「醫生，#我吃什麼可以減緩卵巢功能衰竭？」

#卵巢功能不佳 在門診十分常見
常常一天下來，無奈地回想，好像看到許多 AMH 0.9 0.6 0.4 0.1 0.0 … 的狀況

卵巢功能拉警報，有時來得突然，原因也很多
讓我們在療程的前中後，都需要花很多時間諮詢

其實，#越早安排評估療程（試管），應是 #越有幫助的！
但實際上，常常大家需要一些時間思考與準備
-
某天，有位積極備孕的朋友，拿了一大袋的保健食品前來（真的很大一袋🤣）
希望能幫忙看一下 #哪些可以吃、#哪些不用吃

其實這些產品實在……
很多😅
真的很多😂😂
-
隨手拿其中幾罐來看一下：

🔹目前已知 #抗氧化劑 在許多研究中是可以有『預防卵巢老化』的效益
所以常見的「維他命 C、維他命 E」有抗氧化功能，是可以服用的

🔹另外看到一罐有 #乙烯半胱氨酸 （N-acetyl-L-cysteine）的保健品
基本上這個成份常見在「化痰藥用」，的確文獻有研究是可以『延緩卵子一些老化的表徵、促進卵子與早期胚胎在體外的發育』
但研究的對象是小鼠，也就是動物實驗

🔹然後又看到一個含 #薑黃素（Curcumin），自薑黃根莖類植物萃取而來
文獻結論的確在『化療藥物使用、卵巢功能衰竭的模式下』是有保護作用的喔！
但研究對象仍是來自大鼠的動物實驗

🔹還有 #Coenzyme Ｑ10（Co Q10），這是一種常見的「抗氧化物」
除了動物實驗外，近年關於「人類的卵巢功能有無好處」倒也有六七篇研究
根據研究對象的數量以及族群的不同，有些結論認為沒有明顯差異，但也有一些認為會『改善卵子/胚胎品質、增加受精率、甚至對 #試管療程可取得卵數 有些幫助』，可以嘗試。

🔹其他繼續看下去還有好幾罐裡面有幾十種成份的：Proanthocyanidin （原花青素）、Quercetin（槲皮素）……等
這些成份在好多地方、好多食物，如：蔬菜、水果...中都有，可以幫助身體的組織對抗氧化壓力。
也有『對卵巢的好處』不過看來也是以動物實驗做觀察對象

以上其實還只是含有抗氧化物這一類成份的保健品
那一大袋我可能要分很多次跟大家說明
-
其實
#年齡 不可逆，也是最基本的影響因子！

歡迎大家無論服用任何保健食品輔助，都可以來門診諮詢討論👨🏻‍⚕️
畢竟有些成份目前證據是「小動物有效」，但人類的資料還不夠充分

更重要的還是也同步思考：#是否需要盡快藉助試管等療程的協助，順利好孕。
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☎️試管嬰兒補助專線：0965-063-580
✅申請試管嬰兒補助：https://bit.ly/3w4qcwk
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＃生殖醫學博士朱伯威醫師
＃實在被那一大袋瓶瓶罐罐震撼到
＃同步諮詢加快好孕
＃抗氧化劑
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＃求子路上最佳朱隊友

#關於走私進來的品種貓人道安樂事件

剛剛有轉發我以前臺大老師的文章
網友說我的內文轉發後會不見
所以再另外寫在這裡
—
「你的歲月靜好，不過是有人為你負重前行。」

昨天有個走私貓咪的新聞
我想大部分的人可能會馬上說
「為什麼要安樂！」
也的確在一些網路新聞下看到一些較激動的言論
我就想問那些出一張嘴的人
你總該知道臺灣收容所有成千上萬隻的貓吧
你喊著要大家領養「走私品種貓」
收容所清零了嗎？
綠鬣蜥被亂棍打死、用魚叉被叉死時
怎麼沒看你出來喊領養

我們就講一件事-傳染病防治
中國到現在還有狂犬病
再加上有可能潛在的新興病毒
全世界已經被COVID-19整了兩年了
你要用自己一廂情願的人道
還是要以保護國土內的生命為優先呢

