｛快閃贈書活動｝
祝賀蔡醫師的新書《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》第五刷，來辦個活動（其實一開始就買好書了^^）

這次我買了兩本，寄去請蔡醫師幫忙簽名，蔡醫師加碼多送一本，所以這次有三個幸運兒有機會拿到有蔡明劼醫師簽名的新書哦！而且是第一版的（對作者來說，第一版是最珍貴的^^）

如何參加～

❤️快閃贈書活動❤️
🎉贈品內容：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》一書，共3人
🎉活動期間：即日起至2021/08/02 PM23:00（超過就喪失資格哦！）只有三天哦！
💖中獎公佈：2020/08/05（四）
📢活動辦法：
1⃣必須是享受人生的粉絲哦！（現在按追蹤就表示按讚，也別忘了選擇搶先看^^）
https://www.facebook.com/wenjoylife/

2⃣對此篇文章按讚並分享，再留言以下內容（記得分享文要開小地球哦！）
「防疫宅在家，我想搞懂內分泌」

3⃣得獎人會發文公告，不另行通知，如未在期限內傳訊息，視同放棄，獎品續留其他活動使用。

備註：WEN有權利更改活動內容哦！本活動得獎寄送區域不限台灣地區

留言我有按讚的朋友，表示有獲得抽獎資格哦～～

不想抽獎的朋友，就直接上網路書局購買吧！

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✅實體通路
《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》於7/1 (四) 全面上市，全臺各大實體書店（誠品、金石堂、墊腳石、紀伊國屋、何嘉仁、三民、政大、台鋁、青年書店、諾貝爾等…）皆可購買！

也有電子書哦！

資料來源：蔡明劼醫師

有人指著攤位上的第三集封面灰灰說太陽剛了我要笑死wwwww灰灰當然超雄！
《棒球人生賽4th》預購開跑中！大家快來買健全又陽光的青春少年棒球漫畫R～～～～
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∆ 2020/12/18（五） 全台書店正式上市
#20201215網路預購 #20201218全台正式上市 #蠢羊 #棒球人生賽 #棒球 #我打的不是球，是人生
【海外讀者購書】
這本書預計在12/18在台灣正式上市，但新馬、香港的讀者可能要晚幾天（新馬要久一點）才能看到這本書。（香港晚1~2週，新馬更晚）
一、三大網路書店均可指定海外地址，各家運費費率不同，詳情請參考以下網址： 博客來網購海外寄送：http://goo.gl/hhxjGH 金石堂網購海外寄送：https://bit.ly/3b8J6bd 誠品網購海外寄送：http://goo.gl/lTSw9T
二、以下地區及書店與時報出版都有往來，可以買到這本書：
1.馬來西亞：可在大眾、紀伊國屋等有售中文書的書店購買。
2.新加坡：可在大眾、紀伊國屋、友聯等有售中文書的書店購買。
3.香港：香港誠品及香港商務、三聯書店、中華書局、田園書屋等均可購買。
★建議讀者先打電話到書店詢，或直接到書店訂書，如果已進書，店員會打電話通知讀者去領書，免得白跑多趟

我畫的漫畫很健全的，一定是哪裡有誤會（沒有
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∆ 2020/12/18（五） 全台書店正式上市

#20201215網路預購 #20201218全台正式上市 #蠢羊 #棒球人生賽 #棒球 #我打的不是球，是人生

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這本書預計在12/18在台灣正式上市，但新馬、香港的讀者可能要晚幾天（新馬要久一點）才能看到這本書。（香港晚1~2週，新馬更晚）

一、三大網路書店均可指定海外地址，各家運費費率不同，詳情請參考以下網址： 博客來網購海外寄送：http://goo.gl/hhxjGH 金石堂網購海外寄送：https://bit.ly/3b8J6bd 誠品網購海外寄送：http://goo.gl/lTSw9T

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3.香港：香港誠品及香港商務、三聯書店、中華書局、田園書屋等均可購買。

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大家新年快樂🎉
回顧過去這一年真的發生不少事
從原先的上班族躍進到自由工作者
學會規劃每天的行程
也熱愛將這樣的生活分享給大家

在生活中找到熱誠和開發更多的興趣
不斷的將能量傳遞給大家真的再開心不過
希望更多人能因為我們的分享有所轉變
也透過嘗試轉變找到更好的自己
這是我們對大家的期許
新的一年希望大家都能平平安安的
也一起為了理想的世界努力💪

