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#3中醫湯水食譜：南瓜番茄魚湯潤肺暖胃- 20220930 - HOT PICK
秋分後氣溫稍降，早晚天氣轉涼，不妨煲湯暖胃，滋潤身體。註冊中醫鄭智仁提供南瓜番茄魚湯食譜，味道鮮甜，亦能潤肺益氣、暖胃生津。
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#4南瓜魚尾湯 - 五音療法研究中心
功效 ：可防治高血壓、糖尿病，有益肝腎再生能力，及提高身體抵抗力。 鲩魚：性平，味甘。 功效：補虛、養胃、健脾、益氣。 飲食宜忌小 ...
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#5南瓜紅衫魚湯｜營養豐富簡單3步驟可打成濃湯助吞嚥困難者 ...
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#6番茄南瓜鮮魚湯
一般食材 · 將番茄切件；甘筍去皮切件；南瓜去皮去籽切件；紅衫魚用廚房紙完全印乾，用少許鹽及胡椒粉醃5分鐘，兩面拍上生粉。 · 用中火燒熱鍋，加少許油，加入薑片炒香。
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#7南瓜紅𩶘魚湯
紅𩶘魚：味甘，性平。具有健脾益胃、補益氣血的功效。 · 南瓜：味甘，性溫。入脾、胃經。具有溫中平喘、潤腸通便的功效。 · 紅蘿蔔：味甘，性平。入肺、脾經。具有健脾化滯、 ...
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#8強化免疫系統增進食慾鍾嘉欣最愛番茄南瓜魚湯- KISS健康
KISS養生食譜】鍾嘉欣推薦 蕃茄南瓜魚湯 食譜煲出乳白色 魚湯 秘訣公開 蕃茄南瓜魚湯 食譜極具營養價值，鮮甜得來又不像肉湯般油膩，是小朋友最喜愛的湯品之 ...
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#9文記養生堂- （南瓜蕃茄薯仔粟米煲紅衫魚$38）最重要是魚湯 ...
滋陰潤燥,補肺養顏等功效.對預防燥熱,肺虛乾咳無痰, 口鼻乾燥者很有幫助. ... 清燥熱，消炎利咽；滋養活血，養心寧神，此湯滋補之餘，也能舒緩咽喉乾渴、聲音沙啞、痰多咳嗽 ...
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#10南瓜蕃茄魚湯功效的推薦與評價，FACEBOOK、PTT和網紅們 ...
南瓜蕃茄 薯仔粟米煲紅衫魚$38）最重要是魚湯營養豐富，能夠補充鈣質，也能提高睡眠質素，因精神緊張而引致失眠的人不妨多飲用。而不同種類的魚，保健功效買滿100加15可 ...
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#11蕃茄南瓜紅衫魚湯
1.紅衫魚洗乾淨（記着要連魚內部的瘀血也洗乾淨，湯才不會腥） · 2.日本南瓜已粗鹽擦洗乾淨外皮，切件備用 · 3.溫室蕃茄去皮切件備用 · 4.在煎鍋中加入適量油 ...
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#12南瓜豆腐魚頭湯
南瓜 豆腐魚頭湯，是一道美食，主要原料有100g南瓜、100g豆腐，：南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，有利於預防骨質疏鬆和高血壓。此外，還含有磷、鎂 ...
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#13【成洛媽媽家常湯】清熱解毒增進食慾紅衫魚蕃茄薯仔南瓜湯
呢個湯有具清熱解毒、涼血平肝、健胃消食、生津止渴、補血養血，同增進食慾嘅功效，尤其適合發育中的孩子同老人，是家庭靚湯首選！現代營養學認為番茄 ...
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#14南瓜紅衫魚湯【鮮甜美味】Pumpkin Fish Broth
... 南瓜。可單獨品嚐，或做成湯底，搭配其他食材，例如加入日本麵鼓和豆腐作味噌湯、蕃茄豆腐大豆芽營養豐富(有人喜歡加蕃茄薯仔椰菜紅蘿蔔，不過肥丁 ...
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#15南瓜番茄洋蔥湯- 排毒食譜
據《本草綱目》注，南瓜性溫味甘、入脾、胃經，具有補中益氣、生肝氣、益肝血、保胎的作用。番茄性微寒，味甘酸，入脾、胃、腎經，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝的 ...
