《夜．語錄．埃及法王遊行》

* 如果我對雲說話，千萬不要見怪，城市就是一個幾百萬人一起孤獨生活的地方。—-梭羅 ​

* 月亮的鐮刀在深秋的夜晚割倒花朵，而所有花朵都在無窮的渴望中等待月亮親吻。
——索德格朗《月亮》

* 當記憶的花園逐漸荒蕪，一個人會開始珍愛最後殘存的花草。為了不讓它們枯萎，我從早到晚灌溉澆水，悉心照料。因為怕忘記，我回想，再回想。——奧爾罕·帕慕克

* 大多數引起人的不幸、痛苦、絕望、羞辱、逆境的真正原因並非是人性中的惡，而是簡單的惰性。—-馬洛伊·山多爾《草葉集》 ​​​

* 熱愛書吧，它會使你的生活變得舒暢愉快，它會幫助你辨別形形色色的思想、感情、事物，它能教你尊敬別人和自己。
—— 高爾基 ​

* 友誼意味著兩個人和世界，然而愛情意味著兩個人就是世界。在友誼中一加一等於二；在愛情中一加一還是一。—-泰戈爾 ​

* 處理人間事務時粗線條即可，不必過分深究。世間萬事萬物，總存在太多彼此矛盾的方面和各不相同的形式，考慮多了，反而迷茫。—-蒙田《蒙田隨筆》

* 我已成為過去的人。你眼前存在的不過是我往日的記憶殘片。我心目中最寶貴的東西早在很久以前就已壽終正寢。我只是按照過去的記憶坐臥行止。—-村上春樹《挪威的森林》

* 有時候，壓力太大反而會導致一事無成。你應該去精進那些自己擅長的事情，不要試圖讓一切十全十美。—-梅耶·馬斯克《人生由我》 ​

* 小羅斯福差不多十五歲左右，父親覺得兒子自學得差不多了， 才把他送到麻州Massachusetts的格羅頓學校Groton School。

這是美國人教育小孩的方法：小時候讓你人格、個性自由發展，有一個快樂的童年記憶，然後到了一定年紀，要求你過自律的生活，開始嚴格的離開父母親，離開這個家，不可以過安逸的日子。

格羅頓學校非常著名， 所有想要上哈佛、麻省理工學院的人，大概都會先去念這家寄宿學校。小羅斯福開始接受所謂正規的學校教育，而且必須離開他的父母親。母親莎拉當時在日記裡寫：「我一方面拂去他收集的鳥類標本灰塵，看著他行李已經打包，還在河裡游泳。我懷著沉重的愁情，我知道必須跟我的寶貝兒子離別了，我很難過。」

小羅斯福在格羅頓學校裡總共待了四年。在這四年裡，他跟校長建立很好的友誼。學校基本上是非常斯巴達式的教育，住宿的校舍一點都不豪華，相當的簡陋，房間跟房間只隔著窗簾，根本沒有門。小羅斯福的學校房間大概只有他原來自己家裡房間的十分之一，疏疏落落的放一些家具。他每天早上七點起床、七點半吃早餐、八點十五分朝會、上課、中午休息用餐、上課、運動，晚餐時間要穿著整齊做晚間禮拜，接著晚自習──這就是格羅頓學校的一天作息。

課程裡有非常密集的古典課程，我們看他第一年的紀錄，他修了拉丁文、希臘文、幾何、英國文學作文、古代史、科學、聖經研究︙︙我之前提到，他的成績向來不好，在這裡也一樣，就拿B。不過，老師對他的評語已覺得他聰明、好學，成績不是頂尖，鋒頭沒有很健，踢得一腳好球──這是同窗對他唯一留下的印象，他的同學做夢也沒有想過他會成為美國總統。因為家族影響力的關係，一九○○年他還是進入哈佛大學。

