大家是否在享用各種大餐後都圓了一圈！還好姐超前部署，備妥了各式茶飲來對付油膩的罪惡美食。
https://tcy.life/對付油膩美食的好茶

姐推薦的茶款非常清新（很文青風）絕對老少咸宜👏👏👏
這兩年姐愛上了茶道。
「發現茶」一系列的茶包，打破傳統的思維，讓茶有了新的靈魂。
有冷泡茶、熱泡茶2種形式。
選擇性多也各有特色與定位。
讓姐燃起了一波對茶的熱愛❤️
特別去了解「發現茶」的製茶過程，不但環境、土壤與水質很講究，也很用心改良及成功轉型。
讓喝茶成為新時代的健康享受概念。
這一系列「發現茶」都是茶包款。
符合了現代人便利、好喝、健康的條件，推薦幾款姐愛喝的茶給大家做選擇💁

姐推薦的冷泡茶有兩款：
有時忍不住美食的誘惑而大吃一頓的隔天，姐會趕緊泡一杯「黑豆兒茶素綠茶」喝，
嚴選青仁黑豆（豆中之王，含豐富鉀元素及維生素B群）與綠茶（抗氧化物質）相結合，滿滿的兒茶素達到油水雙切，真是促進新陳代謝跟向多餘的水説掰掰的好幫手，也是一款口感溫潤、焙香甘甜的無糖綠茶，讓姐超愛且每天都想喝（調節生理機能）

✅「又一春青茶」台灣唯一得到三個獎項的茶包，榮獲109年新北好茶（冬茶比賽）金質獎、銀質獎還有優良獎的肯定。入口淡淡花香與甘甜，後韻是茶的濃淳（很適合解重口味食物，例如烤肉、火鍋）✅

「發現茶」獨創「加重揉捻、低溫細切」工法，讓原葉可以快速在冷水中釋出茶胺酸👍
沖泡方式也很簡單，只需要將茶包放入常溫300cc的水(兒茶素綠茶系列放600cc)，搖晃30秒，靜置5分鐘即可飲用。喜歡喝冰飲的朋友也可將泡好的茶放進冰箱冷藏後飲用。
建議6小時內喝完，如果放冰箱冷藏可以放24小時。
冷泡茶非常適合怕熱、愛喝冰飲的朋友，你們一定會喜歡（有信心👍）

姐推薦的熱泡茶也有兩款：
✅「達人棗尋國寶茶」無糖（控糖者適合）+嚴選苗栗紅棗+頂級長葉國寶茶（超級食物，年產量低於5%）熱泡後撲鼻而來的花香和淡淡的蜜香。滑潤、順口、紅棗自然的酸甜和茶融合在一起，多層次味覺回味無窮，不含咖啡因所以有時姐拍戲比較疲憊的時候喝一杯國寶茶晚上也不會擔心會睡不著。孕哺、生理期、小孩以及長輩都可以放心飲用。

✅「棗尋蜜紅」有淡淡的棗甜+高山小葉種紅茶的甘醇，非常清新、淡雅又溫潤（是熱泡茶中姐最喜歡的一款）含有豐富類黃酮的營養成份。茶裡的甜是來自於紅棗（補氣、滋暖子宮）的自然甜再加上蜜香紅茶，真是養好氣色與養顏美容的茶品，
推薦給想要跟姐一樣擁有天然蘋果肌的妳。

泡好茶可以調節身心
品好茶是一種生活品味。
成就一杯絕品好茶，姐推薦你～
「發現茶」的美好滋味😊

這麼好喝的茶哪裡買👇👇👇
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#發現茶 #冷泡茶 #熱泡茶
#子育推薦

因疫情之故待在家裡的時間變長了，對家裡的髒亂角落、泛黃洗手台、龍頭水垢、油膩流理台...也越看越不順眼，好想通通恢復到新屋光亮的模樣喔! 但照顧小孩好忙，而且嬰幼兒常常在地上爬行跟玩耍，到底有沒有無毒🪴+效果好✨的清潔產品，可以一次搞定各種環境清潔需求，拯救忙碌的媽咪🤦‍♀️?
🎉救星來了⭐
#清潔界香奈兒 #法鉑橄欖油黑肥皂 #純植物性家庭萬用清潔劑
接觸到法鉑後才知道，原來以100%純橄欖油與水為原料皂化成的高濃縮「黑肥皂」去汙力竟然這麼強，免添加化學溶劑與人工香精、色素，就能用在居家環境的清潔打掃上! 不但成分溫和不刺激，也能被生物分解，對地球更環保唷!

