要回答這個問題首先要定義什麼是「婦科不好」。 現代醫學所指的婦科不好，應該是婦科器官（子宮、卵巢、陰道）有長腫瘤、發炎或感染、比如：子宮肌瘤、瘜肉、卵巢囊腫，骨盆腔發炎等等。先澄清，沒有研究證實，長痘痘和婦科器官長腫瘤有任何關聯。 痘痘是油脂分泌旺盛、阻塞毛孔導致發炎產生，並非在排除毒素。至於為何很多人認為長痘痘和婦科有關連，是因為皮膚上的皮脂腺受男性賀爾蒙刺激後會分泌更多油脂，產生痘痘。正常情況下，月經來之前男性賀爾蒙升高，這時皮脂腺對男性賀爾蒙較敏感的人，就很容易狂冒痘痘，等到月經來潮才會慢慢消失，但這不表示這些族群的男性賀爾蒙分泌過高，只是對正常的起伏較為敏感，並非所謂「婦科不好」，更不會影響受孕。 不過，若長期一直冒痘痘，同時月經又不規則、量很少、愛來不來，就要就醫。醫師會檢驗男性賀爾蒙、卵巢超音波看是否罹患「多囊性卵巢症候群」這個婦科疾病。「多囊」的成因是卵巢分泌過多男性賀爾蒙，導致排卵不規則，偏高的男性賀爾蒙會過度刺激皮脂腺、毛囊，因而產生月經失調，多毛又一直長痘痘等狀況，若要針對這類型的痘痘做治療，可諮詢皮膚科或婦產科醫師開立拮抗男性賀爾蒙藥物或第三代避孕藥。 另外，當身體有慢性壓力作祟時，比如：升學、輪班、過度訓練、激烈減肥，就會刺激腎上腺素分泌過多的壓力賀爾蒙（可體松），它會刺激皮脂腺而產生痘痘。以我個人為例，每次只要值班疲勞，或訓練量拉高時，下巴就很容易冒痘痘，這其實就暗示著身體壓力指數較高，該適度休息放鬆。只不過，和男性賀爾蒙過高不同，壓力賀爾蒙的正常範圍很廣，抽血未必能真實反映實際的壓力指數，因此針對這類「壓力型」的痘痘並不需要抽血確診，而應該去調整生活作息才是最治本的方式。 最後我想再釐清一點，人體內分泌器官分泌的賀爾蒙有數十種，光是講一個內分泌失調實在太攏統空泛。。與其尋求一些偏方調理內分泌或吃不確定成分的產品排毒，不如諮詢專業皮膚科醫師接受治療（比如：口服抗生素、A酸、雷射）才是最安全有效的方式啊！ 是說，現在的痘痘應該是「口罩型」痘痘，長越多表示防疫做越好？ #內分泌#痘痘肌 #壓力賀爾蒙 #多囊性卵巢

前幾天在限時動態上提到我有#多囊性卵巢症候群 收到不少女孩的私訊： 「我也是多囊女孩，多囊會好嗎？」 「我診斷為多囊，有點難過我能怎麼辦？」  這突然讓我想起  我被診斷出的那一晚 我邊吃牛肉麵 邊淚牛滿面（整個玻璃心無誤 因為這對愛美的女生來說，無疑是場惡夢 (除了易不孕之外還可能會成為痘痘人、胰島素阻抗而易有糖尿病或變胖、多毛、膽固醇高等等)，但有些時候，恐懼是因為不夠了解、因為資訊不對等，恐懼來自於無知。 了解之後，其實多囊在生活上帶來的不便也沒有這麼大，而且還能省下不少衛生棉的開銷和月經來的不適感呢(笑)。學習慢慢調整生活習慣、減少精緻澱粉和壞油等等，也能和多囊和平共處。   你問我現在還會不會因此傷心難過？ 不會。 因為我有雙下巴 所以不易低頭也不怕笑掉下巴 因為生活中有太多事情要忙了 先想辦法把我自己嫁掉再說吧嗚嗚嗚😭😭   多囊女孩來報到🙋‍♀️   BTW第二張pose叫#香蕉灣  是以前帶小朋友最愛叫他們擺的拍照姿勢xD 想像一下 一群小小孩擺香蕉～灣的姿勢多可愛啊（怪阿姨  ➽➽IG按讚追蹤 @angela_dietitian  #雙下巴又怎樣 #喜歡珍奶的營養師 #angela生活營養 #angela營養師 #多囊性卵巢 #多囊 #多囊卵巢 #體重控制 #增肌減脂 #營養師 #均衡飲食 #健康生活 #均衡營養 #營養均衡 #健康飲食 #健康人生 #健康 #雙下巴 #淨圓農場 #淨圓咖啡休閒農場 #飲食 .

