在醫院擔任護理師的期間，因為工作需要，時常會綁頭髮、戴手術帽，不只我，許多同事也因為頭皮長期無法放鬆、悶熱而有掉髮的困擾。
當髮際線變高，外出就想要用戴帽子來掩飾，但反而會讓頭皮更有負擔！

雖然這樣的情況大家都不願意，
可有時賀爾蒙改變、生活壓力、染髮、產後、頭皮清潔不當，或使用不當的洗髮用品等，
都會是引發掉髮的可能原因，現代男、女生也都非常困擾。

有時候我們洗髮時，只會清潔頭髮，
忘記真正要清潔頭皮與保養才是幫助維持髮質健康重要的一環，
若頭皮沒清潔乾淨，毛囊阻塞，頭皮缺失營養，血液的循環變得不好，
髮根就無法吸收到營養，自然的就會有頭皮屑、白髮或是掉髮的問題發生。

我是一個有白髮需要常漂白染髮的人，髮質非常乾燥，掉髮也很嚴重，
我用『呂Ryo Taiwan-滋養韌髮系列』認真做好日常頭皮保養，
真心有感我的頭皮、髮根還有頭髮都變得更健康了。

呂Ryo Taiwan累積48年的頭皮與脫髮研究，
以高濃縮的人蔘精華及咖啡因獨家萃取技術-人蔘x咖啡因™，
有效強化髮根、滋養秀髮、舒緩頭皮，專業解決頭皮及頭髮問題。

使用方式：
呂Ryo滋養韌髮洗髮精→滋養韌髮瞬護髮膜→頭皮清爽保濕水。
1.其中我最喜歡洗髮精的味道，有草本人蔘味，這和一般洗髮精很不同，聞起來也很自然舒服，且不含矽靈，洗起來的時候泡泡特別多，可以清潔到頭皮的每個角落。洗完後，頭皮真的有鬆口氣的感覺，原來頭皮完全洗淨的透氣感這麼舒服。
2.髮膜能滋養頭髮讓頭髮摸起來很順，而且還可以使用到頭皮，幫助養護頭皮、強化髮根，達到雙重滋養效果。過去洗完髮後頭皮有時候會感到緊繃，現在有了這款髮膜，大大減輕頭皮不適。
3.最後保濕水是我最喜歡的！直接噴在頭皮上，加上按摩，能將老廢角質加速代謝、降低頭皮溫度讓頭皮變的清爽，大家都知道南部非常熱，中午正熱的時候，我都會拿這瓶噴頭皮，鎮靜頭皮，降低悶熱感還能順便保養，太愛這一罐了！所以我也推薦給我身邊，時常需要戴著手術帽、易感悶熱的護理師朋友們。

最後也要告訴大家，各種髮質如油性、中乾性、敏感性等等，要使用的洗髮保養用品都不一樣，呂Ryo-滋養韌髮系列，大家可以依據自己的需求去挑選，且除了外在保養，也別忘了調整自己生活狀態，裡外兼具才能真正有效率的幫助我們頭皮、髮質更健康喔！

實體通路:屈臣氏、康是美、寶雅、家樂福、愛買、Tomods
線上通路:momo購物網、PChome24h購物、Yahoo!購物中心
https://bit.ly/3ETV2O6
• 定價(實際價格以各通路為準):
【滋養韌髮系列洗髮精】$389/400ml
【滋養韌髮頭皮清爽保濕水】$799/80ml

#呂Ryo
#呂的頭皮科學
#滋養韌髮系列
#ryotaiwan
#NEWRYO

阿福最近和朋友聊到...
中元節各地區的供品選擇大不同？
有了一些結論，你認同嗎🤔👇
⠀⠀
⠀⠀
①聽說北部愛面子，臉盆器具一樣不缺？愛拜大容量？
②中部會拜紅、綠豆等各種像____的穀類？
③聽說南部不只糖不用錢，普渡也超豪華？龍蝦螃蟹？
④東部朋友怎麼能沒有酒呢?

