RYT300TTC 畢業了🎓
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這是個漫長的日子，
2020.08.31～2021.03.05
第一階段到第三階段，歷程近七個月，
老實說，我都不知道怎麼撐過來的。
現在回想起來，我覺得我好猛。

每個階段，都要很早5:00起床，
天黑還沒亮就要搭5:50第一班公車
從三峽出發去上07:30晨練。

超感謝 @candyfang___ 拉著我去上這次的培訓，
如果沒有拉著我去上 #RYT300TTC
我怎麼想都不太可能參加吧。

又因為疫情的關係，
原本要上的外師無法來台，
於是陰錯陽差轉到 RANJAN老師的師資培訓班，
重新開啟了我對瑜珈教學的那份初衷。
也打開我另外一個不同的視野。

老師將呼吸法、潔淨法等基本知識，
再做了完整的解釋與練習。
過去懵懵懂懂的記憶，一下就拼湊完整了。

過去學習只告訴我博伽梵歌，哈達瑜珈經，
這次延伸到印度兩大史詩「羅摩衍那」「羅摩婆羅多」。在經典故事裡，小至人名，大至背後含義，
老師都無私地分享，原來都與瑜珈練習習習相關。

過去只覺得體位法這樣就好，不用太深太難，
於是就一直在基礎體位法上練習著。原來，了解排序的前因後果，基礎課除了可以循序漸進挑戰難的動作外，原來身體可以接受這樣的訓練，越來越好，心態也會越來越好越健康。#教學技巧很重要
#老師的FLOW是強項 #好喜歡老師FLOW的編排技巧教學

剛開始我很挫折，因為我好多動作都不會，
看著別人會做，心裡頭好焦慮，也想放棄。
但我覺得不能放棄，都花那麼多錢，
至少告訴自己，比過往的自己更進步就好。

這次我真的進步了，
每次進步一點，累積一點，
我就能夠更完整自己。
也能夠更謙卑去學習新事物。

超級幸運能夠在老師還沒離開台灣回印度前
跟老師學習「YOGA」

謝謝老師❤️謝謝同學們在這段期間幫助我❤️
因為有你們，我在學習路上不孤單❤️

每個人都有自己喜歡且願意跟著學習的瑜伽上師，
無需額外評斷其好壞。你只要感覺：

上課時候，呼吸很穩，動作很流暢，
上完課後，舒服自在，沒有太痛苦，
那就是你的好老師。

持續跟著這樣的老師練習，
身體、心智都會有所成長不一樣。

這個很重要 #練瑜伽最後就是心智的成長。

期待再次與老師一起練習瑜伽的時光，
喔、就是下下週，哈哈哈。
Ranjan Yoga & Retreat❤️❤️❤️
@ranjanyoga thank you teacher, you inspired me a lot, thank you so much🙏❤️

#yoga #Ranjanyoga #RYT300TeacherTraining #yogi #practice #advance #taipei #taiwan

【另類鹹超 - 哈努曼與七超人】

這套於1975年播放的泰版鹹超，大家可能都耳有所聞，老實講，主持就無睇過。但目前 大陸鹹超 #鋼鐵飛龍 的版權問題個源頭就係因為 #円谷 同泰國合作開始。

#有關哈努曼小知識
大家見到係泰版鹹超，加上各位平時去泰國旅行都可能見過呢隻神猴。但其實呢隻馬騮並唔係泰國本土嘢，而係屬於 #印度教 的產物。

印度兩大史詩之一的《#羅摩衍那》之中，主角 #羅摩 (#毗濕奴 的化身)個老婆被阿修羅捉咗，所以羅摩就要去救人(簡單講就係 #SuperMario 的情節)，其中獲得風神之子哈努曼幫助，先可以成功救到老婆。而哈努曼在印度教以至受印度教影響極甚的東南亞之中係非常受歡迎，除咗泰國，喺吳哥都可以見到好多。