關於身體是這樣的：多囊性卵巢症 想快速看七月向北醫求醫以及現時就醫情況 請滑到🔆 看完請留個⚠️⚠️ 不然下次不想寫那麼長了🙊 來個前提好了： 來台灣後，斷斷續續看了婦科四年，大一那年各種水肚不服和不適應，我停經兩三個月，滿臉痘痘，一度胖了4公斤？！後來去看婦科，說一邊卵巢腫大，有機會變成瘤，要再追蹤，後來再看一次，醫生說是多囊性卵巢症，吃藥治療就好。 醫生建議每月吃調經藥，吃半年後停藥看看會不會自己來。每月到林宗正婦產科報到，然後，我吃了三年調經藥，吃完再停，停完再吃。 從此我對自己的結論是：不吃藥💊=不來月經。 外加陰道發炎的問題，我一個月最高花兩三千元在這些有的沒的上，再加上每月回診的次數頻繁，我放棄了。 （有空再來一篇陰道發炎） 反正大四我再回診問醫生，所以我必須靠藥物來月經嗎？醫生說我就是這樣的體質。所以沒任何檢查下確認我是這體質！？那時我又幾個月沒來月經了，但真的不想靠藥物了。於是放著不管。 為什麼沒想轉另一間看？🔶 其實大三外加情緒的問題，真的不會想將病史重複說了又說，好不容易適應一個地方，那時的我也沒時間找另一間看，兼四份工作。 所以我想獲得是什麼？🔶 我想的只少告訴我身體發生什麼問題，而導致月經不調，而不是醫生說的阿你就是只能吃藥啊。 - 輾轉有獲得朋友介紹到新莊的婦產科看病，那時是三四月，我的月經是超級少量，一滴滴那種，都是深咖啡色，維持兩星期。醫生進行了抽血以及超音波檢查（像一般超音波照baby那種），血液檢驗正常，卵巢一邊腫大，有機會變成瘤，但都是說觀察看看。 由於新莊真的太遠了，我也不想跑老遠獲得都是觀察看看的說法，我決定去北醫了。 🔆北醫的部分，我做了三次的抽血檢查，其中一次要等月經來時抽的，一次的陰道超音波檢查（以棒狀儀器進入陰道照卵巢）。 第一次醫生先開黃體素有助來月經，以便下周的抽血檢查。 第二次抽血檢查是雄性荷爾蒙過高，開了幾十顆抗雄性荷爾蒙的藥。（手毛過長，會長鬍子的女生可注意一下） 第三次來月經第二天要去檢查的回診，在超音波檢查下，確診多囊性卵巢症，醫生看著兩邊卵巢的泡泡說「你很嚴重欸」🙊醫生建議先吃避孕藥治療，三個月為一個療程。 我有提出我不想吃藥💊，也害怕避孕藥的副作用，醫生是說「今天找到問題了，對症下藥，對你來說是有幫助。」想起過去三年吃的藥，看著報告上的泡泡，我還是先收下藥單，在候診室發呆。 當確診是多囊時，我不意外，只是覺得我奔波了四年了，到底在衝三小啦！ 好，回正文。拿到避孕藥時醫生有叮嚀今天要開始吃，但我還是沒吃，反覆爬文掙扎了好幾天，吃西藥還是看中醫好呢？最後，由於擔心自己的病情嚴重，暫時以藥物控制，開始28顆避孕藥。 七月，我早午晚要吃抗雄性荷爾蒙藥，外加一顆避孕藥。我體質對西藥很弱，之前吃避孕藥會各種不適，反正這次也有，情緒也感覺受影響。終於來月經了，血流成河，經痛無比，我以前是都不會經痛的人啊，頂多十點就睡死，這兩個月靠藥物來月經是痛到往生，必須一天四顆止痛藥才活著。 皮膚也有明顯變化，我是不長痘痘的人，然後這次都是長荷爾蒙的痘痘，鼻子周邊到下巴也是，要怎樣消也很難消，我真心崩潰了，對皮膚極度緊張啊！ 食慾時好時壞，由於多囊性患者大多是肥胖體質，我也分不清自己是哪種，所以有控制飲食。 直到要回下次回診前，決定看中醫調身體。 患有多囊的女生，可以西藥治療而治標/中醫調身體治本，前者快而副作用多（因人而異），後者慢而從根治療。其實我也試過調身體，但因為太慢了（三個月沒月經）所以那時放棄了。 這家是在苗栗，是蛋的妹妹工作的地方，蠻有名的中醫。 中醫師告訴我，多囊性卵巢分兩種：一是肥胖性，只要減肥和運動就好；二是我這種瘦瘦的，只有調身體才好，可是需要時間。（被說瘦瘦時，醫師還歪頭看我「你要減哪？」，我不好意思說只是比較會藏肉！） 結論是我真的虛到不行，差到不行，手腳冰冷，不易冒汗，淺眠，腸胃差。最後有問醫師，我應該兩邊一起吃，還是單靠中醫治療？他說，如果你真的不想用西藥治療，那就先在這邊看一個月調調看，可能會來，可能不會，需要時間。（我自己已有信心不會來哈哈哈 目前我是以中醫治療⚠️，我害怕各種副作用的不適，也不想長痘痘（嗚），醫師揚言我現在怎樣補身體也補不進去，那就慢慢調和慢跑30分鐘，多運動。 女生真的要好好照顧自己⚠️⚠️發現任何身體上的不適都要去看醫生，男生有雞雞不是生來上你，拜託男生也帶套照顧女生，你他的不知道你爽了，但苦了女生！吃事後藥，避孕藥，各種的副作用，是女生承受，照顧好自己好嗎！（咦，歪樓） 沒來月經，懷疑是多囊也早點去看！ 陰道發炎，頻尿和各種刺痛，去看醫生！ 假如你📣📣 月經一兩個月沒來、不規律（排除性行為哦 突然爆胖（如果是瘦瘦的，月經不規律，也有可能會多囊 身體原本就多毛或會長鬍子 等等 都可以懷疑是多囊性卵巢！ 西醫會說如果你沒打算現在生寶寶，吃不吃藥改善可以之後再說，但女孩們啊，拖太久對身體不好，有機會會不孕症或是子宮內膜或卵巢有事哦！ 月經沒來是很爽，但是不來也很擔心是不是子宮有事了，所以還是乖乖有血崩比較好（？😦這次分享到這邊，其實掙扎在中西醫治療也很久，中醫對我來說是比較安心啦！（超級排斥成藥🤫 下次來分享陰道發炎吧（長達一年半，5分鐘去一次廁所 開放問題和交流💬💬💬💬私訊我也行！ #賴亭碎碎念