#全台 #宅配
店名🍵Fityo icecream
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健身後能大口吃掉整桶也不過分的冰淇淋！！！
一杯抹茶迷你杯只等於一顆茶葉蛋的熱量
一大桶巧克力冰就有26g高蛋白😳😳
運動這麼辛苦不要亂吃功虧一簣
但這種可以吧？當正餐的一部分（自問自答起來了🤣
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👇🏻高蛋白系列（473ml）$251
焦糖海鹽味/雙重巧克力
👇🏻超低卡系列（100ml）$106
芋香珍珠鮮奶/曲奇奶油/珍珠奶茶/抹茶麻糬/優格原味
❗️滿$1499免運
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「雙重巧克力」有濃濃巧克力味和脆脆巧克力球 給他🏆
「焦糖海鹽味」鹹鹹甜甜
「芋頭珍奶」芋香明顯、吃來甚至還有芋頭的粉感😍
「珍珠奶茶」都是阿薩姆味、珍珠正名是蒟蒻 果然很低卡（一樣好吃👌🏻
「抹茶麻糬」的奶香微高於抹味、自己灑上抹茶粉萬無一失💯麻糬超Q
「原味」酸酸甜甜能代替優格搭水果當夏日早餐٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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👇🏻除了單吃你還能👇🏻
☑️全聯抹茶提拉米蘇+抹茶冰淇淋
☑️紅茶+珍奶冰淇淋
☑️鳳梨+原味優格冰淇淋
☑️圖十看大家的食譜（約100則）
最佳創意口味獎頒給： @beatrice0131 @s.c.carat
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*簡單評價*
口味：和想像中的冰淇淋一樣濃滑、又少了甜膩感！
綜合：能開心吃冰又不容易變胖 請讓我多買幾桶
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搜尋地區👉🏻#甜食吃宅配
搜尋種類👉🏻#甜食少女吃冰特輯
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#抹茶 #抹茶控 #冰淇淋 #低熱量 #高蛋白 #fityoicecream #宅配美食 #宅配甜點

#雪坊優格補貨快閃團 #抽獎
全家人的腸道好朋友就是雪坊優格呀～
健康、無糖又好吃得不得了！
（連我原本不吃優格的人都愛上🥰）
從早餐、飯後點心到下午茶、宵夜⋯
我們家隨時都能看到雪坊優格 #雪粉認證

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（快閃只到3/14喔）

從6個月開始吃副食品的小baby就能吃
澄出生的時候腸胃不太好，所以我特別在意這件事，認識雪坊優格之後，幾乎天天吃～
重視腸道健康就應該知道～
「益生菌重點不是吃多少
而是長期、持續吃！」


所以快閃團購盡量每個月幫大家開
免運、組合優惠也是超難得機會
不用出門、直接送到家還更優惠
真的很欠買啊～～～👏


#選購推薦
📍喜歡草莓🍓的，把握這次機會選購「草莓入門組」喔！因為雪坊家果醬都是選用時令水果、期間限定喔，賣完就沒啦～

📍賣最好的「熱銷家庭組」可任選優格、果醬共4罐，一般小家庭可以各2，喜歡吃優格就多選一桶優格也沒問題👌（5號、6號菌種不同，可以搭配吃更好）

📍「12入冰淇淋獨享杯禮盒」這個超瘋！超級好吃的雪坊優格冰淇淋，少糖、減脂、低熱量，而且更好吃！一點都不膩，非常高級又不罪惡的冰淇淋～禮盒組直接全口味打包超滿足！

📍優格冰淇淋組狂推 #原味優格冰淇淋，沒在開玩笑的，這款百搭又經典，搭配鬆餅、單吃、拼配口味吃都好好吃～還可以加在飲品裡，漂浮咖啡、漂浮氣泡水、漂浮可樂⋯都行！也不會太甜



每次都很怕快閃你們來不及看到
所以看到就要立刻下單，以免轉身就忘了呀！
很感謝雪坊優格能讓我的團員們買到優惠
也不用專程去百貨才能補貨
也請大家多多支持用心的廠商喔～❤️❤️❤️



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#抽獎 單球冰淇淋券 5位

「TAG SNOW FACTORY 雪坊鮮果優格 + 留言想吃或是已經吃過的心得內容」

📣神好吃！Snow Factory 雪坊優格冰淇淋/ 鮮奶優格/ 手工果醬 開團囉～～～（快閃團購） ＃抽獎
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超好吃又健康的「雪坊優格」已經開N團了～
想維持腸道好菌多多，益生菌就是要長期、固定補充，我們全家也是持續吃雪坊優格喔！