再者
不狠狠的攔阻
你們這些追求特定「流行」品種的人
不就是你們助長了寵物業者
去找低成本的寵物來源
來大撈一筆嗎？

這個新聞很讓人傷心
我愛這些小貓小狗所以也是飼主也當獸醫
但不代表因為喜愛就不把事情理性的看待
錯的不是守護邊境的執法人員
錯的是一直都沒有完整的法令跟執行制度
能讓行政單位可以更嚴格掃盪寵物相關行業裡的黑戶
而更多「犬貓」保護團體也總是過度強調犬貓的位階
卻忽視所有在國土內共同生活的其他動物也是生命
如果為了保護我現在生活圈裡的犬貓
及所有臺灣同胞
這些不法走私進來的生命
請執法人員依法執行該做的事
也請民眾多理解臺灣要阻擋多少傳染病
來守護國人及其他生命

—
有人為那些必須忍痛安樂的第一線人員鼓勵安慰嗎？

#走私動物者一定要追到底
#把訂購這些貓的人揪出來
#你們不要再去買這些特異品種犬貓了
#少腎少卵巢少子宮的一大堆啊
#看哪些動保團體在喊要留下貓的就可以知道程度在哪
#臺灣不需要過度濫情的團體
#請尊重法規跟專業

連結：
臺灣大學獸醫系退休教授-費昌勇
https://reurl.cc/ZGKxWA

#更新包裝
客人評價：比日本某知名品牌的蜂王乳吃的效果還要好！
#養顏美容 #睡眠好 #精神好
#皮膚越吃越美 #增強免疫力
紐西蘭國民品牌～
Good Health 好健康 蜂王漿1000mg （10-HDA) 365顆
（#男女都可）#蜂皇漿 #蜂王乳
蜂王乳漿是一種由蜜蜂釀造，供蜂后食用的營養產物。
＊含有豐富蛋白質。
＊天然荷爾蒙。
＊礦物質葉酸。
＊維他命B。
＊酵素。
＊能有效補充身體所需。
＊加強身體抵抗能力。
＊滋補養顏。
＊改善皮膚質素。
＊有助提升睡眠質素。
＊改善新陳代謝。
＊增強抵抗力。
主要成份：
純蜂乳漿。
蜂王漿膠囊經獨立實驗室測試證明：
每粒至少含有12mg的 10-HDA 。
10-HDA能夠強化血紅細胞和白血球延緩細胞老化，促進膠原蛋白形成。
蜂皇漿膠靠含有高濃度的y球蛋白能有效的增強人體遊抗力和預防病毒細菌感染。
服用方法：
成人每日1-2粒，飯前空肚食用 或照醫師指示服用。
注意：兒童、患哮喘及對蜂蜜產品過敏者，服用前請先徵詢醫生意見。
✅罹患子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位等婦科疾病的女性，屬於對女性荷爾蒙較敏感的體質，蜂王乳中類似女性荷爾蒙的類唾液腺荷爾蒙，可能會刺激、誘發這些婦科疾病，建議有此類疾病的女性，#不建議食用蜂王乳。

