不知道都快賣光了該不該發團購文哈哈哈（開賣第一天賣到只剩圓鐵板😅）

超受網友愛戴的夢幻逸品「大人的鐵板」終於讓我開到團了🎉
說到 #大人の鉄板　初次與它相遇是兩年前住在日本的時候。那時候日本也滿流行的，它特色就如官網標語「因為很重，所以很優秀」

普通的煎鍋厚度約1.6mm，但日本燕三条先進的技術能夠在4.5mm的極厚鋼板上製造(而且全手工職人打造👏)堅固耐用超wild的加工痕跡就是最好的證明。

正是因為這麼美好的廚具，才會讓我不惜行李超重的代價，也要扛回台灣哈哈（我的這塊有2.4gkg，煮菜順便練手臂💪）

一板難求！超級限量，廠商給我的數量也很少，這團秉持著好東西與你們分享，即使數量少依然給它成團😆

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✔️棕刷、菜瓜布ＯＫ！
✔️ＩＨ爐沒問題👌
✔️越用越不沾鍋（養鍋方法在文末）
✔️照顧不好的話，鋼刷洗下去，刷一刷又可以重新養起來

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很多人問我使用鐵板不沾鍋的訣竅是什麼？
其實很簡單，將平底鍋燒到略為冒煙後，調成中火加熱一陣子再下油，之後再放入食材，這樣就不會沾鍋了。

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買鍋就附鍋蓋，這個鍋蓋有看限動就知道，一般鍋蓋內側會有一個螺絲將鍋蓋手把鎖緊，但是！
我從頭到尾找不到😂到底在哪裡，也太厲害了吧！（洗的時候不用怕卡縫縫）

而代理商很貼心的，可以免費更換一次手把，雖然說我用了兩年除了木頭顏色變深以外，完全跟新的一樣，我真的不知道要幾年才會換到它？（更換手把不限時間喔，永久服務）

👉大人的鐵板專用隔熱墊也有販售，同樣9折優惠，如果你已經有鐵板了，可以考慮購入隔熱墊。（party或露營的時候特別方便！）

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雖然大人的鐵板最厲害的是做牛排跟漢堡排（愛牛排真的推薦收藏一枚🥩）

但是有了蓋子也可蒸可烤，蒸蛤蠣ＯＫ！餃子ＯＫ！。高保溫力，直接端上餐桌品嚐就像剛在鐵板上烤好的美味。

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開鍋養鍋方式也與鐵鍋無異：

1.以洗碗精清洗。
2.以中火加熱3-4分鐘後關火。
3.放入兩大匙食用油均勻塗佈於整個鐵板後放涼。（建議用沙拉油才會凝固，橄欖油不會凝固較不建議）
4.以餐巾紙拭去多餘油份。

使用後用海綿或菜瓜布將表面汙垢用水刷洗即可，之後放回爐上開火將水分蒸發。
正常使用不太需要清潔劑清洗，如果沾鍋嚴重，需要用清潔劑清洗，請務必將水份蒸發後，塗上一層薄油後才收存。
※ 初期使用時，請先在鐵鍋內面塗上一層油，使用多次漸漸開始形成油膜後，就沒必要在每次塗油。

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以下為鐵板需要注意的（❗️這個部分很重要，家裡有鐵鍋的也可以一起記下）

🙅‍♂️不可用食器烘乾機。
🙅‍♂️不可使用洗碗機。
🙅‍♂️僅擦乾就收納可能會造成生鏽。
🙅‍♂️當鐵板還有熱度就加冷水劇烈降溫，可能會使產品變形。

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有興趣的話可以搜尋「大人的鐵板 秘密料理社團」裡面有超多人分享大人的鐵板餐桌料理（我前幾天看到有人做爆米花，過幾天我要來做看看😆）

9折購買連結👉🏻 https://p.ecpay.com.tw/C5EB6FE

#鯖魚一片只要80元 #煮婦認證凍洋海鮮團購 #每團熱銷200包以上 #9月補貨抓緊下團預10月底唷

無縫接軌海鮮補貨團來啦
老饕回購直接下單：
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#凍洋的魅力只要買過一次就知道

皮蛋本人凍洋鐵粉啊
💖不用出門曬太陽擠賣場
💖不用大包小包回家還要清洗整理
💖價格實惠不擔心買貴
💖任選喜歡的滿1500含運送到家

回購率極高的凍洋海鮮團
已經固定有團友持續補貨
超方便的對吧？！
價格的部分，跟我去市場買差不多
有的還比較便宜，#團購價比官網優惠
留意一下宅配的時間，9/23依單宅配
下次補貨應該是10月底唷

