[爆卦]博士畢業門檻是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 博士畢業門檻產品中有95篇Facebook貼文,粉絲數超過6,942的網紅單媽美國奮鬥記,也在其Facebook貼文中提到, 《為什麼選擇當華師》 之前Grace 的開放問答 有網友問我來美國後 為什麼不做之前台灣做過的工作 人到中年還要辛苦轉行當老師 這問題的答案其實很單純 下面用複雜的方式解答一下 先來說說Grace 的職業生涯吧 簡單來說我年輕的時候 傳統 早婚 覺得人生就是以先生工作為重 同時也是一個很不會想的...

 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6,060的網紅李黎哈哈LilyHaha,也在其Youtube影片中提到,[德國留學申請分享] 繼上次訪問芝凡後,就多多少少有一些留言是關於到德國念大學的問題,然而每個人的情況不同,選擇就會或多或少有些差異。所以這個影片就是針對高中/高職畢業後要如何到德國念書去做解釋。對於高中生來講,學測53級分是一個門檻,只要跨過去就可以有資格去申請德國的大學,這時只要考慮你本身的語言...

博士畢業門檻 在 數位外交研究室 Digital Diplomacy Lab Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 10:22:16

#研究室日常|大揭密!我們上週的跨國座談是如何誕生的? 「我在國外經歷過一樣的事情,謝謝你們舉辦這場講座!」 「謝謝你們的精心策劃,真的暸解了非常可貴的專業知識和現況局勢,期待下一次!」 「很有趣!真的收穫滿滿!本來還擔心自己的英文能力會有點吃力,幸好都聽得懂!」 上週座談結束後,除了台灣聽眾,...

博士畢業門檻 在 全凱傑 × ᴊᴇʀᴇᴍʏ × ????? ? Instagram 的最佳解答

2021-09-10 19:27:29

終於在屏東大學音樂所碩士畢業了🎉 拿到這張紙的過程真的是一場冒險旅程啊!真的是太多感恩,太多的恩典要訴說… 首先,一定要感謝 神,從我進入碩士的過程就是一個滿滿的恩典,從得知是備取開始到最後錄取遞補上,就開始踏入我的碩士生活。感謝 神的帶領,讓我的碩士人生也非常的順利,從考教育學程到面試,這段也...

博士畢業門檻 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的最佳貼文

2021-06-21 14:38:56

【@businessfocus.io】加拿大降低港人永久居留門檻 吸引人才推動加拿大經濟 . 因應香港實施《港區國安法》,加拿大移民部長曼迪仙盧(Marco Mendicino)於8日宣佈,再為香港人新增2項低門檻的永久居留途徑,3年內在加拿大專上畢業或工作者均可申請。申請日期由即日起直至2026...

  • 博士畢業門檻 在 單媽美國奮鬥記 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-30 09:56:45
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    《為什麼選擇當華師》

    之前Grace 的開放問答
    有網友問我來美國後
    為什麼不做之前台灣做過的工作
    人到中年還要辛苦轉行當老師
    這問題的答案其實很單純
    下面用複雜的方式解答一下

    先來說說Grace 的職業生涯吧
    簡單來說我年輕的時候
    傳統 早婚 覺得人生就是以先生工作為重
    同時也是一個很不會想的人
    沒有目標 渾渾噩噩 隨波逐流
    抱怨現狀卻又不願意做改變
    聚焦於雞毛蒜皮的小事 小確幸
    而不懂得看大方向
    把自己平庸的原因歸咎於別人
    而不是反省自身努力不足

    以下列出Grace 做過並且有賺到錢的工作
    早期我中文系畢業 因為沒專長
    為了賺錢什麼都試著做
    後來發現自己還算可以寫作
    就在文案/企劃界工作了十年以上
    直到到美國還繼續接台灣的廣告公司的案件
    到我找到第一份正職工作才結束

    以下是大學時的工讀工作
    1. 牙醫助理(遞器械、掛號、key in 病例)
    2. 寵物店小姐(上貨、洗貓)
    3. 中文家教(當時時薪150)
    4. 某大KTV接線客服
    5. 教科書公司輸入員

    以下是台灣畢業後在台灣的工作經驗
    6. 某知名樂團教材研究部職員
    8. 商業廣告公司文案
    9. 不動產廣告公司文案
    10. 某候選人競選廣告文案
    11. 補習班閱卷老師
    12. 上櫃建設公司行銷企劃
    13. 某藥局店員兼司機
    14. 不動產廣告公司行銷企劃
    15. 某安養中心掛牌照顧服務員

