【極光與雪地旅行-阿比斯庫】

搭乘這趟往瑞典極圈的火車，從斯德哥爾摩開到阿比斯庫國家公園莫約二十多小時，沿途可以飽覽斯堪地那維亞半島山海風光，沿途大半都是雪景覆蓋著森林，偶爾會經過港口，眺望著波羅地海。

阿比斯庫是瑞典北部北博滕省的一個村莊，位在北極圈內。所謂的北極圈是指緯度數值66°34的一個假想圈，以內的都算「北極地區」，陸地部分包括了格陵蘭、北歐三國、俄羅斯、美國阿拉斯加以及加拿大北部。在每年的秋春之際，來自太陽的帶電粒子到達地球附近，地球磁場迫使其中一部分沿著磁場線集中到南北兩極，當粒子進入極地的高層大氣時，與大氣中的原子和分子碰撞並激發，能量釋放產生的光芒形成圍繞著磁極的大圓圈，即極光。

所以很多人問「極光是什麼？」答案不是女神，也不是傳說，更不是千載難逢的奇特景象，而是大自然現象。所以在特地時間前往極圈就有機會抬頭看見天空跳躍著不同顏色的彩光，又以南北緯度67度附近的兩個環帶狀區域內是最長見到極光的區域，阿拉斯加的費爾班克斯、冰島與北歐極圈。

北歐圈的極光聖地以幾個城市最為著名，芬蘭的聖誕老人村羅瓦涅米、挪威的極光首都特羅姆瑟，在瑞典則是以基律那中心。這次要去的是瑞典往芬蘭的邊界的「阿比斯庫國家公園」。

說也巧合，出發前有位台灣的極光獵人-Frank正在招募極光採訪團，所以就同一群媒體在此集合。剛好此時是春分時節，日照的時間比冬日逐漸延長，大約九點日出，四點日落。抵達的第一天還在適應環境，傍晚旅館的服務人員就敲門讓大家出來，請每個人往天邊抬頭看。

我急忙著問：「發生什麼事了？」抬頭往天空看，什麼都沒有啊！服務人員指著遠方說：「是極光。」我努力揉了眼睛，怎麼看都是黑的，一點都不覺得天空上有光影飛舞，彷彿有些白色的雲霧，看上去一點都不像極光。

不過，人的肉眼看不到的，手機卻能拍出來！相機則拍得更好些。才知道極光有區分大小，極光指數(Kp Index)從0到9，是觀測極光的重要指標，當指數越高，代表極光覆蓋的範圍越大，看到的可能性就越大，手機可下載APP Aurora Now就能查詢。

沒多久，眾人跑去空曠無光害的冰原上等待，因當晚天氣良好，極光條件天時地利人和，滿天的極光用肉眼就能看到，手機也能清楚拍下閃動的模樣。

然而接連之後的幾天，就再也沒看到極光的蹤影，其中一天我們乘坐著雪上摩托車前往阿比斯庫的森林區域。林地四面寧靜毫無光害，每個人都穿上厚重的雪衣，彷彿是南極的科研人員。等待極光的前一個鐘頭人人是興奮到心跳加倍，即使森林處於零下二十度的低溫，也澆不熄對於極光的熱情。但到了後一個鐘頭，滿天星光的美好逐漸變成腳趾頭的凍傷疼痛，手指跟腳指的血已經不再流動，腦子快被痛佔領全部思緒。那個當下真覺得再不回旅館休息，我就要死了。

此刻就像演災難電影，我開始發難說：「可以回去了嗎？」身旁幾個人也跟著附和，看來大夥都冷到受不了。只有兩個來自美國的遊客，依然不肯離去說要等待極光。那時真的很想把這兩人身上的衣服抽掉，心想：「我們不想陪妳們一起死，好嗎？」那個當下真心覺得，沒有極光也沒關係，人能活著比較重要。

回到旅館之後，準備體驗了北歐人最愛的桑拿(sauna)！極光獵人Frank說在北歐的桑拿房就跟廚房一樣重要，泡完溫暖熱水澡後，進到溫度在50度左右的烤房，裏頭正燒著木炭，偶爾用水澆灑著，汗水從額頭緩緩的流出，身體整個熱烘烘的，特別舒服。走出桑拿房後，簡單穿上一件輕薄外套，就能在雪地裡走上幾分鐘也不覺得冷，旁邊的大姐則叫我們趕快把衣服穿上，說這樣特別容易著涼。