有一張小羅斯福油畫像是在他進哈佛大學時畫的，現在掛在羅氏宅邸，非常的帥，像電影明星休葛蘭Hugh Grant迷人。

那時的美國處於一個急遽變化的時代。二十世紀初，由於工業革命，全世界有數百種發明陸續問世，包括電梯、地下鐵、電話、汽車等，都在那個時候發明。

美國在這方面的發展尤其很快，當時的美國GDP總量已經超越英國。

現在很多美國人覺得：「噢！我們的經濟、我們的工作被誰偷走？」其實我想告訴美國人：「請回頭看看你們當時的經濟怎麼發展起來。」當時的美國從農業轉成高度的工業化社會， 變成世界的經濟強國。西部拓荒已經結束，一八六○年時美國人口只有三千萬，到一九○○年是七千五百萬人。換句話說不只兩倍，是兩倍半，這兩倍半的人口激增主要來自於各地移民對美國的夢想，但是外來移民激增以後，城市自然擁擠不堪，衛生狀況很糟，財富分配不均衡。

四十年之內，美國人口從本來三千萬變成七千五百萬，可能四十年前來的移民也是落魄戶，過四十年之後他們的經濟狀況好一點了，但是看到新來的移民就覺得別人是落魄戶。

新人總被舊人看不起，每個人都會遺忘自己過去的貧窮。

我們現在談貧富差距，會說：「吉尼係數如果是多少多少，這個國家社會就會顛覆。」我為美國人、也為所有人回憶一下，當時美國1％ 的公司占了全美製造業的三分之一，也就是完全由少數幾個寡頭公司，壟斷全美所有的製造業。在這個時刻，美國工業大幅成長還有另一個原因，外來移民使勞工工資非常便宜，便宜到什麼程度呢？便宜到在磨坊、工廠裡頭工作的人，平均每日工資是一．五美元；女工和童工更低， 一個禮拜收入只有六塊錢：換句話說，一天大概只有一塊錢。

當時是沒有週休二日的，連禮拜天都不休息，所以一天連賺一塊錢都不到。

童工是整個美國二十世紀初經濟發展非常重要的基礎，後來被稱作「國家的恥辱」，可是也因為童工工資很便宜，美國經濟才在二十世紀初大幅崛起。

那時美國有一百七十萬名低於十六歲的童工在工廠或農場裡工作，大部分是十四歲、十六歲以下的小男孩，還有很多是十歲或十五歲的女孩， 這些人工資就更便宜了。

全美國20％的男孩沒有上學，都在當童工。紐約市有三分之二的居民住在很髒亂、擁擠的地方──這就是一九○○年代經濟全面起飛的美國。

當時的貧富差距有多嚴重？現在我們說中國大陸的貧富差距很嚴重，1％的家庭控制全中國40％的財富，但你絕對猜不到，一九○○年美國是1％的人口──不是家庭──控制了全美90％ 的財富。這就是當時的美國。

小羅斯福一九○○年進入哈佛大學，哈佛大學已經是全世界著名的名校，創校二五○年，是美國權貴子弟最熱衷的大學。他高中的時候體育成績還可以，到大學的時候也不行了。第一年參加合唱團，第二年開始對校園刊物有興趣，第三年就擔任《哈佛日報》的總編輯。更重要的是，他開始參加很多慈善團體的工作。沒有人知道為什麼這樣一個小孩在那個出生背景會注意到這些事情，可能是他在學校裡廣泛的閱讀，每天讀報紙。他發現美國財富太過度集中在少數人手中，他看到同年齡的男孩很多都在做童工，自己的日子卻過得這麼好。

他每次在父親的車裡，看到在馬路上發派報紙的童工，看到在馬路邊賣糖、賣吃的那些小孩，想想自己旅遊時所坐的豪華郵輪，就覺得很慚愧；這是他加入慈善工作的理由。

所以，一個人不管他出身如何，不見得需要經歷貧窮，心中有一種善良，才能讓他去關心比他窮困的人。

他在大學時主修歷史和政治，輔修英文。一個美國人為什麼要輔修英文？

不是因為他英文講得不好，而是他想讓自己的英文更漂亮，演講時更動人。這兩件事情使他後來從政，不論是當紐約州議員，還是成為美國總統的演說，還是宣戰時的演說，都成了經典演講。

他在哈佛大學的成績又如何呢？

比他高中的時候還爛，是C。

父親在他大一時去世了，留給他一筆財產。

在美國，父母不會一下子給你幾百萬美元的財產，都是用信託的方式，當時他一個月可以拿到將近五百美元左右，一年是約六千美元。當時很多學校老師年薪不過五百美元，他等於一個月可抵老師的一整年，生活算是相當相當的好，但他並沒有太揮霍。

