#你想要聽嗎
每周會有1.5小時，是我陪自己的時間。我終於報名了在腦中想很久的事。
當代抒情爵士(Contemporary lyrical Jazz)是一種結合現代舞、爵士舞和芭蕾舞等舞蹈形式，充滿了生命力。在音樂的襯托下，透過表情、手勢和動作將情緒傳遞出去的舞蹈。4周完成了一個小品，覺得內心有小小的、小小的成就感。

我問老師，如何說明當代爵士會讓人容易理解？老師反問我說：「妳覺得是什麼呢？妳感受到什麼？」我說：「自由」。
老師：「沒錯，就是妳身體感受到的，當代爵士沒有一定的規則，每個人有自己的情感，表達的方式也不同，它是一種結合身心靈的表現。」

課堂上，我可以專注在自己的呼吸，享受身體帶給我的感受，身體是誠實的，會很真實的感受到這無形的力量。

上完課都覺得自己輕盈，好喜歡上完課的自己。
*分享老師選的音樂♬
https://youtu.be/Btfz9qKXUIk

〈後記－影響我身體某部份的故事〉
時間一下子過太快，有時候會不會在某個時刻想起某個時期的自己？
偶爾我會突然想起第一次接觸到現代舞的畫面，那是在早稻田交換留學生活時發生的。當時有一個舞蹈藝術交流活動在山梨縣，來自世界各地的舞者與表演者聚集於此，正好需要透過中文、日文與英文溝通的志工，我毫不猶豫地答應。前往與東京完全不同氛圍的山梨縣，所有的舞者／表演者都是為了親眼見到田中泯さん、田中泯現在是以演員身份被許多人所知道，事實上田中先生是日本現代舞大師也是舞踏藝術的第二代宗師。 田中泯（大家都稱呼他泯さん）的演出都是即興、片斷的，從不排練。泯さん總是隨呼吸、隨空氣、現場的環境起舞，用肢體詮釋內心以及對生死的感觸。當時沒有隨手可拍照的手機紀錄，上網找了許多影片，這是很靠近的情景：https://www.youtube.com/watch?v=6dCxJNmwv3Q&app=desktop
https://www.youtube.com/watch?v=uTz7ouZwm5M
我在大自然的環境下生活了五天，大家共住在有蜘蛛網的老房子內，有最原始的茅坑，洗澡的空間狹小，但大家都甘之如飴。音樂、藝術、文化的交流，非常難忘的五天。很多的表演我都看不懂，但留在我心中好久好久，已過了10多年，我仍記得在深山中聽到表演時的鐘聲…。
接下來的生活中，有現代舞的表演我都會想多進一步了解，雖然我到現在仍然看不懂，但只要能夠從身體表現感受到由內而外地探索身體深處的能量，這樣就夠了。

不知道這些記憶能伴隨我多久，此時此刻想與你們分享。

田中泯:
https://www.itsfun.com.tw/%E7%94%B0%E4%B8%AD%E6%B3%AF/wiki-7406665-4287245

https://www.facebook.com/MadadaInc.MinTanaka/

📰創作女聲開唱《告白》 打趣嘉賓時間要聽歌 別幻想她換衫
📰嚴正嵐《告白》音樂會台北起跑《花甲》班底齊聚到場力挺
📰瞿友寧導演讚大河岸神地 廣仲唱完直搗小巨蛋 勉勵嚴正嵐
📰方泂鑌力挺師妹成神救援嘉賓 嚴正嵐親筆信答謝粉絲 好暖
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歌手嚴正嵐（Vera）昨（14日）在西門大河岸開唱，盛大舉行《告白診療室 巡迴專場》台北站，她帶band、吉他自彈自唱演唱了新歌和組曲，不時說說笑笑、也感性答謝大家，最重要的是，唱功和氣氛掌控了得，小小的正嵐展現強大的氣場爆發力！正嵐最敬重的《花甲》導演瞿友寧、海裕芬、吳念軒（虎爺）、「南拳媽媽」洪言翔、以及程予希都到場支持！同門師兄方泂鑌也在她發個人專輯後的第一場演唱會擔任嘉賓，兩人合唱《最笨的人是我》，當阿鑌說自己到來的任務，是為了讓正嵐下去換衣服，還笑說會慢慢唱讓正嵐可以慢慢換，正嵐笑說：「大家好好聽阿鑌唱歌，不要想像我換衣服。」讓全場大笑！

嚴正嵐除了演唱新專輯好歌《告白》、《I don’t姑息》、《斑馬線》、《別瞎猜》、《自由國度》、《貓走路》、《有什麼》、《Silly Silly》等，還吉他自彈自唱展才華，更選唱個人喜愛的中英文組曲～魏如萱（waa）的《你啊你啊》、亞當李維（Adam Levine）的《Lost Stars》和Frente!《Bizarre Love Triangle》，清新脫俗又帶點小憂鬱的呢喃，讓全場都陶醉不已。嚴正嵐提到自己從小就夢想當個歌手，後來意外從演員的領域先起步，也歷經「南拳媽媽」的淬煉，而漫長的演藝路，也直到今年稍微有了點成果，有幸被提名金鐘視后，而個人創作專輯《告白》也在此時發行，嚴正嵐很感謝每個用行動支持她的聽眾，希望這場音樂會帶給大家一個美好的夜晚。