    以下是在美國讀書至畢業後的工作經驗
    16. 卡森紐曼大學graduate assistant
    17. 比爾頓國小FFF teacher
    18. 音響公司財務平台資料庫維護
    19. 雷諾爾郡substitute teacher
    20. 艾文約克高中world language teacher
    21. 繆思博物館 playologist
    22. 民航局education offer
    23. 美國兒童中文家教

    從就業軌跡可以看出來
    Grace 非常努力的賺錢
    也不排斥多方嘗試

    但來美國後唯一的不同
    就是Grace 因為婚變
    終於開始明瞭
    自己的人生/職涯不該依賴別人
    不管為任何人付出時間成本或是金錢/精力
    都是自己思考後做出的選擇
    沒有什麼誰欠你的問題
    如果會不甘願一開始就不要做
    更不要把自己的期望加諸在他人身上

    在現代社會中不見得人人都會感恩
    因此 求人不如求己 有什麼目標
    不如自己去努力比較快
    畢竟人跟錢財會因為種種原因離開
    自身的教育/經歷才是自己的優勢跟資本
    也是別人唯一拿不走的東西

    而當剛成為為單親媽媽的Grace
    清楚知道在台灣的收入
    養兩個小孩生存不下去
    不離開台灣只會發生以債養債的慘劇
    於是想著要到對單親友善的美國重來

    接著想著在美國要怎麼賺錢才好
    也明白自己的中文文案企劃技巧在美國行不通
    因為我的英文能力沒有非常好
    況且Grace 沒有美國工作簽證
    無法合法直接找工作

    於是Grace 決定拿學生簽證闖蕩
    既然要當學生那就重新找個專業重來

    Grace 不知哪裡看到美國缺老師跟護士
    護士離我之前的專業比較遠
    要背很多專業名詞
    即時口說能力要很強
    況且要輪大小夜班
    在單親且美國舉目無親的狀態下
    根本無法兼顧小孩

    老師是一個可以有穩定收入
    可以切合小孩下課時間和寒暑假行程的職業
    而且「聽說」門檻不會很高
    當時的Grace 就草率的決定
    既然我是中文系畢業
    應該可以成為一位華語老師

    於是Grace 就跑去上華語師資班
    上完華語師資班
    發現只能經過教育部短期選派到美國
    一年後就得歸國
    這不是我想要的
    我想要在美國重新開始

    接著Grace 開始研究
    發現要當上美國公立學校的老師
    必須經過類似台灣的教育學程訓練
    以及實習 考照等歷程
    於是Grace 就決定申請研究所
    來美國長期奮鬥
    後面就是各位都熟悉的故事啦!

    圖: Grace 繼續為未來努力中,暑期博士班的課還是拿到A+喔!大家跟我一起努力吧!

  • 博士畢業門檻 在 Kokee講 Facebook 的精選貼文

    2021-07-19 16:47:58
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    關於姐姐要讀MBA這件事情,有一次吃飯的時候她說是被我影響,因為我和她說我三年後要回台大唸EMBA,然後機緣巧合她就去唸了MBA,本來是要念法律系,這個故事有點長就不展開了。

    我的觀眾有些人可能想知道我是國立政治大學的新聞系碩士,但是我沒有畢業,我論文沒寫完就去上海工作,只是把學分修完,台灣的研究所論文和學分是分開的,每一個學分裡面有獨自的論文,所以只能算是碩士班學生。

    說回原文,SPM讀完之後可以直接唸MASTER? 每個國家的制度都不一樣,如果是美國、台灣、中國、新加坡、香港當然不行,英國有一個叫Mphil,是屬於碩士和博士之間,也展開來說。

    回到說MBA,MBA的出現其實是為了讓比較純粹的學習商業知識的碩士班,因為不論是碩士或者博士,都統稱研究所,簡單而言就是研究學問,再講人話就是唸這些就是為了教書的,當然現在很久大公司都有XX博士,這是現代社會。

    當MBA(Master of Business Administration)發展到一定的程度,很多大學畢業的學生都選擇到MBA唸書後,就衍生出很多和MBA相似的文憑,例如IMBA、EMBA、FMBA等等。