*網路資料
蜂王乳有哪些科學驗證的功效(好處)
1. #預防肌膚老化
蜂王乳對於皮膚的神奇功效來自於類腮腺激素（parotin）及豐富的養份，類腮腺激素能恢復皮膚及肌肉組織的活力，被視為返老還童的荷爾蒙醫學研究發現食用蜂王乳確實促進細胞製造膠原蛋白，能加快皮膚細胞更新，使肌膚恢復彈性緊緻，減少皺紋，另外還能減少因曬傷造成的肌膚受損，效果非常明顯。
2. #減少經前症候群及更年期不適
經前症候群及更年期大多是由體內荷爾蒙波動所造成的結果，而臨床研究發現蜂王乳具有類荷爾蒙的成分，能發揮弱雌激素的效果，進而調節體內荷爾蒙，達到緩解經前症候群及更年期不適的功效
3. #消除疲勞， #增加活力
在動物實驗中發現蜂王乳能減緩運動後疲勞的發生，而疲勞是當前大多數人最常感到的不適症狀，而蜂王乳具有的多種營養元素能幫助身體補充養分，並加速新陳代謝，能快速消除疲勞，讓精神體力變好
4.抗菌作用，減少感冒
蜂王乳中含有天然抗菌物質Royalisin ，這些物質能保護女王蜂不受疾病的侵擾，對於多數的細菌都能有效消滅，經常服用後會感覺免疫力提升，感冒的機率大幅降低。
5. #抗發炎， #減少慢性疾病
現代醫學陸續發現許多慢性疾病都和體內長期發炎有關，像是心肌梗塞、腦中風甚至是失智症都是由血管長期發炎所造成，而常見的過敏與自體免疫也都與發炎脫不了關係，因此能減少發炎就能預防這些疾病發生而研究發現蜂王乳能抑制細胞的發炎反應，減少發炎激素的產生，對於抗發炎有優異功效，因此能預防慢性疾病的發生。
6. #降膽固醇
膽固醇過長期高（特別是低密度膽固醇LDL）會造成血管阻塞硬化，被認為與許多慢性疾病如心肌梗塞、高血壓及腦中風有關，而降膽固醇雖然可用西藥，但產生的副作用卻不是人人都可承受。因此自然界有許多可降膽固醇的天然物質，而且沒有副作用，蜂王乳就是其中之一，在研究中發現蜂王乳能降低總膽固醇及最不好的超低密度膽固醇，減少血管硬化的機率，是替代西藥的不錯選擇。
7. #控制血糖
糖尿病患最重要就是血糖控制，血糖一旦長期過高就會出現可怕的併發症（腎病或神經損壞），而控制血糖除了從飲食及運動外，蜂王乳也經科學驗證具有降血糖功效Chinese Journal of Integrative Medicine於2014年發表研究指出服用蜂王乳能使空腹血糖下降，還能增加體內抗氧化物的含量，有調節血糖的優異功效。

#紐澳批發供應 #紐澳代購 #蜂王乳 #蜂王漿

#超能力生物 #超能力動物 #5個擁有超能力的生物
今天要介紹【超能力的生物】，有的是能在極端環境情況下繼續生存的生物，有的則是身懷絕技的能力，所以今天讓我們來看看，有哪些超能力的生物。

0:20 水熊蟲
水熊蟲憑著一副長著可愛的熊樣，因此被稱為水熊。它體型非常小，最大也只有1mm,需要在顯微鏡下才看到，但水熊卻是地球中生命力最強的生物。無論你拿它去煮、冷凍、輻射，水熊都一樣能活下來，就算把它帶到外太空，在真空的情況下，水熊也不會死。因為水熊的超能力就是【隱生】，水熊能把它的新陳代謝放慢到幾乎停止運作的程度，然後進入冬眠狀態。

1:11 章魚
章魚的逃脫術它的飼養者大為困擾，而最讓人吃驚的是章魚的智慧。它竟然能夠搞懂蓋子旋轉的原理並且逃了出來.更神的是，它還會自己帶著空著的貝殼走，把自己偽裝成貝殼類的動物，等到獵物出現時再以迅速的速度捕殺，所以章魚被譽為是無脊椎動物裡最聰明一種動物。

2:08 蜘蛛
蜘蛛俠在電影中能利用蜘蛛絲，自由自在地穿梭於城市間 。但現實世界裡蜘蛛卻擁有著飛行的能力。當蜘蛛感應到空氣中有足夠的靜電時，它便會向空中釋放絲線，絲線帶有電荷，會使它們彼此排斥，而非糾結在一起。當準備好時，蜘蛛便會乘勢升上天空，藉著風的輔助，開始它們的飛行之旅。在某些季節下，蜘蛛也會成群結隊的御風而行，形成了蜘蛛雨

3:09 黑叉齒魚
一種生活在海洋深度約750米以上的海魚。在沒有進食的情況下，它和一般的魚沒什麼分別。但當黑叉齒魚 進食時，它的嘴巴能暫時脫離，使到黑叉齒魚 的嘴巴能達到最大幅度的延伸，可以吞下比自己大數倍的生物。而且，黑叉齒魚 的胃和腹部的肌肉也有著驚人的延展性，可以容納大於自己體型好幾倍的獵物，而且不會撐爆。國外都稱它為黑暗吞噬者。

