還記得前陣子，Q老師去做眼睛雷射嗎？👀

對！超多人敲碗的眼睛雷射經驗分享文來了~🤗
今天要來跟大家分享我的眼睛雷射過程與術後感想
隨著科技的進步，其實眼睛雷射現在也分很多種
👉而這次我做的是「SMILE全飛秒近視雷射」
選擇的院所是諾貝爾眼科近視老花雷射中心由經驗豐富的張朝凱醫師親手操刀👨🏻‍⚕️

🌟為什麼選擇SMILE全飛秒近視雷射？
SMILE全飛秒全名為SMall Incision Lenticule Extraction「微創角膜透鏡萃取」，利用全飛秒雷射在角膜表面下方掃瞄出如隱形眼鏡般的超薄角膜，稱之「角膜透鏡」，醫師將依個人狀況客製化角膜透鏡的大小與厚度，透過微小切口取出角膜透鏡，改變角膜弧度，改善近視的突出角膜或散光的不規則角膜，使光線正確聚焦於視網膜，近視/散光都可以矯正，並保持護角膜表面完整性，縮短角膜與視力的恢復期，同時維持角膜與視力的穩定度。
聽不懂沒關係….重點就是SMILE的傷口是所有近視雷射手術中最小的！大約2 ~ 4mm，減少角膜神經受損，降低感染率，減少乾眼的問題，且術後恢復快，隔天立刻可回復正常作息，大大降低手術的各項併發症，安全性很高。

🐸回憶手術當天，其實真的蠻緊張，手術室採開放式，完完全全可以從外面玻璃外看到裡面的治療狀況，看到覺得很可怕，但實際上…手術真的沒有想像中的那麼可怕!?
手術時間超級短，單眼雷射不到30秒就完成，兩眼一下子就做完，而且因為有滴麻藥，所以完全不會痛，大概躺上去不到10分鐘就結束了，非常快速！做完之後眼睛感覺不會痛，但就是微微脹感&滿滿水霧感，看東西霧霧的樣子。

術後建議早點回家休息，接著也是大家很關心的術後修復期
以下是診所建議📝
🔖術後建議外出應配戴護目鏡(透明或墨鏡) >>防塵、防碰撞、防曬
🔖醫師會開眼藥水，請一定要乖乖照時點，防止感染、幫助恢復
🔖術後須至少回診3次：隔天、1週後、數月後配合回診檢查
🔖術後1週內避免眼睛碰水
🔖術後1週內避免游泳、桑拿、眼妝
🔖術後2週內避免長時間近距離用眼
🔖前3天睡覺要帶硬式眼罩，以免睡著時不自覺揉眼睛

基本上，術後的照顧沒有想像的麻煩，最痛苦的應該是眼睛避免碰水這件事，就是不能很豪邁的洗臉跟洗頭……😅

◆術後隔天👉其實視力已恢復約8成！遠處都看得蠻清楚的，但近看就還是有點水霧感~不舒服的感覺也幾乎消退了，眼睛部分，前三天眼睛覺得比較乾，而且有微微的異物感，尤其是看太久3C會特別酸&乾……所以真的要盡量避免長時間看3C產品…

💡至於，術後到底能不能運動？ 🏃🏻‍♀️
其實也不是不能，就是要避免運動過程可能撞擊到眼睛，還有就是風沙跟陽光，最後就是避免汗流到眼睛！所以我術後第2天我就開始在家裡踩訓練台，第5天就去跑步了!🤣

◆第一次回診(術後3天)👉此時，兩眼的視力目前已經恢復到1.0，但水霧感說會持續較久，因此，眼睛還是要好好休息不要長時間看3C產品(這其實也是我覺得很難的一點)
◆術後一周👉夜間視力、看近看遠都ＯＫ，眼睛的異物不適感也幾乎消失，但就是稍微較乾，近看的部分，還是會有點水霧感，尤其看近距離的電腦螢幕會比較模糊，所以看久很不舒服，因此建議還是要盡量減少使用3C產品，然後定時點人工淚液跟藥水。 👁
◆大概術後2-3周後👉其實乾眼的症狀也改善很多，現在整體視力狀況都很正常，最棘手的水霧感也差不多消散 (醫師說一般眼睛的水霧感要完全消散，大概要3週~3個月，因人而異)