巧婦們快點盤算一下要補多少吧

＃關於凍洋海鮮
凍洋的取名巧思，即是「凍結海洋」
象徵海鮮就像是將海洋凍結後，原封不動地端到桌上。
秉持「精緻良品，誠信為本」的理念
工廠品管嚴格把關每一樣商品，完美保留新鮮風味
產品取得HACCP、SQF、SGS、 BRC等國際認證更安心

第一次網購海鮮，收到後的品質讓我驚嘆
每片魚都處理得很好，真空包裝，放到冷凍保存很方便
想吃的時候，冷凍拿出來，提前2小時退冰就好
Ｑ寶愛吃的 #去刺虱目魚肚
虱目魚我很熟，以前每週都會去市場買
現在不用出門，處理好分裝送到你家，超划算
虱目魚煎的技巧之前粉絲團分享過
煎起來真的超香的！

＃急凍超厚切鮭魚
份量真到很足夠👍👍👍
一片鮭魚我們家吃兩餐，第二餐拿來炒飯
鮭魚去市場買不便宜啊，凍洋鮭魚CP質超高

荳荳愛吃的 ＃極凍超厚切扁鱈
扁鱈料理很簡單，一點醬油跟蔥段蒸熟
用破布子蒸也很好吃，份量也是很驚艷

＃極凍金目鱸魚菲力
整塊無刺，適合做孩子的副食品
只要加點鹽，沾點粉煎就很美味
煎的脆脆的鱸魚菲力，荳荳主動會去夾來吃
我終於又發現一個他愛吃的食物
相較扁鱈這個很便宜耶，哈哈

＃極凍手剝蝦仁
Q彈口感，孩子愛吃蝦，剝殼剝到心累嗎？
嚴選新鮮大白蝦，手剝去殼留下肥美蝦仁
快速冷凍，新鮮無泡藥，烹飪超方便

#愛吃蒲燒鰻的朋友千萬不要錯過，外面一份3-400吃不夠的鰻魚飯根本吃心酸好嗎？！凍洋的蒲燒鰻一大片吃到你開心孩子也開心唷

#極上薄鹽挪威鯖魚菲力以及極凍蟹管肉，這兩個真的要買，實惠的價格，美味的口感，蟹管肉沒有腥味很方便料理，孩子超愛，鯖魚超方便，烤一烤就上桌💪

不出門就能在家安心吃海鮮
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✅ 團購時間：即日起至2021/9/27
✅ 出貨時間：
2021/9/23起下單後，開始依「付款完成」5-7 天內出貨。(例假日不出貨)
＊由於疫情期間，物流不能指定到貨日期，請見諒。
✅ 運費說明：
1.本團滿1500元以上免運費，未滿酌收300元運費
2.本團不寄送外島地區
3.本團不寄送海外
✅ 付款方式：信用卡/虛擬帳號
✅ 客服LINE@：@vkr4347x
#快把這個好消息介紹給同樣在廚房水深火熱的朋友
#不出門就能買海鮮超棒的