他本來也可以成為媽寶。因為爸爸死了，媽媽生活沒有重心就搬到哈佛大學附近。同學就開他玩笑，說他是長不大的小男孩，但是他常常說：「我的母親對我的影響是什麼？就是如何對一個愛你的人Say no，你如何拒絕，而又不傷害他。」

所以，小羅斯福若與他人之間有一種特殊的交往能力，他認為是從如何應付他強勢的媽媽學來的。

他在哈佛大學的時候多次參加慈善機構的募款，自己也常捐款，替貧窮的機構當志工，比他花在學校上課的時間來得更多，這也影響了後來他的婚姻。大四的時候，他和他的一位堂妹擦出愛情火花，隔一年宣布訂婚，畢業後隔一年就在紐約市結婚；他的妻子就是後來美國最著名的總統夫人伊蓮娜．羅斯福（Eleanor Roosevelt）。他們交往的過程小羅斯福的媽媽反對得不得了，媽媽好不容易搬到哈佛大學附近，而且買了很漂亮的、當地一條叫Commonwealth 的大道上的一座豪宅，就是希望他能多結交波士頓名流，希望他開舞會。

可是，小羅斯福會應付他媽媽，說我在圖書館學習，其實他是去幫貧窮的孩子補習，還參與一些慈善機構工作。—-陳文茜《文茜說世紀典範人物》

《文茜說世紀典範人物》本書所有版稅收入全部捐贈台灣國際音樂家協會
🎉🎉3月26日已正式出版上市

📝博客來 https://reurl.cc/WE8ydD
📝誠　品 https://reurl.cc/L0QVd4
📝金石堂 https://reurl.cc/e9Vn9Q

—-圖片來源：美國國家地理雜誌

【埃及舉行盛大遊行，慶祝王室木乃伊遷入新館】4月3日，在埃及電影明星、歌手、舞者和衛兵的護送下，22位法老和古代王室成員的木乃伊在開羅街頭巡遊，從歷史悠久的埃及博物館搬到最近落成的埃及文明博物館（NMEC）。其中大多數木乃伊來自古埃及文明的黃金時代——新王國時期(約公元前1539年至公元前1075年)。此次搬遷的18位法老和4位王室成員中包括數位古埃及的王室名人，其中拉美西斯二世，通常被稱為「拉美西斯大帝」，被認為是《出埃及記》中提到的法老；還有哈特謝普蘇特，她是威嚴的領袖、傑出的建築大師，也是古埃及為數不多的女法老之一。許多埃及人期待著這次遊行，認為這是疫情期間難得的慶祝時刻，但也有人擔心木乃伊的遷移會帶來厄運。

今年是母校聖士提反堂幼稚園的70周年校慶，非常榮幸接受尹校長的邀請做了一個專訪刊登於校慶特刊內，聊天中讓我回憶起不少成長故事，懷著感恩的心在這裡與大家分享。

校友專訪-周慧敏小姐
明星的誕生
「小小姑娘、清早起床，提著花籃上市場…」一首家喻戶曉的經典兒歌 – 我們的校友周慧敏小姐至今仍記得老師首次邀請她在同學們面前演唱的歌曲。她又憶述在學校第二次的表演是慶祝聖誕節時，擔任演出話劇 - 馬利亞這個重要的角色，亦有一次穿著美麗的日本和服參與舞蹈表演等。周小姐憶述在幼稚園最喜歡做的事情必定是唱歌和繪畫，此外，更笑言最愛吃幼稚園的茶點及最開心的是穿著不同的服飾作表演，而她首個個人獎項就是在幼稚園獲得的「衛生奬」。回想以前幼稚園的課室只是在副堂內由屏風間隔而成的空間，年幼的她在小休時坐在大樹廣場遊玩，不時會仰望著中學部倚在欄杆的大姐姐們，憧憬著有一天能像她們一樣升讀聖士提反堂中學當上大姐姐。周小姐幼稚園畢業後升讀聖士提反堂小學，但於三年級時轉往另一所小學就讀，輾轉數年後，她與聖士提反堂的情緣在升中派位時又再次牽上，她被派回兒時仰望憧憬的聖士提反堂中學。

