我們一家人 都喜歡戶外活動
尤其孩子們最喜歡在草地上奔跑。
媽媽不僅需要做好防曬、勤擦防曬產品是面對大太陽的基本手段，但防曬產品主要的只是防曬，而不是防曬黑。

所以想要讓自己的肌膚水嫩白淨，除了認真防曬以外，曬後保養也是必須要的。

名人艾莉絲的有機天然選品品牌唯有機旗下Oui Organic推出「#純露精華水膜組」

▫️ #玫瑰純露花水
是來自法國原裝進口，採用有機頂級大馬士革玫瑰以蒸餾方式製成的純露花水
曬後使用可舒緩我的皮膚乾燥與疲勞的現象。由於含分子細小的微量精油，也使肌膚迅速吸收補充水分，溫和的保養品，敏感肌也適用。

▫️ #玫瑰精粹煥顏保濕面膜
添加高濃度頂級大馬士玫瑰精華，是天然的維他命C，極佳的保濕力，幫助肌膚鎖住水份。
以及阿爾卑斯山有機雪絨花、墨角藻萃取，蘊含豐富礦物質及11種微量元素，預防延遲老化、給肌膚深度的亮白保濕。

面膜採用可自然分解的萊賽爾纖維，可將精華液滿滿吸附於面膜。
新型輕透面膜輕薄服貼僅有0.2-0.25mm完美貼合 清爽不黏膩
推薦先使用純露再敷面膜，純露細小分子可幫助後續保養功效加倍唷

🔺純露精華水膜組原價1,500，現在73折優惠中只要1,099
我使用的入門組也只要699，很適合想體驗看看的人
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哪裡買- https://lihi1.com/obdkH
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婦幼商品｜美體撫紋霜｜孕期保養首選PH5.5德國施巴美體撫紋霜，讓孕肚擁有最安心的呵護

自從懷孕後，身旁曾經歷懷孕的姐妹閨蜜及家人，都叮嚀著要開始擦撫紋霜好好保養，相信很多孕媽咪都會擔心懷孕期間長妊娠紋，像我知道懷孕後就是先買撫紋霜先 哪裡買 https://bit.ly/3lLcddi

懷孕的過程中，除了補充寶寶所需的營養外，孕媽咪特別在意的是身材的變化，尤其是孕肚隨著時間越來越大外，肚皮上開始有了色素沉澱、搔癢的症狀，在詢問自己的媽媽後才知道，媽媽在懷胎時就有妊娠紋的痕跡，就是因為疏於保養

於是，我開始比較試用市面上的撫紋霜，市面上擦撫紋的產品都有各自的優點，所以挑選上一定得挑選適合自己本身、產品配方來源是否有經過醫學臨床佐證或國家認證，這都是很重要的資訊，所以我們挑選了德國原裝施巴美體撫紋霜

施巴是全球第一個生產pH5.5不含皂鹼的潔護膚產品的原創品牌，專為嬰兒及敏弱肌膚研發，弱酸呵護懷孕的肌膚，維持肌膚屏障。呵護媽媽與寶寶的健康與美麗，是許多媽咪在孕期中或孕期後最受信賴的母嬰保養品

『施巴pH5.5美體撫紋霜』，不僅產品本身好推好擦，吸收快且不油膩，還會散發淡淡的香氣，重點是經過醫學臨床實證，讓我們使用上也放心許多，除了歐盟國際ECARF抗敏認證外，還添加了三胜肽與四胜肽雙效撫紋配方，還有積雪草植萃、乳油木果、酪梨油萃取精華等成份，使肌膚維持彈性及減少紋路、舒緩肌膚癢感

『施巴pH5.5美體撫紋霜』不添加任何有疑慮或對環境無負面影響的成分，包含礦物油、塑化劑、基因改造萃取物、paraben系防腐劑等，讓孕媽咪可以在孕期和產後都能安心使用喔!

