by 比利使者 anna
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
答：⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
親愛的早上好呀
今天是好天氣呢，親愛的有沒有吃好吃的元氣早餐呀?(✪ω✪)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們每天的生活中會遇到很多事情，也會接獲很多任務

而大多數的時候，我們都會希望或是被期待將這些任務做到最好─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但是親愛的，要把一件事情做好需要的條件有哪些呢?

就好像一位辛勤的農夫，在自家農地中想要收穫稻米，除了要在對的時間用對的方法種下秧苗、施肥、澆水等等，還有水溫、水質、天氣、蟲害等因素在左右著他的收成(๑´ㅂ`๑)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
所以親愛的，我們的每一分成功都得來不易，因為他不是單一因素能夠成辦的
讀書考試亦是如此

anna曾經有一位同學，她是班上的全方位學霸，每次考試都排年級第一

這樣的他看似是人生勝利組，考試對她而言大概就像一塊起司蛋糕一樣_(¦3」∠)_
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
然而在高中生大學考試的那一天，他卻發燒了，明明前一天我們還一起複習到很晚，他比任何人都認真

硬撐著38度的高溫去考場，他免強地完成了考試
結果出來，或許是因為生病不舒服的關係，讓他的表現和平常相差很大

後來他沒有如願的進入第一志願，而是就讀了一所大家不太看好的學校，但是在他的努力之下，第二年就轉學考成功٩(｡・ω・｡) و
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
親愛的，看似簡單的一個考試，雖然讀書複習占了考試成功很大的比例，但還有很多我們無法控制的因素如心情、壓力、身體

所以親愛的，成功固然反應了我們平日努力的種種，非常值得慶賀喜悅(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但是相對的，我們不能單以「成功與否」代表我們努力的程度，因為影響成功的因素太多，我們不能說沒有成功就是沒有努力

而親愛的，「努力」的定義又是什麼呢?(๑´ㅁ`)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
anna高中的時候曾經擔任英文小老師，在老師的指派下去協助某一位同學的英文

這位同學因為家庭的因素導致她的英文程度停留在國小階段，像是apple、banana這些以高中生來說看似簡單的單字，對她卻是有字天書

所以anna陪著他從這些基礎的單字開始背(๑•̀ㅂ•́)و✧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
他也非常努力，不論是下課時間、午餐/午休時間、甚至通勤時間都在背單字，而他的單字量也漸漸有所提升

雖然在段考中的考試成績仍然不及格，但是我們堅持著從他目前的起跑點去努力(♛‿♛)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
隨著時間漸漸累積文法、單字，等到高三的時候他已經可以追上大家的進度，段考成績也開始及格
所以親愛的，不是看見了成果才代表努力了，而是持續在自己的起點上努力才會看見成果✧◝(⁰▿⁰)◜✧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
就算今天這位同學她只比昨天多背了一個單字，那也是努力的成果呀

親愛的我們只要比昨天多看了一分鐘的書，那就是進步了，就是離成功又近了一些( ´◒`)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
anna可以了解親愛的你那顆想要達成目標的決心，也可以理解家人誤解時的難過(anna抱抱)(♡˙︶˙♡)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
anna想要說的是有的時候我們不用給自己那麼大的壓力，親愛的，一開始就做好了規劃的你已經超棒超優秀了，很多人都是到了期中考才決定發憤圖強的(沒錯，anna在說自己QAQ)

這段時間呢，我們可以試著放鬆一下心情休息一下，想一想為什麼我們會沒有幹勁去碰課本呢?

是討厭某一科?還是因為看不懂所以不想看?還是想休息?還是覺得目標太遙遠很難達成?

不想碰課本只是一個現象，這個現象背後的原因百百種，我們先了解自己是哪一種才好對症下藥٩(๑•̀ω•́๑)۶
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
另一方面偷偷安麗anna以前用過的一個小妙招(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們可以找一張很大的紙，在上面把我們的目標拆成好幾個步驟

比如我們這學期的目標是考到平均80分，那期中考的目標可能就是平均70分

然後為了達成平均70分，我們每周要讀的書有哪些把她列出來，像是第一周要讀完歷史第一章、英文背10個單字等等

然後再把每周的目標拆成每天，像是這一周要讀完歷史第一章，那星期一可能就要先看課本抓重點、星期二可能是寫習作、星期三可能是複習卷等等
把看似遙遠的大目標拆成每天可以輕鬆達到的小目標，這樣比較不會有壓力，達成之後也可以給自己一個小獎勵，像是貼一個小愛心貼紙✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這樣自己的心裡就會覺得雖然平均80分好像很難，但是寫完習作我還是可以辦到的，就可以帶著三分免強去做了◥(ฅº￦ºฅ)◤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
親愛的，我們在生活中會遇到很多的任務，而在執行任務的同時會遇到很多困難，當事情無法按照我們預期的去發展的時候，那我們也許可以換一個方式⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
沒有幹勁，那我們就想辦法鼓勵自己，讓自己變成有幹勁吧ε٩(๑> ₃ <)۶з
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我是anna，星期一症候群中...

#心情抒發
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#解憂福利社 #解憂信箱 #便利貼 #優良 #分享 #推薦 #解憂 #使者 #開學 #規劃 #讀書 #拖延 #期望 #努力 #成功 #壓力 #根源