法鉑橄欖油黑肥皂可以用在哪些地方💦
✅ 稀釋後擦拭保養地板，無須用水💧再沖洗
✅ 擦亮窗戶玻璃🪟、鏡子🪞與龍頭水垢
✅ 清潔餐具🥣與流理台烤箱等油漬
✅ 洗淨衣物頑垢、陳年汙漬
✅ 可當寵物洗毛劑，使毛髮柔亮
✅ 天然橄欖氣味有驅蟲效果🐛

家有三寶的小咪媽咪認為挑選無毒成分的清潔產品非常重要，因為小朋友們常常在地上玩耍東摸西摸，如果拖地使用的化學清潔劑有殘留在地面，就可能被孩子接觸到或吃進肚子裡。而黑肥皂成分單純，僅有水、橄欖油、鉀皂，用在親子家庭的日常清潔上更放心。

「#好的肥皂都誕生在舊鍋爐裡」- Marius Fabre
橄欖油黑肥皂產自法鉑馬賽肥皂工廠，是目前 #唯一生產正統黑肥皂 的古法製皂商，也是法國家喻戶曉、熱銷超過120年的品牌。產品榮獲 #歐盟Ecocert天然認證 及 #有機認證，與 ＃SGS國際認證 不含汞、砷、三氯沙、有機溶劑、螢光劑、界面活性劑，是成份最單純的居家萬用清潔劑，一罐能輕鬆取代數十種家用化學清潔劑，方便又安心。重點是它的清潔效果也很顯著! 看我拍的圖片對比就知道。

📘「夠黑，才是黑肥皂」
📘「夠濃，用量更省」

使用方法很簡單，對於要加強去除的頑垢，直接倒適量的濃稠黑肥皂到海綿上再刷擦目標，使其恢復光亮。 對大面積的清潔就用溫熱水稀釋後直接擦拭地板、牆壁、瓷磚等即可。成分單純，拖完後不必再用清水拖過一遍，淡淡的橄欖氣味還有驅蟲效果呢!
家裡日常清潔都能用這一罐黑肥皂搞定，真是太萬用太方便了。
❤️🧡💚💛💙💜
哪裡買?
【法鉑橄欖油黑肥皂250ml*2】原價580元➡優惠450元
【法鉑橄欖油黑肥皂1L*1+法鉑橄欖油馬賽皂200g】原價1,030元➡優惠860
🛒https://bit.ly/3tLzJc8

📍官網：https://www.marius-fabre.com.tw
📍粉絲頁：https://www.facebook.com/mariusfabre
📍實體：誠品百貨、京站時尚廣場、美砌生活館、億進寢具生活館、高雄旗艦店
📍網路：法鉑官網、Showfun、Momo、東森、博客來

日系小家電 Bmxmao 是我的愛牌 ，這次跟大家分享的是吸塵/除蟎/拖地，一機多用的「MAO Clean M7電動濕拖無線吸塵器」！
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萬元內買一台等於別人買三台！
✅吸塵 ✅除蟎 ✅拖地
一機搞定😎好用又省荷包！
✅居家美感 ✅不占空間

重視居家美感的我，對於放擺放在家中的小家電也很挑剔，這次M7出了石紋銀與木質金，外型獨特又好看，尤其是這回選的大理石紋，只能說美翻🥰
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現在人大多小家庭為主，室內可用空間有限，根本沒有地方收納機器，之前就推薦過 MAO Clean M5無線手持吸塵器，告訴你們，「MAO Clean M7電動濕拖無線吸塵器」無論是續航力或吸力都全面升級，更是厲害！
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標配16件組，9種不同功能刷頭，附有兩顆鋰電池、兩組變壓器與座充，耗材濾網棉，#永久免費送！是不是很超值？👍
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除了我的舊愛 #電動塵螨拍打刷 與 #寵物刷 之外，#電動二合一地刷 與 #電動濕拖地刷 則是我的新歡！自從生完小孩之後，頭髮像換季的狗毛一般每天都在掉，電動地刷滾筒竟有 #LED照明功能，各種角落、沙發底與床底下的毛髮，全都看一清二楚。而電動地刷可搭配不同的地板材質做更換，絨毛滾刷可吸木地板、磁磚地板，硬毛刷可使用於地毯，超好用！之前我還彎著腰使用電動塵螨機吸地毯，現在想想實在是好傻好天真！
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自從有了天天寶貝後，打掃成了日常，我一拿到手就先使用 #電動塵螨拍打刷 吸了沙發，結果沒2分鐘，又吸出一堆白白粉末(扶額)。吸完地板之後當然要使用 #電動濕拖地刷，才能把那些細小到看不見的灰塵一網打盡，吸塵、拖地一次完成，再吸窗簾、桌角、牆角.....，兩顆鋰電池續航力有70分鐘，打掃絕對夠用。💪
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更棒的是，集塵處可以直接用水清洗，不必花錢購買耗材，機器內的濾網棉每半年就可 #免費申請 一次唷！使用吸塵器時，開關只需按一下電源即可啟動，不需手指一直扣著啟動板，一起解放食指吧！