【精品鮮奶優格】
雪坊優格＃100%純天然高品質鮮乳製作 質地細滑好入口， ＃無糖 適合全家，口感微酸（連我不吃優格都愛上！）
＃成份單純 ，不含香料、色素、防腐劑與化學添加物
杯中發酵固狀優格，就連製作環境都很講究，使用等同藥廠等級的無塵室環境製作，讓全家大小都能安心食用！
（說實話，試過其他品牌的優格，真的全家口味都被養刁了，不是雪坊優格我們可是不吃的喔～）
＃能吃副食品就可以開始嘗試吃看看囉

【雪坊法式手工果醬】
雪坊只選用時令水果，選擇頂級、新鮮水果製成（一般不是這樣的啊，通常都用淘汰的過期水果ＱＱ）
水果含量最高可達75%，每一口都吃到新鮮水果
每款都是 ＃期間限定 ，因為只用時令水果，錯過等下次產季～
可搭配優格、冰淇淋，也能夾在麵包裡、沖泡成水果茶、氣泡飲，非常多功能的果醬我大推！
＃新品繽紛亞熱帶口味超級夏天限量供應
＃熱銷的愛文芒果和金鑽鳳梨也別錯過啦～


【手工鮮奶優格冰淇淋】
連我不愛吃冰的人都愛雪坊家的優格冰淇淋！
既然要吃，就吃最好的！
雪坊是全台第一家硬質優格冰淇淋品牌，口感細滑、柔順，不使用鮮奶油，不添加色素香料及化學乳化安定劑，給小孩吃也更安心
我超級愛原味優格冰淇淋＆草莓優格冰淇淋，小孩超愛芒果優格冰淇淋！
＃低糖低脂低熱量
以雪坊鮮乳優格做基底，搭配頂級低糖手工果醬製成，吃起來不膩口、超清爽！同時可以吃到冰沙、慕斯口感，無敵好吃啊！！！
＃新口味杏仁豆漿冰淇淋 是用豆漿製成，一樣低糖低脂且安心，重點是 超級好吃啊！好香濃搭配果醬很match，忍不住一口一口吃掉～

▌熱銷家庭組 ▌
鮮奶優格、法式果醬（任選4）

▌優格冰淇淋組 ▌
冰淇淋（任選3）+草莓小桶冰

（✨更優惠！單筆滿1200元贈單球券2張）（可累贈）
（最晚出貨日為9/1，若有指定日期請務必註明，9/2前可以指定到貨日期，若沒有在備註上註明到貨日，造成二次寄送需要酌收250元重新寄送的手續費）

＃抽獎方法
❶ 在本篇貼文tag Snow Factory 雪坊精品優格 和一位朋友
❷ 留言想吃哪個or已經吃過的心得
❸ 獎品：單球卷（五個名額）

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【千千好物推薦區】
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想顧及身材又想吃冰的話，那來做這個吃得到果粒的🍑 #無糖水蜜桃優格冰淇淋 🍑就對啦！有優格乳酸的清新，水蜜桃的香氣，只要4樣材料，加入強力果汁機打勻就完成囉！重點是！不用冰淇淋機！！

只需要水蜜桃、優格、檸檬汁、代糖（可有可無，看水果甜度），不用奶、蛋、鮮奶油，不僅做法簡單，熱量也少很多，來一客零罪惡感的夏日冰品吧！

到我的部落格列印食譜： https://www.sophiesketochoice.com/keto-peach-frozen-yogurt/

需要工具：強力果汁機
材料
454 g 冷凍水蜜桃 peach
180 g 全脂無糖原味優格 whole fat plain yogurt
1 tbsp 阿洛酮糖 allulose 視水蜜桃的甜度酌量增加或減少，可用赤藻醣醇代替
1 tsp 檸檬汁 lemon juice

#自製冰淇淋 #無糖 #免冰淇淋機

🙋🏻‍♀️Find Me Here!
部落格Blog： https://www.sophiesketochoice.com
(最齊全的中文生酮食譜網站）
IG: https://www.instagram.com/sophiesketochoice/
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著作：https://bit.ly/2BYEzMp
（2019博客來百大暢銷書）

🙋🏻‍♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食，後來又因罹患妊辰糖尿，控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙，也喜歡甜食，於是自己研發了許多生酮甜點食譜，自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中，2019出版第一本生酮甜點食譜，獲得博客來百大暢銷書，希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
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🍚Twin chef 全能雙槽電子鍋🍚#勸敗團 來了
全職媽媽在家顧小孩就已經夠累人的了，又要照顧全家人三餐
又或者白天上班忙工作，回到家又要面臨煮晚餐的壓力
在瓦斯爐旁顧爐火，蓬頭垢面，又苦又累
手忙腳亂，日子天天都像在打仗，搞得自己疲憊不堪
這時候就很需要廚房神器來幫妳處理！

