好好陪伴孩子，也陪自己的內在小孩長大

當孩子平安誕生，我們只是完成了生理上父母的任務，
教養的每一天，卻讓我們做好心理父母的責任與使命，
孩子的反饋與互動，讓我們感受到生命傳承的美麗與可貴，
陪著孩子長大，也讓自己成熟，是親子之間的愛讓彼此共好。

每個父母都是在當了父母之後，才有機會去學習、去成長，如何去做一個稱職的、盡其在我的、游刃有餘的父母。

孩子幾歲，我們就當了幾年的父母，而且還要靠不停地覺察與修正，找到親子之間最容易溝通與相處的模式，好好陪著孩子長大，同時也讓自己變成更好的人。

起初，只有大兒子時，我是個嚴格的母親，生活起居作息，都一板一眼的執行。孩子提出的任何問題，我都很審慎的對待與回答，所以養就了哥哥很便己的口才和思考邏輯，甚至有很強的好勝心、榮譽心，和追求完美的個性。

常常在白天，我處罰過他或是兇過他，在夜裡，看著他熟睡而可愛的臉龐，會流著淚跟他說對不起。即便每次處罰過他之後，我一定會抱抱他跟他說媽媽很愛你，達成母子和解，但在夜深人靜時，我還是經常因為自己的教養方式而陷入後悔，這種複雜與錯亂的教養心情，一如在迷霧中找著出路，你知道自己一定能出得去，卻又徬徨驚恐於一時找不到出口。

弟弟出生後，兩個孩子個性截然不同，我也用了不同的教養方式。有一天，我們母子三個人在玩，二歲半的祐亨突然說：「媽媽，妳要用看弟弟的眼睛看我！」。
我笑著回答：「媽媽看你的眼睛，跟看弟弟的眼睛，是同一雙眼睛啊！」
他說：「不一樣，妳看弟弟的眼睛都在笑，看我的眼睛都好生氣。」
當時，我的心真真實實受到震撼。為此，我寫了一篇文章敘述這個故事。那是我在教養孩子上的第一次覺醒。

我自以為給了孩子一樣的愛，但孩子接受的卻是不一樣的感受。我要努力的，就是在付出與接收之間，讓那感覺誤差的距離拉近，讓愛不致於在傳遞中被誤解、被錯判、甚至孩子根本沒有接受到那份愛。

那份覺醒也讓我發現，自己需要的愛要學習說出來。

哥哥剛上幼兒園的第一個禮拜，因為他學習能力強，也很會陳述校園發生的事，所以每天都過得很開心，也適應得很好，更期待一周後要在學校午睡。
但當開始在學校午睡時，問題與衝突才正式浮現。他抗拒午睡，最後甚至抗拒上學。那時，幼兒園的園長跟我說：「祐亨媽媽，我發現妳在潛意識中，要把祐亨教成一個完美的小孩。」
要把祐亨教成一個完美的小孩？！

是啊！難怪我對他這般嚴厲、這般認真、這般在乎，我每天都戰戰兢兢、如履薄冰、竭盡所能地教導他，只因為我希望他是一個完美的小孩？！

天啊！我都不是一個完美的大人了，我到底對孩子做了什麼事？我常常會忘記他還是一個在學習中成長的孩子，卻戴著看大人的濾鏡在檢查孩子，這是我在教養孩子上的第二次覺醒。

這份覺醒也讓我回想到跟大學同學對話時，提到我並不想生養孩子這件事，因為我無法面對不完美的孩子。原來深埋在心底的心病，要自己去扒開來治療才可能痊癒。

當弟弟也慢慢成長，兄弟之間開始會有衝突、有口角、有肢體上大大小小的碰撞，因為我太在乎關係的和諧，他們之間所有發生的事，我都太認真對待，造成孩子們愈來愈會爭寵，最後終於壓垮了我的理智線。

有天，我真的要衝上四樓去跳樓，想要一死百了，留著他們自己再去爭、再去吵、再去後悔。孩子們哭著、抱著我，我也在哭。三個人筋疲力盡地哭成一團。

不論是當下或如今回想起這件事，我都自責不已，覺得自己真不是一個好媽媽，實在是太任性了！

我發現原來的情緒是會生病的，所以開始看心理學的書，也回觀自己的原生家庭，去探詢問題的緣起，剖析自己為何會有如此的情緒表現。後來，我明白了這是種報復心態，源自於小時候。當時父母在吵架後，母親會離開家去外地工作。這一離開，從來都不知道會是多久。小時侯我最害怕的事，就是回到家見不著母親。母親一消失，不知道又會是多少個日子，我又得經歷深深的期盼與無盡的等待。

