【自拍人生】 V型、U型,你是哪類型?
⭐最想要小V臉卻只有肥U臉
⭐難道要削骨還父嗎?
#星期一踢走BlueMonday
擺脫水腫雙下巴
如何修煉上鏡小V臉?
現在是屬於「照騙」的世界,打開IG無一個不是美女,但當見到真人時發現美貌全是靠「P圖」得來,還是感到掃興!與其每張相片花1小時「左...
【自拍人生】 V型、U型,你是哪類型?
⭐最想要小V臉卻只有肥U臉
⭐難道要削骨還父嗎?
#星期一踢走BlueMonday
擺脫水腫雙下巴
如何修煉上鏡小V臉?
現在是屬於「照騙」的世界,打開IG無一個不是美女,但當見到真人時發現美貌全是靠「P圖」得來,還是感到掃興!與其每張相片花1小時「左P右P」,不如將時間花在自己身上把自己變美吧!掌握以下重點令自己內置小V臉,就可以省卻P圖時間了。
1. 防水腫飲食
因為水腫,明明小V臉上鏡變成U字臉就最無辜!從中醫角度來說,水腫為臟腑功能失常,以致津液積聚體內,氣虛、陽虛及痰濕體質人士比較容易水腫,因為他們缺乏「氣」推動體內津液運行,所以平日宜按體質調理身體。另外,晚睡晚起、飲食太鹹或太辣、常吃生冷食物都會引致水腫,記得喝足夠的水,最好每日喝一杯米水,有助健脾祛濕。
2. 按壓下顎穴位
中醫理論認為「面為五臟之華」,按壓面部穴位有助皮膚緊緻光澤,沿著下顎有下關、頰車、大迎、俠承漿四個穴位,用指腹在四個穴位輪流按壓5秒,每日重覆3-5次,有助消水腫及緊緻肌膚。
3. 避免做低頭族
大家用電話時都不自覺地成為了「低頭族」,下巴位置的肌肉經常處於放鬆及被擠壓的狀態
,雙下巴慢慢就跑出來了!記得用電話時腰骨和頸都要保持挺直啊!
4. 髮型搭救
頭髮有助修飾面部輪廓,短髮的話可嘗試Bob頭髮型,微彎的髮尾剛好落在腮骨旁;中長髮可以嘗試旁分的長瀏海,有助遮蓋你不滿意的咀嚼肌。
✔️CheckCheckCin美茶推介:水腫腫
材料:淮山、扁豆衣、茯苓、陳皮
功效:健脾祛濕,紓緩身體浮腫、下肢水腫、眼簾浮腫等症狀。
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Get rid of water retention and double chin
How can we get that V-shaped face?
This world is obsessed with edited photos. Posts of pretty women often flood our IG, but when we see them in person, we will realize their photos are all photoshopped. What a disappointment!
Instead of spending hours editing our photos, why not focus on improving our actual appearance? Once we get that V-shaped face based on the tips below, we don’t need to waste time on editing our pictures anymore.
1. Prevent water retention
A V-shaped face might turn into a U-shaped face as a result of water retention! From the perspective of Chinese Medicine, water retention occurs because organs are not performing their functions optimally, hence causing the fluid in the body to stagnate.
Individuals with asthenic yang and qi, as well as those with the phlegm-dampness body constitution can develop water retention more easily because they do not have qi to promote the circulation of bodily fluid. Hence, it is important to regulate our body based on our body constitution.
Besides, sleeping and waking up late, eating salty, spicy, raw, and cold foods can also contribute to water retention. Remember to drink a good amount of water. Drinking a cup of rice water daily can help strengthen the spleen and dispel dampness in the body.