    這個道理很簡單,因為教育界為了賺錢,把MBA的門檻越來越低,當一大堆人可以唸MBA後,有錢有工作經驗的人想更上一層樓,就發展了IMBA、EMBA、FMBA等等。

    最後,我想說姐姐Leng Yein去唸MBA有什麼問題,只要符合資格就可以去唸,最重要的是念完之後得到了什麼,而且過程中鼓勵大家多唸書,這本來就是好事。現在有一個制度,可以讓Form 5的學生,只要有7年以上(每個學校不一定)的工作經驗,就可以唸MBA,把他/她過去7年的工作經驗當做“社會大學”的學分,這有什麼不行,何況只是MBA,又不是什麼心理學碩士之類的。

    教育工作者,最重要的是教學生如何做人,之後才是知識,一昧的只是把課本上的內容交給學生,這不算是教育工作者,只能是教育傳播者。
    我的很多學生,不論是以前在傳播學院,後來的YouTube、DJ課的學生,都覺得我很嚴格,我常常不把答案直接告訴他們,因為我告訴你們標準答案很容易,但你要得到你自己實踐過程後的答案,更重要。

    在Facebook很少這麼啰嗦寫這麼多字,我還是乖乖回去剪片吧

  • 博士畢業門檻 在 鰻魚家家酒 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-24 14:18:11
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    🔥 #2030雙語國家政策|國家型級別影響,爸媽你看懂多少?深究兒童英語教育重要性。
    我猜,絕大多數家長對這個新聞是很無感的。

    一來,時間還很久;二來,孩子才在念小學,甚至剛要念小學,國家要不要有第二官方語言,跟孩子有什麼關係。

    關係可大的呢!

    雙語國家的意思,是2030年起,台灣會開始把英文當做第二官方語言。

    這意思是,很多正式的文件與場合,是可以使用英文來表達的。例如說,目前政府機關開會,如果與會來賓只懂英文,不懂中文,會議主辦方是有義務要準備中英口譯的,各級議會的議員也不可以用英文來質詢。

    簡單的說,目前你要當公務員或政務官或議員,全程使用中文是個義務,即使完全不懂英文也沒關係的;但如果英文被視為官方語言,那麼使用中英文就是可以自由選擇了。比方說,某個新任長官喜歡用英文,這個時候如果屬下英文程度不好以致於影響工作表現,就是個人的能力問題了。

    政府機關如此,大型民營企業也會連帶如此。

    類似的道理,目前正式的教科書一定只能用中文編寫,所以台灣的出版社即使教科書寫的再差,也不怕英美來的競爭者。但雙語國家之後就不一樣的,一定有出版社會直接送審國外的教科書,反正108課綱根本就是抄 CCSS 的,所以審過也不會難,然後一定就會有學校採用英文版的教科書,這時候學生看不看得懂就是學生自己的問題了。

    然後,大學端兼負培育國家與企業未來人才,與引導中小學教育方向的雙重責任。自然也會大規模的朝向培養雙語人才邁進,因此對入學新生的雙語能力要求標準,自然也會大幅提高。

    ❚ 遠的先不說,說點短期與現實一點的改變。

    這個學年度起,教育部將選擇四所重點大學,提供獎勵與補助,要求這四所大學在四年後,博士班有九成,碩士班有七成,大學部有五成的課程,需要全部用英文來進行。

    可以想見的,這四所大學都是所謂的頂大。
    但是今天,即使是台大新生的平均英文能力,也還無法執行這樣的授課方式,更別說是其他學校了。可以想見的,#未來四年這四所頂尖大學對入學新生的英文能力最低要求以及影響的比重,一定會是逐年大幅提高的。

    高中端呢?
    當然也會有所應變。今年起,我們看到很多二線的公立高中已經開始加入了特色英語學程,IFY 國際預科學程,雙聯學制,甚至是IB 中學的行列。很明顯的希望從雙語化及國際化,來與傳統的明星高中做出區隔。這當然也意味著,英語好的學生,在未來的選擇及可以獲得的資源將會越來越多。然後他們在大學入學的競爭中,也會因此有新的優勢。

    而上面所提的,只是眼前已經可以看到的改變。未來九年,在政策導引人才需求,人才需求導引大學教育後,整個大學入學,到高中入學,對學生英文能力的要求方向與訓練方式,勢必會有天翻地覆的改變。

    這,就是 #國家級政策的力量。

    也許有人會覺得9年還很久!
    不,如果九年後的大學必須做出重大的改變,那六年後的高中入學就會提早有改變,甚至三年後各地明星私中的入學也會跟著改變。像現在,一般的國中是程度好的學生在畢業前會通過全民英檢初級,但很多知名私中希望學生在國二就要有類似的程度,我相信在前述的趨勢下,三年後這應該會是私中入學的基本門檻了。