像現在孕後期7~8個月了，只要每次洗完澡或是孕肚緊癢癢時，就會馬上擦一下順便按摩，除了擦孕肚外，還會塗在腹部上、胸部或臀部，也都好好保養一下，不知是否有孕媽咪也跟我一樣呢

另外我們還使用了施巴的另一款新品『活翠潔顏慕斯』，除了孕肚外，孕媽咪的臉蛋也給好好保養照顧呀，這瓶活萃潔顏慕斯一樣含有pH5.5，主要成分是從洋甘菊萃取，還可以抗敏和舒緩敏感肌膚

活萃潔顏慕斯的泡沫細緻且味道也溫和舒服，洗完後也不會覺得乾澀，反而挺清爽的，非常適合像我這種稍微有點敏感膚質的孕媽咪使用

施巴的產品成分單純又擁有國家認證，讓孕婦或寶寶使用的放心，若想購買給身旁懷孕的親友也買得安心。哪裡買 https://bit.ly/3lLcddi

📍 施巴pH5.5美體撫紋霜 📍
FB粉專：https://m.facebook.com/babysebamedtw/
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*本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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#親子桌遊 #不思議星球
昨天我們一家人到最近超夯的 #梧棲文化出張所 古蹟民宿住宿，晚上吃完飯因為房間內沒有電視可收看，剛好趁這個機會來玩 #綺迪樂 的【不思議星球】桌遊，遊戲節奏明快刺激，時間咻一下就過去了，好玩又有趣！

為了拯救快被怪獸吞食而毀滅的不思議星球，科學家和夥伴們帶著超能力的裝備搭上萬能艦船來尋找元氣寶石，力圖將星球回復到原本的美麗模樣，但過程中充滿了各種千奇百怪的挑戰，最後誰會成為最快找到寶石的英雄呢?

不思議星球最多可供6名玩家參與，也可以自己一人練習，運用不同的設備裝置來穿越地形的障礙，排列組合出最佳的前進路徑，於遊戲過程中訓練邏輯與計劃能力，是全家大小最佳的智育遊戲。

將遊戲盤展開，玩家決定先後次序後，自行選定 1 個人物卡插入底座代表自己，放在出發區上，取出遊戲卡進行洗牌後，發給每位玩家 5 張遊戲卡(也可以按照年紀能力，大人只發 4 張，而年紀小的則發給 6 張)，將剩餘遊戲卡背面朝上置放於一旁，即可開始進行遊戲。

遊戲板上有地面、熔岩與尖石障礙，4 種遊戲卡有不同的使用方法說明如下：
1. 馬達加速器：可在地面移動 4 格，無法進入熔岩，也無法穿越尖石。
2. 反重力浮板：每次移動 1 格，可以在地面與熔岩區移動，但無法穿越尖石。
3. 彈跳裝置：可在地面移動 2 格，無法進入熔岩，但可以穿越尖石。
4. 飛行包：移動 3 格，可以在地面與熔岩區移動，也可以穿越尖石。

最先抵達礦石區後折返回太空艙的玩家為優勝

綺迪樂 @taiwankiddykiddo
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Now Foods, 钙和镁，含维生素 D3 和锌
Doctor's Best, 高吸收鎂完全與澳爾濱礦物質
HealthyBiom, 女性健康益生菌素食膠囊
Kyolic, Kyo-Dophilus，每日益生菌
Nordic Naturals, 寵物專用歐米伽-3
Country Life, 天然歐米伽-3
Desert Essence, 護髮素，椰子
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《第一顆精品包不想買Chanel》 是有原因的 我的精品包分享
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《副乳好煩-番外篇》21套吊帶上衣推薦 夏日清涼穿搭
https://youtu.be/lGEPE4MMMvc​​​