第四波秋裝新品繼續燒PART 2🔥🔥🔥
#可回放喊單！超美秋裝就是好買
超美闆娘場新品PART 1👇
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兩場直播可以一起結帳！也可跟官網商品一起結帳湊免運！
標註「限量」款式一旦現貨售完就不能結帳
結單請點粉絲專頁最上面藍色「註冊」按鈕
第一次購買請看以下規則
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喜歡打「編號+1」 不用 打顏色尺寸
顏色尺寸統一在購物車裡選擇
訂單匯入後粉專上面藍色「註冊」按鈕才會有妳下標的商品
請參考下面寫的訂單匯入時間
現貨分配依結帳順序為主
可與官網商品一起結帳湊免運
☑️因疫情影響，各大國際物流與工廠產能延宕，商品追加期約需14~28工作天，能等待者再請訂購喔
⭕️ 看到喜歡的款式請打「編號+1」，不用打顏色尺寸，顏色尺寸在購物車裡選擇即可，可參考下面例子
例1 : 要 01 一件打「01+1」
例2 : 要 01 兩件打「01+2」
例3 : 要 01 和 02 各一件，請先打「01+1」並送出留言
再打「02+1」再送出留言，需分兩次留言送出喔
☑️如要更改數量，重新再喊一次單即可，系統會抓最新的留言
⭕️ 喊標正常留言即可，請勿用"回覆留言"的方式喊單，系統不會入單喔
⭕️ 顏色尺寸統一在購物車裡選擇
⭕️ 訂單匯入後粉絲專頁最上面藍色「註冊」按鈕才會有妳下標的商品，可點選粉專「註冊」按鈕結單，訂單匯入分為以下時段 :
1⃣ 直播結束5分鐘後
2⃣ 9/22 (三) 15:30、17:30
3⃣ 9/23 (四) 09:10、11:30、13:30、15:30、17:30
4⃣ 9/24 (五) 09:10、11:00(最後喊單時間)
結單「註冊」按鈕快速連結👉 https://reurl.cc/OqL62g
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⭕️ 如使用FB帳號登入後出現「您已加入過會員」訊息，請先到官網「會員中心」進行FB綁訂即可
⭕️ 如要「加購官網商品或刪除品項」，請選擇完顏色/尺寸後，點「下一步」加入購物車，即可加購其他商品或刪除品項
⭕️ 現貨分配依結帳順序為主，分配完後即為預購商品，敬請耐心等待出貨
⭕️ 最晚結單時間為週日(9/26)下午23:59，逾時將清空購物車並以棄標處理不另行通知
⭕️ 不論單一帳號或多個帳號皆不接受「已結單訂單」之訂單合併
⭕️ 結帳後無法更改訂單內容
⭕️ 嚴禁惡意棄單、不領包裹，HARPER會視情況針對個人取消購買及獲獎權益
⭕️ 直播上有任何吃字、訊息快慢等問題，為避免爭議，皆以HARPER操作之電腦顯示為主
⭕️ HARPER擁有最終解釋權
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品牌官網 www.harper.com.tw
(結單請點粉絲專頁最上面藍色「註冊」按鈕不是點此網址)
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第01標 R英文字母開釦針織背心 3色 原價499特價469
白/綠/寶藍
尺寸F 肩寬47 胸寬55 腰寬51 衣長60

第02標 質感魅力開釦側綁帶造型襯衫 3色 原價399特價369
白/奶茶/藍
尺寸F 肩寬49 胸寬54 腰寬56 前衣長69 後衣長74 袖長52

第03標 限量!標籤造型下缺口開衩抽鬚牛仔褲 S~XL 原價490特價449
藍
尺寸S 腰寬30 臀寬38 褲檔高24 褲口寬15 褲長95
尺寸M 腰寬32 臀寬40 褲檔高25 褲口寬16 褲長96
尺寸L 腰寬34 臀寬42 褲檔高26 褲口寬17 褲長97
尺寸XL 腰寬38 臀寬44 褲檔高27 褲口寬18 褲長98

第04標 極簡率性連帽拉鍊前短後長外套 2色 原價599特價549
卡其/黑
尺寸F 肩寬40 胸寬52 腰寬55 前衣長68(不含帽) 後衣長74(不含帽) 袖長59

第05標 簡約風格羅紋V領拼接簍空造型針織上衣 3色 原價450特價399
米/綠/灰
尺寸F 肩寬59 胸寬58 腰寬54 衣長62 袖長47

第06標 基本好搭寬領五分袖針織上衣 3色 原價358特價299
白/灰紫/卡其
尺寸F 肩寬39 胸寬44 腰寬44 衣長58 袖長29

第07標 好感魅力不對稱雙釦後鬆緊寬褲 3色 原價499特價449
咖/灰/黑
尺寸F 腰寬33-42 臀寬44 褲檔高30 褲口寬27 褲長104

第08標 MIT!圓領側開叉落肩素面上衣 3色 原價299特價269
粉/可可/鐵灰
尺寸F 肩寬67 胸寬64 腰寬62 衣長67 袖長15
第09標 MIT!圓領側開岔素面上衣 2色 原價380特價335
軍綠/藍
尺寸F 肩寬68 胸寬66 腰寬63 衣長67 袖長4

第10標 俐落美型後鬆緊微喇叭西裝長褲 3色 原價499特價469
咖/灰/黑
尺寸F 腰寬31-40 臀寬40 褲檔高27 褲口寬24 褲長94

第11標 輕柔純色圓領坑條澎袖短版上衣 3色 原價499特價439
白/粉/綠
尺寸F 肩寬48 胸寬48 腰寬48 衣長42 袖長52

第12標 限量!鬆緊腰頭細坑條純色落地寬褲 2色 原價358特價308
灰/黑
尺寸F 腰寬29-50 臀寬43 褲檔高31 褲口寬25 褲長102

第13標 率性好搭後鬆緊水洗短裙 4色 原價490特價439
杏/卡綠/灰/黑
尺寸F 腰寬32-41 臀寬40 裙長42

第14標 嚴選質感羅紋圓領縮口澎袖針織上衣 4色 原價380特價335
白/黃/淺藍/黑
尺寸F 肩寬39 胸寬46 腰寬39 衣長52 袖長28

第15標 百搭魅力翻蓋口袋造型袖釦牛仔外套 原價580特價520
藍
尺寸F 肩寬54 胸寬52 腰寬45 衣長57 袖長59

第16標 知性魅力領口綁帶開釦縮腰碎花洋裝 3色 原價499特價469
米白/黃/卡其
尺寸F 肩寬40 胸寬45 腰寬32-52 臀寬72 衣長113 袖長63

