對大家來說，「時尚」的定義是什麼呢？

協和婦女醫院的創辦人時尚老人林經甫醫師，可以說是阿萍醫師的伯樂，非常感恩！❤️

三年前為了在協和也打造一個舒適的生產空間，院長親自造訪 好孕工作室三次，跟阿萍醫師詳細討論許多細節。

雖然林醫師已經多年不接生，但他始終走在時代的尖端！像是當年協和婦女醫院的產後護理之家可是全台第一家月子中心喔！

邀請大家一起來聽聽，這場充滿時尚魅力的對談。

《生產，本該無傷：順勢生產與阿萍醫師的好孕助產所》新書分享會

✨主題：生產的時尚─順勢生產是給母親的溫柔

溫柔，不只是減痛
擺脫緊張，告別憂鬱
生產，本該無傷

主講人│
✨ 陳鈺萍醫師(協和婦女醫院婦產科醫師&好孕工作室負責人)

✨林經甫院長(協和婦女醫院創辦人/ 時尚老人)

👉️ 5/30(日) 15:00-16:00(14:30開放入場)
📍蔦屋TSUTAYA BOOKSTORE南港店

主辦單位│時報出版
參加方式│自由入場，配合防疫政策，現場採實名制登記
聯絡電話│02-2306-6600 轉8335
備註說明│如活動因氣候或其他因素暫停或變動，請依現場公告為準。

👉秀才不出門購書平台👈
《生產，本該無傷》

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#敲碗的益生菌補貨團來囉！
從姐卸貨後開始吃，閃亮過6個月後也開始吃，到現在托嬰好久了，只有小感冒還沒重大災情，所以真的要天天吃～～～

且時髦學校流行帶零食，所以我們都給他帶益生菌！這樣等爸媽接送的時候他也有甜甜粉吃，且吃益生菌又健康，雙贏啊！

✅ 團購網址：https://gbf.tw/pkdn1
✅ 詳細照片：https://reurl.cc/L1y804

其實除了防疫之外，我覺得平常體質也很重要！一直以來，我沒有什麼給時髦吃保健食品，但唯一會吃的，就是益生菌，所以我想時髦很少生病也是體質養的好...

以前我真的沒有吃保健食品的習慣，唯一會吃的時候，只有懷孕的時候婦產科醫生說要補充的食品外，其他真的沒什麼在吃...但自從上次從月子中心回來，便秘好幾天變成脹氣痛到不行，讓一個金牛座整天都不想進食真的是大事，結果打卡說自己便秘脹氣，想找酵素益生菌後，信箱竟然多了好多廠商自薦的信件...

後來我選了這間WEIDER迪士尼系列乳酸菌酵素，就是因為除了可愛外，這廠商就是之前美式賣場瘋狂搶購的益生菌品牌，年銷售可是3600棟101高度，是不是讓人很放心？立刻選了它們。

最重要的是我吃了他們家的益生菌後立刻暢通，紓解了金牛座美食在前卻不動如山的窘境啊...這次五樣產品，有大人也有小孩的一次給你們看！
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#益口酵乳酸菌
如果孩子比較不愛吃蔬果，排便會比較辛苦的話，請選這個～
我們唯一給時髦吃的保健食品就是益生菌，當時9個月就把時髦送去托嬰中心，接著就是半年的更新病毒碼之生病地獄，幾乎每週都會發燒，不斷感冒發燒真的讓爹娘心死，甚至想過乾脆接回來不上課繼續自己帶好了，當時網友就推薦吃益生菌，才開始讓時髦吃「甜甜粉」。