#動漫講歷史 #印度宗教

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福有攸歸啊！！！！！！

[大量私人設定注意]
摩訶婆羅多 – 般度五子+黑天人設

其實這是兩年前畫的人設了 😂
不過當初因為看到國外一些大大也在畫就一直沒什麼自信po出來
現在想想都畫了還是想趁fgo印度章出來打臉前po一下哈哈哈
前年暑假我把兩百多集的印度劇追完後就跌入深坑了
它不僅是一部正三觀長智慧又超級催淚的神作，人設也是萌到不行啊!!
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為了讓大家更瞭解人物的關係我做了簡單的族譜(?)
這個故事簡單來說就是般度五子和持國百子的王位爭奪
引起了許多家人之間、師徒之間的廝殺
還有面對正法與誓言的拉扯(古印度人超重視誓言的，一旦說出口就要被這個誓言綁住一輩子)
大家最熟悉的迦爾那就是因為發誓要效忠難敵，才會和自己的親兄弟們站道不同陣營
關於劇情我就不再贅述了不然我會忍不住打出一篇論文來(X
這次先放了般度方的人設，之後有時間再來畫個難敵和小太陽，還有我最喜歡的黑公主❤❤
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以下是我在看完書籍《摩訶婆羅多-毗濕摩篇》、《印度兩大史詩》以及影集2013版摩訶婆羅多之後，再加上一些自己的想法做的設定
不過阿周那是直接沿用fgo的設定再加上一些補充喔 ! 介意的人慎入><
有同好也歡迎和我交流喔喔喔!!!!

本集主題：「逐鹿之海：一六六一台灣之戰」小說新書介紹
　　
訪問作者： 朱和之
　　
本書特色：
全球華文文學星雲獎歷史小說首獎第一人
第一屆台灣歷史小說獎得獎作品《逐鹿之海》
　　
這場戰役沒有勝利者，飢餓是最大的敵人！
為了糊一口飯吃，你願意付出甚麼代價？
　　
是甚麼樣的力量，讓來自東西半球、地北天南的人們聚集在這一片小小的海灣裡彼此廝殺？誰的信仰和價值，才是上天眷顧的一方？
　　
以三百六十度環場視角，逼真重現將近三百六十年前的熱蘭遮大戰。在荷蘭東印度公司、臺灣漢人移民、西拉雅族蕭壠社以及國姓爺鄭成功軍隊的價值衝突與生存競爭之間，追索人性亙古的欲求。
　　
太多人在這塊土地上失去生命，最後換來甚麼？
他們想在這裡找尋甚麼？
　　
　　一六六一年四月三十日清晨，當濃霧被朝陽驅散，熱蘭遮城守望的哨兵詫異地看見海上出現了一片光禿禿的森林，仔細一瞧，那竟是無數戰船。多年來荷蘭人恐懼的噩夢終於成真，城內警鐘急響、人們奔走呼號：「國姓爺來了！」
　　
　　多年來，荷蘭人始終提防著國姓爺對臺灣的野心，卻又無法抗拒與之接觸貿易。雙方彼此試探、爾虞我詐，最終無法避免一戰。而這場巨大的戰爭風暴，將來自東西半球、地北天南的各色人物捲入小小的台江內海周邊，彼此屠戮傾軋。
　　
　　荷蘭商人、新教傳教士、瑞典貴族、日耳曼士兵、印尼僕傭，為了守護荷蘭東印度公司展開殊死奮戰；敬畏天地諸神的西拉雅頭目、篤信基督上帝的頭目之子，在戰火中走向敵對兩方；泉州海商、漳州地主，為了赤崁大地的開墾與兩岸通商利益爭鬥不休；福建水師、內陸將領，同處國姓爺的復國大纛之下卻彼此懷抱異心。
　　
　　每個人都擁有不同的道德大義、宗教信仰、世俗利益與個人情感，促使他們在事件中採取不同行動，推動局勢發展也改變自己的命運。他們在戰爭中承受巨大創傷，也都有所領悟。
　　
　　這部小說以史詩般的視野描繪大局變遷、政商角力、人文風貌和壯闊的戰爭場面，呈現十七世紀臺灣不可思議的豐富景觀。並且刻劃戰爭中各種飢餓的樣態──鄭成功以小吃激勵軍隊士氣、荷蘭小兵為吃上一口肉而捨命冒險、流寓文人以忍飢彰顯志節、漢商爭奪田地、鄭軍極度缺糧不得不放棄攻擊四出屯墾……藉由最基本的生理需求，點出人類紛爭的根本原因，也呈現了這場驚心動魄變局的國際性、多元性、文明衝擊性，以及人們在危難中的掙扎與昇華。
　　　
作者簡介：朱和之
　　本名朱致賢，一九七五年生於台北。畢業於傳播科系而偏好文史。好音樂，不求甚解。
　　　　
　　著有長篇歷史小說《鄭森》、《樂土》，歷史隨筆《滄海月明──找尋臺灣歷史幽光》，幽默小說《冥河忘川有限公司》，音樂人物傳記《指揮大師亨利‧梅哲》，編著有《杜撰的城堡──附中野史》等。兩度入圍台北國際書展大獎，以《逐鹿之海》獲第一屆台灣歷史小說獎佳作，以《樂土》榮獲二○一六華文文學星雲獎歷史小說首獎，為該獎創設六屆以來第一位首獎得主。