    問題來了,現在可以在小學階段就通過類似檢定的,多半都是從學齡前就在全美語幼稚園或者使用DWE 的孩子,然後繼續在私小的國際班就讀,或者有神級家長在家帶孩子自學。

    至於傳統英文教學方式與密度,不論是學校或補習班,其實都很難讓小學生在畢業之前就通過這個門檻。

    所以,如果您的孩子已經上小學了,甚至已經中年級了,而且你很重視未來的升學,但你卻還在用傳統的角度與方式讓孩子學英文,不斷的背單字,背文法,寫評量...⋯那其實你並沒有多少時間來讓孩子面對這個巨大的衝擊!

    這其實就跟當年「108課綱」在討論之際,很多家長覺得反正就是念書,課綱改什麼念什麼而已;卻低估了課綱的精神,其實是要幫大學挑選更有思考與研究能力的學生,而不是只會在考卷上作答的學生。

    所以,「108課綱」的落實,必然會涉及大學入學評比方式的變革。果不其然,大考中心做出了一連串的變動,然後很多家長開始抱怨這些變動太突然,不知如何教孩子適應。

    關於雙語國家政策,我相信很多類似的抱怨也會在三年後大量出現在沒有警覺也沒有做好準備的家長身上。

    最後,讓我們回到 #兒童英語教育 這個主題。基本上,我們預期雙語國家政策會徹底改變我們對什麼是「學好英文」的定義。

    事實上,台灣有很多老師與專家都知道台灣的英語教育的成果不好,也知道問題出在哪裡。所以,在過去十年來,我們發現有很多優秀的老師,在他們的崗位上,默默的為「正確的英語學習觀念與方法」在付出。然而,不論他們多努力,成果其實極其有限,只能改變一小部分的學生。

    這中間關鍵原因在於,在教育生態系裡,有三個主要的角色,「政府─老師─學生家長」,而這三者之間,其實位於中間的老師是最無力的。當政策不改變,或者學生家長端的觀念不改變,老師其實什麼也不能做。這也是為什麼過去三年來,我們在中文家庭雙語小孩這個社團裡,選擇從改變家長端的觀念著手。

    如今,政策的風向終於變了,時間與改變的壓力回到家長這一邊了。

    而你,做好準備了嗎?

    (歡迎轉分享)

    #中文家庭雙語小孩
    #2030雙語國家 #兒童英語教育
    #拒絕填鴨

  • 博士畢業門檻 在 李黎哈哈LilyHaha Youtube 的最佳貼文

    2020-08-14 21:00:34

    [德國留學申請分享]
    繼上次訪問芝凡後,就多多少少有一些留言是關於到德國念大學的問題,然而每個人的情況不同,選擇就會或多或少有些差異。所以這個影片就是針對高中/高職畢業後要如何到德國念書去做解釋。對於高中生來講,學測53級分是一個門檻,只要跨過去就可以有資格去申請德國的大學,這時只要考慮你本身的語言能力即可。不過對於那些沒有考到53級分的人呢?或者是根本沒有考學測的高職生呢?
    影片當中除了分享申請德國大學的資格,也會跟大家聊聊什麼是德國預科,也就是大家說的先修班,那預科的種類又有哪幾種呢?私立預科與國立預科有什麼差別嗎?看下去大家就知道了!

    ▷▶︎ 幫助你更快的找到問題
    -------------------------
    00:26 台灣與香港高中畢業就可以申請德國大學的資格
    01:37 高中畢業但學測成績低於53級分
    02:31 高職生,沒有學測成績
    03:20 預科/先修班 (Studienkolleg)是什麼?
    04:45 預科的種類有哪些?
    06:33 如何挑選預科?
    07:32 實用網站介紹?