甜甜粉就是我們跟時髦說益生菌的代名詞，因為甜甜的，他很喜歡，也因為從小就吃，所以他完全不會排斥，一跟他說要吃甜甜粉他還會飛奔過來XDD

益口酵乳酸菌的顆粒比較粗，我自己很喜歡這個口感，含在嘴巴裡很像糖果！

添加專利SG-A95乳酸菌，保持口氣清新優選複合菌及日本久司博士的蔬果酵素，益生菌+酵素幫助消化、使排便順暢，同時還能從蔬果酵素中補充到各種蔬果的營養。

做成抽屜設計，孩子自己都可以拿取，一拉開就能看到多種Tsum Tsum迪士尼角色的可愛包裝，時髦每次都一定要選波力的，可愛度爆表！
這款六個月以上，吃副食品的寶寶就能開始吃，每日1包如果要早點送去托嬰中心的，也可以試試看這個～

🉐 四國功效專利SG-A95微笑菌，保持口氣清新
🉐 日本久司道夫蔬果發酵物配方+鳳梨酵素&木瓜酵素
🉐 補充蔬果好消化
🉐 10種優選複合好菌，排便順暢
🉐 調整體質 正版迪士尼授權，可做收納禮物盒
🉐 水蜜桃口味，低熱量 無負擔

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#敏飛兒乳酸菌
想讓寶寶頭好壯壯，體質好不容易有病容，就選這支。

能幫助孩子調整體質，對抗季節變化，用澳洲功效專利LCW23益生菌、洋蔥槲皮素、鳳梨酵素，3種配方加乘保護，有可愛迪士尼設計的獨立小包裝，細粉狀的設計讓孩童打開包裝即可食用，酸甜好入口，是調整體質、提升保護力首選！

也是抽屜設計，之後還能變成孩子的收納盒，裡面就是以米奇米妮圖案為主，孩子也會很愛！

🉐 專利LCW23益生菌,提升保護力, 一包高達 60億菌
🉐 洋蔥槲皮素&鳳梨酵素,幫助適應舒緩
🉐 穩定性高、耐酸、可常溫保存,毋需冷藏
🉐 粉狀設計：錠劑會因高溫加壓造成菌株壞死喔
🉐 正版迪士尼授權，可做收納禮物盒
🉐 酸甜好入口，兒童食用不排斥
🉐 臨床證實，持續3個月不間斷，健康打底好體質

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#全效乳酸菌
這就是在美式賣場中全球銷售超過 3 億包的威德益生菌升級版！

像有時候我們的工作真的會吃到很多美食，我的體質很容易脹氣，外食大魚大肉肚子總是有悶悶脹脹的感覺，女孩又容易排便不順，選擇障礙的你就選這一款～因為裡面有12 種複合活菌，又是白葡萄的口味真的女孩都會超愛，最重要的就是像我們已經快要40的熟女，真的代謝越來越差，這款是可以讓代謝變好的喔！！！

🉐 每包含20億菌，其中主要菌種：ABC 菌
🉐 獨特芽孢乳酸菌耐胃酸膽鹼、高溫
🉐 臨床實證可使排便順暢、促進代謝
🉐 活菌定殖、增生力更好
🉐 維持消化道機能，保持代謝率
🉐 幫助體內好菌平衡生長

7 種消化酵素
🉐 美國酵素GMP認證品質活性穩定，幫助食物分解消化
🉐 專職分解蛋白質、葡萄糖澱粉、纖維素、澱粉、脂肪。
🉐 利用酵素將腸道廢物清除後，使益生菌能更好進駐繁殖，維持消化道機能
🉐 鳳梨酵素、轉化酵素幫助消化，減少身體負擔

3種益生質
🉐 果寡糖、木寡糖、菊糖幫助好菌長快，助排便更順暢
專利認證
㊙️美國酵素GMP大廠品質活性穩定
㊙️顆粒劑型德國、日本專利

推薦對象
㊙️小資女、上班族
㊙️飲食習慣不良（暴飲暴食、愛吃消夜、飲食不均衡）
㊙️生活習慣不良（水分攝取不足、久坐少運動）
㊙️工作、生活壓力大者
㊙️想維持或提升身體代謝者
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#WEIDER淨麗酵素
就是它讓我從好幾天才便便一次的地獄中解脫，外食族或是排便不順的請選它，而且這次是升級版，效果真的好好喔！