周小姐是聖士提反堂中學合唱團的女高音，每年也會參加校際音樂比賽，她於中五那年更取得獨唱和組合的冠軍獎項。個子高瘦的她更是籃球隊成員，在中學天台的籃球場流過無數的汗水。她的繪畫興趣也是自小培養，中學美術老師更是她的啟蒙老師，在藝術方面給了她很多啟發。周小姐憶述她的成績一向普通，但曾經有一學期因美術、音樂和體育科的成績彪炳而考獲班裏的第一名，她笑言自己拿下這個第一其實有點慚愧。

聖士提反堂幼稚園給了兒時的周慧敏小姐作多方面的嘗試 - 唱歌、演戲、跳舞、繪畫等多元化的參與機會，讓周小姐發展了自己的興趣，為未來的演藝事業撒下了種籽。中學階段更奠定了她的音樂創作潛力及找到自己之後的工作路向，並在1986年以廣播工作開展其演藝事業，至今已是一位屹立藝壇的國際知名優秀藝人。

邁向五十載的友誼
周小姐感恩學校淳樸嚴謹的環境孕育出每位同學也擁有良好的價值觀，待人處事也恰如其分，讓同輩之間互相有正面的影響，很多同學在畢業後也有豐盛的人生。友誼佔周小姐人生的重要部份，她很珍惜與一班同學建立的多年友誼，尤其從幼稚園至今仍是好朋友的余永俊先生(前聖士提反堂幼稚園校董)，當年余永俊先生與周慧敏小姐同是合唱團成員，曾為校際比賽取得佳績。中學籃球隊的靈魂人物郭素芳小姐和另一位品學兼優的施翠霞小姐至今仍是她的要好朋友。她前年舉辦的30週年演唱會，一行約30多位同學和老師也有到來捧場，令她感動不已。

神的帶領
周慧敏小姐感恩地說母校幼稚園能辦學七十載實是難得，是神給予的祝福。從小在教會學校成長的她，莊嚴的教堂令她印象深刻，在學校的薰陶下，自少便養成禱告的習慣，每當遇到困難便會向天父禱告。直至2009年正式信主，在神的帶領下，她明白到現在擁有的也是神所賜予，過去的高低起落，祂也與自己同在，亦因神與她同在使她獲得前所未有的平安和信心。她更學懂凡事感恩，並深信神給她的恩賜(唱歌、繪畫、演戲、觀眾緣)是有一定的原因，現在的她重投演藝圈仍有自己存在的位置是神的安排，她希望能運用自己的影響力為建設和諧社會出一分力。她每天禱告，祈求神帶領自己前面的道路，在神的旨意下工作。她更在前年個人演唱會和往後的每場巡演中都加設傳揚福音元素，希望能為神作見證，把祂的愛傳揚開去。

小結
聽著周慧敏小姐娓娓道來兒時的回憶，感覺非常親切，即使畢業多年，對母校的感情依舊濃厚。從訪問的事前準備充足(預備了珍貴的照片和片段給母校選用)至訪談的過程中，感受到周小姐是一位做事非常有條理及重情義的人，本校十分感謝周小姐真情的分享。祝福她事事順心，主恩滿溢，繼續把基督的愛傳揚開去!

