樣走勢，只是跌深跟沒有那麼深的差別而已。不過有一個小角落就像，就像玩電動時祭司放出聖光罩頂😇，那就是有投信作帳行情的庇護，又沒有外資來亂，權值比較小的個股，股價就有機會逆勢走揚！

舉例來說，以今天逆勢於大盤強勢的ABF載板來說，盤中景碩還沒漲停時，蜀芳姊就預告囉，今天的強攻態勢，欣興被壓著就是因為權值較大，外資有籌碼可以壓著打，但景碩、南電就一路攻高，中午甚至漲停！在下半年業績加持，外資又沒來亂的狀況下，中長線波段投資價值絕對存在，五日線乖離大賣，回測均線就買，也要隨時注意投信動向。

面板也一樣，內資近期再次發動土洋對作，本益比低的狀況下，真的不要跟著外資殺低！當然這個時間點上，外資因為賣方報告很多，只要是外資持有比例比較高的個股，台幣不強勢或多或少都會影響到，像是今天上演900元保衛戰的聯發科也一樣，但是長期來看這些權值股真的沒那麼差。題外話，友達明年如果真的能配3元的話，以現在股價計算殖利率超過一成欸！現在股價真的不委屈嗎！

此外今天也有不少分析師點名散熱模組，近期也算是有資金青睞，準備迎接下半年旺季！特別是國際銅價大幅回檔，對於以銅為主的散熱廠來說，成本壓力將獲得改善，像先前漲多乖離大的奇鋐(3017)，有筆電、伺服器業績加持，5月連二個月營收創高，投信連2買，今天股價也創高。另外雙鴻(3324)供應蘋果NB散熱管，下半年進入旺季，趨勢看好怕追高的話，就等下半周扣到五日線再觀察。至於力致(3483)跟泰碩(3338)還在整理，低檔整理完或許也會有落後補漲的機會存在。

《6/22 傳產族群》
先從航運族群開始講，籌碼面似乎越發凌亂，昨天融資餘額航運股全面爆增，第1第2名就是長榮航華航，而前10名有7黨都是運輸族群，很明顯，散戶們就是不管三七二十一，只要掛26類都開始買，反應在今天全線修正，資金過度傾斜到運輸個股，五日均線乖離大，籌碼鬆動漲停板所不緊，短線就開始震盪。

簡單分類點評一下：貨櫃三雄仍是目前基本面最好，包含本益比仍最低，只是已經漲多，特別是長榮、陽明分盤交易關緊閉，所以僅先前漲最多的萬海開高，但開高後追價買盤無力，反而有一點賣壓出現，所以壓回前建議真的不要追價，適合買點再切入。而擔心貨櫃輪漲多後，外溢到散裝輪的資金，雖說目前散裝確實是旺季，但基本面沒貨櫃好，衝浪高手又不斷進出，真的想買的話蜀芳姊建議減碼一些，張數對折，以免手腳太慢變韭菜，畢竟殺尾盤的機率高。

航空的話更要小心了，股價最便宜，籌碼也最亂，重點是向上沖向下沖的資金都有，型態上長榮航確實比華航強勢，但真的解封之前還是想像行情，不像海運真的有在發大財，投資上要加倍謹慎。

至於今天的盤勢上，散裝鎖不緊，主力資金一聞到不對勁，馬上轉進鋼鐵人！而且鋼鐵類股其實今天是利空消息罩頂的，特別在中國打壓黑色系商品期貨價格大跌，結果台灣鋼鐵股竟然大漲？而沉寂已久的鋼鐵股，先前也曾多次上演一日甚至半日行情，今天也是曇花一現嗎？分析師這裡的看法就有點分歧，但都同意要「短線操作」。