適合外食族及飲食不均衡的上班族，含有80種蔬果精華，及23種消化酵素幫助消化，專利Fibersol-2膳食纖維，也能促進腸道蠕動，可愛的米妮包裝也是許多女生的最愛！

小小一包就有80種蔬果精華，每包的熱量也只有10.9大卡，清爽健康！

🉐 23種消化酵素，幫助食物分解
🉐 專利Fibersol-2膳食纖維，幫助蠕動
🉐 80種蔬果精華，調整體質
🉐 每包10.9大卡，清爽健康
🉐 正版迪士尼授權，米妮隨身包設計
🉐 藍莓口味，酸甜好滋味

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#蔓越莓乳酸菌
工作常需要憋尿，女生容易有妹妹問題的就選它！！

除了小孩適合的保健品，女生日常保健首選蔓越莓乳酸菌，WEIDER蔓越莓乳酸菌用8款迪士尼公主包裝設計，每包就有蔓越莓500mg，特別使用Cran-Max®蔓越莓，相當於34倍新鮮蔓越莓！

「Cran-Max®蔓越莓, GFU3益生菌, STP4益生菌」三重好菌貼身呵護！超夢幻的迪士尼公主包裝設計，獨立包裝好攜帶，一天一包保養到位！蔓越莓乳酸菌也成為小資女的最愛！

而這個蔓越莓乳酸菌其實我是給肯吉吃的XDDD

因為8年前他就得過尿道炎，當時超可怕，那時還是世足賽時，常常熬夜看球，他某天突然說排尿有灼熱感且不舒服，然後幾天後發燒，高燒不退好幾天，趕快衝去掛急診，抽血才知道是尿道炎，整個身體發炎的很嚴重...

自從那次後他嚇死了，每次飲料都選蔓越莓，只要是蔓越莓的任何東西他都買單，所以這款我直接讓賢給他吃，讓他好好保養不要再犯...雖然他對公主包裝很有意見XD

但你知道這個公主包裝女孩會多愛嗎？明明就很美好嗎！！！

🉐專利蔓越莓+10益菌
🉐 Cran-Max®蔓越莓, 相當於34倍新鮮蔓越莓
🉐 GFU3複合菌、STP4複合菌, 雙效專屬益生菌
🉐專利包埋技術,耐胃酸,好吸收
🉐每包含蔓越莓500mg
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#Omega魚球
成長發育中的孩童、青少年想調整體質、增強體力者就選這個～

使用小熊維尼包裝，從淺海小型鯷魚中提取Omega3無重金屬汙染疑慮，市售唯一添加紐西蘭牛初乳，富含免疫蛋白、乳鐵蛋白，健康又營養，用可愛小魚造型設計成可咀嚼的軟膠囊，避免小孩吞食危險，吃起來有柑橘的香味，也避開小孩怕的魚腥味，是讓小孩健康成長的聰明首選！

不過其實時髦不愛海鮮的味道，只要吃到蝦甚至我們跟其他菜混在一起，他都可以挑出吐出來，所以一開始這魚油很可愛他很喜歡，也開開心心的放到嘴裡吃，剛咬出來他超開心但還是有海鮮味他就不愛，尤其他還不會咀嚼膠囊就不太想吃....