#周慧敏 #聖士提反堂 #70週年校慶特刊

➡️異常的大手大腳-
小心您可能罹患少數疾病腦下垂體腫瘤
➡️-- 「肢端肥大症」

分享我一個朋友經歷：

🌟一位62歲女士因腳踢到桌角腫起來，
至門診求診，

來門診時發現她整個腳異常大，
腳趾根手指都又粗又厚，

病人說她從高中時候發現自己腳是班上女生最大，
但身高是中等，
尤其是兩隻腳的小腳趾，
大小近跟大拇指一樣，
也跟第二趾腳一樣長，

➡️在高中時期已經要穿到女生最大碼39號，
而20多歲後已經完全找不到女生鞋子了，
她異常大的小腳趾，
即便穿男鞋，
也常造成她腳趾破皮；

過中年以後，
腳趾更持續變大，
幾乎都用拖鞋代步。

➡️病人是位國中老師，
但她粗厚的手指，
總是被不認識的人以為是種田做粗工。

印象中病人從高中開始，
鼻子越長越大，
鼻子代表財庫，
總被同村人讚賞未來一定極為富有；

且聲音變得沙啞低沈，
原為學校合唱團的實力唱將，
因高二聲音改變後，
不得已只能退出合唱團。

病人爸媽還因變粗厚的嗓音，
一度以為其女兒性別之真實，
在當時純樸醫療並不普及的年代，
偷偷帶去醫院檢查，
排除雌雄同體、陰陽人的可能，
結果並非性別之問題。

➡️病人20歲時身高158公分，
家中其他成員無類似此情形，25歲結婚生子，
小孩至今也無身高特別突出，
或大手大腳之情形。

➡️至62歲時身高160公分，
她的朋友和先生都因年齡增加而身高倒揪（變矮），
只有她成年後還繼續長高。

➡️➡️後來排腦部核磁共振（MRI），
在腦下垂體發現有0.8公分之腫瘤，確診為「肢端肥大症」

安排鼻腔至腦部之顯微手術，
及藥物治療後，
過大的腳趾、變大的鼻子，
有縮小趨勢。

爾後固定追蹤生長激素，
至目前為止，
恢復良好。

➡️➡️➡️➡️➡️
肢端肥大症主要是垂體分泌生長素的細胞出現增生或產生腺瘤所致，
因此會分泌過多的生長素。

過量生長素的分泌，
在青春期之前，
因骨骺尚未閉合，
因此會引起巨人症；

而在青春期之後，
則會導致肢端肥大症。

此疾雖不常見，
但病人多會伴有軟組織、骨骼及內臟的增生肥大。

由於腫瘤生長緩慢，
外觀症狀不論病人或醫生都不易察覺，

生長激素分泌腺瘤在發現時多已是大於一公分的大腺瘤。

治療方面，
手術切除或放射治療腫瘤以降低生長激素，
不但可以延長病人壽命，
也可以改善許多臨床症狀以及恢復病人外觀。

在手術未能徹底摘除腫瘤或是放射治療效果尚未完全發揮之時，
生長激素濃度仍高的病人，
可以使用體抑素類似物治療，
有不錯的效果。

►Follow Us Online 「關注、訂閱及分享」

Instagram（hihi kaohsiung） : https://www.instagram.com/hihi_kaohsi...
Instagram（蕭牧時 Mushi） : https://www.instagram.com/mushi_xiao/
Instagram（劉羽榆 Emma）https://www.instagram.com/emma0324elm
【HiHi Kaohsiung粉絲專頁】 : https://facebook.com/hihikaohsiung
【蕭牧時Mushi官方粉絲專頁】 : https://www.facebook.com/mushixiao/
【劉羽榆 Emma 】https://www.facebook.com/UrsulaZhuaZhua
【郭晉豪GZi官方粉絲專頁】 : https://www.facebook.com/GUOmusic/

　　故事從一把吉他開始，從街頭唱到１０１跨年演唱會，螢幕前那個對音樂充滿自信的自己，或許是大家對蕭牧時認識的第一印象，也因為喜歡流行音樂，大學時進入錄音室實習，開始了周末台北平日高雄的南北生活，歌手及音樂製作人的路也從這時開始萌芽，這次的作品仍堅持著蕭氏曲風，透過現代不同的曲風元素，融合流行音樂傳統，碰撞出全新卻不失傳統的音樂感受，挑戰市場聽眾耳朵。

「明天的太陽」這首ＭＶ歌曲的製作，坦白來說非常的不容易，但也因為經歷了歌曲的製作過程，才更明白那些另我崇拜的製作人前輩們，曾經面臨到的問題及挑戰有多少，而為了增添歌曲情感面，選擇弦樂為整首歌曲鋪陳增添幾分細緻的情感，而吉他更是整首歌曲的靈魂之一。