4:02 燈塔水母
一般的水母受精卵後會先變成幼蟲，之後在物體上長成水螅體。水螅體則會直接無性繁殖，長出許多小水母。這些小水母張大後則會在有性生殖後死亡，也就是說在排精或排卵後死亡。但燈塔水母卻打破了一般水母的遊戲規則。當它排精或排卵後，燈塔水母會把自己變回浮浪幼蟲，之後再次長成水螅體。水螅體又會開始進行無性繁殖，再次生出小水母這種循環。所以與其說永生不滅，不如說燈塔水母會【返老還童】會更加貼切。所以燈塔水母無論在任何極端惡劣環境或損傷下，都可以用這種誇張能力重生。

推荐影片：
5個亞馬遜河流中的恐怖動物 | 【睾丸收割器】男人的夢魘！ |食人魚只是它們的開胃菜 | 動物#2 Skylai TV
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全球十大大變態噁心食物 | 賭你沒有一樣敢吃 | 用餐時慎入 【Skylai Tv】
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10大神州上古神獸【上】| 除了四大聖獸外，四大凶獸你又是否聽過？|《山海經》神獸系列 | Skylai Tv
https://youtu.be/WZIIx7rPYPA

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(这里有可能会出现youtube不方便上传的影片噢^^)

欲合作或请吃饭可电邮至：laikinming010@gmail.com

🔴必備物品：
遛兔繩、外出籠、牧草、飼料、水、百無一蝨
如果夏天要外出的話請避免在28度以上的烈日下活動，兔兔熱中暑是會死亡的


🔴繩子有哪些？
市面上有很多種，主要以不會拉扯到兔兔脖子為主

如何穿戴？
一般來說兔兔都會非常抗拒穿戴遛兔繩，請不要太過暴力或是太免強兔兔，如果兔兔真的非常抗拒，那就讓他在家裡玩就好。
1. 留下約可以塞入一個指頭的縮緊度
2. 牽繩請垂直向上避免因兔兔跑跳而拉扯或是割傷兔兔的腳
3. 兔兔非常脆弱，而且通常都是兔兔遛人，請不要像遛狗一樣硬拉扯兔兔
4. 繩子回家後請馬上拆掉


🔴場地選擇
人少、狗少、安靜（兔兔怕噪音）、有樹蔭（請勿找草叢，怕有爬蟲類或是暴衝會抓不回來）
還有切記 必須要確定草地是無噴灑藥劑的
主人必須隨時警戒身邊的所有事物，特別是其他寵物，如遇到狗請第一時間將兔兔抱起，以免狗狗具有攻擊性來不及反應，或是兔兔受到驚嚇而亂衝。


🔴百無一蝨vs蚤不到
▪百無一蝨：
這個噴劑是草本噴劑不含酒精成分，只針對昆蟲還可以抑制昆蟲生長，對人類以及小動物都無害也不會汙染環境，平常環境清潔也可以使用。是貓、狗、兔、鼠都可以用，噴灑於寵物身上，即使去舔也沒關係 ，
怎麼用？必須噴在皮膚上，可以先將藥劑噴在手上，直接用指尖深入兔兔的毛裡搓一搓。
建議出門前、後都各使用一次。

▪蚤不到：
養兔人請注意，切記切記切記請勿使用蚤不到！會致死的！！


🔴野草可以吃嗎？
可以吃而且最常見的野草大概就是蒲公英、狼尾草（有人說兔兔會自己挑可以吃的，但為了避免意外還是眼睛盯著嚴禁他們亂吃比較好）
不過路邊的常常都有噴藥劑或是有蟲卵，就算沒有噴藥劑也不建議讓兔兔亂吃，如果不小心吃下肚可能會造成兔兔拉肚子，嚴重的話可能會死亡。


