[爆卦]卵磷脂孕婦一天是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇卵磷脂孕婦一天鄉民發文收入到精華區:因為在卵磷脂孕婦一天這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者ealtena (喇嘛和牛)看板BabyMother標題[懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎?時間Th...

卵磷脂孕婦一天 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 09:56:51

🙋🏻‍♀️好多fans 都問我,阿女除左食療外,有沒有食其他營養補充品? 長高長肉只是一個結果,關鍵在於整全調理。 💁🏻‍♂️其中,我研究中西草本食療對支持小朋友健康成長多年,發現個理論不外乎2方面 - 1)腸胃吸收(有進有出); 2)細胞營養提升。 🙆🏻‍♂️首先要搞好腸胃,如果做唔好,更有...


想請問各位漂亮的哺乳媽咪們都有在吃卵磷脂嗎?
卵磷脂真的可以預防塞奶嗎?上網查有的人說卵磷脂反而會幫助發奶..
目前已經來到孕後期,有打算餵母奶
也很怕遇到大家說的塞奶大魔王(聽說很痛

逛藥局的時候藥師有推薦我可以補充LC40膠囊
有吃過的媽咪可以分享經驗的嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.203.58 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1637214825.A.A43.html
※ 編輯: ealtena (223.137.203.58 臺灣), 11/18/2021 13:54:55
anatalegolas: 吃到一定的劑量 很有效,奶會變得不這麼黏稠 11/18 13:55
請問是要吃很多嗎

greenbag : 剛開始的初乳還是很難通 但後來的白色乳汁可以通 11/18 13:58
greenbag : 不小心睡過夜結塊 吃一天就通了 11/18 13:58

好 謝謝分享 感覺初乳很濃@@
jeve8041988 : 我自己塞奶的時候吃2-3包的量很有效 11/18 13:58
謝謝 感覺要吃很多耶

acer4470 : 可以緩解,不能預防 11/18 14:01
所以還是有可能乳腺炎嗎><

nanaling : 個人懷孕38-39週開始吃 兩胎初乳都很順 11/18 14:06
了解 謝謝!

particular : 有幫助 11/18 14:13
bluealone : 有幫助+1 11/18 14:17
anniekinki : 我姐塞過,說有效,但要吃高劑量的 11/18 14:20
請問是一天吃到4000MG嗎

butler2234 : 很有用,但要買純卵磷脂,劑量是1200的,塞奶吃6顆 11/18 14:22
butler2234 : ,沒塞奶也可以吃一兩顆做保養 11/18 14:22
請問做保養是甚麼意思

pp3141618 : 吃了比較好擠、不塞奶 11/18 14:29
tung3f : 孕期就可以開始吃了,有效 11/18 14:33
pearlQQ : 可以扯看看,多少有用,草莓口味還不錯吃 11/18 14:36
哈哈 了解 原來還有分口味

geniusshow : 目前寶寶四個月,我是從產後開始吃一顆1200mg的卵磷 11/18 14:40
geniusshow : 脂,平常一天吃2顆當保養,有點塞或不順的時候吃4-6 11/18 14:40
geniusshow : 顆,奶會感覺比較水沒那麼稠,按摩後手擠就通了 11/18 14:40
謝謝你的經驗

thoughtful : 我覺得的確有比較稀 我一天吃到9000單位 11/18 14:49
樓上說2400 但看體質有人要一天9000才行嗎?

cooker311 : 卵磷脂有幫助+1 11/18 14:59
cccandice : 哺餵母奶真心推薦臉書專業的母奶社團,裡面的知識 11/18 15:02
cccandice : 比較正確。 11/18 15:02
謝謝你!! 我去找找看 因為說法真的好多種

berrycat307 : 雖然我第一胎沒有餵很久的母奶,但是從生的那天起吃 11/18 15:29
berrycat307 : 卵磷脂都沒有塞過奶 11/18 15:29
了解 謝謝~~

EmiWakui : 大顆的一天四個, 多吃沒用 11/18 15:39
flypiggy : 有喔!我產前2週前就開始吃,真的比上一胎擠得順利 11/18 15:46
marah : 我吃有用 11/18 16:13
lovejay52012: 懷孕33週開始吃,真的不會塞,但一次好像吃到四顆, 11/18 16:15
lovejay52012: 吃到很想吐 11/18 16:15
感覺要吃很多顆才有用耶...

yacian06 : 我覺得多少有用,推草莓口味的 11/18 16:31
water72071 : 有幫助 有效 11/18 16:34
walelys : 我覺得有!睡過頭沒擠,擠完覺得還有痛痛的再吃兩包 11/18 16:34
walelys : 或三顆過一兩個小時就沒感覺了XDD 11/18 16:34
請問是事後吃不是事前吃對嗎

kiroru : 必吃 而且吃的量要夠 11/18 16:53
joy25881371 : 非常有幫助...... 11/18 16:53
好 我會研究看看

teyici : 我有在吃惠氏LC40,我覺得還不錯耶! 11/18 17:16
teyici : 蠻少遇到塞奶狀況,問過營養師說裡面主要是母乳活性 11/18 17:16
teyici : 益菌的成分 11/18 17:16
teyici : 不只幫助我哺乳順暢,還不會塞奶發炎 11/18 17:16
請問LC40跟卵磷脂是不一樣的嗎?也是可以預防乳腺炎?