    [實用網站分享]
    Anabin 查詢申請資格 Entrance Qualifications
    https://anabin.kmk.org/anabin.html
    DAAD Taiwan 查詢獎學金、申請資格
    https://www.daad.org.tw/zh/
    DAAD 學程、校系查詢
    https://www2.daad.de/deutschland/studienangebote/international-programmes/en/
    Studienkolleg.com 公立預科查詢
    http://www.studienkolleg.com/staatliche-studienkollegs#

    ▷▶︎ More LILYHAHA
    ----------------------
    ▪︎ Instagram: https://www.instagram.com/lily.hahahahana/
    ▪︎ Email: [email protected]
    (更多留學諮詢、合作,請來信)

    ▷▶︎ About LILYHAHA
    ---------------------
    留學不在只是夢想,過去在準備德國留學的路上,資源總是相對英美少的很多,因此希望透過YouTube這個平台,來分享更多在歐洲的留學&工作經驗給大家,想到德國工作?想到德國念碩士?但卻沒有什麼方向,都可以跟我聊聊喔!

    ▷▶︎ 留學德國申請祕訣-免費資源
    ----------------------------------------
    ▪︎ 底下留言告訴我你的eamil,即可領取申請祕訣喔!
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    ▷▶︎ 這些影片會讓你對德國有更多了解
    -------------------------------------
    ⇢德國留學&生活
    ▪︎ 德國亞洲超市:https://youtu.be/B2xAXR5in8E
    ▪︎ 德國一天需要多少德文:https://youtu.be/qsmiffED25Y
    ▪︎ 德國外食花費:https://youtu.be/DDH8coykU3A
    ▪︎ 德國大學排名:https://youtu.be/9XWqweyKowo

    ⇢德國留學訪談
    ▪︎ 高中申請學士(慕尼黑大學)https://youtu.be/rL3eG-X3NfQ
    ▪︎ 德國碩士獎學金(慕尼黑工大)https://youtu.be/HvS2e6WjZzo
    ▪︎ 瑞士博士申請(蘇黎世聯邦理工)https://youtu.be/nT0HYE1Ctn0
    ▪︎ 瑞士碩士申請(洛桑聯邦理工)https://youtu.be/ATmVnNDhHTE
    ▪︎ 德國科大碩士(Hochschule Esslingen) https://youtu.be/gdIAPx4gmbE

    ⇢德國工作&實習
    ▪︎ 德國互惠生:https://youtu.be/x2Zysm7-0yk
    ▪︎ 德國畢業賺多少:https://youtu.be/FzBh5MRSuO4
    ▪︎ 德國實習&打工經驗:https://youtu.be/81CnfYIXJMA
    ▪︎ 德國軟體工程師:https://youtu.be/mY1K17nUzGU
    ▪︎ 瑞士Google工程師:https://youtu.be/7ly1ZCUldss

    ▷▶︎ key words 關鍵字
    ----------------------
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  • 博士畢業門檻 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

    2019-12-20 13:27:33

    #SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教

    🔥肌力訓練是什麼?為何需要提升最大肌力?【SBD怪獸講堂 S1: E4】

    加入健身房運動,如果只是單純的流汗滑手機追劇,卻沒有一個有效的訓練方法,長期來看除了效率低落,肌肉骨質神經系統也不會向上適應成長,可能落入無效訓練。

    安全與循序漸進的接觸最大肌力,一定需要經由專業的教練指導,透過有效率的訓練週期安排,穩定地監看自己的最大肌力,碰觸到高強度區的徵召閾質,獲得肌肉骨質與神經系統的向上適應。

    🚩本集怪獸講堂重點筆記:
    ➤ "最大肌力是訓練過程中,非常重要的監控指標。"
    ➤ "肌力訓練就是透過漸進式超負荷,讓你的最大肌力越來越大。"

    ➤ "為什麼把訓練標的定義在肌肉骨質和神經系統?是因為它是人跟環境互動,一個有品質生活的最後防線。"
    ➤ "肌肉、骨質、神經系統只對壓力起反應,它有一個「閾值」的存在,閾值就是門檻/臨界值的意思,訓練如果沒有超過這個臨界值,是得不到好處的。"

    #影片版權所有請勿轉載
    ★ SBD菁英聯盟頭號人物 ★
    #SBD菁英體能教練 #SBD菁英聯盟 #SBD頭號人物
    #大重量訓練先驅者 #何立安 #何博士
    #SBDAPPAREL #SBD台灣攝影團隊

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    #護膝 #護腕 #護肘 #腰帶

    -----------
    😎何立安,何博士
    📗學歷:
    2011美國春田學院體育博士, PhD
    2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
    2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
    2000台大政治系畢業

    📗經歷:
    2012返台任教,歷任:
    中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
    中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
    台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
    亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
    2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
    2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
    2019 SBD菁英體能教練
    台灣SBD菁英聯盟之首