#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道

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Nikon D5600、Casio EX-ZR1000、Gopro Hero 4 Black、IPhone6
🎬剪輯軟體
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跟柳丁哥哥探索大自然！看更多【好好玩自然】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N1M5nuSRzV5AX6HOdrb6fxN
旗津是一個獨立的（泥沙沉積而成的）沙洲小島，也是高雄最早的港口。但不只有這樣喔，這裡的岸邊有美麗的珊瑚礁，岸上有像森林一樣的防風林，許多特別的動物就住在這片特殊的地形上，崇瑋到底要帶我們去找哪些動物朋友呢？走，來去交朋友囉！

1.疣尾蝎虎：蝎虎是軀幹長約4到6公分，最大全長可達13公分，身體主要由黑色、褐色、灰色或白色所構成，而且顏色會隨著環境而加深或變淺。體背除了有較細小的粒鱗，還有許多較大型的疣鱗，尾部有許多櫛刺狀的鱗片，而深淺不一的鱗片也形成體背的縱線或是由頸部延伸到尾部規則分佈的斑塊。四肢指下有單列指瓣，且第一指有爪。蝎虎常出沒於居家屋舍、路燈或近光源處，鳴聲響亮，是一種主要在夜間活動的蜥蜴，尾部極容易自割，以昆蟲和其他小型無脊椎動物為食。
2.黃斑椿象：又名黃斑椿、麻皮蝽，中小型的樁象，體長約1.5～2.5公分，身體呈灰黑色，散布著黃色斑紋，體內含有臭腺，會發出惡臭。春夏季為繁殖期，常可在樹葉上看到椿象一顆顆排列整齊淡黃綠色的蟲卵。生活環境為平地或低海拔地區。
3.斯文豪氏攀蜥：斯文豪氏攀蜥為體長約8公分，最大全長可達31公分的蜥蜴，也是臺灣產攀木蜥蜴中體型最大的種類。尾部不會自割的斯文豪氏攀蜥，體背以黃褐色為主，背部兩側有菱斑連貫成黃綠色縱帶。斯文豪氏攀蜥也是具有雌雄二型性的物種，雄性的背部縱斑較雌性明顯，顏色也較鮮明。嘴白色，口腔內為灰白色或與黑色，喉部有白斑。身體以黃褐色為主的斯文豪氏攀蜥，體色也會隨著環境的不同，而做小幅度的變色，以增加隱蔽的效果。
4.台灣大蝗：是臺灣所有蝗蟲中體型最大的一種，雌蟲身長大於雄蟲。體色為鮮豔的綠色，頭、胸具凹凸不平的瘤斑，複眼下方具一條黃色的縱紋。成蟲秋季出現，夜晚會鳴叫，以後腳和前翅摩擦，會發出“刷沙”的聲音。
5.臭青公(幼蛇)：最大約265公分 ，吻端至眼睛上方有王字形斑紋，體背為黃褐色或灰褐色，前半段具黑色斜橫紋和白色、棕色、褐色構成斑駁的花紋，身體後部為一致顏色。棲息於森林底層、灌叢、草叢、乾溝和石堆洞穴等環境，白天晚間均會活動，性凶猛活潑，動作迅速敏捷，具攻擊性，肛門腺相當發達，能分泌惡臭之分泌物，因而得名。以蛙類，鳥類，鳥蛋和鼠類等小型哺乳動物為食，有時也會吃蛇類，蜥蝪類，甚至吃同類的幼蛇。
6.越南叢木蠍：臺灣唯一大型蠍子，也稱為斑點蠍、台灣斑紋樹皮蠍。全身褐色，身上有斑點，有尾針與一對長螯。雄蠍約6公分、母蠍約4公分。棲地有海邊、樹林、岩壁。
7.高冠變色龍：因為頭上高聳的肉冠而得名頗為貼切，是少數分佈於亞洲的種類，其餘大多分佈於非洲，特別是馬達加斯加島上。幼年時期的高冠並無變色能力，體色是單純的淺綠色。一般在六個月後就可以成年，體色變化主要是用來表達情緒和傳達訊息的功用多於偽裝與欺敵的作用。頭上的高冠主要是用來凝聚霧氣成為水珠以供飲用的工具。需要大量的陽光紫外線和鈣質補充。食性上是屬於雜食性，以舌頭投射捕食蟋蟀的精準度令人嘆為觀止。

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