印度兩大敘事史詩之一，「羅摩衍那」的主人公。
通過從大神處騙得的神力，連神明也能夠使役的魔王，
羅波那，據說唯有人類才有資格將其打倒。
接受了眾神祈求的毘濕奴，放棄了所有記憶，
作為某國的皇子轉生成為了凡人。
這便是羅摩。

身高／體重：168cm·65kg
出處：羅摩衍那
地區：印度
屬性：秩序·善　　　性別：男性
第一人稱為「余」。

羅摩天資聰穎，卻因為親族的陰謀，
被剝奪了王位繼承權，最後被流放國外。
陪伴他一同啟程的愛妻悉多被魔王羅波那劫走，
羅摩毅然決定討伐羅波那。
得到了聖人授予各種武器的羅摩，
和有名的哈奴曼所率領的猴國軍隊一起，
與魔王羅波那的大軍持續戰鬥了十四年之久。

即使是羅摩，也曾經有過一次致命的失策。
就是介入了猴國內戰，為了幫助猴王須羯哩婆，
而將其敵人波林以偷襲的方式殺死。
這是無法原諒的行為，
這樣說著的波林之妻對羅摩施加了詛咒。
“即使你能救回你的妻子，
你們也永遠無法共享這份喜悅。 ”
……這份詛咒，至今也依然束縛著他。

對Master基本上總是表現出略顯傲慢的態度。
因此也許會給人以自大的小鬼這樣的印象。
其實是因為擁有老年時期的豐富知識，
但是在精神方面卻無法跟上，
這種從者獨有的現象才使得他表現出那樣的態度。
對待部下和動物們十分溫柔，而面對有著暴君之名的
從者時，態度就會變得有些固執。

『穿透羅剎之不滅』
階級：A+　種類：對魔寶具
有效範圍：1～10　最大捕捉：1人
Brahmastra。
為了打倒魔王羅波那，伴隨其一同降生的「不滅之刃」。
對於魔屬性的存在能發揮極大的威力。
本來是用弓來射出殺敵的箭矢，
因為羅摩想成為Saber而硬是被改造成了劍的形態。
但並沒有放棄作為投擲武器的性能，仍可作投劍使用。
「結果還不是要扔出去」這種話可不能當著他的面說。

向聖杯所許下的願望「與悉多再會」。
即使死後成為了英靈，束縛著他們的詛咒也並未減弱。
只要他們之間的愛意仍然存在，這個詛咒就不會消失。
換言之，這個詛咒也是他們愛情的證明。
而羅摩以少年之姿被召喚的原因，則正如主線劇情所說，
為了奪回悉多而戰的時期，才是他的全盛期。

(更新版)“吳哥的微笑”大型史詩劇選取吳哥最具代表性的文化瑰寶，運用現代高科技手法，濃縮吳哥王朝所有精華，魔幻般呈現多維立體空間，被觀眾譽為「柬埔寨鮮活的文化藝術博物館」。整個表演成六個部份：序篇：問神是全劇的導引。用一個孩子與四面神的對話，引導觀眾去探尋吳哥的千年之謎，王朝的興衰、生命的輪迴、善惡的較量。第一章：輝煌的王朝講述吳哥王朝的建設輝煌，雄偉的列兵隊伍以及宮廷燭光舞、神的燈舞、神鳥舞、仙女舞。第二章：復活的眾神表現吳哥最美麗和最具神秘感的各種浮雕和神像，以各種特殊的手段復活延伸浮雕中的故事。第三章：攪動乳海是吳哥浮雕中反復出現的一個重要故事，它是一場善神與惡魔的大戰。傳說中天地之間共有88個善神和93個惡神，傳說，在遠古的印度，天神族提婆（Deva）和魔鬼族阿修羅(Asura)兩大組群共存。每一個生靈的身上，都有善與惡的本性，他們通過努力的修煉——或提升入天神族、或墮落為阿修羅。戰爭的起因，主要是資源的爭奪——天神擁有食物而沒有美女，阿修羅擁有美女卻沒有食物。當然，大多數時候，天神族佔據著上風。這是本劇中敘事性的一個完整篇章，表現出天地萬物間由於矛盾、爭鬥而達到的一種平衡和諧的永恆的神諭。第四章：生命的祈禱是一個舒緩唯美的段落，通篇貫通著聖潔的氛圍。手段多樣，充滿著佛國祥和的梵音。尾聲：吳哥的微笑作為劇碼的結束篇，各式各樣的石頭微笑代表著人們對吳哥的熱愛，對和平繁榮的嚮往，從而向人們表達一個主題，吳哥的燦爛文化不僅屬於柬埔寨人民，更屬於全世界熱愛和平的人們。