蔡明翰分析師認為，利空反漲，表示人氣還在原物料族群，短線上確實還是有往上的機會。蜀芳姊看這次的利空則表示，鐵礦砂與焦煤做為成本，跟鋼品售價都跌的話，利差誰多誰少不好計算，所以真正的利多還是要看各國的基礎建設計畫，才是真的對原物料課股有幫助。當然這裡又牽扯到運送鐵礦砂的散裝輪，兩者會相互影響，但確實今天的大漲還只是一種資金移轉而已，想要續強？難度比股價連續噴出的散裝輪高出很多。

錢冠州分析師也說，不要想說鋼鐵有多檔亮燈漲停，就馬上就用力全數買進抱緊，目前來看類股輪動速度還是比較快，而且今天的漲停讓一些先前邊盤邊跌的個股，頂多是站回月線位置，鋼鐵指數糾結在一起的均線，能站穩才是真正的回升訊號，而非反彈唷。

#台股 #大盤 #加權指數 #電子 #傳產 #航運 #鋼鐵 #非凡最前線 #非凡新聞台 #最前線筆記

來了來了！大家期待已久的InBody超精準體脂計家用版終於正式開團！有感受到我的興奮嗎😍

兩個多月前，我在合作信箱收到 Inbody韓國總部的合作邀約來信的時候，開心的直接歡呼出來！最主要是我根本不知道InBody居然出了家用體脂計 H20B 🤩 為什麼我會這麼開心？這要從兩年多前說起。

兩年多前哥哥妹妹開始去上幼兒園，我有很多時間可以運動，當時第二胎產後一年，很想要練回精實的體態，就跟教練安排了幾個月比較嚴格的健美比基尼訓練的課表與飲食，還很密切的追蹤我的體脂變化，當時家裡的體脂計很不準確、誤差很大，和我在健身房測量的實在差太多，但是去醫院或健身房測量不是要入會員不然就是要付費… 所以我就認真上網查健身房的InBody到底多少錢，一查嚇歪居然要幾十萬😆

後來花了好幾千元買了高檔的日本T牌體脂計，和健身房、醫院一台幾十萬的體脂計誤差有小一點點，但我每每測量的時候都在想如果InBody能出家用版的該有多好😌因為量來量去，真的是InBody的專利技術最精準又穩定👌

沒想到🥺 InBody真的出了家用版的體脂計了！！雖然我不鼓勵大家過度依賴測量儀器、被體重體脂數字綁架，但是我很懂如果平常有測量身體數值習慣的話，當測量不準確的時候，會被內心對數字的懷疑搞的很心煩，數字太低會擔心是不是不準啊？數字太高又會覺得很心煩、真的有這麼高嗎？乾脆都不要量了照鏡子就好了啦！（我就是這樣😂 除了去健身房跟醫院量InBody之外，我鮮少在家量體重體脂）也就是說，除非可以給我像健身房測出來的精準數值之外其他品牌的體脂計我真的都是隨便參考用而已。

而現在InBody推出了家用版本H20B，和健身房一台幾十萬的機器一樣的專利技術、一樣的品質，只比其他品牌高端體脂計多幾千元的價格，如果說去醫院或健身房測一次要$500台幣的話，那現在團購一台，一天測量兩次，十天就能回本！！而且早鳥購買還送禮物、買了還能再抽獎送你大禮與便利商店禮券🥺 韓國歐爸們是不是對我們太好了！

🤓體脂計的原理

這邊來說說為什麼我認為體脂計要買就直接買InBody，不然就別買了？基本上體脂計大多皆是用電阻式測量法，用微電流穿過身體、透過電流的阻力分析你身體的水份比重，機器再利用內建公式推算出你的體脂比率，身體水份比高的話電阻會比較低，代表脂肪量也比較低，相反的身體脂肪量高的話，電阻也會較高，一般的體脂計都是用這個原理來測量。

從這個原理可想而知，電流頻率、電極多寡、姿勢、材質等各種因素，都會影響體脂計的準確度，很多家用體脂計的技術只有單頻率電流，電極數量只有2或4個（就是腳上踩跟手上握住的金屬部份），測量部分只有下半身，為了要補足技術不足造成的誤差，會再要求使用者輸入年齡、性別、是否為運動員等等資料，在用一般通用的公式計算出數據。