基本上現在就是乖乖配合醫師指示使用階段性眼藥水，然後平時不要用眼過度，讓眼睛慢慢修復！

現在我只想說…..不用戴眼鏡真的超方便！運動也不用戴隱形眼鏡！🤩
唯一的小煩惱就是……我還有大概10盒的隱形眼鏡已經用不到了😂
真心覺得做完SMILE近視雷射讓我的眼睛重生了！真的很棒！也分享我的喜悅&經驗給大家~🤗🤗🤗
(更多相關內容IG我有整理精選可以去那邊看看喔!)

⚠️小提醒：因每個人的狀況不同，因此進行任何雷射手術前，都須先做精密檢查與評估，也建議可以直接詢問諾貝爾眼科的同仁們，他們都會很熱心的回答喔！

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【當我們也都成了難民】

"置身於那些失控的場景見識到歐洲當局如何對待邊境難民後，我渴望重拾對於眼前世界的希望與信心。

整理文字與影像之際，偶然發現單單盯著一顆種子的發芽、眼見翠綠的嫩葉緩慢地伸展成長，頓然間感覺與內心迫切渴望的平靜好接近。乍看之下脆弱更不起眼的低調，下方深埋著的韌性透過耐心積累著足以推倒城牆的力量是種奇蹟。從收集吃剩的檸檬子開始，我學會讓這些種子發芽最快的方式 – 先用指尖輕輕剝下種子外圍稻穀一般的殼衣，外部黏稠、質地堅硬的結構裡紮實地包覆著乳白色的種子，輕柔地將種子取出後裹在以適量水份浸溼的廚房紙巾，接著放進微持溼度的夾鍊袋內再存放在家中陰暗處遠離直射光源的位置，一星期左右種子開始冒出稚嫩的新芽，再將這些發芽的種子移植至花盆裡，這時他們只需適量的水份以及窗邊近陽光的位置。一片片色澤深淺不一、散發清新芳香的綠葉接著開始朝向太陽昇起的角度挺起腰桿茁壯腰身，土壤下方還顯得稚嫩的根苗徑自探索著那陰暗處的養份與深沈。

芒果和李子對種子的保護更是縝密，得用奶油刀沿著腹縫線將芒果內果核像剖開牡蠣那般切開，內果皮裡邊藏著構造繁複的種子，像極了蜷伏在子宮內第十三週指紋逐漸生成的嬰兒造形；至於李子的果核要等到曬乾後，再用胡桃箝敲開外部堅硬的果核，裡面才是稍後休眠期過後準備發芽的種子。一項寫作之餘令我驚喜的發現，如此單純過往卻未曾留意過的常識 - 必須先剝去厚實的外殼才能遇見內邊散發著溫潤光澤的種子，來自大自然的暗示讓我深深著迷，更有如醍醐灌頂，每當我替窗台旁這陣子陸續種植的檸檬幼苗澆水時，水份浸入土壤深層時發出那滋滋的響聲，同時也滋潤了自己的心思，水珠一點一滴猶如凸透鏡放大的功能，折射自歐盟邊境邈邈的光影，讓我能更仔細地對於難民潮的故事進行深刻的檢視 – 鐵絲網後邊那些強忍著飢餓、憤怒與低溫的表情，那一顆顆在巴爾幹半島上被歐洲當局任意丟棄在邊界鄰居荒野中央的種子，堅硬的果核在每次被接納又再次拋棄的同時，就那樣被沿途所經過的每一個國家給粗魯更無情地給剝削了好幾次；無論從敘利亞或者阿富汗出發，離家越遠，沿途保暖衣物也越添越多層，准許通行的文件更收集了好幾份，然而距離夢想的目的地越接近，空蕩的內心深處最終只剩下那顆滿懷希望卻早已赤裸的種子，稍有不甚很可能會在大海中央滅頂然後失溫..."