因為我失去過母愛，那份痛苦始終沒有被消化，所以我也想讓孩子嚐嚐那份失去的痛苦。拿自己受過的傷害來傷害孩子，這種報復的心態，著實令我不寒而慄。我怎麼可以傷害他們，報復他們？我要做一個好大人。

於是，我有了教養孩子上的第三次覺醒。我找回在童年中受傷的自己，用現在成熟的自己去療癒童年受傷的心靈。

在第一次覺醒中我發現，每一對新手父母一定都有過慌亂而不知所措的困頓時期，雖然我們很愛孩子，卻不一定很會照顧孩子，因為沒有經驗，會用自己以為愛孩子的方式來給孩子愛，比方說，我們打孩子、罵孩子，是因為我們要糾正孩子的錯誤，是因為愛他，但孩子只接收到被罵、被打的討厭和恐懼，他怎麼會覺得那是父母在愛他呢﹖愛孩子，是要用耐心好好跟孩子說話，是要為孩子示範正確的做法，在心平氣和地說與做中，孩子才可能學習到正確的事，你付出的愛才可能真正的被傳遞與接收。

在第二次覺醒中，我相信很多父母跟我一樣，常常用大人的濾鏡來看孩子，在心中都有一個完美孩子的模範，以為孩子學一次就會，聽一次就懂，無法忍受孩子會犯錯、會吵鬧，會發脾氣甚至會頂嘴，這些狀況在只有生養一個孩子的時候特別明顯。因為獨生子女享有父母的一切照顧，父母也自然會把所有的期望與想像都投射在他的身上，但孩子跟我們一樣，都不可能是完美的人，更何況他還只是在努力學習與成長的小孩。

很多人在教養孩子發現問題後，會重新審視自己跟原生家庭間尚未解決的課題，這也是我在第三次覺醒中的深切反省，因為我們想把孩子教養好，就必須去面對自己生命中尚未處理好的事情，比方說跟父母和手足的關係，還有相處模式。如果沒有透過覺察與改變，我們會很自然復刻父母對待我們的方式，直接套用在對待下一代身上，但這樣做卻不一定正確。

教養就像是面對自己生命的鏡子，我們在看到孩子的一言一行之後，會發現他說的話、做的事，怎麼都跟我們這麼像﹖這樣的發現，會讓我們對教養的態度更慎重，更謹言慎行。同時，發現生養孩子的不容易之後，會讓我們回過頭感謝父母當初的養育之恩，並藉機修補之前親情有漏洞或缺損之處。

為人父母就是在一次又一次的覺醒中，找回失去的自己，慢慢變圓滿與睿智，這需要我們持續保持學習。

#感謝孩子，讓我學會如何成為好父母。

我們把孩子從子宮中擠壓而出生，孩子卻把我們擠入自我成熟的陣痛之中，因為我們要給孩子做示範，所以要不停學習與優化自己。看著是我們在教養孩子，但孩子帶給我們的反饋和省思，其實遠比我們付出的多。

跟著孩子一起成長，你才不會覺得自己在付出中，一直在被虛耗與掏空。

保持覺察與調整，協助孩子完成階段性的需求與成長，當孩子愈長大，父母也愈成熟，生活就會如倒吃甘蔗，愈來愈甜蜜與和樂。

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＿#閱讀夏LaLa
＿ 不怕沒人瞭解自己，就怕自己不瞭解別人
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由 夏宇童 跟 陳夏民（Sharky Chen）主持的知識型 Podcast 節目《閱讀夏LaLa》，九月推出全新企劃，讓孔子觀點與當代作家對流，萬分榮幸我本人有被流到這集裡。
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本集以《論語》：「不患人之不己知，患不知人也。」來開書單，邀請聽眾們各自站在不同的世代，試著相互理解，同時也與自己的家人和解。
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節目後半段有介紹到《絕交不可惜，把良善留給對的人》一書，特別節錄書中親情章節的「帶父母出國遠行，是為人子女必要的修練。」和「別急著掛電話，想聽你的聲音是心靈求救。」
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人生最重要的和解
不是那個轉身離開你生命的誰
而是自己