✨InBody H20B的特別之處

InBody有多頻率電流技術，電極數量有八個，電極使用不銹鋼材質，可以減少表面阻抗，它採用的計算公式和他牌也不同，因為InBody在世界各地醫院、專業健身房皆有合作，多年來蒐集的大數據經過研究分析後，研發出最精準的專利精算技術，這也是為什麼InBody會比其他品牌還要精準的原因之一。

更不用說InBody獲得美國FDA、國際ISO、日本、韓國、加拿大專利，高品質、精準、安全又有保障，我最愛它的地方除了是外觀神美之外（我就愛用漂亮東西啊😆韓國的設計真的有美✨）還可以藍芽連接手機app，輕鬆觀看詳細數值，還能幫我做成分析圖表追蹤我的健身進度。我有拍使用的影片可以圖片往右滑觀看，如果你是私人健身教練、開設健身工作室的話，比起一台幾十萬的InBody，我真的非常推薦教練們可以投資這台！可以讓學員們自行下載InBody app在他們的手機上，測量後會直接記錄、儲存他們個人的數據在個人手機裡，不像大部分品牌體脂計都是儲存於機器中，這個設計真的太聰明又實用了👏👏

❓什麼時候測量呢？

使用影片放在留言處囉

從前述原理可以知道，影響測量結果是否準確的變數很多，除了機器本身技術及品質高低之外，使用者的身體狀態也佔很重要因素唷！所以最好是在身體以下狀態時測量最準確：

- 建議空腹、排便、排尿後，避免身體水份多寡影響電阻及體重、體脂數值。
- 穿著輕便衣服，避免厚重衣物重量影響體重數值。
- 建議在運動前測量，運動後體溫較高、體內散熱時會血管膨脹、電阻抗減少，也會影響測量準確度。
- 建議在洗澡前測量，因為洗澡後血液循環變好、血流量較高，也會影響測量結果。
- 避開經期測量，因為經期間賀爾蒙會使身體水分囤積，測量結果誤差值較大。

我們團購的商品皆向韓國原廠下單，保證正貨！是其他通路買不到的超低價！而且數量非常有限，我知道價格不菲，但如果你有體脂計需求的話真的可以把買其他品牌的錢省下來，要量就量最準的，不然不要量了啊😆（我好壞的推坑中，但我真的是這麼想的）有興趣的話真的不要猶豫太久啊！

📅團購期間：6/18-6/25，售完即收團。

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🍀 抽獎活動：韓國廠商歐爸會從購買者中抽3名贈送踏步機！圖片在最後面。

🉑購買認證活動：在Instagram分享使用心得，公開分享在限時動態，並@mimichellelin 及 @inbodyhome_global 帳號，就抽5名送500元便利店禮券！

我開過這麼多團購，沒有遇過好康這麼多這麼狂的團，拜託大家要好好把握！

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日本威士忌　怎麼變夯的？【林一峰Whisky School威士忌第28課】

近幾年日本威士忌身價水漲船高，在全世界都供不應求，許多酒款甚至停產不供貨；在「物以稀為貴」之下，一瓶「余市12年」的價格，可以飆到美金250元（約合台幣7600元），超越許多高年份威士忌。
日本威士忌，究竟是怎麼變夯的？
就讓我們從蒸餾器說起吧。
威士忌達人學院首席顧問林一峰指出，蘇格蘭威士忌有128家蒸餾廠，每一家蒸餾廠都各自擁有不同形式的蒸餾器，等於是整個蘇格蘭至少有128種不同風格的原酒，可以作為調合式威士忌的元素。
相較之下，沒有那麼多威士忌蒸餾廠的日本，要怎麼做出調合式威士忌呢？就讓我們以三得利集團的山崎蒸餾廠做例子吧。
不像蘇格蘭的威士忌蒸餾廠，往往一家蒸餾廠只使用一種形狀的蒸餾器；山崎蒸餾廠為了得到不同風格的原酒，以一種近乎偏執的職人精神，不但蒸餾器的數量從原先的12只，逐步增加至14只；甚至到2017年，已經增加到16只，共有7種不同形狀的蒸餾器。
這使得山崎這一家蒸餾廠，可以製作出至少40種到60種不同的原酒，再加上同集團的白州蒸餾廠，整個三得利集團可以製作出至少100種原酒；三得利集團的調合式威士忌「響」之所以屢屢在國際大賽上拔得頭籌，就是這個原因。
究竟蒸餾器的長相如何決定酒廠風格？蒸餾製程有哪些環節會影響風味？不要錯過林一峰精彩的分析。

