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在 博客來運費產品中有899篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ｜島嶼的祝福｜ 2021年 #做好事小組 #愛飯團 #陳耀訓的全新創作 今年是第十三年 每一盒扣除成本及運費捐出一百元給位於新竹的「香園紀念教養院」 年初耀訓問我願不願意設計這個禮盒 「好啊，一直想和耀訓合作有趣的專案」 這個想法他已蘊輛釀三年 把暢銷的麵包變成可保存比較久的餅乾 讓吃餅乾...
同時也有38部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅泰辣 Tyla，也在其Youtube影片中提到，花了一年多的時間寫作，如今要出書了！ 《面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣》 8/27凌晨開始預購｜9/2全通路正式上架 博客來網路書店：https://pse.is/3mw6rs 金石堂網路書店：https://pse.is/3lpbj6 誠品網路書店：https://eslite.me/3...
博客來運費 在 許峰源 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 12:18:30
一輩子只漲不昳、無病無痛、惡人退散、好人圍繞的人生，只存在想像之中，不可能是真槍實彈的現實人生。 人的一生總是坎坎坷坷、跌跌撞撞、滿身傷痕，如果用一個字總結，那就是「苦」。 不用總是羨慕別人，因為他們的苦我們沒看見；不要輕易看不起別人，因為他們的苦我們沒經歷過，但可以確定的是，只要是一個活生生的...
博客來運費 在 許峰源 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 12:18:30
讀者很常問我，每一天都在忙些什麼？ 我的回答很簡單，我只專注做一件事情，那就是傻傻地做善的事情、結善的緣。 或許有人會問，這有用嗎？能賺到錢嗎？能當飯吃嗎？ 賺錢吃飯很重要，非常重要，卻不是最重要的，人活著一定要吃三餐，但人不是只為了吃三餐而活著。 談深一些，一天到晚想著利益、算計、鬥爭的人...
博客來運費 在 許峰源 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 12:18:30
閱讀一本好書，幫助自己，是一件好事； 送一本好書給有緣分的人，當作祝福、幫助別人，也是一件好事。 生命的改變，始終源於心念。 2021年最新作品《積善》 圓神書活網 http://bit.ly/03900172 博客來Top3 http://bit.ly/03900172-B 許峰源系列作品親...
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博客來運費 在 泰辣 Tyla Youtube 的最佳貼文
2021-08-26 20:00:31花了一年多的時間寫作，如今要出書了！
《面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣》
8/27凌晨開始預購｜9/2全通路正式上架
博客來網路書店：https://pse.is/3mw6rs
金石堂網路書店：https://pse.is/3lpbj6
誠品網路書店：https://eslite.me/3ncmhd
誠品蝦皮商城：https://sho.pe/3n5c4y
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城邦讀書花園：https://reurl.cc/bXvmyl
限量親筆簽名版（售完為止）
首刷限定兩款特製明信片（售完為止）
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關於這本新書的所有問題都一次為大家解答
00:00 開頭
00:53 書名的由來？
02:04 什麼時候預購？販售？購買管道？
02:21 會有電子書嗎？
02:50 實體書會有特別版嗎？
03:12 海外可以購買嗎？運費如何？
03:47 會有親筆簽名嗎？
04:32 會有北中南簽書會嗎？
05:08 書內容著重在什麼方面？
07:07 會不會太雞湯？
07:46 內容大概有多少字？幾頁？
08:17 會有影片沒提過的內容嗎？
09:52 會有金句收錄嗎？
10:21 出版社與書籍設計師？
10:40 有收錄本人美照嗎?
11:17 寫這本書的契機是什麼？
12:10 可以在不打擾的情況下拿到你家請你簽名嗎？
12:42 書封的手寫字是你寫的嗎？
13:15 書裡老公會露臉嗎？
14:40 會辦線上讀書會嗎？
15:23 吳太太新書會開團購嗎？
15:36 一篇大概都花多少時間和修改？
17:01 Apple跟布丁會寫推薦序嗎？
17:07 是否有跟編輯吵架？
18:15 預估銷量多少？
18:56 會自己買書送人嗎？
19:21 結尾
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博客來運費 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2021-08-02 12:00:11#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)
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➤ 正規合法的減肥藥介紹，台灣只有兩種？
➤ BMI指數超標(大於 27~30)，合併慢性病，才能使用此兩種減肥藥。
➤ 三級警戒，體重變高？
➤ 內分泌失調是一個假議題？重點！
➤ 多囊性卵巢症候群？瘦多囊？胖多囊？
➤ 內分泌迷思破解：是你的多囊基因，因為肥胖而被誘發出來病症。
➤ 知名女藝人，因為多囊性卵巢症候群而肥胖？假的？？Why？
➤ 內分泌失調是一面照妖鏡？擋箭牌？
➤ 影響體重的七種賀爾蒙：瘦素？脂肪細胞所分泌？
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖，而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素？胰島素阻抗？斷醣？
➤ 胰島素阻抗高？是因為脂肪細胞囤積。
➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
➤ 第一類糖尿病，第二類糖尿病，胰島素阻抗與分泌相關。
➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食？蔡醫師推薦嗎？他的好處是什麼？
➤ 生酮飲食超級不推薦！👎 Bad！
➤ 總體熱量赤字才是重點，只要達到赤字，什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點～
➤ 基礎代謝率，林書豪&連勝文？
➤ 增加基礎代謝率，要增加肌肉量。
➤ 飲食建議：首先避開地雷，避免含糖飲料，精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料，一天一杯都嫌多？微糖可以嗎？
➤ 無糖綠茶，完全無效..........