冬季極圈旅遊，因為日照短，活動也變得不多。有狗拉雪橇、雪地摩托車、國家公園森林雪地步行等，其外還有兩個特別的活動，就是去芬蘭的納爾維克Novik漁港城市與基律納Kiruna的季節限定冰旅館。

納爾維克同樣位在北極圈內，只是地處芬蘭的峽灣港區，你可以參觀戰爭博物館，同時也是挪威著名的滑雪勝地。我們到訪當地的魚市場，令人訝異的是跟我所認知的魚市場完全不同，漁貨幾乎都是冷凍，除了挪威甜蝦。挪威甜蝦是環保生物，能吃掉浮游動物，從而扮演海洋勤勞淨化者的角色，並含有大量蛋白質及低卡路里。

基律納則是瑞典極圈第一大城，冬日會建置特色亮點「冰旅館Ice Hotel 」，裡面除了由頂級藝術家設計的主題冰雕客房外，還有冷死人不償命的冰酒吧、華麗的冰教堂以及戶外冰雕作品。要在旅館住宿一晚價格不斐，價格一房都是破萬起跳。所幸還有入場參觀門票，有專人帶領參觀，並可以在酒吧喝一杯酒。

極圈旅行是許多人夢寐以求的嚮往，圍繞在極光、冰雪跟桑拿中，也是很多人感慨遙不可及的夢想。但實際走一遭，並不覺得非要報團才能參加，更非貴到上天讓人剁手，主要貴在是行程費用，住宿跟交通與飲食並沒有想像中難以讓人入手，當然前提必須要有踏出自助勇氣出發。

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9/4 9PM 線上直播聊北歐自助旅行 (你們答應會來嗎？

還是很謝謝 Lapland Trip 北極秘境極光之旅 的Frank阿

0317新加坡聯合早報

*【仰光軍管範圍擴大民眾逃離戒嚴區】
緬甸反政變示威活動持續延燒，軍方加大力度在主要城市仰光的部分地區實施軍事管制後，大批居民昨天紛紛逃離戒嚴區。緬甸軍方本月14日在全國範圍鎮壓示威者導致至少74人喪命後，當晚宣佈在仰光多個鎮區實施軍事管制。前天又有多個地區再爆發暴力衝突，至少20人喪命，軍政府更進一步擴大軍事管制實施範圍。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210317-1131842

*【聯合國人權辦公室：緬甸37名記者被捕 五人拘留中死亡】
聯合國人權辦公室說，緬甸有37名記者被捕，其中包括19名仍被拘留的人；有五人已知在拘留中死亡。據路透社報導，聯合國人權發言人沙姆達薩尼在日內瓦的一次簡報會上透露上述消息。她說：“我們呼籲軍方停止殺害和拘留示威者。”聯合國人權辦公室當天表示，自2月1日政變以來，由於安全部隊對示威者和旁觀者使用實彈，緬甸至少有149人被殺。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210316-1131794

*【結束東京“2+2”會談 美日警告中國“脅迫行為”違反國際秩序】
美國和日本的國防部長與外交部長週二于東京舉行“2+2”會談後，共同針對中國的“脅迫及破壞穩定的行為”發出警告。其中，會議對中國海警法深表關切。四位部長發表聯合聲明，警告“中國的行為有違現有國際秩序，對政治、經濟、軍事及科技造成挑戰。”他們反對中國威嚇地區其他國家、損害區域穩定。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210317-1131865

*【美議員提議增兩成外交經費以加強與中國競爭的能力】
美國四名民主黨議員提議將美國外事預算增加120億美元，希望在多年的支出持平後能夠促使美國總統拜登增加外交經費，增強與中國競爭的能力。根據路透社報導，參議員Chris Murphy和Chris Van Hollen以及眾議員David Cicilline和Ami Bera表示，增加20%的支出將增強美國與中國競爭的能力，預防再次出現大流行病，並應對氣候變化。 　
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210317-1131959