嚴正嵐因擔任師兄方泂鑌《最笨的人是我》MV女主角，而促成同門好情誼，當正嵐開唱在即，師兄阿鑌也主動來「報恩」，拍胸脯擔任音樂會嘉賓，並親任兩人合唱時的鍵盤手，誠意十足！溫文儒雅的阿鑌一貫冷面笑匠風格，和正嵐你一言我一語，甚具笑果，當阿鑌獨唱《壞人》，正嵐下去換衣服，並要大家好好聽師兄唱歌，不要想著她換衣服，阿鑌則打趣說：「妳這麼一講，大家不都想到了。」沒想到一首唱完，正嵐還真沒來得及換好，阿鑌只好又再即興彈唱《遺憾》，博得滿堂彩，但正嵐還是沒歸位，他只好又唱起《膽小鬼》，前面剛唱完，正嵐此時卻出現了，但阿鑌還是唱好唱滿副歌，讓嚴正嵐和全場觀眾都給予他最熱烈的掌聲，方泂鑌堪稱神救援嘉賓！

此外，嚴正嵐的恩師瞿友寧也率吳念軒和海裕芬上台力挺，瞿導感動說大家上次相聚也是在大河岸、盧廣仲的音樂會，「後來再去看廣仲演出，就是在小巨蛋了！」導演言下之意就是「下次見正嵐也會在台北小巨蛋了！」馬上引爆全場粉絲尖叫！「虎爺」吳念軒則稱和正嵐先是拍廣告認識，接下來就是在《花甲》的大家庭，他表示眼中的正嵐是個努力又敬業的演員，更看到她做音樂的認真，「覺得很欣賞她，所以特別來給正嵐支持！」日前特別在宣傳音樂會發班連上五道菜索當嘉賓的好友阿達則因公不克出席，他送上一對花籃，上書：「好好吃飯」令人莞爾，此外，韓立康、林米奇MCKY、蔡侑良、黃建為、脆樂團、宇宙、孔令元、鄭怡、Lingo導演、劉心宇、管翊君、張懷顥、言野、大鶴都在台下觀賞支持，由此可看出嚴正嵐的好人緣！

而知性與感性交融的嚴正嵐，也有很多心內話要跟歌迷說，特別事先親筆寫了感謝文，在尾聲投影給大家刊：「Dear親愛的你：謝謝你的肯定眼神，還有每一次的熱情掌聲，在台上的我，常常想的太多、勇氣太少。畢竟要告訴世界自己是誰，不是件叫人放鬆的事。再害怕都要假裝自己不怕，還好有你，所以我常常裝著裝著，也就真的不怕了。謝謝你願意陪我、聽我說，願意用行動來到這裡支持我，希望今天的我，沒有讓你失望，希望今晚，我們是一樣享受。Love，正嵐 2018.12.14」讓粉絲都大喊：「好暖！」、「也謝謝妳，我的嵐。」「最愛正嵐」。

嚴正嵐《告白診療室 巡迴專場》台北站場圓滿落幕，將開拔到高雄和台中，12/29（六）晚上7點半的「高雄勇敢」場在Live Warehouse、1/5（六）晚上7點半的「台中親密」場在Forro Café，購票請洽「iNDIEVOX」，以及全台7-11 iBon。
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方泂鑌自爆嘉賓功用　嚴正嵐羞奔「不要想像我換衣服」 | 娛樂 | NOWnews 今日新聞
https://www.nownews.com/news/20181215/3122391/

嚴正嵐開唱更衣「嚴禁腦補」　方泂鑌一首不夠她換
https://www.nextmag.com.tw/realtimenews/news/456110

嚴正嵐開唱邀男星助陣 羞喊：不要想像我換衣服 - 自由娛樂
http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2643650

方泂鑌助唱偷時更衣 嚴正嵐喊話「不要想像我換衣服」 - 中時電子報
https://www.chinatimes.com/realtimene…/20181215002300-260404

嚴正嵐人生首個唱　《花甲》組團捧場 | 蘋果日報
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20181215/1484472/

嚴正嵐大膽《告白》 熬出頭終圓歌夢 - Yahoo奇摩新聞
https://tw.news.yahoo.com/%E5%9A%B4%E6%AD%A3%E5%B5%90%E5%A4…

他一句話引邪念 嚴正嵐禁止被想像裸體 | 音樂 | 噓！星聞
https://stars.udn.com/star/story/10092/3539034

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