中元檔期促銷
看目錄👀https://bit.ly/3xpwtU4
線上購🛒https://bit.ly/3ipZHOt
⠀⠀
你們來自哪裡呢？
也會這樣準備中元供品嗎🧐
💬你家中元供桌都拜了什麼吧～
⠀⠀
#中元節 #中元供桌大不同 #北中南東部
#你認同嗎 #不認同者請反駁
#阿福身為南部人 #不只愛吃甜 #供桌也超豐盛
#以上結論純屬聊天玩笑 #歡迎各地的大家一起科普
#平安就是福 #中元家樂福
#挺你平安就是挺好BUY
#家樂福 #家樂福線上購物

因為良好的運動跟飲食習慣，我的身體很健康，但我卻是個呼吸道過敏兒，而且非常嚴重！一但接觸到過敏原，打噴嚏、流眼淚都是小事，我還記得小時候曾因為過敏吸不到空氣而嚇哭（過敏造成呼吸道腫脹、氣喘）…到醫院做過各式各樣的檢查，才知道我的過敏原包含微塵、塵蟎、黴菌等等，幾乎在生活中無可避免。

過敏讓我不能專心上課、無法好好休息、甚至因為恍神而造成危險…也因此，我在生下新醬之前就曾立志：無論如何都不要讓我的孩子呼吸道過敏！

我不只選擇3M全淨型空氣清淨機FA-V300替家中的空氣品質把關，更多加購了 #3M 靜電空氣濾網專業級，安裝在家中的空氣清淨機及冷氣。它的濾材是由英國原裝進口，品質有保障，採用靜電濾淨原理可以高效過濾96% PM2.5與病毒病菌；包含微塵、花粉、塵蟎、黴菌、動物皮屑、菸塵、大腸桿菌、葡萄球菌、結核桿菌等病菌都能濾淨！有美國過敏協會認證，適用嬰幼兒家庭與氣喘者。

對我來說，我們居住在空污相對嚴重的南部地區，使用1-1.5個月後就有感，我跟阿嬤本來頻頻打噴嚏、流眼淚的狀況明顯改善，身為媽媽，我也能更放心讓自己的寶寶跟貓咪們滾在地上玩在一起（笑）

我覺得3M 靜電空氣濾網最棒的就是能直接安裝在家中現有冷氣空調、除濕機的原有前置濾網上！非常便利！不但提升清淨功能還可以延續濾網壽命，剪裁、黏貼起來都很簡單。濾網透氣性高、空氣抗阻小，幾乎不會增加冷氣壓縮機額外負擔，不耗電能，除了有片裝，還有DIY型超值捲筒包裝，CP值更高！（提醒大家：每1-1.5個月要定期更換喔！）

促銷優惠資訊：除了Momo、PChome等線上通路，特力屋、家樂福、大潤發、百貨專櫃、全國電子、燦坤3C、小北百貨、振宇五金等實體通路也都促銷熱賣中喔！
購買連結：bit.ly/3xWMaDv

#3M靜電空氣濾網 #專業級靜電空氣濾網 #3M守護家人呼吸健康
3M

【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC
※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚
讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕)
✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj
✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97
✔︎加入FB粉專 https://goo.gl/RRokCw
✔︎追蹤IG專頁 https://goo.gl/pYeega
★ 合作洽詢信箱：cheers40188@gmail.com
============================================

近期大家都不太愛出門去吃東西、採買、人擠人，有許多朋友私訊留言這次端午節
是否可以開箱網購的粽子呢？ 許願聽到囉！！
今天一口氣分享了良品開飯的7款口味，粽子裡包的餡料也都有仔細拍清楚唷！
端午節大伙要應景吃些粽子可以參考看看 ^ ^
連結在此：https://kfan-vip.com/sMSRe
折扣碼：cheers (不限金額現折50元)

總共約有15款口味，還有〝禮盒款〞方便送禮~選擇很多~
想宅在家囤點美食的朋友，還可以挑選良品開飯的麵食類、功夫菜...等下班回到家
就可快速開飯啦!