（製作／撰文：高婉珮，攝影：陳思明）

【警語：飲酒過量，有礙健康。酒後不開車，安全有保障。飲酒過量，害人害己。未成年請勿飲酒。】

牛爾老師親研品牌NARUKO創立至今，秉持著「美麗不需要昂貴的代價」，始終堅持以平易近人的價格，提供高效優質的護膚保養。堅持品質，四年來成分配方不斷精進升級，更多的是超越業界、不計成本的創新之舉，並深信好的產品絕不會被埋沒，締造五大品牌，呵護肌膚無微不至。

承襲「愛自己＝愛地球」的精神，NARUKO紙盒反轉的創意巧思，是對環境的善意藝術，更為生活增添不同驚喜。2011年參加HBA紐約國際美容大展，深獲國際肯定，成為首度入圍IPDA國際包裝設計大獎的華人品牌，為MIT品牌豎立新標竿。

尋覓在地美肌力量，發揚台灣原生植萃。牛爾老師與弘光科技大學研究發展處副處長張聰民一同研究，證實白玉蘭卓越的護膚價值，成果更刊載於英國學術期刊《BMC Complementary & Alternative Medicine》中，讓白玉蘭成為台灣第一個、也是目前唯一因被證實具護膚效果，而刊登在國際學術期刊的原生植物。

積極推動社區公平交易，以合理價格直接採購新竹尖石鄉白玉蘭原料，以及南投草屯天然純粹栽種而得的紅薏仁，為保障農民權益多盡一份心力，以美麗守護這片土地。

以愛為本，關懷弱勢。在台灣，白玉蘭全系列商品營利20%，全額捐贈TVBS關懷台灣文教基金會，為偏遠山區的孩童提供助學金，至今已捐出近新台幣兩千萬元；在大陸，與知名主持人何炅聯名推出限定慈善明星組，完成湖南偏鄉農村學校的「愛心課桌計畫」，守護孩童追求智慧與夢想。同時，京城之霜更跨界結合時尚藝術，攜手內地知名設計師王培沂，打造矚目慈善光采。獲利盈餘捐贈西南部特定偏鄉建造醫療站，確實改善當地醫療水平。

一步一腳印，由網路奠基，進而邁向實體。2010年進駐屈臣氏，創下單日百萬的傲人銷售佳績，至今成功進入全家便利商店、寶雅生活館、Sasa莎莎美妝館、健康人生等通路。2011年進軍大陸專櫃，旋即搶下上海淮海百盛櫃位樓冠；同年，品牌第一家形象旗艦店於上海四季坊開幕，隨後展店北京、浙江、重慶、廣州等22個城市。2009年至今日，你可以在台灣、大陸、香港、澳門、新加坡、馬來西亞、泰國、美國、英國、加拿大、澳洲、紐西蘭、西班牙等國家，看見NARUKO的身影。

從台灣起飛，於世界各地綻放光采！我們會持續用心，創造出更多的無限可能。用愛，為世界灌溉更多幸福與希望。永不妥協，堅定而為，大步邁向未來。

牛爾親研NARUKO：http://www.naruko.com.tw