對一個人好，如果對方總回你以冷漠，時間長了，你也會寒心。

你可以繞過自我的熾烈，但不會繞過時間。

時間的強大之處是，即便那個人拖不垮你，它也會拖垮你。

今天一個冷眼，明天一個冷顏，慢慢地，你就覺得沒意思了。

好多沒意思堆積起來，就會變成不值得。

全情付出，絕情以對。人只有在覺出不值得之後，才會看到此前的傻和痴狂，才會回歸理性。

寒心，宣告著癡心偏執的結束。

寒了心之後，人最大的變化，就是懂得心疼自己了。這時候，對自己說得最多的一句話是：唉，乾嘛要那麼傻，那麼真！

要及早遠離不珍惜你的人。因為，在不厚道的人那裡執著，就是對自己的不人道。

人世間有一種愛是荒唐的，那就是對不愛你的人海枯石爛地守望，這種不離不棄的堅守，本質上，就是對自己不屈不撓的折磨。

悲劇就是這麼來的。

最可悲的是，誰都看出來這是個火坑，但依然有人決絕地往下跳，還心甘情願，無怨無悔。

魯迅說，悲劇就是把有價值的人生撕碎給人看。是的，撕碎給一個不值得的人，除了感動自己，一切都了無意義。

轉個故事《厚道，不是糊塗，而是一種品格》

我的上一份工作是個需要我瘋狂出差的工作，那時每年要去好幾次德國。每次去德國，我都會住同一家簡單乾淨的商務飯店，飯店大廳櫃檯的旁邊，有個小桌子擺放著檸檬冰水和一次性杯子，供顧客們免費使用。有時候早上，還會看到它們給晚起又趕著上班的客人提供的咖啡牛奶和新鮮出爐的牛角麵包。

這些免費供應，都是和飯店的餐廳直接有利益沖突的，換句話說，喝了免費的檸檬冰水咖啡，可能就會少買或不買飯店大廳咖啡廳的飲料；吃了免費提供的牛角麵包，可能就乾脆選擇不包早餐。

有一次我跟櫃台的經理聊天，想知道它們的想法是什麼。他笑著跟我說，他在英國念旅館管理，有一堂課，老師請The Ritz-Carlton Hotel 的總經理來講課，這位總經理對他們說：「如果你走進一家好的酒店，提出一個要求，你就會被滿足。如果你走進一家極好的酒店，你甚至不需要提出要求。因為，真正飯店經營的精明，不是利潤，而是客戶的忠誠度。
經商，貌似靠的是精明，其實，精明的極致，是厚道。」

後來每次我入住，我都覺得我那趟旅程，特別安心。

生活中，我們遇到的暫時吃小虧卻長久贏得厚道美名的例子可以信手拈來，當然，反之亦然。

年輕的時候，我們願意跟一個人深交，可能是因為有彼此需要的能力，可能是因為有互利的利益。但是，年紀大一些你才會知道，能讓你安安心心交往的，都不是一個人的能力或聰明，而是他的人品。

可能是他很誠實，可能是他很正義，可能是他很善良，也可能只是他就是很堅持對你的承諾。

而這些說得出來說不出來的一些信任感，其實都不是精明聰慧，而是，厚道。

你想想，你認識得這麼多人當中，回想起來，什麼時候你用「這個人很精明」來表達你的稱讚？而那些你脫口說出「他真是個好人」的人，不都是厚道的人嗎？

回到那個飯店櫃台經理。

那天他說完了The Ritz-Carlton Hotel 哲學後，微笑地對我說：「我們從來沒有因為擺放了咖啡麵包，而讓我們的餐廳受到多大的損失，我們卻因為這樣，讓我們的客人包容了我們不足的地方，他們願意相信我們做不好的地方，絕不是因為我們不上心。

還有什麼比這個更讓我們鬆一口氣的呢？

厚道，不是因為退縮示弱，是因為我們強大到，願意成全。

今天去哪渡過週末呢？

睿智的人～看得透✨不與世爭！
豁達的人～想得開☀️不與人鬥！

👉🏻能悟出道義的人～
明白世間自然定律～所以不會著急！

👉🏻厚道的人懂得謙卑待人～
所以不會浮躁！

👉🏻明事理的人能夠放得下～
所以不會痴念！

👉🏻自信的人知道怎樣努力～
所以不會耽誤了自己！！

👉🏻重情義的人結交天下人～
所以不會孤獨！

👉🏻濃情的人淡泊名利～
所以不會自私自利！！

👉🏻寧靜的人知道如何走的更遠～
所以不會半路輕易放棄！！

👉🏻知足的人常常會感到快樂😊
所以才不會老🌈🌈

#正能量 #吸引力法則 #woman
#super #模特兒牛奶 #girl
#快樂 #happy

前面為各位帶來 #自體脂肪 全臉填充的相關分享
但是其實各位最常聽到的材料還是 #玻尿酸（#水微晶）
#晶亮瓷（#微晶瓷）等臉部填充物
本集的主題希望以 #邱大睿邱醫師邱神手 多年來的個人經驗
為各位建議全臉不同的部位區域該怎麼選填補材料
哪些效果好？哪些效果不如預期？
順帶以美麗見證客人Soda的例子分享給各位
回答了#嘴凸 #下巴後縮 只能靠 #正顎手術 嗎？
#臉寬 #臉大 可以不 #削骨 嗎？
還有困擾著很多人的 #法令紋 該怎麼處理比較好呢？
以上內容即為本集大綱 希望大家會喜歡
也歡迎 #留言 寫下你想知道的醫美問題