另外，影片中有講到隱藏的好康！噹噹！！底加！
↓↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓↓
就是留什麼小籠包都可以的活動啦！
這次我們會有 "冠軍粽王禮盒" 送給大家
♛ https://kfan-vip.com/DFSAt
ＦＢ的朋友們會抽出一人唷！ 記得一定要『留言』及『分享』這支影片唷! ^ ^ 預計在6/9 公佈中獎的朋友


▶贊助乾杯小菜吃便當【https://goo.gl/mYsQKC 】
============================================

▼更多影片清單Playlist
《家樂福開箱 》►http://yt1.piee.pw/H6SYP
《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》►https://goo.gl/vfNREy


✔️⏩ 🎁🈲🔥📸🎉▶️
---------------------------------------------------------------------------------------------
▶贊助乾杯小菜器材設備【https://goo.gl/mYsQKC 】
■拍攝器材：SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材：RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket

【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC
※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚
讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕)
✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj
✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97
✔︎加入FB粉專 https://goo.gl/RRokCw
✔︎追蹤IG專頁 https://goo.gl/pYeega
★ 合作洽詢信箱：cheers40188@gmail.com
============================================
一到秋冬南部空氣就開始變差
經常開車到處工作的我們一直想在Q白車上
裝一台空氣清淨機,到汽車百貨比較了解相關商品,
大部份機型會佔空間且需更換耗材
店員有跟我們推薦uvwash,心想等雙11活動再來買好了

丟係這台-UVWASH MINI光離子除菌淨化機
https://porclean.com.tw/event/HM0907100523198
請注意！這次再沒有跟到就真的沒有了啦！
完全是太超過的優惠幾乎半價呢！實體店舖或網路平台看不到的說！(最後機會錯過不再)

結果超lucky,近期廠商連繫寄來試用的竟然正是uvwash
哇哈哈!! 是新月許願成功嗎? 🤣
這次實測影片超自虐的,不抽菸的我們還去買了菸來測試,
(阿...不過, 大家還是不要抽菸哦!要愛自己和家人朋友)
果然uvwash對付異味、PM2.5...等效果不錯,讓我們更安
心的跟大家分享哩!
還有!!免等到雙11,乾杯拜託廠商給頻道的朋友們超...好價格
一定比什麼購物節都還優惠!!有需要的捧友. 再參考一下吧!
因為價格超殺,所以活動時間"只有1週" "只有1週" "只有1週",
過了就沒了!到時再留言也是沒有的唷~就醬!!
有興趣的朋友點這裡↓
https://porclean.com.tw/event/HM0907100523198

▶贊助乾杯小菜吃便當【https://goo.gl/mYsQKC 】
============================================

▼更多影片清單Playlist
《家樂福開箱 》►http://yt1.piee.pw/H6SYP
《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》►https://goo.gl/vfNREy


✔️⏩ 🎁🈲🔥📸🎉▶️
---------------------------------------------------------------------------------------------
▶贊助乾杯小菜器材設備【https://goo.gl/mYsQKC 】
■拍攝器材：SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材：RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket

📣貪食人粉絲團： https://reurl.cc/qDkA0N
📣合作邀約請來信至： cocklion0817@gmail.com

大家看過或是聽說過，甚至吃過這一罐維吉麥Vegemite酵母抹醬嗎？

它的產地是澳洲，聽說它是號稱【世界上最難吃的食品醬】
維吉麥Vegemite是一種接近黑色的深咖啡色的澳洲食物醬，是由釀啤酒的酵母殘渣以及多種蔬菜和香料萃取物製成的濃膏狀食品，一般用來塗在三明治、烤麵包、或是蘇打餅上食用，而Vegemite味道極鹹，並帶有微微的苦味，但富含維他命B群，特別是硫胺、核黃素、煙酸和葉酸，加上它完全不含動物性成份，所以也是素食者很喜歡的食品，它於1922年由澳大利亞食物技術學家研製出來，至今已經快100年的歷史了唷！
而從成份上來講，它跟英國、紐西蘭和南非的馬麥醬Marmite，以及瑞士的Cenovis是有點類似的！

🍭哪裡買？🍭
▪️家樂福▪️ 220g 特$129元

背景音樂：
Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)