#一次完成四道菜創造聰明萬能的媽媽

電子鍋、微波爐、烤箱～已經不稀奇！
今天這台可厲害了，Twin chef 全能雙槽電子鍋
總共有十種料理模式，能煮飯、煲湯，還能做蛋糕和優格...
一次同時完成四道料理～
還可以預約時間幫妳煮飯，下班回來就有熱騰騰的飯菜可以吃
不費力、不勞神！

煮出來的米飯又香又Q彈～還會有鍋巴唷～
另一個我覺得它很厲害的功能是
要是不想開火又想炒肉炒青菜
不喜歡炒菜產生的油煙異味，想要優雅做菜，享用無油健康料理
每次進廚房就會滿身大汗，雖然喜歡做菜，但實在不能習慣廚房的高溫熱氣
全都交給它沒問題！真的是一台無所不能的廚房神器！

還有一點很值得推崇的是，它是無煙少油少鹽的料理方式
能隨時控制自己的飲食不擔心發胖
可依不同料理需求設定去調整溫度，讓食材原汁原味呈現！
還能幫妳減少烹飪後需清洗鍋碗瓢盆的窘境
不流汗輕鬆簡單就能完成一桌好菜！
直覺操作功能，一鍵就有美味料理
10 道快速料理選單，輕輕一按就完成
只要加入食材 ➔ 按鍵烹調 ➔ 立即享用
高效率低耗能，節能省電無負擔👍

四道佳餚一次上桌，十種烹飪模式
米飯、粥品、湯品、煲仔飯、燉煮、稀飯、優格、蛋糕等通通搞定 !
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🎈本集大綱片段整理
00:00 開頭
00:40 雙胞胎電子鍋介紹
01:24 電子鍋配件
02:20 大全套配件
02:56 雙胞胎電子鍋功能性
04:03 雙胞胎電子鍋-檸檬蛋糕
04:33 雙胞胎電子鍋-咖哩雞肉飯
05:09 雙胞胎電子鍋-麻油雞飯+蛤蜊雞湯
05:23 雙胞胎電子鍋-綠豆湯
05:36 結尾

❤看更多食譜影片：
🍄粉色蘑菇鬆餅球：https://youtu.be/w_Ct3vgSypQ
🍿繽紛爆米花？：https://youtu.be/JCa8c1tNmBA
🍨自製冰淇淋：https://youtu.be/28PuEByaCEg
🍭自製鬼滅之刃棒棒糖：https://youtu.be/0rWiW6E_c_Y
🍨冰淇淋機開箱：https://youtu.be/YF7DWSXssvA
🍚Twin Chef全能雙槽電子鍋：https://youtu.be/M1SQ5LyUgIw

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#愛玉籽 #VitamixS30 #北鼎粉漾壼

【你吃的愛玉凍是什麼顏色的呢?】
炎炎夏日，不只孩子，連自己都想吃些可以清熱、消暑、解油膩的食物，還要兼具豐富膳食纖維，又可以助清腸的食物，就是愛玉凍了!

00:17 你吃的愛玉是什麼顏色?
00:48 調理機洗愛玉的食譜和方法
02:30 愛玉的好處
03:05 愛玉糖水怎麼調
03:37 愛玉凝結的秘訣

❌巿售愛玉凍，大多是用洋菜粉調和出來的假愛玉，只會吃進熱量，吃不到膳食纖維。

⭕#善用調理機，根本不用費力搓洗，就能輕鬆吃到天然愛玉凍，只要利用調理機的功能將愛玉籽打碎(方法在影片裡⬇)。
#幾乎沒什麼熱量，只要小心不要加入過量糖水，非常適合當作夏日的消暑甜點。
👍特別適合：減重、便祕、高血脂者、想消暑吃甜點~

👉你也是這樣洗愛玉+1 曬出你的愛玉凍
👉第一次知道可以這樣洗愛玉+2
👉你是用手搓愛玉+3
👉都用買人家做好的愛玉+4


===消暑甜品===
🤤【原味優格】【綜合水果冰淇淋】↘https://lihi1.com/mEqXY
🤤【芝麻醬太極優格】↘https://lihi1.com/nhsSU

===小心詐騙提醒===
⚠沒有推薦舌苔處理器⚠
⚠沒有推薦3千多元料理機⚠
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️

🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
👍Vitamix調理機↘ https://lihi1.com/efe82
👍北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc

===日常保養鮮凍包===
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===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
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📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。