2. Massage the acupoints on the lower jaw
(To be cont in comment column)
卻門穴位置 在 好門媳婦的秘密生活郁小方 Facebook 的精選貼文
我一直想要買一台好的按摩椅,但是參考了市面上很多品牌,常常不是按摩壓力的力量不夠,就是按摩的穴道位置不對,也覺得按了之後沒有更舒服沒有緩解,反而更痛了😂😂我還曾經被按摩椅按到瘀青呢⋯⋯
直到有一次去了長輩家,坐上他們家的 #Panasonic REALPRO 王者之座手感按摩椅 https://pse.is/3l5cu7 我終於找到了命定的按摩椅😍
原來現在的按摩椅已經進步到比真人按得更舒服,而且痛點更準確!之前嘗試過的品牌,大部分都是直線滾輪揉捏,王者之座卻可以做到橫向的按摩舒緩,最神奇的部分是我的「靠腰的地方有兩塊肥肉」一般按摩椅是不可能專門按到這個位置,但是坐上去的時候7吋彩色觸碰螢幕上面明明白白的顯示這個位置可以加壓,揉捏,用下來感覺馬鞍肉都被撫平了。我也特別喜歡雙手的按摩,它是使用加大壓力讓雙手包覆加壓,所有的疲勞瞬間消失不見,是其他品牌沒有的按摩手法👍🏻👍🏻👍🏻
廠商在日本還請了一位書法家PK,王者之座手感的細膩度都可以寫出毛筆字了!真的很誇張!實際坐了之後是真的~很細膩,尤其是肩頸的地方會有細膩的小迴圈跟螺旋按摩,還有獨特的向下指壓,就像按摩師父的大拇指在穴位做按壓,是其他按摩椅做不到的舒爽💯
再來說說我最擔心的腫脹的小腿吧!以往只要是運動過後,或者是主持和拍戲工作站太久,我的下肢就會水腫,常常讓我穿靴子的時候連拉鏈都拉不起來😂😂更別說已經很久沒看到我的腳踝了,大家看到我的腳踝都笑我是「麵龜腳」這種因為疲勞引起的水腫,沒辦法靠自己晚上睡覺時抬腳來緩解,久而久之,就真的以為自己是小象腿了⋯⋯這是多大的誤會啊!我之前買過專門按摩小腿的按摩椅,但氣壓和滾輪都沒有王者之座舒服,這台連小腿前側也可以包覆的到,還有獨家膝蓋後方的按摩,後腿跟膝窩都可以舒緩,像我平常會按摩的足三里穴位,這台也可以按到,看來我可以跟麵龜腳說掰掰了 👋👋👋
我覺得只要買對按摩椅,再也不用各個部位分別買,也不用花大錢找人按麻,口袋的coco省了不少。疫情期間避免人與人的連結,沒有地方可以按摩,這個時候有一台Panasonic王者之座就能解決你的酸痛,這台在網路上被形容是豪宅標配的按摩椅我覺得一點都不為過,口袋比較深的朋友們如果在找按摩椅的話,選這台就對了!Panasonic按摩椅在台灣是由 @tokuyo負責總經銷,我也跟廠商談到了好優惠,跟我買比市面上便宜五萬塊!!!
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#松下按摩椅 #王者之座 #PanasonicREALPRO #按摩椅開箱 #豪宅按摩椅
卻門穴位置 在 王薀老師 Facebook 的最佳解答
《 我和香的因緣之七 》
方老道製香也有其一定的法度,我見其書齋中,櫃上羅列數層和香道歷代香譜,但老道說,時節因緣、文化背景不同,不應此限。因此方老道遇有空閒,自己也會配製屬於自己的配方,例如他經常使用供奉他宮殿中神明的線香,我所知道裡面就含有檀香、沉香、零陵香,還有藿香,再加上甘松、乳香等,這些物品先收攏集結以後,先要搗碎研末,再佐以白茅香……等,研製成條狀。一段時間,信眾常遇有頭痛、腦熱等毛病,他甚至於在香裡拌上甘菊、獨活、麝香⋯⋯再用蜜汁混合成丸狀點燃,沒想到效果甚佳。另外,方老道有一獨門絕活之香,附近鄰里街坊幾乎三天兩頭都有人與之索取,原因是許多人夜晚難寐,但只要一點方老道所製的藥香,幾乎都一覺直至雄雞鳴報,因此極受歡迎,也解決了不少人的困擾,其藥方中也是以沉香些許輔佐,再加上合歡皮、酸棗仁、薰衣草等為主要的香材……。
隨著歲月的更迭,雲卷雲舒漫轉,和老道長之間因緣漸深,從其音容舉止,其實也學習到不少老一輩修道人箕山之節,尤其要在大隱之中不受榮華名利誘惑,實屬不易。雖然老道長的宮廟不大,但由於道功了得,來訪信眾亦多有社會中出於其類、拔乎其萃之士,由於老道長身懷丹術中不傳之炁學,多次看其用香灸在患者身上穴孔之處,以氣御香,不數次,幾乎求助者不藥而癒。雖然數年來看盡無數受其惠者,自己也知道如何用藥香在何穴位上施灸,但效果上仍然有著天地懸隔之距。氣餒之餘,曾經多次叩詢老道,起初笑而未語,最後老道長看我意志頗堅再詢,最後他說:「炁者心也,你我之別在於心炁不同,你必須在專炁致柔這句話上再加用點心,漸漸地要把炁心守一,最後可以做到外境不入心,內情可化,最後炁與神合,神炁相凝,寂然而住,在此冥冥之中,守住一竅,此竅合於胎中之息,守之再守,至無所得,真息出現……」