我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節

00:00:00 本集精彩看點
00:00:36 本集主題
00:00:44 Q1額頭建議用什麼材料調整呢？
00:01:52 Q2夫妻宮、蘋果肌、頰凹建議用什麼材料調整呢？
00:02:17 Q3下巴建議用什麼材料調整呢？
00:03:05 Soda美麗見證分享解析
00:03:54 Q4臉寬臉大有什麼方式不削骨呢？
00:04:10 Q5下巴後縮或嘴凸只能做正顎手術嗎？
00:04:34 Q6法令紋該怎麼調整？
00:06:12 法令紋形成的兩大原因分析與處理方式
00:08:13 片尾提問 (參考以下)
「你曾經想改善什麼臉部部位問題呢 ？」
A. 額頭
B. 頰凹(凹陷或嬰兒肥)
C. 蘋果肌
D. 鼻子
E. 下巴
F. 法令紋
G. 眼睛
H. 其他部位(自行補充)

記得留言告訴我唷~

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監察院有好幾位委員，正在針對放寬航空公司機組人員3+11，還有疫苗採購等決策進行調查，並將會約詢衛福部長陳時中。行政院長蘇貞昌指出，這時候苛責陳時中，「不太厚道也不公平」；至於陳時中本人只表示尊重監委職權。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/532660

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關於簡單歌唱Singple。＃169：今天這一集Elena老師接續上一集，而這一次要講的是中國好聲音第三屆2014年總冠軍的表現！這次的總冠軍是＂張碧晨＂，這個名字大家應該還蠻常聽到的吧！其實張碧晨在韓國就已經出道了，而且是以女團的身分出道！但是她是回到中國參加中國好聲音之後，她的知名度才起來的！如果你也好奇張碧晨的表現或者你也想知道老師如何點評，記得一定要看完唷！



01:23 張碧晨以韓國女團身分出道的片段


01:59 張碧晨-中國好聲音第三屆總決賽演唱-夢一場


02:30 那聽完前兩句你就會覺得的馬上進入那個情緒裡面，張碧晨在唱低音的時候，會將音色處理的厚實，不會聽起來虛虛的


02:50 Elena老師示範前面兩句＂聲音虛掉＂的唱法


03:05 Elena老師示範前面兩句＂音色平淡＂的唱法


03:25 如股果在唱歌的時候，是鎖定音準的點來唱就是我們在唱的時候，那這樣子可能就會導致音高不再舒服的音域裡面，所以直接唱到會產生壓喉位的狀態。因為後面幾個音高它是比較高的，那將音高比較低的音，使用高的共鳴位置唱，那自然聲音就會虛掉


04:07 Elena老師教學唱出＂音色厚實＂的感覺


04:38 Elena老師示範＂點＂的唱法


04:48 使用點的唱法，就不會出現虛掉的問題，因為你的共鳴位置往下轉，所以它出來的音色也不會是你平常唱講話的音色或者是後面比較高音的音色哦！


05:15 張碧晨這邊的共鳴轉換非常的棒，可以感覺到她是非常順暢，那很多人唱這首歌的時候，很容易出現聽起來扁平沒有靈魂的狀況，所以你就要注意是不是都用同一個共鳴位置去詮釋



06:27 張碧晨在唱＂試著相信過去的溫存＂，這一句他選擇了一個虛掉的音色來詮釋，可以發現張碧晨雖然聲音是紮實的有厚實度，但是她在裡面放了非常多的氣音，她就是想要讓她做一個很明顯的對比


07:47 Elena歌唱訓練師表示張碧晨這一段音色詮釋的非常好，他選擇中間讓它轉虛，所以你可以聽到她在第一句是轉虛，但是後面她又增強，你就會覺得整首歌很有層次感然後很有靈魂！


08:07 Elena歌唱訓練師示範＂全部使用虛＂的方式詮釋


08:25 Elena歌唱訓練師示範＂全部使用實聲＂的方式詮釋


08:44 Elena歌唱訓練師示範＂虛實聲音搭配＂的方式詮釋


09:37 這邊可以聽得出來張碧晨這一段唱的非常輕，但是她會使用虛實聲音去做搭配，所以聽起來非常的有感情，這整段都是她經過設計的，並不是天生唱起來就是這樣的哦！


09:50 ＂早知道是這樣＂的＂是＂，張碧晨故意使用頭腔共鳴，就會覺得這個唱法聽起來很空靈！


09:56 Elena歌唱老師示範＂使用頭腔共鳴＂


10:01 Elena歌唱老師示範＂未使用頭腔共鳴＂


11:25 你可以感覺到整首歌的設計是越來越強，第一段最弱第二段偏強第三段就最強，而且你會發現張碧晨他的音色啊是很實的，但是他會刻意把他的下巴稍微是托下來的，他並不會左右開，因為我們左右開的時候，聲音很容易變的過實


11:49 Elena歌唱老師示範＂嘴巴左右開＂的方式唱


11:55 Elena歌唱老師示範＂嘴巴上下開＂的方式唱


12:06 那大家可以去觀察一下張碧晨他在唱ˇ＂療傷＂這兩個字的時候，下巴是刻意往下的，會有一點點小小的厚道的感覺，所以你就會聽起來很多氣然後有一個圓圓的感覺


12:35 ＂夢一場＂這首歌我們普通人也可以不破音的把它完成，那張碧晨跟我們普通人最大的差別，就是他對自己的聲音掌控度非常的好，在共鳴的切換也非常的自如，所以張碧晨除了贏在她的唱歌技巧很厲害之外，還有贏在他對歌曲的詮釋跟表達！


#夢一場 #張碧晨 #那英