對了，影片中的 #摩素師 有團購喔
去年的蘿蔔糕評比影片Hao選出了心目中的No.1：功德林
這回是功德林點心部的主廚開創的品牌
認真覺得美味程度大大超越功德林
Hao真的超級愛，看影片就知道ＸＤ
Hao媽也喜歡到揪同事、朋友訂了快100條....
總之你們一定要試試看✌🏻

01:35
📍木新市場
地址：台北市文山區木新路三段310巷
＊第85攤是我最常去買菜的攤位，一家人一起經營，每次去買菜都充滿活力！

02:28
🍴起司醬花椰菜
食材：花椰菜
調味：馬鈴薯、胡蘿蔔、腰果、營養酵母、鹽、黑胡椒、煙燻紅椒粉、檸檬汁、水/高湯
作法：1.將花椰菜切適量大小燙熟
2.將馬鈴薯、紅蘿蔔蒸熟
3.將所有食材放入果汁機攪打均勻即可
4.將起司醬淋上花椰菜即完成
5.可撒上些許巴西里

03:52
🍴時蔬溫沙拉
食材：櫛瓜、青龍椒、玉米筍、杏鮑菇
調味：巴薩米克醋、義式香料
作法：1.將杏鮑菇乾煎取出備用
2.櫛瓜、玉米筍、青龍椒依序入鍋翻炒
3.加入杏鮑菇、鷹嘴豆翻炒
4.起鍋前淋上巴薩米克醋、義式香料調味即可

05:07
🍴蘿蔔糕&芋頭糕
食材：蘿蔔糕、芋頭糕
作法：1.將糕體切片
2.煎到兩面恰恰即可

【團購在這裡】
🔸團購優惠：結帳時輸入優惠碼【traveggo】，享「9折」優惠
🔸團購期間：即日起至2/3(三)
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＊消費滿1880免運費✌🏻

09:23
📍石門國小
真的很榮幸可以回到Hao母校分享
雖然參與人數不及大型演講
但對我們來說是個莫大的鼓勵
能夠回饋母校是一件非常暖心的事💛
PS.這次分享的是影片後製剪輯與平台作品分析，如果有相關類型的講座歡迎找我們分享喔😆😆😆

11:39
📍HARD OFF 中壢店
地址：桃園市中壢區中華路一段480號
電話：03-4535808
＊超級難得可以看到這麼大的二手商店，裡頭真的應有盡有，大到一個下午逛不完😂
（難得看到Hao這麼興奮...）
超開心可以在這找到夢寐以求的長褲啦！ by一年沒買衣服的🐑

13:04
📍ENRICH
地址：台中市西屯區大墩二十街111號
電話：04-23108386
＊很開心這次可以受到 #Pinkoi 的邀請，來到好久沒來的Enrich，超愛他們的薄餅，換VeganCheese一樣不減風采👍
Pinkoi在1/7-13會展開為期一週的「2021 必做願望清單｜Must Do 體驗」體驗活動，有超多種的優惠內容和抽獎活動（詳情到時候會再告訴大家，一定要密切注意喔☺️）

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《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》
10/30(五)00:00開放預購 11/6(五)正式出版

少吃肉不會犧牲享受美食的權利、聰明理性購物也不會降低生活品質
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兼顧美味與愛護動物的飲食生活方式
一起實行顧環保、顧美味也顧營養的簡單初心Vegan純植生活

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🔸其他詳細資訊FAQ
https://is.gd/WfqRA7

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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡

好物詳情

【第一名地瓜球】
電話：0987 074 426
地址：台北市羅斯福路四段108巷8-1號
營業時間：15:30~22:30 週三公休

No. 8-1, Lane 108, Section 4, Luosifu Road, Zhongzheng District, Taipei City, 100


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乳白色長毛圓形地毯 淘寶
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洗髮精建議洗兩次，第一次清洗乾淨之後，第二次按摩頭皮完建議停留2-5分鐘，讓P1P因子吸收，P1P主要抑制壓力引起的細胞損傷，增加毛囊細胞活力，洗的時候會有涼涼的感覺，沖洗完皆不須再使用潤髮產品，即可使,頭髮呈現柔順，吹乾頭髮會很舒服呈現蓬鬆感

如果有任何關於商品問題，
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7/9第一批出貨，第二批預計7/17前完成出貨
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#布分享不行 #2020三月號

啊時間過好快！三月了！
這次東西都超實用，！

2020其中一個目標：
每月都有好物影片
好物影片優缺點都講
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這個月抽19again 親膚踢2件
1. #留言告訴我被哪樣燒到？
2.在ig動態截圖分享並tag我！
3.下個月在ig上抽出！！


好物詳情（含一項限時團購商品）


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