➤ 甲殼素？苦瓜素？酵素？白腎豆？
➤ 減肥保健食品四大類：
減少吸收 (甲殼素，白腎豆)
增加代謝 (咖啡因，瓜拿納，麻黃素，綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維，非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼，藤黃果)
這些研究是否嚴謹？效益偏低？效果有待商榷？
➤ 健美選手愛用的燃脂劑？是什麼？
➤ 減肥雞尾酒療法？甲狀腺素？抗憂鬱劑？瀉藥？瘦肉精？麻黃素？
➤ 利用藥物副作用來瘦身，瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應？
➤ 低醣飲食？無醣飲食？無糖飲食？
➤ 減肥【儀式感】很重要？
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦！最重要！
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博客來運費 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的精選貼文
2021-06-10 05:13:41非業配！Sophie自費購買14樣生酮零食，嚴格把關淨碳水都小於5克！到底好不好吃咧？真心評價，有雷無雷都跟你說！
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（2019博客來百大暢銷書）
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食，後來又因罹患妊辰糖尿，控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙，也喜歡甜食，於是自己研發了許多生酮甜點食譜，自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中，2019出版第一本生酮甜點食譜，獲得博客來百大暢銷書，希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
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博客來運費 在 Facebook 的最佳貼文
｜島嶼的祝福｜
2021年
#做好事小組
#愛飯團
#陳耀訓的全新創作
今年是第十三年
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讓吃餅乾也感覺吃到大家喜愛的麵包
知道這個想法後
一直想畫的畫面油然而生
親手做的麵包
親手做的餅乾
用好的麵粉
用好的奶油
用好的食材
烘焙坊中有人擀麵皮
有人做餅乾
有人準備食材用
師傅們一起製作好吃溫暖的食物
滿室生香
因為一切手作
我也打算改變商業案子電繪的便利性
確認線條稿後
再一一謄在畫紙
看起來雖然是一張圖
但其實每個圖素都分別繪製
再一一去背電腦組圖
讓手作的溫暖感延續
＃島嶼的祝福鐵盒餅乾有什麼？
耀訓師傅把店內六款人氣麵包，依風味、口感，變成六款餅乾。不在台北、無法親臨麵包店的人，也能一嚐耀訓師傅的巧思。
餅乾內容：
明太子棒
馬告鳳梨雲朵
金沙千層
雙色地瓜雪球
焙燒胚芽酥餅
莓香絮語小塔
＃以下平台可購買：
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＃店內未銷售
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謝謝千芸說書book review分享我的新書《積善》。
我自己認真從頭看到尾，很用心、很溫暖。
謝謝遠在馬來西亞的千芸❤️
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生命的改變，始終源於心念。
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我們絕不會從挑剔別人的過程中，感受到幸福，頂多獲得一時虛幻卻有深遠傷害的快感。
有些人真的很聰明，無論別人提出什麼樣的想法、分享什麼樣的故事，都能從中找出反駁、例外、特例的論點。
在駁倒別人的過程中，自以為是勝利者、自我感覺很良好。
然而，無論他們提出再完美的看法，別人都很難發自內心欣賞、感謝他們，很簡單，因為沒有人喜歡被反駁的感覺，尤其是一種被證明自己很愚蠢的感受，這是很自然的人性。
這樣總是想辯倒別人的衝動，根源依舊是冀望得到別人的稱讚，希望從別人的嘴裡，贏得自己很聰明、很厲害的讚譽，這也是很自然的人性。
其實，講到底，我們每個人都一樣，都不想成為失敗者，都想當一個勝利者；
我們都只是不想要痛苦，而想要幸福快樂的平凡人。
差別只是絕大多數的人，都是用著蠻幹、硬來的錯誤方法，總是被短暫、虛幻的我勝你敗的快感給遮蔽了。
在一次次不自覺傷害別人的過程中，也傷害了自己，因為爭強鬥勝產生的負面力量，會逐漸滲入骨髓，養成我們顛倒、頑固的好辯習性。
練習洞察別人分享的正向部分，至少我們能夠看見別人的努力；我們不需要證明自己很厲害，而應該把注意力放在證明別人很棒。
這無關聰明，只是一種善良的選擇。
讓每個人與我們互動的過程中，都能感受到溫暖，我們也就能感受到溫暖，這是很簡單的道理。
我們真的不必然只能活在我勝你敗、你勝我敗的侷限中。
當我們能夠看淡自我，轉而看重別人、關心別人，我們就能逐漸掙脫勝敗的枷鎖，感受到長遠穩固的幸福快樂，我們也就找到了真正的自己，因為這才是我們最深層的溫暖本性。
PS：本文首次發表於2021年6月26日。
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