很多人很好奇心理師這個職業，還有心理師平常工作到底在幹嘛？ 首先呢，心理師要執業，必須要考取高考心理師執照，資格取得的最低文憑要求是碩士學位，需念具備考照資格的心理類別研究所，且碩士期間要完成兩年的實習。 不少人問我，諮商是不是找個人聊天、抒發心情呀？那我跟朋友聊天不就好了？ 其實諮商比起聊天是更具有目的性跟療癒性的過程，且相當注重脈絡及個案本身獨特性。 舉例來說，當事人說：「我最近心情很差、常常失眠…這幾天跟男友吵架，男友又跟我冷戰封鎖我，我好難受，跑到頂樓喝了好多酒，覺得都沒人在乎我，不如死了算了！」 如果是朋友聊天，你會回他什麼？ 在諮商過程中，我會先同理並安撫當事人情緒，接著會進入當事人世界、確認當事人的情況 1.是因為吵架造成當事人心情低落失眠，還是當事人本來就有憂鬱的症狀呢？ 2. 當事人是否有自殺的危險 3. 當事人在心情低落時的應對方式 4. 當事人是否有酒精成癮狀況 5. 當事人習慣的親密關係模式，可能有不信任對方、擔心自己被拋棄的信念 6. 當事人和男友的相處及溝通模式 （我會假設當事人在情感上是焦慮依附、男友是逃避依附關係） 整個過程心理師會仔細觀察當事人的語言與非語言訊息（肢體語言及臉部表情），來蒐集資料，然後反覆核對當事人透露的訊息，來貼近與分析當事人所說的話背後代表的意義，接著針對當事人的狀況和期待，制定諮商目標。 心理師的工作很酷吧😎 👉🏻認識我的醫療夥伴們 醫生 @baddr.planet 藥師 @spicy_jar 醫檢師 @mtmeme_tw 營養師 @momo.dietitian 社工師 @littlesun_sw 放射師 @kamil_kaikai 物理治療師 @niniyourphysio 語言治療師 @slpnote 呼吸治療師 @cube456123 職能治療師 @donut_chen #福琳聊療心 #心理師 #心理諮商 #諮商 #諮商心理師 #心理系 #職業 #醫事人員 #憂鬱 #感情

迷你Q一直以來都是喝母乳為主 配方奶則是做為備用 所以我跟很多媽媽一樣對配方奶都沒有特別的研究 也不知道到底配方奶要如何挑選 直到最近開始有規劃了斷奶的時間 我才開始認真研究 要如何給迷你Q更貼近母乳的營養 讓他在轉換的階段能夠順利銜接 剛好很幸運的找到【美強生 純睿3】 它是美強生今年推出的全新旗艦配方 含有2大貼近母乳的營養 「MFGM乳脂黃金膜」及「A2蛋白」 而且迷你Q現在也到了很喜歡嘗試新事物的年紀 好奇心的範圍越來越廣 喜歡到處抓沒看過的東西 甚至把陌生的東西往嘴巴裡塞 除了能夠保護他遠離危險以外 我能做的就是當他最強大的後盾 還有適時地幫他補充關鍵營養，幫助他建立自身保護力! 由於美強生純睿3含有 #MFGM乳脂黃金膜 (又稱乳脂球膜, Milk Fat Globule Membrane) 它夾帶了母乳中非常多珍貴的營養 包含免疫球蛋白、乳鐵蛋白…等超過100種母乳活性蛋白 可以幫助迷你Q由內而外打造健康體質，建構自我保護力 是迷你Q現階段最需要的營養👍 純睿3也含有另一個貼近母乳的營養 #A2蛋白 它是更貼近母乳的蛋白質結構 天然溫和、對小肚肚也好消化吸收 寶寶比較不容易出現便便不順或其他不適的反應 如果在轉換期能夠順利銜接上配方 對爸媽來說應該也是幫了個大忙 當了媽媽後，都會想給孩子最好的 即便有時候很多因素會讓媽媽覺得疲累 但是挑選最像自己營養的配方 讓孩子能夠健康的成長 就能夠讓媽媽更有自信、更有力量地過好每一天 媽媽過得精采快樂 寶貝也能快樂地成長 #美強生純睿3 #更貼近母乳 #原生黃金保護 #給寶寶最像妳的同時做妳自己 想要了解更多，立即搜尋美強生純睿3 ： https://bit.ly/3jPe5Ra

👢 以前登山就常看到高手阿伯都穿雨鞋爬山，好奇心促使我也想來試試看穿著雨鞋的感覺，剛下過雨的地板有點滑，這次穿著 HUNTER 的Original切爾西踝靴，穿上能感受到鞋身設計貼合腳型，重量也比一般靴子輕便許多，不會有太多的沉重感！ 更重要的是，鞋底摩擦力還不錯，走起來穩穩的，表面完全防水經過草叢也不會濕，經過小水灘爛泥巴也很放心的踩下去🤣 @hunterboots 的切爾西踝靴長度在腳踝上一點點，剛好有保護到脆弱的腳踝，搭配羊毛襪穿起來舒適度👌🏻 推薦可以穿去走郊山、步道，功能性還不錯，重點是很經典時尚，搭配各種登山穿著都很適合哦！各位山友們，體力輸人但裝備不能輸啊😎 #HunterOriginal #HunterTaiwan#ootd #ootdfashion #fanpyotd #戶外 #登山 #健走 #爬山 #口罩#爬山戴口罩#欄杆後面是一片草皮完全不危險#切爾西靴 #短靴 #戶外穿搭#nanga