跟自己和解之後
會明白人生那些無可奈何錯不在自己
就算被惡意傷害
你也會看懂這樣壞事發生在自己身上的用意

甚至你會釋懷年少時曾經犯過的錯
最終只是需要找到一個願意原諒自己的人
一個願意原諒你的人
在所有人的都轉身離開後 還是微笑著看著你
鼓勵你別放棄的那個人

很多人找了一輩子都沒找到
那是因為他始終沒有原諒自己 沒有跟自己和解

不管有什麼話 都請好好表達
好好說
人生太短
我們實在沒有時間一直傷害自己
跟身邊愛自己的人

跟 #堅強是你說了一輩子的謊
一起帶回家吧
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＃房思琪 ＃房思琪的初戀樂園
各節重點：
00:00 前導
01:14《房思琪》是作者的親身經歷嗎？
02:35 書中有哪些主要角色？
04:09 貫穿本書的三條故事線
05:34 書中的核心議題：升學主義、權力差距
07:16 書中的核心議題：性
08:55 我們的觀點
11:03 提問
11:32 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：KT
｜腳本：KT
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→林奕含《房思琪的初戀樂園》，游擊文化
→張亦絢〈羅莉塔，不羅莉塔：21世紀的少女遇險記〉
→蔡宜文〈任何關於性的暴力，都是整個社會一起完成的。〉
→「這是關於《房思琪的初戀樂園》這部作品，我想對讀者說的事情。」──林奕含 | Readmoo電子書：https://reurl.cc/Q7QLx9
→即使身陷情緒幽谷，也要訴說房思琪的故事 | 林奕含專訪 1-6 | Readmoo電子書：https://reurl.cc/R6Mrmr
→改編自真人真事：房思琪被歪斜、錯過的人生 | 林奕含專訪 2-6 | Readmoo電子書：https://reurl.cc/9Z8GaV
→性暴力傷勢反覆綿延，絕不是快狠準的一次事件 | 林奕含專訪 3-6 | Readmoo電子書：https://reurl.cc/zb9ZE6
→李國華算不上風流渣男，就只是個犯罪者 | 林奕含專訪 4-6 | Readmoo電子書：https://reurl.cc/8ymo8X
→我所鍾愛的文學作家與小說風格 | 林奕含專訪 5-6 | Readmoo電子書：https://reurl.cc/7yxDmb
→致讀者：願你看見字裡行間的細節與張力 | 林奕含專訪 6-6 | Readmoo電子書：https://reurl.cc/5on5zz
→《房思琪的初戀樂園》林奕含：寫出這個故事跟精神病，是我一生最在意的事：https://reurl.cc/AgZ7Ye
→公民路第71集_《房思琪的初戀樂園》：https://reurl.cc/KxgbRg
→痛楚的蒙太奇：閱讀林奕含《房思琪的初戀樂園》：https://reurl.cc/Dv5yER
→封面照面來源 博客來OKAPI，攝影:陳佩芸


【 延伸閱讀 】

→成為一個新人──與精神疾病共存的人生：https://reurl.cc/OXWAgX
→我的痛苦不能和解 專訪林奕含：「已經插入的，不會被抽出來」：https://reurl.cc/MZE0gk
→臺南地檢署偵辦陳O星妨害性自主等案件結案新聞稿_106.08.22：https://reurl.cc/9Z8GqV
→王聰威：《房思琪的初戀樂園》讀後感 ：https://reurl.cc/mq1o2M




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[若權直播] 誰說不愛的，才是第三者？ | 殘酷邏輯-新EP042-B

犀利人妻電視劇的經典台詞，小三嗆元配說：不被愛的，才是第三者！
但經過這些年，小三的地位與形象，依然傳統刻板。
資深女藝人和明星女兒公開多年來的家務事，隨即有些媒體人或網路意見領袖，表達不同意見。

家務事，別人很難真正了解，但透過第三者與其後代的家庭故事，這次跟你聊聊【第三者】，並探討整個社會有無集體和解的可能？

並感謝大家支持若權新書：
《愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢》

2021/03/18星期四，晚上10點整，
Youtube吳若權幸福書房【殘酷邏輯】
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延伸閱讀：
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[若權直播] 從電影【孤味】，看放下與和解 | 殘酷邏輯-新EP030

從相處到結怨，
我們花了半輩子的時間，
和自己、和對方糾纏，
何嘗不想寬恕對方，放過自己，
但，為什麼就是這麼難？

【孤味】裡的林秀芳，給了她的答案。
而屬於你自己的答案呢？

2020/11/26星期四晚上10點，
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延伸閱讀：《再難過，也終會度過》
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