-【月球背面的逃難場景 Fleeing from the Dark Side of the Moon】

張雍文字攝影集 (麥田出版 2017) - 2018 年金鼎獎非文學圖書獎

© Simon Chang 張 雍

我 終 於 擺 脫 近 視 了！
天啊～起床不用找眼鏡真的很爽 ✨✨
因為我近視六百度，不戴眼鏡看東西都是糊的
一直很想做雷射近視卻遲遲沒有勇氣⋯⋯
（擔心技術不夠純熟、以後要面臨的後遺症，
還有可能要一年才能戴隱形眼鏡等等等）

但看了身邊的朋友都在 大學眼科診所 做雷射近視
問他們有沒有後悔，每個都說只有後悔為何不早點做🥲
所以我終於鼓起勇氣去諮詢+檢查🔍
主要是檢查你的眼球有沒有變錐形，
沒有變形然後角膜夠厚，各項眼睛狀況OK，
恭喜你，就可以做SMILE全飛秒手術 ，
大學眼科很專業，防疫也很安心👌看診安心

這項治療方式
因為有「雷射、取出角膜透鏡」的動作，
需要極高的醫師專業技巧，
並且熟悉眼睛生理結構結合經驗與專業，
精準、俐落的完成手術，
確保術後有更好的視力品質，
讓患者在相對短暫的時間達到最佳矯正視力。

我的醫師是大學眼科的葉威毅主任，
專業又快速的手法，咻咻咻一下就完成✅
重點是在做手術的過程中，
會告訴你接下的步驟還有多久就完成，
讓人放心不少☺️

手術很成功
其實真的一眼只要幾秒就完成 ，
兩眼大概三分鐘內吧..
照片慎入，有眼球的放大照😱
自己看了都覺得不可思議

厲害的來了！
這個新型的 #SMILE全飛秒技術
打破你以前對雷射近視的觀念
因為我 一 點 都 不 畏 光 ✨✨✨✨
只有第一天眼睛會比較不舒服有異物感，
診所會附麻藥給你
定時點就沒問題了～可以很舒適的睡覺

而且一個禮拜 角膜傷口恢復
就可以戴隱形眼鏡放大片了🤩

當然做完手術後視力不會馬上1.0
大概0.6～0.7 持續追蹤了一個月
現在我兩眼都1.0了 ！！！
起床就可以看到清晰的世界真的很棒👍
大推薦這個SMILE全飛秒雷射近視手術
很多藝人 像蔡阿嘎、安心亞都有做呢🥰

#大學眼科 #雷射近視 #葉威毅醫師 #視力矯正
#SMILE飛秒 #微創手術 #近視矯正

｜微笑矯視｜近視過來人分享手術失敗經驗 術後近視變遠視 醫生拆解矯視須知
SMILE微笑矯視約7年前引入香港，成為熱門的矯視方案。疫情持續超過一年，口罩下，面部只有雙眼可以見人，戴眼鏡的你是否心動想矯視？健康蘋台全新節目《健康Body Chat》，每集邀請專科醫生和過來人大談熱門健康話題，分析不同治療的長短處，關心各項細節，助你改善健康。

矯視手術的原理是以激光切割角膜，取走部份組織，改變角膜弧度，使光綫能準確聚焦在視網膜上。眼科專科陳頌恩醫生分享，新一代微創矯視方法「小切口透鏡切除術」又稱微笑矯視（SMILE）。SMILE激光直接切割角膜中層位置，根據需矯正度數，在兩個深度進行掃描，製造一個厚度和弧度適中的微透鏡（薄片），然後在角膜邊緣開2至4毫米切口。整個切割過程大概20至30秒，這段時間病人要「眼定定」望着儀器發出的綠光，以便激光精準切割。最後，利用夾子從切口取出薄片便完成。有別於LASIK激光須要在角膜表面製作270度環形切口，再揭開角膜瓣打磨中層組織，治療程序較複雜，微笑矯視手術約需5分鐘，角膜傷口僅數毫米，復原時間更快，減低感染、角膜瓣移位等併發症。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210225/OEJ6PETTLZBABBZOTB6WURO6SU/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
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用途:一個超特別的無限禮物盒
可以把你“無限心意”放入裡面再送給她/他吧！





鏡盒大小15X15x7.8cm

半透鏡1mm厚
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充電保護板
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燈串
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