第17標 日常百搭開釦薄料針織上衣 5色 原價380特價335
白/杏/粉/卡其/綠
尺寸F 肩寬41 胸寬53 腰寬49 衣長55 袖長63

第18標 限量!簡約質感雙口袋襯衫 3色 原價499特價399
白/粉/藍
尺寸F 肩寬35 胸寬44 腰寬46 衣長70 袖長57

第19標 限量!百搭單品坑條針織披肩 3色 原價280特價239
卡其/灰/黑
尺寸F 長度35 寬度48

第20標 柔軟親膚微立領坑紋針織背心 4色 原價280特價229
白/杏/綠/黑
尺寸F 肩寬33 胸寬36 腰寬37 衣長46

第21標 兩件式!圓領落肩壓格上衣+抽繩短褲套裝 3色 原價660特價599
灰/卡其/藍
上衣 尺寸F 肩寬68 胸寬67 腰寬60 衣長67 袖長48
短褲 尺寸F 腰寬28-49 臀寬46 褲檔高28 褲長38

第22標 限量!休閒魅力連帽坑條拉鍊外套 2色 原價399特價369
駝/黑
尺寸F 肩寬44 胸寬45 腰寬41 衣長59(不含帽) 袖長58

第23標 知性女伶圓領抓褶壓紋背心 3色 原價358特價299
白/杏/藍
尺寸F 肩寬31 胸寬48 腰寬56 衣長60

情人節快到了！愛心層層卡用摺的就可以完成，加上這次紙張的限制需求不高，只要薄薄的紙張一邊看影片一邊摺紙就可以了！

❏購買材料包：https://shopee.tw/craftbarshop

❏材料工具
紙張、1.5公分緞帶、剪刀、美工刀、尺、鉛筆、雙面膠帶、壓線筆

❏紙張尺寸
第一層：
▮10x20 cm/ 象牙薄紙90g (薄紙張都可，影印紙張的厚度最好)
第二層：
▯10x20 cm/ 象牙薄紙90g (薄紙張都可，影印紙張的厚度最好)
第三層：
▮20x40 cm/ 象牙薄紙90g (薄紙張都可，影印紙張的厚度最好)
第四層：
▯20x40 cm/ 象牙薄紙90g (薄紙張都可，影印紙張的厚度最好)

❏底紙紙張尺寸：
▮21x 27cm/ 象牙紙250g (厚紙張都可)
▯7.5x 10.5cm兩張 / 裝飾紙張 (任何紙都可)

❏完成尺寸
11x21x3 公分

❏裝飾材料
安妮發行的第一本裝飾書冊
蝦皮：http://bit.ly/35O4HDA
官網：http://bit.ly/33wCjEi
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❏ 更多推薦卡片手作教學影片
▮5種簡單彈出式機關卡片冊教學
↳ https://youtu.be/OxNxUeHXILA

▯3分鐘卡片| 翻開兩側卡片
↳ https://youtu.be/yJCSFyi6DHU

▮燃燒吧！火焰卡片教學
↳ https://youtu.be/ooMWLqryY1g
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▮ 影片音樂⇢
▯ 相機使用⇢Sony Rx100 M3
▮ 後製軟體⇢Final cut pro
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❏ 更多的安妮手作吧!
▮Blog部落格：http://letscraftbyanny.com
▯Facebook ：http://www.facebook.com/letscraftbyanny
▮Instagram ：https://instagram.com/letscraftbyanny
▯Pinterest ：https://www.pinterest.com/letscraftbyanny
▮合 作 邀 約 ：annyruotseng@gmail.com
(手作問題請直接在影片下留言)
HAVE FUN and ENJOY!!