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#16南瓜紅衫魚湯功效的問題包括PTT、Dcard、Mobile01
... 湯王 可以從中找到所需的評價。 另外網站南瓜蕃茄魚湯- Yahoo奇摩新聞也說明：蕃茄南瓜魚湯簡單易做，低醣高蛋白質，營養豐富，可以提高免疫力，預防 ...
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#17番茄南瓜鮮魚湯| DayDayCook日日煮
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#19哈佛醫師的黃金4寶抗癌湯！每天喝2碗防癌、減肥 - 健康2.0
南瓜 外皮富含膳食纖維，烹調南瓜時，建議不去皮，一起下鍋煮，更能攝取 ... 功效。 α-胡蘿蔔素與β-胡蘿蔔素必要時會在體內轉化成維他命A，維持器官黏膜 ...
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#20紅衫魚蕃茄薯仔南瓜湯
呢個湯有具清熱解毒、涼血平肝、健胃消食、生津止渴、補血養血，同堆增進食慾嘅功效，適合發育中的孩子最好不過，尤宜老人少兒之用，家庭靚湯首選之一。
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#21南瓜鲫鱼汤怎么做- 菜谱
南瓜 鲫鱼汤的做法步骤 ... 鲫鱼去肠去鳞去腮洗干净。锅烧热，加花椒，加油将花椒炸香，鲫鱼裹上面粉入锅煎后盛出。 ... 好的鱼放到电饭煲内胆，加葱姜蒜。 ... 加适量水后将 ...
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#22这种花炖排骨，清热理痰功效好，特别适合吸烟的朋友！. 南瓜 ...
南瓜 玉米番茄汤k12. 绿豆加一物，消暑清热不伤脾，夏天必喝！. 南瓜玉米汤功效. 1將南瓜去籽 ...
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#23南瓜蕃茄紅衫魚湯 :: 水果好營養
【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介！ · 木爪蕃茄紅衫魚湯【生津止渴、清肝明目】 | 水果好營養 · 南瓜蕃茄紅衫魚湯| 水果好營養 · 紅衫魚蕃茄豆腐湯人人滾到奶白色魚湯豆腐滾兩種..
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#24南瓜玉米番茄汤. 排骨南瓜汤的营养与功效_头条k8k
南瓜 玉米排骨汤正宗做法_功效. 绿豆具有清热解毒、消暑益气、润喉止渴的功效，还能降低胆固醇和血压，防止动脉粥样.
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#25番茄南瓜鱼丸汤
番茄南瓜鱼丸汤. 初秋时节天气冷暖多变，早晚更添几分凉意；用肥嫩的鲢鱼、黄色蔬菜南瓜和维C含量高的番茄做营养鲜汤，预防伤风感冒，祛凉防燥。 馨馨馨; girl.
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#2614蕃茄薑炒魚湯︱暖心保養︱中普林家常菜
冰箱內有半包冷涷魚里肌肉，來做個蕃茄薑炒魚湯吧！ 長輩說，多吃魚，變聰明！是為什麼呢？ 魚類脂肪酸為omega-3不飽和脂肪，也是大腦神經元膜主要 ...
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#27吃蔬菜的學問
功用：節瓜豬腱鱆魚湯、鮮甜可口，解暑利尿，強健身體。 （供2至3人膳食） 返回. 7）蕃茄. 蕃茄是茄科植物一年生或多年生草本番茄 ...
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#28南瓜排骨湯功效. 南瓜排骨湯料理OYT7E5 zg353
將南瓜、 排骨、洋蔥、牛蕃茄、馬鈴薯都放進鍋子. 排骨除了含有蛋白、脂肪 ... 苦瓜排骨湯小魚乾. 【食譜】阿基師【蓮藕排骨湯】鮮甜湯頭讓人喝一口就 ...
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#29蕃茄薯仔紅衫魚湯
奶白色的魚湯鮮甜裏帶着小小酸，特別開胃，這種湯水處理簡單，但營養價值非常豐富，具清熱解毒、涼血平肝、健胃消食、生津止渴、補血養血和增進食慾的功效 ...
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#30番茄豆腐黃花魚湯_百度百科
6)南瓜;不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃;不可與羊肉同吃，同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。 7)韭菜;不可與菠菜同吃，兩者同吃 ... 功效; 忌諱. 輕觸這裏. 關閉 ...
