今年1月我接下了一個任務：  「💊舉辦五場病友限定的聚會」  啊？我腦中浮現的是電影裡出現的互助會，一群人圍著圈圈說自己的故事和經歷。  🤔等等，這個應該要專業的諮商師才辦得了吧，我本身沒有諮商或醫病相關的知識，憑我真的可以嗎？  夥伴說：「現在大部分的病友聚會，都是走心靈雞湯風」  「但其實年輕病友要的不是心靈雞湯，是讓你盡情抒發，大聲靠北的場合。李白，你一定可以的😆！」  #於是就辦了第一場聚會  我照著平常辦聚會的模式進行，來賓說故事，我邊聽邊畫似顏繪✏️  有一個來賓，罹患乳癌後，重新開始人生、辭掉工作還跑去學騎重機。  有一個來賓，得到卵巢癌後，開始學英文、做公益，還開了粉專寫自己的故事。  有一個來賓，藉由創作學著和重度憂鬱相處，久未出門的她跟我說：  「謝謝你們辦這個聚會。」  我回家後泡著熱水，在浴缸裡想了很久很久。  #於是就辦了第二場 #第三場 #第四場 #第五場的有病小聚  甚至從第三場開始，大家在散場時會用力的擁抱彼此🙌  然後在第五場時，我也第一次分享了自己的秘密給來賓聽。  改變總在不知不覺中發生，舉辦充滿眼淚和溫暖的有病小聚，是我今年最棒的決定。  謝謝「我們都有病」，我有病我驕傲，我沒病挺有病。 謝謝被我拉下來講故事的超棒攝影師： @lisapkong  #街頭故事 #我們都有病 #有病小聚 #終於完成 #聚會 #病友 #台北 #疾病 #圖文 #活動

「街頭故事，2019啟動！」   本年度的第一場活動，病友Only的故事x似顏繪聚。   👩用創作慢慢學習和重度憂鬱相處，才華洋溢的Coser。   「現在慢慢可以覺得，那時候用吹風機自殺失敗或許是一件好事了。」   👩得到卵巢癌後開始學英文、做公益，用粉專寫下自己的故事。  「希望未來成為一個更勇敢、更有力量的美女。」   👩低位直腸癌，罹癌後開始自己的寫作、外語、社會工作的斜槓人生，夢想是站上TED的舞台分享自己的故事。   「我要帶著腸造口環遊世界！」   👩本來是工作狂，罹患乳癌後重新檢視人生，把工作辭掉跑去學了騎重機。   「你們一定很難想像我以前是個不苟言笑的人吧！」   病友們都來自不同領域和圈子，今晚卻因為聚會讓我們同聚一堂，在燭光和輕柔音樂中侃侃而談自己的內心世界。  雖然我辦了好幾次聚會，但其實自己完全沒有任何諮商的知識，對心理學也一竅不通。  僅僅是用過去和一千個陌生人聊天的經驗，聆聽、引導每一個站在我眼前的活動來賓。  我想不只病友，其實每個人都需要訴說的對象，這樣的軟性聚會每每讓我看見社會上不同的面向、也吸收到不同的能量，謝謝大家在這麽冷的夜裡還過來參加🙏🏻  #街頭故事 #我們都有病  #似顏繪 #李白似顏繪 #病友聚會

☝🏻『Fruit&vegetable』 富含『β-胡蘿蔔素β-carotene』的蔬果有什麼？ 大多橙黃色的蔬果都有哦 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 『β-胡蘿蔔素β-carotene』功效：視覺系統的保健、延緩衰老、強化免疫系統、預防肺癌、乳癌、卵巢癌、抗氧化劑 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🍊β-胡蘿蔔素是一種抗氧化劑。抗氧化劑是一種抑制其他分子氧化的物質，它可以保護身體免受自由基的傷害 Beta carotene is an antioxidant. An antioxidant is a substance that inhibits the oxidation of other molecules; it protects the body from free radicals. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 柿子 ➡️ persimmon 木瓜 ➡️ papaya 木瓜中有『木瓜酵素』，是一種蛋白質分解酵素，能夠幫助蛋白質消化好吸收👍🏻 #papaya 胡蘿蔔 ➡️ carrot 柳丁 ➡️ orange 橘子 ➡️ tangerine 哈密瓜 ➡️ cantaloupe 檸檬 ➡️ lemon 芒果 ➡️ mango 鳳梨 ➡️ pineapple ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #englishlearning #nutrition #food #營養與英文 #healty #營養師 #營養 #英文學習