「天黑啦什麼都不怕只怕想家」在寫歌蒐集資料的過程中，感觸很深，醫護人員用生命與病毒對抗，不怕站上最前線，害怕的是想家，戰爭在無聲中慢慢敲響，此時需要團結彼此的力量，讓這一份愛從高雄出發，所以與嗨嗨高雄共同發起了為高雄而唱的活動，希望藉由公益歌曲大合唱，來和大家一起面對疫情的困難，守護我們的家園！

　　而在與封面設計師青森暢聊的過程中，知道了原來我們擁有著相同的夢想，不同的是我在音樂領域，而青森則是在專輯封面設計領域！「明天的太陽」單曲封面設計理念，設計師青森表示；

藉由撕破的照片，來反應現況，同樣是熱愛這片土地的人，卻往往為了各自的目的，彼此惡性的競爭，如同照片上的那樣，一張被撕成兩半的照片，只有合在一起的時候它才能完整，也才能還原照片中想傳達的的景色，照片中的畫面，正代表著彼此的願景，那是個繁華又溫暖的人文城市，而高雄這座美麗的海港城，正是溫暖的代表，這裡有著我們每個人從小到大生長的舊建築及舊回憶，裹上防塵塑膠套，就像是個全新又充滿活力的全新開始，也象徵著要尊重彼此，愛惜及守護我們身邊所愛的一切，防塵套下的所有皆代表著我們應該愛惜及守護的，也透過封面設計傳達「只有彼此團結，我們才能完整」的視覺創作理念。

和青森聊夢想也聊未來，再回頭看看現階段的自己，對未來也會有所擔憂，但目前的方向依然不變，堅持持續往歌手的目標前進，也會繼續寫歌記錄時代，記錄生活，樂觀面對未來的挑戰，這次與嗨嗨高雄團隊合作非常的順利卻也充滿挑戰，每一位幕前幕後人員皆付出了百分之百的心力，「而我們也一起完成了一件，當初認為不可能完成的事情」。

Hi嗨高雄！關心疫情及社會對立的現况，號召近百人來參與為高雄而唱公益活動！高雄，我們摯愛的家園、陽光美好的城巿，在面對肆虐全球新冠肺炎疫情嚴峻的挑戰時也正深䧟於一股對立分裂的氛圍中。

Hi嗨高雄本著對家園、對高雄的愛，詞曲創作「明天的太陽」並發起為高雄而唱公益活動，希望以大合唱及拍攝MV來感動人心、振奮士氣，呼籲團結抗疫共同守護高雄、守護家園。

明天的太陽，詞曲創作/蕭牧時，MV企劃製作、腳本/劉羽榆，劇中男主角/潘志誠，都是Hi嗨高雄核心成員，為了這支音樂MV都發揮創意並付出極大的心力。尤其令人感動的是當發起這次活動時，有老師、學生、樂團、合唱團、音樂人、志工、粉絲等主動報名參加。在MV拍攝過程中各行各業都熱情主動提供場地、甚至臨演，更讓人窩心感動！

Hi嗨高雄感謝所有參與合唱、演出、製作、贊助的好朋友們，這支音樂MV是我們共同為團结抗疫、守護高雄而製作，這個成果也是屬於大家的！感謝您！
________________________________________________

🎼音樂製作
Singer 演唱｜蕭牧時Mushi｜郭晉豪Gzi｜Ally｜工藤將人｜陳儀芳｜邱安琪
Lyrics/Composer 詞曲｜蕭牧時
Arrangement 編曲｜蕭牧時｜楊肥
Strings Arrange 弦樂編寫｜ADA SU｜小丹
Producer 製作人｜蕭牧時

📺影像製作
製作人 Producer ｜劉羽榆
空拍師 Lighting Assistance ｜李俊志
燈光師 Lighting ｜ 陳昆郁
燈光大助 Lighting Help｜光光

🎥演出名單
女主角｜劉羽榆
男主角｜潘志誠

各行各業演員
房家榮｜東東｜張志鈞｜翌揚｜
研宇姊｜Eva｜郭維家｜大帥｜永成

💪特別感謝
嘉義"抗疫"義勇軍｜魏大哥｜大帥包車｜麗香姊｜謝大哥｜鄭凱隆｜

高雄客家文化園區｜六合夜市海產粥｜He's Salon｜He's GYM｜高雄狂兄專改重機｜雷祥珠寶