*【拜登政府：欲改善中美關係 中澳關係正常化是先決條件】
美國一名資深官員說，拜登政府已經向中國表明，中國與澳洲關係恢復正常化，是華盛頓採取任何實質行動改善與北京關係的先決條件。拜登的印度太平洋地區協調官坎貝爾接受《雪梨先驅晨報》採訪時說，中美官員在每次會議上都會提起中國對澳洲的“經濟脅迫”，這也將是週四舉行的中美高層會議的議題之一。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210317-1131866

*【參院兩黨一致支持拜登的美國貿易代表人選】
美國貿易代表提名人戴琪在參議院的程式表決中罕見獲得兩黨議員一致支持，為她出任此職鋪平道路。路透社報導，參議院以98票對零票通過一項動議，結束對戴琪（Katherine Tai）的提名辯論，只有共和黨參議員Cynthia Lummis和民主黨參議員Mazie Hirono沒有投票。預計參議院將在週三正式投票通過戴琪的提名。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210317-1131940

*【報告：干預美國2020大選或由普丁親自主導】
由美國國家情報總監辦公室發佈的這份15頁報告指出，川普身邊一些高級軍方人員被克里姆林宮玩弄於股掌間，不斷大肆渲染不利於川普競爭對手拜登的傳聞，指其與獲俄羅斯支持的烏克蘭官員有關聯。情報報告還提供了一些新線索，指莫斯科插手去年的美國選舉可能是由普丁親自下指導棋，或至少是在他的批准下進行的。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210317-1131956

*【英國公佈脫歐後外交政策 增加核彈頭擴大印太影響力】
英國發佈一份文件，闡明英國脫離歐洲聯盟後的外交政策重點。媒體指檔表明，英國的目標是在本世紀中期將核彈頭數量從180個增加到260個。同時擴大在印度-太平洋地區民主國家中的影響力，以及維持同美國的密切聯結。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210317-1131863

*【莫迪要在印度2024年大選前 讓全部農村家庭獲自來水供應】
印度總理莫迪執政近七年來，支持率一直居高不下，部分原因在於莫迪為窮人提供了燃氣、廁所、電力，贏得廣大貧民的支持。接下來，莫迪的目標是要在2024年大選之前，讓所有農村家庭獲得自來水供應。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210317-1131864

*【六國總理促歐盟建立冠病疫苗分配“修正機制”】
奧地利總理庫爾茨與保加利亞、捷克、斯洛維尼亞三國總理16日在維也納舉行會議，克羅埃西亞和拉脫維亞兩國總理通過視頻參加，就歐盟疫苗採購和分配問題進行了磋商。會議結束後，奧地利、保加利亞、捷克、斯洛維尼亞四國總理舉行聯合新聞發佈會，要求歐盟依照既定原則，按人口比例向成員國同時提供疫苗，並建立疫苗分配“修正機制”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210317-1131962

*【拜登3月25日舉行首次新聞發佈會】
美國總統拜登將於3月25日首次舉行正式的新聞發佈會。此前，拜登因沒有給予記者提供較長的問答時間而受到一些批評。自1月20日上任以來，拜登見到記者時一般只會回答一兩個問題就離開。白宮說，拜登之所以沒有舉行正式的新聞發佈會，主要是因為他仍忙於冠病大流行事務。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210317-1131943

*【巴育率先接種阿斯特捷利康冠病疫苗】
泰國首相巴育昨天接種了英國製藥商阿斯特捷利康的冠病疫苗，他是泰國國內首位接種這款疫苗的人。巴育昨天上午與內閣成員接種，他們原本應該於上週五接種疫苗，但因傳出疫苗可能出現“血凝”的不良反應後臨時喊停。歐洲一些國家在使用阿斯特捷利康疫苗後，出現出血、引發血栓和血小板減少的個案，德國、法國、義大利、西班牙、葡萄牙和賽普勒斯等多個歐洲國家紛紛暫停為民眾接種阿斯特捷利康疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210317-1131843

*【川普呼籲支持者接種冠病疫苗】
川普接受福斯新聞訪問時說：“我會向大量拒絕接種的民眾建議，去接種。坦白說，這些人大部分都是投票給我的人。”川普補充說：“這是很棒的疫苗，是安全的疫苗，而且有效。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210317-1131966