方老道不僅道法精湛,並且熱心助人,並且律己甚嚴,和其相從之中,發覺一般之修道人很難有其一二,終年兩套長衫,一黑一青,便可替換四季,遇有信眾疾難之處,都自掏腰包慷慨解囊,幫信眾準備好藥物所需,如此數十年如一日。他還有與他人不同之處,即便相交再好之友,也從不攀緣,從不主動電話於人,或邀約友朋相聚言歡,他說一切是非善惡與衝突,皆是從言語而來,再好的摯友親朋,也都是因為情深而導致反目,所謂君子之交如同空心之竹,節節有致。老道平日只要沒有道務,唯一的嗜好便是品香、製香、研香,以及靜坐養丹,日夜如斯,這並非易事。一個人有道無道,看其平日所重之物便可了然……。
在方老道書齋置物櫃上,有一長圓形之玻璃瓶,高約三四十公分,其內大約有半瓶滿,如同雲母般形狀,顏色卻如冰塊結霜之物,大大小小,看起來令人頗為好奇,後來老道同我說這東西叫做龍腦,也是一種香品,他說他特別鍾愛此物:「我在年輕時一段時間靜坐,方法沒有掌握好,炁無法運行任督。一次靜坐中和我一室之道友,因不知我正值入靜,炁通行於任督之間,他突然間猛開房門,大聲呼叫我的名字,此一驚嚇,氣便走岔……,從此以後,我便度過了極長的一段痛苦時期,直到後來我的師父——他也是一位精通各類香法的方外高人,幫我研配了一組藥方,其中有一味叫做龍腦。它原來是一種樹,乾燥以後所取出的精髓便成為現在所看到的晶體狀,你不要看這些一片一片的透明東西,這在古代可是朝貢聖品,無論是佛、道,都一定會用到龍腦香,屬於極貴重之香,我知道佛教在浴佛節的時候,其中的香湯或香品必然會加上龍腦。在過去古代用來供奉點燃佛前的燈油也有是從龍腦香的樹脂所製而成,龍腦不只可以製香,也可以入藥,我要說的便是我的病便是有這味龍腦的藥性,才有辦法把堵塞多年的竅孔經由多次終於可以打開,簡直不可思議……」
這是我從方老道處聽聞到龍腦香除了可以製香,原來也可以入藥通竅之用,後來漸漸地也去研究在諸香品中,這龍腦究竟有何特殊之處?在中藥,龍腦的名稱為冰片,據說它的作用可以打通身內一切阻塞之竅,也可以疏散腑臟之鬱結,也可以治療腫痛之症,對於眼睛也可獲得明目之效,由於它是龍腦樹的樹脂所結成塊狀之晶體物,在唐宋時代,對於龍腦特別地重視,之所以稱為龍腦,是表示稀有、祥瑞之象徵。龍腦也可以用來淨化污穢室內之氣,單獨點時,雖然有股特殊的香味,但其煙甚少。後代也有不少人用來當成塗抹藥用之物,尤其在熱帶國家可以獲得緩解暑氣而引起的一切熱症……。(未完待續)
王薀老師
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開團時間只有:
6/17(四)00:00~6/22(二)17:30準時截止!!
使用期限可以到2022/3/31👌🏻
每人限購一組~送給媽媽姐妹女友真的再貼心不過囉🥰
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這次來到了💝Fresh芙瑞絲時尚美學💝
這裡是複合式的美容SPA中心
一二樓層是咖啡廳 有飲品和吃食
三樓則是SPA空間和美甲空間 真的好酷!😲
如果等疫情解封 我只需要在這裡待一下午 就能完成我的所有需求了!!🙌🏻
馬上來分享今天進行的內容:
🌟A.心靈咖啡食堂(淺焙美式咖啡/紅茶/綠茶擇一)+美國IBD專業足部深層護理+足部單色光療120分鐘一堂
👉🏻流程:足浴→修型→推&修剪甘皮→修磨指緣→足底硬皮處理→甲面前置處理→單色輕光療上色
→去角質(膝蓋以下)→足部舒緩按摩→熱毛巾舒緩放鬆→指緣油→乳液滋養
🌟B.心靈咖啡食堂(有機花茶)+全身岩盤浴 120分鐘+客製身體手技按摩+變波養生儀
👉🏻流程:全身岩盤浴→變波養生儀(頭/背/腰臀/腿/腹部/胸腔/臉 任選一部位)
適用對象:乳房乳腺堵塞、橘皮硬塊壓迫血液流通、久坐久站產生靜脈不適、頸部富貴包讓血液不上腦的頭痛
進門後映入眼簾的是很溫馨舒適的咖啡廳空間
老闆娘非常親切的招呼我
心靈咖啡食堂我選了有機菊花茶🍵
在三樓美甲空間邊做保養邊享用我的花茶
是現泡的唷!真的好香好好喝 而且還給了我一個熊熊大冰塊🐻
萌的我不要不要的 儀式感滿滿滿🥰
整個人心情瞬間就好了起來🌹
首先開始A療程
我的腳因為工作需要時常穿高跟鞋或包鞋
都會有許多硬皮和角質😭
店長棠棠非常專業的幫我處理和解說
腳指甲如果累積太多細菌或長年潮濕的狀態下🦠
沒去處理乾淨或者處理不當 是很容易滋生細菌造成發炎或是灰指甲的!!