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#31美味健脾胃：南瓜蕃茄洋蔥湯-陳沛思食療新意思-健康-生活
美味健脾胃：南瓜蕃茄洋蔥湯6 · 1. 先把南瓜洗淨後去皮，然後切成小粒，再蒸至軟身 · 2. 把蕃茄和洋蔥洗淨後去皮，然後切小粒 · 3. 蕃茄和洋蔥炒2分鐘 · 4. 再 ...
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#32保健湯
功效 ：去濕開胃，健脾利水. foodno1-signoff. 南瓜蕃茄牛展湯. YouareChef 保健湯 2012年9月14日. 南瓜 · 蕃茄 · 保健湯 · 紅蘿蔔. pumpkin-tomato-beef-soup. 潤肺益氣， ...
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#33【坐月食譜】上奶湯水：合掌瓜鰂魚湯
各位不妨參考這個湯水，有益氣、健脾、通乳、潤肺的功效，而且香而不腥。 Read it ... 南瓜蕃茄濃蝦湯. 南瓜蕃茄濃蝦湯. 上次包蟲草花餃的時候用剩的蝦頭蝦殼, 放入冰箱 ...
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#34南瓜素湯 - اعرف
秋天湯水補腎壯腰滋補素湯潤肺化痰美顏抗氧化活血解毒抗癌南瓜栗子雪耳素湯簡單易煲細節功效話你知CC中文字幕 ... 南瓜蕃茄魚湯簡單版四季保健養生湯水營養爆燈提高免疫力 ...
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#35秋天養生怎麼吃？蘋果、南瓜等6大食材幫你去燥又潤肺 ...
... 湯」的影片，引起廣大迴響，網友紛紛表示「煮成湯很適合秋天乾燥氣候 ... 下列何者不是秋季用南瓜食補可以帶來的功效？ 補充維生素. 改善呼吸道不適.
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#36糖尿病調理—南瓜番茄湯
南瓜 所含的微量元素鈷,能有效增加人體胰島素的釋放,降低血糖;番茄含的維生素P,PP,可保護血管,能防治高血壓,保護皮膚健康;腰果含豐富維生素B,E及多種微量元素,有助消除人體 ...
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#37紅衫魚湯食譜: 南瓜紅衫魚湯｜營養豐富簡單3步驟可打成濃湯助 ...
在食譜中番茄薯仔紅蘿蔔鮮魚湯健脾開胃而且營養豐富醒脾開胃實在吸引. 食譜紅衫魚3條紅蘿蔔1條薯仔1個蕃茄3個腰果10粒瑤柱2粒薑2小塊1塊煎魚健脾家常菜蕃茄薯仔紅衫魚湯 ...
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#38家常菜這樣吃最健康| 誠品線上
滋補肉類‧清爽蔬食‧蛋豆料理‧飯麵主食可口小菜‧美味湯品‧風味飲料‧輕食點心美味菜品VS.繽紛多變蔬菜冰，均衡營養、健康加分！神奇洋蔥冰驚人功效，吃出美顏瘦身自癒力 ...
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#39盡在鍋寶好食光
南瓜 番茄腰果湯 ... 南瓜、番茄配些腰果煲湯，有補中益氣，健脾開胃的作用，適合糖尿病人飲用。南瓜所含的微量元素鈷，能有效增加人體胰島素的釋放，降低 ...
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#40蕃茄豆腐魚湯功效-哔哩哔哩
超级鲜甜的番茄豆腐鱼汤，好吃不怕热量高 · 黄翅鱼豆腐汤做法，这样煮肉质鲜美营养不流失，补钙补脑的营养餐 · 吾汤吾水#3 蕃茄豆腐禾花魚湯@少數民族湯水篇 · 番茄西红柿， ...
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#41【保健湯水】老少咸宜簡易無腥味魚湯番茄薯仔山斑魚 ... - TOPick
山斑魚味道鮮美，無腥味、肉質細嫩，可配合很多煲湯藥材，如淮山、茨實、黨參、紅棗、蓮子、龍眼肉、杞子、沙參、玉竹等，亦可加木瓜、南瓜、合掌瓜、豆腐 ...
