歡迎來台南走春的各地捧油

在吃小吃之餘
多瞭解在地食物的由來喔！

［關於吃。台南］

身為台南女兒，過年當然是回去掃街，把味蕾記憶中的小吃，憑著腦中內建的導航一一吃遍。

過年讀了王浩一先生的「小吃研究所」、魚夫先生的「樂居台南」，甚是喜歡。尤其是小吃研究所裡，像是為什麼蚵仔煎必放豆芽菜、𩵚魠魚因為施琅又叫做提督魚的典故寫得清清楚楚，台南的飲食厚度，吃的不僅僅是食物、美味，還有先人披荊斬棘、篳路襤褸的歷史。來台南的朋友很值得先讀這一本，一定會對於自己吃下的每一口小吃都覺得感動。

小時候媽媽帶我去「沙卡里巴」吃米糕，日文是「豐盛」的意思。當時穿過鑽過小巷，經過澡堂聽到嘩啦啦的水聲，還小的我問媽媽說，怎麼會有人不在家裡洗澡呢？還記得媽媽說：總是有羅漢腳（單身的）、在外奔波的人，需要地方把自己洗乾淨啊！當時的我覺得，台南真的是一個令人感到安心的都市，連洗澡這種重要的事情都顧慮到每個人的需求。

「好好地吃、好好地住」，不就是生為人最基本的需求嗎？在生活的路徑中建立習慣、在建築中建立好好吃飯、好好喝茶的位置，隨著四季更迭吃著節氣食材、五臟對應著五行五色，燥熱的心靈被安頓、虛寒的身體被滋養，先人的智慧，不只是營養，而是文化的底蘊、那些飲食的影響力。

#新年快樂
#歡迎分享
#小吃研究所 #王浩一
#樂居台南 #魚夫

八天轉化期：第八天。by 心靈澡堂

練習照顧和關懷你的人際關係，建立有深度、有意義的交流互動，把握並珍惜每一次相處的時光。

肯定語：我是獨立的個體，同時也是群體的一份子。我真實且正直地詮釋我自己，我創造充滿啟發的互動關係。

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從第一天開始到第八天，你是否感覺自己有所不同？也許改變不見得很明顯或很巨大，但是每天的一小步，都是成就偉大靈魂不可或缺的重要關鍵。

今天是八天轉化期的最後一天，但是轉化的效果仍然持續，尤其當你主動與他人分享你的八天轉化歷程和經驗，你將為人類集體意識帶來提昇和啟發。

任何時候你都可以再次展開八天轉化期，唯獨記得一旦開始，就要有紀律地堅持八天，讓轉化的效果得以擴展。若能與志同道合的朋友一起練習和分享，你會見證轉化的效果在彼此之間大幅進展。

當你覺得不可能，當你覺得沒有出路，馬上告訴自己：我正處於幻相中。真相是，我們永遠都有選擇，一切都有可能。現在大聲做出宣言：今天我選擇轉變。

I CHOOSE TO TRANSFORM TODAY.

Love & Blessings,

卡米兒

【感謝，感謝受到眷顧的一日】

2014.10.11

1.感謝天使及神的幫助，讓我順利搭上客運。

2.感謝客運司機讓我往返台中和台北都很平安，能夠在車上安心的休憩。

3.感謝紗幸和仙豆冰陪我到富陽生態公園探索，享受森林浴的感覺（亞特蘭提斯致富術其中之一的願望顯化了！）

4.感謝仙豆冰在下雨期間為我撐傘，讓人感覺到他的體貼和溫柔。

5.感謝紗幸為我的水晶們充電，恢復原本閃耀的光輝。

6.感謝仙豆冰為我傳遞至福靈氣，相信這份願望一定會實現！

7.感謝紗幸為我們傳遞山神的訊息，也感謝山神及天使們的保護，讓我在雨天的森林裡滑倒好幾次都有驚無險地度過。

8.感謝紗幸將圈圈的貝殼轉讓給我，讓我收到當下呼應我的訊息！

9.感謝朋友帶領我到台北玩，載我到圈圈，大方地請客，讓人感到幸福。

10.感謝卡米兒的水晶能量水，感謝心靈澡堂的天使訊息。

（照片是圈圈的，祝福每一位朋友都受到天使的眷顧！）