哪裡買 👉 https://bit.ly/31GjC3O

#Bmxmao #MAOCleanM7

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產品特點：
⭕️ 旗艦16件大全配，吸塵/除蟎/拖地 一機多用
⭕️ 25kPa旋風集塵，萬元以下吸力最強
⭕️ 亮眼外型，石紋銀/木質金 獨特好看
⭕️ 電動濕拖 - 自轉刷頭帶走地面乾垢，拖過更潔淨
⭕️ 電動二合一地刷－LED燈照明，大輪徑好推動
⭕️ 雙HEPA H13濾網過濾，大容量集塵桶可水洗
⭕️ 雙鋰電池70分鐘；雙充電器3.5HR快充
⭕️ 主機1.41kg，輕量手持，無線打掃不受限
⭕️ 業界唯一：耗材濾網棉，永久免費送！

做了好多種創意吃法，好適合疫情期間在家嘗試看看唷💕
以下是焦飯堡創意料理挑戰資訊唷
一起來試試看吧～
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👉🏻 1: 拍下你專屬的焦飯堡餐，上傳到個人 IG 或 FB
👉🏻 2: 一起在家吃焦飯堡，守護台灣 #ikneweat #焦飯堡（文字可以發揮凡飽飽的創意唷！）
👉🏻 3: 標記一位朋友接受挑戰吧！
👉🏻 4: tag ikneweat 官方帳號
⠀⠀⠀
🔺加碼🔺
疫情間與父母增溫，挑戰做一份孝敬爸媽～即可擁有兩次的抽獎機會唷！
⠀⠀⠀
🗓 活動時間：即日起至6/21
📌 活動辦法：可參考以上指示，或參考第2張圖唷！
🛒 去哪裡買：https://lihi.tv/NV1LN
⠀⠀⠀
♥️獎項：將會抽出5名幸運的凡飽飽
頭獎：禮盒組＋凡凡闆娘親簽小卡
二獎：焦飯堡一盒＋袋子＋凡凡闆娘親簽小卡
三獎：焦飯堡一盒＋凡凡闆娘親簽小卡
四～五獎：袋子＋凡凡闆娘親簽小卡

🎁 獎項加碼：秘密小禮五位得獎者都會獲得唷💕
🔺 會再私訊給獲勝者唷！
⠀⠀⠀
#ikneweat #焦飯堡 #凡事都要有夢想 #凡事都要勇於嘗試 #焦凡凡賣焦飯堡 #曉得怎麼吃笑著這麼吃 #開丼 #抽獎活動

【排骨酥】夜市人氣美食外酥多汁，秘訣加了「五香粉」讓排骨更鹹香！單吃涮嘴好過癮啊！


「排骨酥常常買到乾巴巴的嗎？」
「越吃越口乾舌燥的？」
每次在夜市看到排骨酥，
大排長龍的我一定會去排隊買，
但是又常常踩雷好生氣啊！
決定自己在家做出金黃香酥的【排骨酥】來送給各位！


💪前置小作業
➡️排骨買回來，先泡在水裡讓血水跟雜質先釋放出來，再做沖洗的動作


（今日份量：5人份）
🧂『排骨酥』需要準備的材料🧂
👉排骨 800克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉地瓜粉 60克
👉五香粉 適量
👉蒜泥 20克
👉糖 1小匙

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥣開始簡單製作🥣
①用蒜泥、鹽巴、白胡椒、糖、醬油、五香粉醃製排骨
②靜置5分鐘後加入樹薯粉拌均勻後靜置反潮
③油溫起來後將排骨拿去炸，定型後晃動鍋子
④炸至排骨浮起來、氣泡變少即可撈起來
⑤待油溫起來後，將排骨放下去搶酥




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#夜市美食
#外酥多汁
#不乾柴
#金黃香酥
#簡單料理
#居家料理

簡單上手【百變銀絲卷】多樣吃法，鹹食甜點輕鬆駕馭！


「炸銀絲卷只能沾煉乳吃？」
「蒸銀絲卷只能當饅頭來吃嗎？」
今天教你三種吃法，
鹹甜都一起教你，
選擇自己想吃的口味！
跟著簡單哥一起來享受在銀絲卷的

（今日份量：各1份）
【銀絲卷】所需準備的材料

『爆量培根起司捲』
👉起司絲 20克
👉培根 1條
👉蔥花 5克
『濃巧克力甜蜜捲』
👉棉花糖 2顆
👉巧克力 1片
『大口滿足熱狗捲』
👉熱狗 1條
👉起司片 1片
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉美式芥末 適量

🥞開始簡單製作🥞
『濃巧克力甜蜜捲』
①將銀絲卷四面煎過後，從中間切一半
②鋪上巧克力與棉花糖後，將另一半蓋上稍微壓一下
③放入微波爐15秒鐘即可完成

『大口滿足熱狗捲』
①銀絲卷表面上抹上油，中切剖一半
②放入德式香腸以及切半的起司片
③放入氣炸鍋，180度7分鐘

『爆量起司培根捲』
①將銀絲卷切好格菱紋後塞滿起司與培根
②放入氣炸鍋，180度7分鐘

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