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#42蕃茄和什麼食材煲湯最滋補？10款夏季時令菜番茄養生湯
第8款蕃茄薯仔豆腐魚湯. 營養價值豐富的蕃茄、薯仔及豆腐，配上新鮮的魚 ... 鱸魚湯功效：排毒消水腫、通乳。材料：鱸魚一條，老薑一塊做法：鱸魚洗淨 ...
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#43南瓜玉米排骨湯：慢燉的營養好湯
... 功效，其所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維他命A。玉米是優質粗糧，維他命和纖維含量多，可以預防緩解便秘、健脾益胃。南瓜 ... 魚 · 如何烹調鮮蝦 ...
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#44南瓜這樣配，健康功效更加倍！
而富含Omega-3脂肪酸的魚種以來自寒帶的深海魚居多，包括鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚、烏魚子等。 ... 而具有相同保護眼睛功能的還有菠菜、花椰菜、南瓜、枸杞、番茄、 ...
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#45番茄南瓜汤的做法
... 番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使 ...
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#46南瓜排骨焖饭营养价值及功效. 南瓜番茄排骨汤irgt
功效 玉米南瓜排骨湯營養均衡可以保護身體促進體弱者恢複很适合中老年人3 ... 风味排骨·鱼香肉丝·牛肉面. 绿茶饼干·贡菊花的作用及功效泡. 【 南瓜蕃茄素湯】 ...
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#49營養師規劃：一周孩子健腦早餐這樣做！
除了鮪魚，還可以用鮭魚替代。 南瓜濃湯Wednesday. 早餐. 材料：. 洋蔥50克、南瓜連皮15克. 調味：. 鮮奶160cc.（酌量增減）、鹽、白胡椒粉適量. 做法：.
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#50营养师推荐你吃5种食物可避免皱纹出现
... 功效。 据英国《每日镜 ... 胶原蛋白负责维持皮肤的弹性，而大骨汤中含有很多“未经加工的胶原蛋白”，布克推荐人们食用，并购买高品质的鱼骨或牛骨来熬汤。
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#51燉補湯養身祕密：百大健康食物＆滋補藥材全公開
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#52【闢謠】龍葵吃了會中毒？正解：煮熟可安心吃
今日記者會上發送資料提及，有一案例自述食用赤道櫻草與蘑菇所煮的湯後，出現中毒反應，可能是誤食了龍葵。楊振昌表示，該案例沒有帶回食用植物殘體 ...
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#54南瓜魚湯: 石祟魚南瓜腰果湯十二朝
南瓜魚湯 - 南瓜蕃茄魚湯簡單版. By Nana Ouyang Posted on 2023-09-14 ... 功效. 減肥、抗衰老、促進消化. 延伸閱讀：. 木瓜魚湯食譜9款湯水鍋內放水約 ...
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#55拯救“脂肪肝”的饮食方案：《自然》子刊总结5个重点
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#57燉補養身湯 - 第 248 頁 - Google 圖書結果
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#58蕃茄薯仔洋蔥湯功效 - T7Wp
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#59湯王 - 第 10 頁 - Google 圖書結果
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#60南瓜红𩶘鱼汤
Red Tilapia Soup with Pumpkin 材料：(四人分量) 红𩶘鱼350克南瓜700克红萝蔔300克蕃茄300克蒜4-5瓣胡椒粒5粒薑数片水12-15杯.
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#62湯水｜薯仔番茄魚湯- 蕃茄薯仔湯功效
蕃茄 、澳洲新薯、南瓜、紅蘿蔔、腰果功效： 健脾益氣、調中和胃、增加食慾、清腸利便煲法： 所有材料洗淨及放入煲內，加入12 15飯碗清水， 肉湯：加肉先汆水1分鐘，; 番茄 ...
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#66有人說吃南瓜很好,但卻不能多吃是為什麼? - 農業知識入口網
建議選擇有機南瓜(有信譽)，營養功效顯著。 功效：. 補中益氣，消炎止痛，解毒殺虫 ... 南瓜蕃茄汁－南瓜一個，蘿蔔40克，蕃茄2個，檸檬蜂蜜少許榨汁。適合消炎，高血壓 ...
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#67食物相宜相克表 - 论坛- 电子工程世界
萝卜辅以羊肉,有较好的益智健脑作用,具有助阳、补精、消食、顺气的功效,使补而不滞。 ... 139、南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅。 140、南瓜与虾 ...
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