我自己平常喜歡把腳指甲修短
但美甲師說過短反而會造成邊緣的皮肉過度增生
反而要有一點長度會比較好👍🏻
今天因為我平常愛穿包鞋不愛做足部光療
所以就把光療做到手上囉💅🏻
光療做到手上需要補差價唷😘
Fresh芙瑞絲時尚美學採用的是日式手法
真的有別於一般坊間美甲工作室那種簡易快速的處理方式
每一個細節 甚至連甲溝內的角質都清理的超乾淨又仔細!!而且不會痛~🙌🏻
若遇到手法粗糙的美甲師 形成傷口容易造成細菌感染
反而會越保養越嚴重唷!!
所以我個人認為花在自己身上的錢 真的不能貪小便宜!!!!
完成之後真的覺得我的腳腳煥然一新了
角質硬皮通通掰掰👋🏻
指甲完全360度零死角耶
超乾淨又超嫩的啦🦶🏻
接下來是B療程
有舒適的淋浴間可以先沖澡🚿
沖完澡後躺了全身岩盤浴40分鐘
讓身體張開毛細孔出汗排毒 太舒服讓我直接躺到睡著了😪
活到這麼大真的第一次聽到和看到
👉🏻變波養生儀👈🏻
它是利用能量波去刺激到人體深層的穴位
達到真正放鬆和疏通經脈的作用
因為一般的按摩師手技按摩或者使用機器按摩都只能作用在表層
若是按摩太大力會造成肌肉受傷
但依舊無法刺激到深層的穴位❌
我今天選用的是背部
因為是第一次做👉🏻變波養生儀👈🏻
背部是最大面積的地方
首先疏通背部會讓我整個人感受改善最為明顯
做的時候會有痠痛感或者酥麻感
經過曾經受過傷的尾椎時刺痛感特別明顯!!!🥶
但是做完之後卻覺得舊傷部位超舒服超放鬆的
本來硬梆梆的肩頸和手臂
在做完之後柔軟度竟然提升也超多 太讓我驚訝了😱😱
變波養生儀 是全身上下都可以做的
人體就是這麼奧妙 只要血液循環正常疏通 經脈淋巴不阻塞
就會降低很多病變或生病的機率
現代人看似健康 實則隱藏很多內在毛病或淺在風險
都是因為血液代謝不好 身體經絡各種堵塞的緣故
在這裡我覺得除了變美和享受按摩放鬆之外
也是真正能改善身體狀況的養生課程
突然覺得以前花錢出去按摩都是花心酸的哈哈哈哈
有需要的大家可以到店體驗諮詢讓自己變的更好更健康喔❤️❤️❤️
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
現在搭配 #SAY星和你生活服務品牌聯合會
🌟A.心靈咖啡食堂(淺焙美式咖啡/紅茶/綠茶擇一)+美國IBD專業足部深層護理+足部單色光療120分鐘一堂
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A或B方案二擇一
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✔️每人限購一組,限新客使用,本方案不得與其他優惠並用
✅使用期限:2021/06/29~2022/03/31
請於2021/02/28前預約完成,農曆春節01/22~02/05無法使用
🗓預約方法:採取預約制,預約時請主動告知為『星和你優惠』及『簡訊核銷序號』
☎️預約電話:02-82511852 或 Line ID:@pys0179z
📍地址:新北市板橋區文化路一段421巷10號3樓(心靈咖啡食堂樓上)
⏰營業時間:11:00~20:30-最晚預約時間19:30
📢若需卸甲,酌收300元
📢本方案不指定美容師,若需指定酌收200元指定費