    📗運動資歷:
    跆拳道五段
    巴西柔術棕帶
    國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
    亞洲盃健力錦標賽長青組國手
    跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

    📗選手經歷:
    2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
    2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
    2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
    2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
    2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
    2004TFF異種格鬥賽第一名
    2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
    2004全國中正盃武術散打第二名
    2003台灣省主席盃武術散打第一名
    2003全國中正盃武術散打第三名
    2003全國運動會武術散打第三名
    2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
    2002正心盃格鬥賽第一名
    2001全國中正盃武術散打第一名
    2001全國總統盃武術散打第一名
    2000台北市中正盃跆拳道第一名
    2000台北市青年盃跆拳道第一名
    2000台灣省主席盃武術散打第二名
    1999全國運動會跆拳道第四名
    1999全國中正盃武術散打第一名
    1998台灣區運動會國術擂臺第四名
    1997全國中正盃國術擂臺第一名

    📍影片版權所有請勿轉載

  • 博士畢業門檻 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

    2019-12-12 21:44:22

    #SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教
    幸福長壽,卻提早失能!😱年輕人不需要肌力訓練?【【SBD怪獸講堂 S1: E3】

    ➤ "如果我們衡量訓練風險很高的話,不訓練,其實風險更高。“

    ➤ "重量訓練的身體難度門檻是非常低的,但是它有一個技術門檻,你要有教練來帶。重量訓練不容易自己隨便開始,至少在初期階段,但你安然度過初學者階段,因為這個階段最容易犯錯,這階段最容易出現中斷,或是受傷。“

    ➤ "每一個人,都可以藉由訓練,來改變他的人生。人出生後,唯一可反擊命運的機會“

    ➤ "平均壽命延長,失能卻提早。從30歲體力開始下滑,然後你可以活到90歲,那是一個長達60年的退化過程。“

    ➤ "我們不會去說,這邊有一間學校,看起來很難,我連進去都不進去。我們不會這樣看教育這件事情,但我們看肌力訓練原來將來會舉到這麼重,那我乾脆不要開始好了...."

    ➤ "等到長照黑洞一出現,年輕人乾脆兩手一攤,我不要繳稅了,反正我永遠養不起這個國家社會。“

    步入中老年,隨之而來的就是體力退步,甚至可能因為滑倒而臥床不起!由引領臺灣肌力訓練以及大重量訓練的何立安博士,在他幽默風趣的談吐,以及循循善誘地以小故事或例子,為我們破解重訓的迷思及運動上的正確觀念。

    #影片版權所有請勿轉載

    ★ 2019 SBD菁英聯盟頭號人物 ★
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    後記:
    很榮幸能與 何立安學長/何博士一起開啟SBD怪獸講堂系列,這是我們今年與明年最重要的事情,亦是耕耘文化的基礎火種。

    何老師教學能力強大到不可思議,除了超高濃度的知識密度,還有平易近人的故事舉例,絕對是多年功力實力腦力肌力與魅力,深不可測。但何博士卻又任重道遠,不糾結不扭捏的大方踱步推廣,才是我真正崇拜到心裡最深處,何老師請收下我的膝蓋吧!🙏🙇‍♂️

    何老師為SBD台灣菁英聯盟之首,絕對不只是讚譽,是實實在在擲地有聲的桂冠。🏆
    SBD Taiwan, 邱grr

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    何立安, 何博士
    學歷
    2011美國春田學院體育博士, PhD
    2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
    2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
    2000台大政治系畢業

    經歷
    2012返台任教,歷任:
    中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
    中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
    台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
    亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
    2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
    2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練

    運動資歷
    跆拳道五段
    巴西柔術棕帶
    國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
    亞洲盃健力錦標賽長青組國手
    跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

    選手經歷
    2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
    2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
    2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
    2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
    2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
    2004TFF異種格鬥賽第一名
    2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
    2004全國中正盃武術散打第二名
    2003台灣省主席盃武術散打第一名
    2003全國中正盃武術散打第三名
    2003全國運動會武術散打第三名
    2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
    2002正心盃格鬥賽第一名
    2001全國中正盃武術散打第一名
    2001全國總統盃武術散打第一名
    2000台北市中正盃跆拳道第一名
    2000台北市青年盃跆拳道第一名
    2000台灣省主席盃武術散打第二名
    1999全國運動會跆拳道第四名
    1999全國中正盃武術散打第一名
    1998台灣區運動會國術擂臺第四名
    1997全國中正盃國術擂臺第一名

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