*【疫情期間全球碳排放雖有減少 美中印燃煤消耗料將大幅上升】
全球碳排放在冠病疫情期間大幅減少，但全球三大煤炭消費國的煤炭需求下來預計會顯著上升，進而抵消疫情期間減少的排放。美國能源資訊署透露，美國發電廠今年使用的煤炭將比去年增加16%，明年再加3%。煤炭需求占全球總量三分之二的中國和印度近期內也無計畫削減煤炭用量。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210317-1131860

*【批評環境不理想 膳食不適合幼童食用 港外籍感染者擔憂子女須送隔離營】
香港的2019冠病疫情因為健身中心群組再次反彈，當中不少感染者是外籍人士，他們的年幼子女須被送到特區政府管理的隔離中心，此舉引起許多外派人員的擔憂。有香港家長和醫生皆認為，當局應該人性化處理，酌情容許幼童無須入住隔離營，改在住所或到酒店檢疫。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210317-1131848

*【日本首現冠病變種病毒死亡病例】
日本神奈川縣政府16日發佈消息稱，確認兩名冠病變種病毒感染者死亡。這是日本國內首次出現變種病毒死亡病例。據共同社報導，死者為70多歲男性和50多歲男性，均于本月死於病毒感染導致的冠病。50多歲男性死後才被確認感染。目前並未確認到兩人的交集，感染路徑不明。據悉兩人均未曾在國外停留。尚不清楚變種毒株源自哪個國家，將委託國立感染症研究所鎖定類型。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210316-1131809

*【以色列疫苗接種率全球第一 最快下月起摘口罩】
全球冠病疫苗接種率第一的以色列，最快有望自下月起允許在戶外無需佩戴口罩。根據統計各國疫苗接種現況的網站Our World in Data稱，截至13日，以色列約930萬人口中，已有59.3%的人完成一劑以上的接種。當地時間14日，據Channel 12 News和《以色列時報》等當地媒體報導，以色列衛生部門正在準備取消戶外佩戴口罩的規定。該措施最快有望於4月實行。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210316-1131805

*【莫德納開始對兒童進行冠病疫苗研究】
這項研究將評估相隔28天的兩劑mRNA-1273疫苗的安全性和有效性，並打算在美國和加拿大招募約6750名兒童。該疫苗已被授權用於18歲及以上的美國人的緊急使用。在去年12月開始的另一項研究中，莫德納正在對12歲至18歲的青少年中測試mRNA-1273。最新研究是與美國國家過敏和傳染病研究所（NIAID）和生物醫學高級研究與開發管理局（BARDA）合作進行的。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210316-1131798

*【指責中國官媒發佈“虛假資訊” 美國否認確診領館職員以外交豁免權拒隔離】
美國指責中國官方媒體發佈有關其駐香港外交官的“虛假資訊”，否認其領館職員在確診冠病後以外交豁免權為由拒絕隔離。兩名美國駐港澳領事館工作人員感染冠病病毒後，領館前天暫時關閉，並進行深度清潔和接觸者追蹤。美領館及香港衛生署均表示，根據香港抗疫政策，上述兩人已前往醫院隔離病房。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210317-1131849

*【指韓美聯合軍演是侵略性演習 金與正警告拜登別一開始就製造事端】
朝鮮勞動黨副部長金與正通過《勞動新聞》刊登題為《難以重返三年前的春天》的談話，她警告“如果美國希望未來四年睡得安穩，最好不要在一開始就製造讓自己無法入眠的事端。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210317-1131859

*【每台手機上限2.5美元 華為收5G專利使用費】
中國通訊科技巨頭華為宣佈，將開始在5G領域收取專利費用，華為將根據手機費率其中對單台手機專利許可費上限為2.5美元，從2021年開始。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210317-1131950

*【歐洲面臨2000多年來最嚴重旱季】
研究發現，歐洲最近的夏季乾旱天氣是該地區過去2110年來最嚴重的旱情，這是因為氣候變化加劇了熱浪的侵襲，衝擊生態系統和農業。科學家使用可追溯到羅馬時代的歐洲幹橡木和活橡樹的年輪資料，確定長期乾燥的趨勢，這種趨勢在2015年突然增強，為2000年來所未見。他們認為，這一異常乾燥的夏季很可能是由人為的氣候變暖和高速氣流（jet stream）的迴圈引起的。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210317-1131862