跟我這樣穿《3秒得到平坦小腹》不要再叫我小「腹」婆了
https://youtu.be/WCp78suuXkE​​​

《副乳真的好煩》什麼平口內衣不會擠副乳 推薦適合夏季的內衣
https://youtu.be/YbWJ_fTEnww​​​

《1件襯衫抵30件衣服》 34套 #白襯衫穿搭​​​！給你滿滿靈感
https://youtu.be/HmeVNHVR0ZI

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■這不是合作影片

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隱眼 冰沙灰
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■這不是合作影片

疫情的影響，大家有沒有發現在家自炊的頻率增加了？外送也滑到不知道要吃什麼，面對丟不完的免洗容器實在太過意不去，近期便開始跟好友們交流彼此的私房食譜。這次先分享的是：S的低醣質土鍋什錦飯；藉由提高當季蔬食的比例，攝取適量優質澱粉的同時，兼顧有益健康的多種營養。最近更有了日本虎牌Tiger最新推出的JPC-G型，頂級壓力IH炊飯鍋的神助加持，15種烹調功能，讓S不斷嘗試各種當季食材一鍋炊的美味可能。

🧑🏻‍🍳蕪菁小魚山椒紫蘇風味炊飯
材料：
白米2合
蕪菁2~3顆
蕪菁莖葉
極小吻仔魚4盒
紫蘇葉10枚

調味料：
日田天領軟性礦泉水
昆布白醬汁
橄欖油
山椒粉

1.應用先前跟大家分享的美味小貓掌洗米法，快速沖洗三次之後，加軟水到內鍋什錦飯2合刻度線靜置，然後著手處理其他食材。
2.將極小吻仔魚置烤箱低溫先烘烤約15分，翻動一下再以中火烘烤15分至金黃酥脆，冷卻備用。
3.依個人口味將市售昆布白醬汁加入靜置白米的內鍋、輕輕地稍微攪拌混合一下。
4.將蕪菁洗淨去皮，同蕪菁的莖葉，切小丁輕輕鋪入內鍋白米之上。
5.倒入適量橄欖油，選擇「什錦飯」功能，按下「炊飯」。
🐯🐯🐯🐯🐯🐯🐯🎶🎶🎶🎶🎶🎶
6.自動炊飯完成之後，開鍋、加入烘烤好的吻仔魚和切絲紫蘇，山椒粉。
7.充分將米飯和配料攪拌均勻即可食用。

是不是簡單又健康美味呢？
不過，拜這個日本虎牌最高階炊飯器，隨機附的遠赤九重土鍋塗層內鍋所賜，導熱性極高效的銅塗層，搭配保溫儲熱佳的土鍋塗層，讓米飯嚐起來較以往更加鮮嫩香甜～

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🍱🥢雙層真空時尚便當盒
外帶／自炊外食的環保健康時尚新配件
日本虎牌，和如同日本NASA的航太宇宙國家機構JAXA，跨界共同開發的真空不鏽鋼便當盒，近乎於零的熱傳導，能夠超高效保溫續冷。極微細的表面毛孔技術，除了提昇優化視覺外觀和觸覺感受，更大大降低了污垢和異味殘留的機率。
送完為止店鋪限定的聯名優惠
🎁即日起，於日本虎牌台北旗艦店／高雄，台南生活館三家店舖購買雙層真空便當盒，或是消費滿2,000的朋友，即可獲贈愛馬仕御用設計師Filipe Jardim 聯名設計的萬用時尚背袋(數量有限，贈完為止)。

🛒JPC-G虎牌炊飯鍋哪裡買？
復興南路，微風廣場對面，前些日子開設了全球第一家，日本虎牌Tiger台北旗艦概念店；除了展現品牌致力於進化次世代餐廚道具的科技效能與美感提升，全產品不委外以求品質穩固，更進一步透過產品，推廣友善環境，減少一次性容器的使用。

💝期間限定預購大優惠，即日起～12/31
凡於全台虎牌家電生活館／百貨通路，預購JPC-G型炊飯電子鍋，除了享有優惠的預購價格之外，還可以獲得一個三合一日本虎牌電火鍋(市價12,000)，陪你迎接冬季宅在家的鍋物時光。

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