後來我問了廠商，他們說可以扭開加在牛奶或是塗在麵包上，我們用這個方式就成功讓時髦吃進去囉！如果小孩真的不吃也不用擔心，因為大人甚至孕婦或是長者都可以吃喔！

🉐 每顆魚球富含200mg Omega-3
🉐 使用淺海小型鯷魚提取，通過無重金屬檢測
🉐 添加紐西蘭牛初乳，富含免疫蛋白、乳鐵蛋白
🉐 含鋅+碘，維持能量、保持正常基礎代謝
🉐 可咀嚼式小魚造型膠囊，專為兒童設計
🉐 清香柑橘口味，無魚腥味
🉐 正版迪士尼授權小熊維尼包裝，小孩的最愛

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以上六種產品，有可以強化體質、排便順暢、增加體抗力、私密處防護等等，真的是一家人都一定能選到適合自己的產品，可以按照個人需求選擇喔。

這次補貨團，建議大人小孩一定要選個強化體質的，底打好也能讓自己更不容易被病毒傳染喔！

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✅ 詳細照片：https://reurl.cc/L1y804
✅客服信箱：cs@sbcbiotech.com

Aiko Chiu

<< 1/14 本週四中午 12:30-13:10 直播預告 >> ‼️

2021 第一場正式直播！🎬

超級開心因為企業參訪認識了 TFC 臺北生殖醫學中心，因而有機會和醫師們合作直播分享在女性的各個階段常見困擾，前兩集我們談了月經週期解密 ＆ 與難孕（不孕）與女性健康的關係，接下來的第三集是超多人關注的產後身心保養，以及如何備孕，我們將與生殖中心副院長，也是不孕症權威的王瑞生醫學博士來聊聊：

1. 如何評估產後恢復狀況（產後對女性健康的衝擊）
2. 常見的產後狀況與診間案例
3. 產後的該與不該有哪些 （月子禁忌與迷思？）
4. 產後黃金期定義，我們能為自己做些什麼?

特地準備醫師的親筆簽名新書 『好想懷孕』要送給分享直播的大家，我本人已閱讀完畢，其中詳細介紹了女性生殖系統與常見的婦科問題，值得每一位女性了解！相信一定會很精彩，歡迎大家準時收看與我們互動提問，也可以先留言您的問題讓我一併來請教醫師喔！！

關於 王瑞生 醫師
TFC副院長，深信世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。專長不孕症診斷及治療、PGS及PGD等生殖科技。本身經歷過艱苦的求子之路，是極富同理心的醫生代表。
王瑞生醫學博士 試管嬰兒、不孕症、人工生殖

關於 TFC 臺北婦產科診所 生殖中心
由臺灣不孕症權威 - 曾啟瑞醫師領軍，平均資歷超過20年的名醫團隊，攜手建立亞洲旗艦生殖中心，具備的安心舒適空間、注重隱私 APP、24小時不斷電，堅持親民收費。是優質體貼且服務細膩的醫學中心。

#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#womenshouldlivefearlessly #brainpower #soulspeak

終於離開月子中心，也體驗了寶寶SPA~
在我們離開月子中心後的幾天，第一次帶去醫院打預防針
各方面都在與這兩個孩子適應與改變~
也很多慢慢開始學習的東西。
因為我記錄下來，分享給你們，你們也跟我一樣嗎?
歡迎留言分享唷~
最後~訂閱我，每周上面更新
@露比爸Ruby daddy

本集是從月子中心離開，轉往回家的第一天，也是最讓人崩潰的第一天
因為實在太崩潰了，一定要記錄下來，我相信很多爸媽應該都是過來人!
身為爸媽的你們~肯定體會更深。
於是我把這一天記錄下來，分享給你們~
你們也是這樣過來的嗎? 歡迎留言告訴我唷~
下一集: 深入體驗真的帶小孩的感受

@露比爸Ruby daddy

關於上次出血住院4天後，回月子中心2天後，因突然子宮爆痛，所以當下決定回馬偕掛急診
給醫生檢查後發現子宮內血塊無法順利排出，於是又在急診室住了一天，最後才順離回月子中心。
經過一個星期的休息，也漸漸恢復正常，當然月子中心也是有找事情給我們做。
這次給各位看的是寶寶寫真，分享給你們~
(以上均無業配，純個人分享)
@露比爸Ruby daddy