尺寸錯誤更正！
第一張紙張尺寸為：16x26公分才對喔！
做記號的地方為：1.5、12.5、14、25公分

＊製作的時候請務必保持空間流通，小朋友要點火的時候千萬旁邊要有大人的陪伴！燒的時候記得卡片一定要平放才能燃燒！＊
燃燒吧！火焰卡片一開始的構想是用101跨年煙火告別2020年而來的點子。

❏材料工具
A4厚紙2張、宣紙適量、剪刀、美工刀、尺、鉛筆、口紅膠、照片1張、油性麥克筆

❏裝飾材料
蝦皮：http://bit.ly/35O4HDA
官網：http://bit.ly/33wCjEi

❏紙張尺寸
▮16x26cm/ 象牙紙260g (厚紙張都可)
▯15.5x10.5 cm/ 象牙紙260g (厚紙、薄紙張都可)

❏完成尺寸
11x16x1.5 公分
–––––––––––––––––––––––––
❏ 更多安妮手做卡片教學影片
▮水晶球卡片教學
↳ https://youtu.be/tEFO1zWH1Eg

▯巨大聖誕樹爆炸盒
↳ https://youtu.be/6C4qykS_RlY

▮聖誕倒數驚喜盒
↳ https://youtu.be/iuFQXhsNp4Q

–––––––––––––––––––––––––
▮ 影片音樂⇢Brooks - Boop Boop by Thematic
▯ 相機使用⇢Sony Rx100 M3、Sony a6400
▮ 後製軟體⇢iMovie
–––––––––––––––––––––––––

❏ 更多的安妮手作吧!
▮Blog部落格：http://letscraftbyanny.com
▯Facebook ：http://www.facebook.com/letscraftbyanny
▮Instagram ：https://instagram.com/letscraftbyanny
▯Pinterest ：https://www.pinterest.com/letscraftbyanny
▮合 作 邀 約 ：annyruotseng@gmail.com
(手作問題請直接在影片下留言)
HAVE FUN and ENJOY!!

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此影片沒有贊助商品
*公關品：收取產品並沒有實際收取酬勞
*合 作：影片使用廠商產品並有收取廠商酬勞

懶人料理法！微波爐免開火，3道美味的蔬食料理
租屋族、小資族在家沒有瓦斯爐，該怎麼煮飯呢？這集教大家用微波爐，就可以做出的3道蔬食食譜，紅燒板豆腐、菇菇時蔬、泰式打拋豬😋

🔸大加燕米
☑烹煮非常省時，免浸泡、沖洗，口感 Q 彈美味
☑蛋白質高於一般白米 2 倍，膳食纖維高 10 倍
☑含有β-葡聚醣、維生素 B1.B2.E，還有多種礦物質，非常健康

【大加富生聖誕感謝祭】
即日起到12/27官網商品，任選3件93折/5件88折
👉輸入govegan專屬折扣碼GOVEGAN9
☑不限金額結帳再打9折(可以跟官網的優惠活動併用喔!)
官網：https://www.ocanada.com.tw/

==========文字食譜==========
🔻大加燕米
半杯(一人份)
1.準備 1 人份的米量(半杯米)，放入鍋子
2.免洗、免浸泡，直接加入水(1:1.5=米：水)
3.放入電鍋蒸熟
4.取出攪拌均勻，完成。

🔻紅燒板豆腐
板豆腐半盒
玉米筍 2 根
香菇 1 朵
醬油 半杯
素蠔油 少許
米酒 少許
水 1 杯
1.板豆腐切塊，加入 1:2 醬油、水(蓋過豆腐)，醃漬 30 分鐘後瀝乾
2.玉米筍、香菇切薄片
3.丟入保鮮盒，加入素蠔油、米酒、些許醃漬的醬
4.蓋上蓋子，微波 5 分鐘，完成。

🔻菇菇食蔬
南瓜 數片
茄子 數片
鴻喜菇 數朵
花椰菜 數朵
義式香料 少許
鹽 1 小匙
橄欖油 少許
1.食材清洗乾淨後，南瓜、茄子切丁，鴻喜菇、花椰菜切塊
2.食材放入保鮮盒，加入義式香料、鹽、橄欖油
3.蓋上蓋子，微波 4 分鐘，完成。

🔻泰式打拋豬
絞肉型植物肉 30 克
九層塔 數片
牛番茄 1 顆
檸檬汁 少許
醬油 半杯
水 1.5 杯
香菇粉 半匙
糖 1 小匙
1.加入 1:3 醬油、水至碗中，加入未調味的植物肉，醃漬 30 分鐘後瀝乾
2.牛番茄切丁，檸檬切對半，九層塔剝葉備料
3.植物肉、牛番茄丁放入保鮮盒，加入調味料醬油、糖、香菇粉
4.蓋上蓋子，微波 5 分鐘
5.打開蓋子，丟入九層塔葉，擠入檸檬汁
6.蓋上蓋子，再次微波 30 秒，完成。

🔺3 菜 1 飯
成本 117 元
蛋白質 48.9g
脂肪 16.5g
碳水 88.6g
熱量 698.5 大卡

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吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
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Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！

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T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)