*【大量伊朗原油湧入中國 擠壓別國原油銷量】
根據貿易商和分析師的估計，作為全球第一大原油進口國的中國，目前從伊朗購買將近100萬桶/天的原油、凝析油和燃油。貿易商們表示，這影響了本受青睞的挪威、安哥拉和巴西等品級原油的銷量，導致現貨市場異常淡靜。由於美國的制裁，全球大多煉廠和貿易商都不願購買伊朗原油，以免面臨被美國銀行體系拒之門外等後果。然而，全球油價的漲勢似乎勢不可擋，令價格尤為優惠的伊朗原油對中國買家而言越來越有吸引力，包括占全國原油加工產能大約四分之一的獨立煉廠。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210317-1131961

*【IAEA確認伊朗用新型先進離心機提煉濃縮鈾】
路透社取得的一份聯合國報告顯示，伊朗已開始在納坦茲地下核設施的第二種先進離心機提煉濃縮鈾。這意味著德黑蘭已進一步違反了它在2015年簽署的《伊朗核問題全面協議》。伊朗於去年開始把納坦茲地上核設施的三套不同型號先進離心機級聯轉移到地下的核燃料濃縮廠。聯合國國際原子能機構（IAEA）向成員國發佈的報告中確認，伊朗開始為安裝在地下核燃料濃縮廠的174台IR-4型離心機供應天然六氟化鈾（UF6）。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210317-1131941

【藍天印度烤餅】中和緬甸街美食，南洋觀光商圈異國料理
　　
⭐️完整美食攻略都在「找自己」網站 lovezoechen.com
　　
地址：新北市中和區華新街33號
營業時間：07:00-16:00；週三公休
值得去：4.4✰
Google評分：4.2（492+)
建議停留：30-60分鐘
　　
還記得上次中和區小旅行，異國料理的美味，讓我念念不忘，這次又來嘗試另一間「藍天印度烤餅」，便宜、好吃、速度快，全台北唯一讓我欲罷不能的一條街。
　
偌大的方正門店，18個桌位，沒有太多餘的擺飾、陳設，整體很家庭式。烤餅使用原子炭，所以用餐時完全沒有任何油煙、炭燒味。

原本剛抵達時只有一位客人，沒想到椅子還沒坐熱，轉頭瞬間空位全滿。男老闆製作烤餅皮，女老闆點餐、製作餐點，另外一位女員工則是煎餅皮或其他餐點，客人坐滿，老闆跟老闆娘瞬即轉換成備戰模式。
　
店內品項都是銅板價格，麵食、烤餅、飲料，吃得下就盡量點。

兩個人的第一餐，仰光果酸拌麵、烤餅、甩餅（煎的）各一份，吃的非常飽。第一個上來的即是烤餅的內料，左邊是香豆泥、右邊是咖哩雞肉。甩餅，相較於烤餅，因為是在平底鍋油煎，所以會比較油一些，同樣的餅皮揉製方法，卻呈現截然不同的口感與風味。

香豆泥的甜度並不高，豆味的香氣並不是很突出的，正如我上次評論「南國」的料理一樣——平淡卻深刻。咖哩醬紅通通的，卻完全不辣，當然因為相對油，所以烤餅會是比較合的選項。

整體而言，我是比較偏好烤餅，表皮乾鬆，口感Q軟，單吃可以品嚐面皮香氣，搭配醬料也合適。
　
仰光果酸拌麵，麵體是油麵，NT$65元份量比臉大，非常有飽足感的一道。有別於台式的涼麵醬料有濃厚的花生芝麻，撒上香菜，沒想到有酸甜香氣的特殊醬料這麼搭，夏天吃會非常開胃。吃到一半，還淋上桌邊附的辣油，酸甜辣一次享受。
　
遺珠之憾是沒有拍到印度奶茶的照片，一杯NT$40元，喝過「沅保奶茶館」、「緬甸奶茶館」，藍天烤餅店的印度奶茶，是口味首選，茶韻與乳味和諧，不偏重茶味，相對較無薄澀感。

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