tinacha : 對我很明顯有幫助,月中護理師說塞奶要吃到4000克以 11/18 17:33
tinacha : 上,我個人一照這劑量吃馬上見效 11/18 17:33
哇 那就真的是要吃很多劑量耶!!

liniuan : 有幫助 沒吃奶會很稠 11/18 17:55
betty3252005: 劑量夠的話非常有感 11/18 18:41
恩恩 謝謝兩位分享

freesunair : 可能還是要看體質 我自己快生之前有開始吃卵磷脂, 11/18 18:54
freesunair : 沒啥感覺 11/18 18:54
freesunair : 初乳還是塞到差點擠不出來超級痛,後來老公聽藥局藥 11/18 18:54
freesunair : 師推薦甚麼他就買甚麼,其中也有惠氏LC40,藥師說比 11/18 18:54
freesunair : 卵磷脂更好,我自己吃完有覺得乳腺比較通比較不容易 11/18 18:54
freesunair : 塞奶 11/18 18:54
好的 謝謝 感覺體質影響很大耶
卵磷脂我看有些人要吃到好多劑量才可以...
LC40我去查看看

likeit : 每天都會吃 現在全母奶中還沒塞過奶 怕塞奶到時候 11/18 18:58
likeit : 盡量避開炸物跟太多起司的食物 11/18 18:58
馬上筆記 不可以吃炸物和起司

cityfish : 我沒吃都餵的很順 朋友送我吃了一周乳腺炎... 11/18 20:21
所以是吃了才乳腺炎?! 挖 感覺有點可怕

redmj110 : 緩解有用 11/18 21:10
es750339 : 沒塞奶每天吃一顆當保養,等真的塞奶就要吃夠劑量才 11/18 21:25
es750339 : 有效 11/18 21:25
erining : 卵磷脂能稀釋奶水預防堵塞 並沒有發奶的公牛 有的 11/18 21:34
erining : 人會覺得發奶 是因為奶管通出奶順 感覺起來奶水多 11/18 21:34
erining : 11/18 21:34
恩恩 我知道不能發奶 謝謝你

wasifanny : 有吃有差,很有幫助 11/18 21:47
crazyL : 有幫助+1 11/18 21:59
amy15222 : 真的有差 我本來有硬塊塞住每天只吃1顆 11/18 22:00
amy15222 : 後來吃到6顆比較不容易塞 11/18 22:00
好像要吃很多劑量 這樣每天要吃好多耶

babyfat75105: 還是要看體質,有的人吃有效,有的人吃反而會塞 11/18 22:13
了解 謝謝你

ttofh : 卵磷脂功用是讓乳汁中的脂肪變小,讓他流動性增加, 11/18 22:38
ttofh : 讓乳汁變得更容易排出。 但是它無法預防塞奶,認真 11/18 22:38
ttofh : 擠奶 認真餵奶 才是重點 11/18 22:38
原來如此!! 謝謝你 還是要認真餵奶才是最根本

ylunjay : 孕哺兒卵磷脂甜甜的很好喝 11/18 23:16
m911115 : 看體質,主要是讓奶不那麼濃稠,讓塞奶情況改善, 11/18 23:33
m911115 : 但有些人會發奶反而對塞奶沒幫助 11/18 23:33
m911115 : 初乳階段預防塞奶最好方法就是親餵和正確手擠奶,卵 11/18 23:35
m911115 : 磷脂角色幫助不大 11/18 23:35
knight65718 : 我硬塊的時候吃了的確有比較容易排出 11/19 00:09
knight65718 : 但我覺得多喝水可能比卵磷脂更重要 11/19 00:10
好的 水也要多喝 已筆記

bigpink : 吃純卵磷脂膠囊比較有感,朋友吃有燕窩的會發奶反 11/19 00:32
bigpink : 而更塞 11/19 00:32
bigpink : 因為月初乳腺炎才剛痊癒,醫生說水至少喝2千以上+卵 11/19 00:33
bigpink : 磷脂+多親餵 11/19 00:33
親餵感覺很有幫助 謝謝你分享

SBLsosweet : 有,我第一胎懷孕後期就在吃,吃到生完半個月退奶, 11/19 00:40
SBLsosweet : 只有漲奶請過一次泌乳師 11/19 00:40
kleinerprinz: 葉? 11/19 01:27
Ariane0114 : 本來每天吃~後來月經兩周內來兩次,醫生建議停掉 11/19 10:56
Ariane0114 : 說卵磷脂有抗凝血功效,如果沒有特別塞奶就不用吃 11/19 11:00
Ariane0114 : 勤擠、多喝水就可以防止塞奶 11/19 11:01
挖 原來會影響到生理期喔... 謝謝你 那我可能要認真考慮了

adf2315 : 有幫助,懷孕28週後開始吃(但我劑量減半),36週開 11/19 14:05
adf2315 : 始正常劑量吃,我初乳也是蠻容易擠的。吃高油脂食 11/19 14:05
adf2315 : 物,我一定會乖乖吃卵磷脂加多喝水(現在還親餵中, 11/19 14:05
adf2315 : 沒規律吃,但上述情形一定會吃) 11/19 14:05
恩恩 了解 謝謝你

conniepai : 有的支持餵母乳的醫生是說沒有幫助 11/19 14:52
對阿 就是爬文看到各式說法...我再研究一下 謝謝
EarlyInMay : 研究資料說有 但畢竟是大型資料 具體每個人體質反 11/19 16:03
EarlyInMay : 應還是不同啊 11/19 16:03
恩恩 看了以後總結就是要吃到很高劑量 然後不一定有效..


uni3012 : 我吃活力媽媽的,生完到現在3個月都沒有塞奶過,多 11/19 19:11
uni3012 : 少有差我覺得 11/19 19:11
請問你的劑量大概吃多少?

nananeko : 我覺得有欸而且是要大劑量的吃 很有感 11/19 19:11
請問也是要吃到4千還是多少呢?

fayeya : 第一胎在36週左右開始吃,沒塞奶,第二胎沒吃就乳腺 11/19 21:11
fayeya : 炎發燒,不確定是否是卵磷脂的關係,不過供你參考 11/19 21:11
好的 謝謝 請問是第一胎36周後持續吃到哺乳期嗎?

autumnpig : 有吃有差,我生之前有吃卵磷脂,但要吃到很多!初 11/20 00:28
autumnpig : 乳沒有很塞,但還是有乳腺炎....後來我媽別人說有 11/20 00:28
autumnpig : 一款營養品不錯她就買…也有一個LC40膠囊,聽說是 11/20 00:28
autumnpig : 比卵磷脂更好,我吃惠氏的 真的比較沒塞 11/20 00:28
好 我查查看喔

aihead03 : 有幫助 11/20 00:45
ppoi123123 : 不是必需品 11/20 01:18
ppoi123123 : 乳汁頻繁移出是預防塞奶最好的方法 11/20 01:18
ppoi123123 : 另外不覺得這篇某產品出現次數有點多嗎...? 11/20 01:18
ppoi123123 : 每個人體質不同 就像韭菜對某些人來說是發奶一樣 11/20 01:19
ppoi123123 : 一般哺乳婦女正常均衡飲食即可 11/20 01:19
好的 謝謝你 我是爬文看乳腺炎原因好像很多
比較擔心剛生完會不會石頭奶
※ 編輯: ealtena (110.26.107.197 臺灣), 11/20/2021 10:17:01
yiru94 : 我也覺得某牌出現的頻率有點高,顆顆。 11/20 11:20
yiru94 : 我自己產前就開始吃,產後高劑量吃,我先生是藥師, 11/20 11:20
yiru94 : 他要我擠完奶前後都各吃兩包卵磷脂(我吃美孕佳粉劑 11/20 11:20
yiru94 : ,我有點忘記一包是幾單位了)餵了將近一年,我大概 11/20 11:20
yiru94 : 塞奶兩次而已,奶都很順 11/20 11:20
yiru94 : 所以你拉高單位數一定沒問題的 11/20 11:20
immind : 懷孕32週後開始吃,覺得有效!初乳比較沒有這麼黏稠 11/20 15:48
immind : ,我剖腹之後就開始可以擠了(聽說剖腹會比較晚有奶 11/20 15:48
immind : ,但我第一胎無從比較),進月中的第一天,月中護理 11/20 15:48
immind : 師就覺得狀況很不錯,可以用手動擠奶器不用手擠了~ 11/20 15:48
eve781022 : 我餵到現在寶寶快七個月 只要沒忘記都有持續吃 不過 11/21 06:17
eve781022 : 有幾天是自己嘴饞吃太多巧克力又忘記吃卵磷脂就塞 11/21 06:18
eve781022 : 量加倍吃一兩天&水多喝就好了 如果怕塞奶的話36週 11/21 06:19
eve781022 : 就可以開始吃囉!有吃過農純鄉和孕哺兒的粉 覺得味 11/21 06:20
eve781022 : 道很噁(即使有草莓調味還是不喜歡)後來就都吃膠囊 11/21 06:20
Mrsfish : 會嗎?我吃農純鄉的沒覺得有奇怪味道 膠囊的有時太大 11/23 02:14
Mrsfish : 顆我還吞不進去... 11/23 02:14
korull : 我吃雀巢的LC40順哺餵奶很順,沒塞奶也沒乳腺炎 11/23 14:59
korull : 他們官網有一個月試吃你可以先去申請,有吃有幫助 11/23 14:59

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